Không gì tệ hơn việc chứng kiến mái tóc vốn đã từng sạch sẽ và mềm mượt trở nên khô xơ và xơ xác. Rất khó để đảo ngược tình trạng hư tổn đã xảy ra, nhưng với một vài thủ thuật đơn giản, bạn có thể ngăn chặn tình trạng hư tổn thêm và bắt đầu có được mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh. Thay đổi thói quen làm tóc hàng ngày của bạn để chấm dứt tình trạng hư tổn và thử các biện pháp dưỡng ẩm tại nhà để tạo sức sống trở lại cho mái tóc của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Thay đổi thói quen tóc của bạn
Bước 1. Không gội nhiều
Đối với nhiều người, gội đầu dưới vòi hoa sen là một phần trong nghi thức hàng ngày của họ đến mức có thể không tưởng tượng được nếu không làm điều đó. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị khô tóc, gội đầu thường xuyên thực sự là một trong những điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm. Dầu gội sẽ loại bỏ các loại dầu thiết yếu trên tóc cùng với bụi bẩn, khiến tóc trở nên khô và dễ bị hư tổn. Những loại dầu này cuối cùng sẽ quay trở lại tóc, nhưng nếu bạn gội đầu hàng ngày, chúng có thể không có cơ hội.
Dầu gội đầu rất tốt để làm sạch tóc và da đầu của bạn, vì vậy một cách tốt nhất là gội đầu cách ngày thứ ba. Bạn có thể tắm thường xuyên như bình thường để làm sạch da và thậm chí sử dụng dầu xả, nhưng hạn chế gội đầu khoảng hai lần mỗi tuần trừ khi tóc bạn đặc biệt bẩn
Bước 2. Sử dụng máy sấy thổi một cách thận trọng
Sử dụng máy sấy tóc sau khi tắm có thể làm khô tóc, nhưng ảnh hưởng có thể được giảm thiểu với một vài thay đổi dễ dàng trong thói quen sấy tóc của bạn. Hãy thử những cách sau:
- Đừng sấy khô ngay sau khi bạn ra khỏi phòng tắm. Để tóc khô trong không khí hoặc thấm khô bằng khăn để thấm bớt độ ẩm dư thừa.
- Đặt máy sấy ở chế độ thấp và làm khô tóc dần dần trong thời gian dài hơn.
- Sử dụng keo xịt tóc hoặc sản phẩm bảo vệ tóc bằng nhiệt để bảo vệ tóc của bạn.
Bước 3. Đổi sang một bàn chải tinh tế hơn
Phần lông cứng và sắc của hầu hết các loại bàn chải tóc có thể làm rách và xơ xác những sợi tóc mỏng manh. Thay vì sử dụng một bàn chải thô, hãy chuyển sang bàn chải có khoảng cách rộng và đầu lông tròn. Tốt hơn hết, hãy bỏ qua việc chải tóc hoàn toàn và sử dụng một chiếc lược răng thưa. Bất kỳ lựa chọn thay thế nào trong số này nên có sẵn tại cửa hàng bách hóa hoặc hiệu thuốc địa phương với giá rẻ.
Lời khuyên này đặc biệt quan trọng nếu bạn thường chải tóc dưới vòi hoa sen. Khi tóc bạn ướt, nó sẽ yếu hơn. Nếu thường xuyên dùng lược chải tóc, bạn có thể làm tóc bị kéo căng và hư tổn
Bước 4. Hạn chế sử dụng các loại chun buộc tóc
Dây chun và dây buộc tóc quá chặt có thể làm sờn và hư tóc. Vật liệu càng chặt và càng thắt chặt thì ảnh hưởng càng kém. Hãy thử chuyển sang kiểu tóc buông xõa hoặc dùng bím tóc hoặc búi nếu bạn cần búi tóc lên.
Nếu bạn phải dùng dây buộc tóc, hãy lấy những chiếc dây to bản có lớp vải mềm bên ngoài
Bước 5. Không sử dụng các liệu pháp ép tóc
Nếu bạn thường xuyên ép tóc hàng ngày, điều này có thể làm hỏng dần lớp ngoài của tóc. Theo thời gian, điều này làm cho tóc của bạn trở nên yếu hơn và khô hơn. Cuối cùng, nó sẽ trở nên khô và dễ gãy đến mức bạn có thể bị chẻ ngọn hoặc gãy rụng. Ôm lấy mái tóc không thẳng của bạn và tóc sẽ bớt khô một cách tự nhiên.
Điều này đặc biệt đúng nếu bạn duỗi tóc xoăn tự nhiên tại nhà chuyên môn. Các hóa chất được sử dụng trong quá trình ép tóc khá ăn da và có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho tóc của bạn (hoặc nếu bạn để chúng quá lâu, da đầu của bạn). May mắn thay, điều này sẽ biến mất khi các phương pháp điều trị dừng lại
Bước 6. Thử sản phẩm sửa chữa mới
Nhiều loại sản phẩm được thiết kế để phục hồi tóc khô và hư tổn có sẵn tại các siêu thị và cửa hàng làm đẹp. Hãy thử chuyển sang sản phẩm có nhãn "dưỡng ẩm", "sửa chữa", "phục hồi", "tăng cường" hoặc "củng cố". Các loại sản phẩm này có sẵn như dầu gội, dầu xả, keo xịt tóc, dầu dưỡng tóc, v.v. Bất kể sản phẩm cụ thể bạn chọn là gì, hãy thoa nhẹ lên tóc mỗi ngày và tóc sẽ trở nên khỏe hơn, bóng hơn và dễ chải và dễ quản lý hơn.
Phương pháp 2/2: Các biện pháp khắc phục tại nhà chưa được xác minh
Bước 1. Thử xoa bóp bằng nha đam
Nha đam nổi tiếng với công dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da hư tổn, nhưng nó cũng có thể mang lại những lợi ích tương tự cho mái tóc của bạn. Bạn sẽ cần:
- Sữa chua nguyên chất béo ngậy (kiểu Hy Lạp hoặc tiêu chuẩn) - 3 muỗng canh
- Nha đam - 4 muỗng canh
- Dầu ô liu - 2 muỗng canh
- Trộn các thành phần này với nhau, sau đó xoa lên tóc giống như cách bạn làm với dầu xả. Để chúng trên tóc bạn trong nửa giờ. Gội sạch mà không cần gội lại cho mái tóc bóng mượt.
Bước 2. Thử phương pháp điều trị bằng lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là một phương thuốc tuyệt vời khác cho tóc khô. Chúng rẻ và có thể bổ sung đủ độ ẩm cho tóc hư tổn, giúp tạo kiểu và quản lý dễ dàng hơn nhiều. Bạn sẽ cần:
- Một quả trứng
- Nước - 3 muỗng canh
- Tách lòng trắng của trứng khỏi lòng đỏ. Đặt nó vào một bát trộn nhỏ. Thêm nước và trộn đều. Áp dụng trên toàn bộ tóc của bạn. Chờ trong 30 phút trước khi rửa. Bạn sẽ ngạc nhiên vì độ bóng mới của tóc.
Bước 3. Thử mặt nạ tóc bằng trứng và sữa chua
Trứng trộn với sữa chua giàu chất béo có thể được sử dụng để làm "mặt nạ" bảo vệ tuyệt vời giúp bổ sung độ ẩm cho tóc khô. Đối với công thức này, bạn sẽ sử dụng toàn bộ trứng thay vì lòng trắng. Bạn sẽ cần:
- Hai quả trứng
- Sữa chua nguyên chất béo (Hy Lạp hoặc tiêu chuẩn) - 2 muỗng canh
- Đập trứng vào bát cỡ vừa. Thêm sữa chua và trộn. Bạn sẽ có một hỗn hợp mịn như kem. Xoa hỗn hợp này lên khắp tóc của bạn. Để trong ít nhất 20 phút trước khi rửa bằng nước lạnh.
Bước 4. Thử gội đầu bằng sữa gạo và mật ong
Đây là một cách tuyệt vời để có được mái tóc bóng mượt chỉ trong vài phút. Bạn cũng sẽ thích mùi tóc của mình khi tóc khô. Bạn sẽ cần:
- Mật ong - 2 muỗng canh
- Sữa gạo - 1 cốc
- Trộn các thành phần với nhau với sự trợ giúp của thìa. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và để trong 10-15 phút. Rửa sạch.
Bước 5. Thử làm tóc với giấm
Mặc dù có vẻ không giống nhưng giấm có thể là tấm vé chắc chắn giúp bạn có mái tóc siêu mềm và bóng mượt. Bạn sẽ cần:
- Giấm - 1 muỗng canh
- Đổ giấm lên tóc khi gội vào lần sau khi bạn tắm. Gội sạch và gội đầu như bình thường. Điều này sẽ giúp khử mùi hôi.
Lời khuyên
- Thoa dầu dừa hoặc dầu trứng lên tóc và massage da đầu. Điều này làm cho tóc của bạn khỏe hơn và nuôi dưỡng nó.
- Mỗi tuần một lần thực hiện một điều kiện sâu.
- Lật ngược tóc và xoa bóp dầu vào tóc.
