Sống chung với ống thông tiểu đôi khi có thể gây ra nhiều thách thức, chẳng hạn như ống thông tiểu của bạn bị tắc nghẽn. Điều này có thể khá căng thẳng, đặc biệt nếu bạn không chắc chắn nguyên nhân gây ra tắc nghẽn. Thông thường, tắc nghẽn là do các vấn đề đơn giản mà bạn có thể tự mình kiểm tra và khắc phục. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế để giải quyết tình trạng tắc nghẽn. Nếu bàng quang đầy và cảm thấy khó chịu, hãy đến phòng cấp cứu gần nhất để được giúp đỡ. Khi đã thông tắc nghẽn, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn trong tương lai.
Các bước
Phương pháp 1/3: Khắc phục sự cố thường gặp
Bước 1. Xem liệu ống thông có nằm trong niệu đạo của bạn và không phải âm đạo của bạn (phụ nữ) hay không
Niệu đạo và ống âm đạo nằm cạnh nhau nên có thể luồn một ống thông vào ống âm đạo thay cho niệu đạo. Nếu bạn là nữ, hãy quan sát xem bạn đã đưa ống thông vào đâu bằng gương cầm tay. Nếu ống thông nằm trong âm đạo của bạn, bạn sẽ cần lấy nó ra và bắt đầu lại với một ống thông mới.
Không đặt lại cùng một ống thông đã được đặt trong âm đạo của bạn vì điều này sẽ lây lan vi khuẩn từ âm đạo đến niệu đạo của bạn và điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng
Bước 2. Xác định xem ống thông có nhìn thấy 10 cm (3,9 in) hay không nếu bạn là nam
Đây là lượng chính xác của ống thông mà vẫn có thể nhìn thấy nếu bạn đã đưa nó đúng cách vào dương vật của mình. Nếu có thể nhìn thấy nhiều hơn hoặc ít hơn lượng này, hãy điều chỉnh ống thông bằng cách đưa vào sâu hơn hoặc kéo ra ngoài 1–2 cm (0,39–0,79 in) và xem có nước tiểu chảy ra không.
Cảnh báo: Cẩn thận để không rút ống thông tiểu ra ngoài! Chỉ kéo nó xuống nhẹ nhàng nếu nó dường như quá xa vào niệu đạo của bạn. Nếu bạn đưa nó đến vị trí lý tưởng mà vẫn không có nước tiểu, hãy thử một chiến lược khác.
Bước 3. Chờ khoảng 2 đến 3 phút sau khi đặt ống thông cho gel tan
Bất kỳ loại gel bôi trơn nào bạn sử dụng để đưa ống thông vào dễ dàng hơn đều có thể làm tắc các lỗ thoát nước trong ống thông. Tuy nhiên, gel bôi trơn catheter có gốc nước nên sẽ hòa tan khi nước tiểu bắt đầu chảy. Thử kiểm tra lại ống thông sau 3 phút nếu bạn vừa mới đưa vào.
Nếu vẫn không có nước tiểu, hãy thử một phương án khác để nước tiểu chảy ra
Bước 4. Ho để bắt đầu dòng chảy của nước tiểu
Nếu không có nước tiểu chảy vào túi thoát nước trong vòng 3 đến 5 phút sau khi đặt túi, hãy thử ho vài lần. Điều này thường sẽ bắt đầu dòng chảy của nước tiểu. Kiểm tra xem có nước tiểu chảy vào túi khi bạn làm điều này không.
- Bạn không cần phải ho mạnh. Chỉ ho vài lần như thể bạn đang hắng giọng.
- Nếu vẫn không có nước tiểu trong túi, hãy tiếp tục tìm các nguyên nhân có thể khác.
Bước 5. Kiểm tra các đường gấp khúc trong ống thông hoặc ống dẫn túi thoát nước
Nếu ống hoặc ống thông túi thoát nước bị xoắn, gấp khúc hoặc bị đè lên cơ thể với áp lực quá lớn, chẳng hạn như dưới quần áo hoặc dây buộc chân, thì nước tiểu sẽ không chảy tự do. Theo dõi đường ống từ nơi nó tồn tại niệu đạo của bạn đến nơi nó kết thúc hoặc gặp túi thoát nước và hoàn tác bất kỳ đường gấp khúc nào bạn tìm thấy. Lấy ống ra khỏi bất kỳ quần áo hoặc dây đai nào có thể đè lên nó.
- Nếu bạn thường sử dụng dây đeo chân để giữ cố định ống thông của mình, hãy kiểm tra nó thường xuyên để đảm bảo rằng đường ống không bị tắc.
- Nếu nước tiểu vẫn không chảy sau khi kiểm tra đường ống, hãy thử một phương án khác.
Bước 6. Nâng cao và sau đó hạ túi thoát nước xuống dưới mức bàng quang của bạn
Nâng túi thoát nước lên trên mức bàng quang và giữ nó ở đó trong 20 đến 30 giây. Sau đó, hạ túi dẫn lưu xuống dưới mức bàng quang một lần nữa. Kỹ thuật định vị lại đơn giản này có thể giúp nước tiểu chảy vào túi trở lại. Kiểm tra túi trong 3-5 phút để xem có nước tiểu chảy vào túi hay không.
- Cố gắng giữ túi ở vị trí cũ mọi lúc. Nếu bạn cần di chuyển hoặc thay đổi vị trí, hãy đảm bảo đặt túi dưới mức bàng quang của bạn.
- Nếu điều này không làm tắc nghẽn ống thông, hãy thử tùy chọn tiếp theo.
Bước 7. Rút ống ra khỏi ống thông như lần cuối cùng
Đặt cốc thu gom hoặc khăn trải giường dưới phần cuối của ống thông trước khi bạn thực hiện việc này. Sau đó, tháo túi thu gom ở đầu ống thông và xem có nước tiểu thoát ra ngoài không. Túi có thể tạo chân không và ngăn nước tiểu chảy ra. Nếu cách này không hiệu quả, hãy gọi cho văn phòng bác sĩ của bạn để được thăm khám ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất để được hỗ trợ.
Nếu bạn không thể sờ thấy bàng quang của mình hoặc nếu bàng quang đầy và cảm thấy khó chịu, hãy đến phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất thay vì gọi cho bác sĩ
Phương pháp 2/3: Tìm kiếm hỗ trợ y tế
Bước 1. Theo dõi các dấu hiệu của vấn đề và tìm kiếm hỗ trợ y tế ngay lập tức
Có một số điều cần theo dõi có thể cho thấy ống thông của bạn có vấn đề. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào sau đây:
- Bàng quang của bạn đầy và bạn không thoải mái
- Ống thông tiểu bị rò rỉ nước tiểu
- Bạn đang bị chuột rút hoặc co thắt ở bụng
- Có máu trong nước tiểu của bạn
- Bạn có các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu, chẳng hạn như đau, sốt và ớn lạnh
- Ống thông của bạn chảy ra và bạn không thể lắp lại nó
Bước 2. Nhờ bác sĩ hoặc y tá rửa ống thông nếu nước tiểu của bạn có màu đục
Nếu bạn nhận thấy nước tiểu của mình trông có màu đục hoặc có các mảnh vụn trong đó, đây có thể là nguyên nhân đang chặn ống thông của bạn. Việc rửa ống thông bằng nước muối thông thường bởi bác sĩ hoặc y tá được đào tạo có thể giúp làm sạch ống để ống thông hoạt động tốt hơn.
Bạn cũng có thể cần được kiểm tra sỏi bàng quang nếu ống thông thường xuyên bị tắc nghẽn. Đảm bảo nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn đang gặp phải, chẳng hạn như đau quặn bụng hoặc đau
Bước 3. Hỏi về một ống thông hoàn toàn bằng silicon nếu đường ống bị tắc nghẽn bởi các mảnh vụn
Nếu nước tiểu của bạn thường có màu đục hoặc có các mảnh vụn trong đó, điều này có thể gây ra tắc nghẽn trong đường ống. Ví dụ: nếu bạn sử dụng một ống thông có ống làm từ nhựa vinyl hoặc mủ cao su đỏ, bác sĩ có thể đề nghị một ống thông được làm từ vật liệu mềm dẻo hơn, chẳng hạn như ống thông hoàn toàn bằng silicone. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ ống thông tiểu của bạn bị tắc nghẽn.
Mẹo: Hãy nhớ kiểm tra với công ty bảo hiểm của bạn để xem họ bảo hiểm những loại ống thông nào.
Bước 4. Lấy một ống thông mới được đưa vào mỗi 4 đến 6 tuần hoặc tự thay
Bác sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn nên thay một ống thông trong nhà mỗi 4 đến 6 tuần một lần để ngăn ngừa tắc nghẽn. Tuy nhiên, miễn là nó được chăm sóc tốt và bạn không gặp vấn đề, bạn có thể để nó ở nguyên vị trí trong khoảng thời gian 3 tháng trước khi thay nó. Bạn có thể được thay ống thông tại văn phòng bác sĩ hoặc bạn có thể tự thay ống thông nếu bạn đã được hướng dẫn cách thực hiện.
- Nếu bạn có ống thông siêu âm, bạn nên thay ống thông này sau mỗi 6 đến 8 tuần.
- Luôn yêu cầu trợ giúp nếu bạn lo lắng về việc tự thay ống thông tiểu của mình.
Phương pháp 3/3: Ngăn chặn tắc nghẽn
Bước 1. Để 5–10 mL (0,17–0,34 fl oz) nước tiểu trong túi để ngăn chân không
Đổ hoàn toàn túi mỗi lần có thể làm cho các mặt của túi dính vào nhau. Điều này có thể tạo ra chân không, ngăn nước tiểu chảy vào túi. Để ngăn chặn điều này, hãy luôn để khoảng 5–10 mL (0,17–0,34 fl oz) nước tiểu trong túi thoát nước khi bạn đổ hết nước tiểu.
Hãy nhớ lưu ý điều này nếu bạn đang theo dõi lượng chất lỏng vào và ra
Bước 2. Đổ hết túi khi đầy 2/3 túi để thúc đẩy dòng chảy của nước tiểu tốt hơn
Hãy thử kiểm tra túi của bạn cứ sau 2 đến 3 giờ một lần để xem nó đã đầy chưa. Nếu nó đầy 2/3 hoặc gần với mức đó, hãy làm trống nó. Chờ cho đến khi túi đầy hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến dòng chảy của nước tiểu. Ống thông sẽ hiệu quả hơn nếu bạn đổ nó ra khi nó đầy 2/3 và không để nó đầy hơn mức này.
Bước 3. Rửa tay trước và sau khi xử lý thiết bị thông tiểu
Làm ướt tay bằng nước ấm và xoa xà phòng giữa chúng trong 20 giây. Sau đó, rửa tay thật sạch và thấm khô bằng khăn sạch. Làm điều này trước và sau khi xử lý bất kỳ thiết bị ống thông nào của bạn để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Để dành thời gian cho bản thân trong 20 giây khi bạn rửa tay, hãy thử ngâm nga bài hát “chúc mừng sinh nhật” hai lần.
- Nếu bạn không thể rửa tay bằng xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay có cồn.
Bước 4. Rửa khu vực xung quanh ống thông hai lần mỗi ngày để giữ vệ sinh tốt
Tắm vòi sen hoặc tắm hai lần mỗi ngày nếu có thể để rửa vùng xung quanh bộ phận sinh dục của bạn. Nếu bạn không thể tắm nước này thường xuyên, hãy sử dụng khăn ướt với xà phòng nhẹ để làm sạch khu vực xung quanh ống thông của bạn hai lần mỗi ngày.
Đảm bảo rửa sạch khu vực này sau khi rửa sạch bằng xà phòng
Mẹo: Sử dụng khăn lau em bé để lau khu vực này nếu bạn đang di chuyển và không thể tự làm sạch bằng xà phòng và nước.
Bước 5. Uống đủ chất lỏng mỗi ngày để nước tiểu của bạn không bị nhạt màu
Mất nước có thể dẫn đến lượng nước tiểu thấp, có thể khiến ống thông của bạn bị tắc ngay cả khi không thông. Cố gắng uống nước và các chất lỏng khác trong ngày để giữ nước cho cơ thể. Kiểm tra nước tiểu trong túi thoát nước để xác định xem nó có màu vàng nhạt hay không. Nếu nó đậm hơn màu vàng nhạt, thì hãy uống nhiều nước hơn.
Đảm bảo tuân theo bất kỳ hướng dẫn nào mà bác sĩ đã đưa ra liên quan đến lượng chất lỏng của bạn
Bước 6. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ để tránh táo bón
Bao gồm nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của bạn để đảm bảo cung cấp đủ chất xơ. Hãy nhắm đến 25 gam chất xơ mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ dưới 50 tuổi hoặc 38 gam mỗi ngày nếu bạn là nam giới dưới 50 tuổi. Nếu bạn là phụ nữ trên 50 tuổi, hãy đặt mục tiêu là 21 gam mỗi ngày hoặc 30 gam mỗi ngày nếu bạn là một người đàn ông trên 50 tuổi.
- Bạn cũng có thể bổ sung chất xơ để đáp ứng mục tiêu chất xơ hàng ngày của mình.
- Táo bón là lý do phổ biến khiến ống thông của một số người bị tắc nghẽn, vì vậy ăn nhiều chất xơ hơn có thể giúp ngăn ngừa tắc nghẽn.
