Các mao mạch bị vỡ thực chất là các mao mạch bị giãn ra, làm xuất hiện các đốm đỏ lấm tấm trên mặt. Chúng phổ biến nhất ở những người có làn da trắng, mỏng, rất nhạy cảm hoặc ở những người bị bệnh trứng cá đỏ. Liệu pháp laser và điều trị bằng ánh sáng xung cường độ cao là những kỹ thuật hiệu quả nhất được sử dụng để loại bỏ các mao mạch bị vỡ; Một số phương pháp điều trị thường được yêu cầu để loại bỏ các mao mạch cho tốt và nó không ngăn cản những mao mạch mới phát triển hoặc những mao mạch hiện có quay trở lại. Các biện pháp tự nhiên và phương pháp phòng ngừa cũng có thể giúp da của bạn không bị vỡ mao mạch.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Tiếp nhận Điều trị bằng Laser
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ da liễu về các loại điều trị khác nhau
Điều trị bằng laser sử dụng một chùm năng lượng tập trung để làm nóng các mao mạch dưới da, nhắm vào từng mao mạch riêng lẻ để loại bỏ chúng thành công. Liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao (IPL) cũng tương tự, nhưng nhắm mục tiêu đến một khu vực rộng hơn. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ làm việc với bạn để quyết định phương pháp điều trị nào (hoặc kết hợp cả hai) sẽ hiệu quả nhất trong tình huống của bạn.
- Khi bạn gặp bác sĩ da liễu, hãy đặt rất nhiều câu hỏi. Đảm bảo người đó đã tiến hành thủ thuật trước đó với kết quả mỹ mãn.
- Tốt nhất bạn nên chọn bác sĩ da liễu mà bạn đi cùng theo lời giới thiệu của người khác. Đảm bảo rằng bạn tin tưởng người đó sử dụng quy trình phù hợp với bạn.
Bước 2. Chuẩn bị làn da của bạn để điều trị
Bạn không nên tiếp nhận các phương pháp điều trị này khi đang bị rám nắng hoặc nếu da của bạn bị kích ứng; laser và IPL nhắm mục tiêu vào sắc tố trong mao mạch và đốm nâu, và nếu da của bạn có màu tối, chúng sẽ không thể "nhìn thấy" những nơi chúng được cho là nhắm mục tiêu. Ngoài việc đảm bảo da của bạn không có sắc tố càng tốt, hãy làm theo bất kỳ hướng dẫn nào khác từ bác sĩ da liễu trước ngày hẹn.
Nói chung, trong những ngày trước khi điều trị, bạn cũng nên tránh tẩy da chết hóa học, tẩy da chết thô ráp hoặc bào mòn và các sản phẩm có retin-A
Bước 3. Lưu ý các tác dụng phụ tiềm ẩn
Cả hai phương pháp điều trị bằng laser và IPL đều có thể dẫn đến đỏ và sưng nhẹ trên da trong vài ngày sau khi điều trị. Bạn sẽ muốn lên lịch hẹn trước vài tuần trước các sự kiện xã hội quan trọng để khuôn mặt có thời gian trở lại trạng thái bình thường.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, phương pháp điều trị bằng laser và IPL có thể dẫn đến tổn thương da và tăng sắc tố. Điều này phổ biến hơn ở những người có làn da sẫm màu hơn những người có làn da trắng. Hãy chắc chắn thảo luận về tất cả các tác dụng phụ có thể xảy ra với bác sĩ da liễu của bạn trước khi tiếp tục điều trị
Bước 4. Tránh nắng sau khi điều trị xong
Da của bạn cần thời gian để hồi phục sau khi điều trị, vì vậy bạn nên tránh nắng trong vài ngày. Tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn chăm sóc sau của bác sĩ da liễu để đảm bảo làn da của bạn hồi phục đúng cách.
Nhớ chuẩn bị sẵn kem chống nắng ở nhà. Nên thoa kem chống nắng hàng ngày và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức sau khi điều trị. Nói chung, trong hai tuần đầu tiên, bạn muốn hạn chế tiếp xúc trong khoảng 10 phút
Bước 5. Kiểm tra da để tìm thêm các mao mạch bị vỡ
Thông thường, cần 3-5 lần điều trị để loại bỏ tất cả các mao mạch bị vỡ. Nếu nguồn cung cấp máu cho các mao mạch bị vỡ trước đó không bị cắt đứt, hoặc nếu da của bạn đặc biệt dễ bị vỡ mao mạch, bạn có thể phải điều trị bằng laser thỉnh thoảng mới có thể làm sáng tỏ mọi thứ.
Phương pháp 2/3: Thử các giải pháp tự nhiên
Bước 1. Thử uống bổ sung vitamin C và lysine
Không có nghiên cứu kết luận nào nói rằng vitamin C và lysine giúp loại bỏ các mao mạch bị vỡ, nhưng một số người cho biết họ thấy giảm sau khi kết hợp các chất bổ sung này vào thói quen hàng ngày của họ. Trước khi bắt đầu dùng thực phẩm chức năng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng đó là sự lựa chọn lành mạnh cho bạn.
Quá nhiều vitamin C có thể gây ra vấn đề. Nếu bạn quyết định dùng thực phẩm bổ sung, hãy đảm bảo rằng bạn không vượt quá liều lượng khuyến nghị hàng ngày
Bước 2. Xoa mặt với dầu hạt nho
Đây là một sản phẩm gia dụng phổ biến có thể giúp làm dịu các mao mạch bị vỡ. Phương pháp điều trị có thể sẽ không loại bỏ được các mao mạch, nhưng nó sẽ làm dịu da khô, mỏng và có thể giảm chúng về lâu dài. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng phương pháp điều trị này không được khuyến khích cho da dầu hoặc da bị mụn trứng cá.
Bước 3. Lấy một ít dầu vitamin E
Dầu vitamin E được biết đến là chất nuôi dưỡng làn da. Nó giúp da tự bổ sung, giảm sự xuất hiện của các mao mạch bị vỡ và các dấu hiệu tổn thương khác. Uống bổ sung vitamin E có thể giúp làm cho các mao mạch bị vỡ của bạn ít được chú ý hơn.
Bước 4. Dưỡng ẩm làn da của bạn với lô hội
Tất nhiên, lô hội làm dịu vết cháy nắng, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu các loại viêm da khác. Hãy nhớ thoa một ít lô hội lên mặt sau khi ở ngoài nắng để dưỡng ẩm cho da và giúp chữa lành những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
Bước 5. Hãy thử một loại kem có chiết xuất từ hạt dẻ ngựa
Chất này được biết là giúp lưu thông và cải thiện sức khỏe mạch máu. Sử dụng kem có chứa nó trên da mặt của bạn sẽ làm ẩm da mặt và cải thiện tuần hoàn, giảm số lượng mao mạch bị vỡ mà bạn tìm thấy ở đó. Không có nghiên cứu kết luận để chứng minh nó hoạt động, nhưng nhiều người đã báo cáo kết quả nhìn thấy sau khi sử dụng chiết xuất này.
Phương pháp 3/3: Ngăn chặn mao mạch bị hỏng
Bước 1. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Nếu làn da của bạn trắng, mỏng hoặc lão hóa, nó đặc biệt dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Khi da yếu, các mao mạch dễ bị giãn ra và hiện rõ trên bề mặt da. Nhớ thoa kem chống nắng mỗi khi ra nắng. Khi trời nắng gắt, hãy đội mũ và đeo kính râm để được bảo vệ thêm.
- Tia UV của mặt trời có thể gây hại vào mùa đông chứ không chỉ mùa hè. Thoa kem chống nắng quanh năm.
- Cũng tránh bị bỏng gió. Hãy quàng khăn quanh mặt nếu bạn biết mình sẽ phải hứng chịu gió lớn.
Bước 2. Tiêu thụ ít rượu hơn
Nhiều người đã báo cáo rằng uống rượu làm tăng số lượng mao mạch bị vỡ trên da. Chất cồn làm cho da đỏ và hơi sưng lên, dẫn đến khả năng tổn thương cao hơn. Đảm bảo không uống quá nhiều rượu và chuyển đồ uống nếu bạn nhận thấy một loại đặc biệt gây ra kết quả không tốt. Đặc biệt, rượu vang đỏ được cho là có thể gây viêm.
Nếu bạn đặc biệt dễ bị vỡ mao mạch, ngay cả khi uống vừa phải cũng có thể gây ra vấn đề
Bước 3. Tránh nhiệt độ quá cao
Hệ thống tuần hoàn phản ứng khá nhanh với sự thay đổi nhiệt độ. Các mao mạch của bạn co lại và giãn nở tùy thuộc vào nhiệt độ, và nhiệt độ quá cao có thể khiến mao mạch bị vỡ nhiều hơn. Khi bạn phải tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh, hãy nhớ bảo vệ da mặt của bạn để không tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh cóng hoặc quá nóng.
- Ở nhà, giữ ổn định bộ điều nhiệt để nhiệt độ trong nhà không tăng hoặc giảm quá nhiều.
- Dùng nước âm ấm khi rửa mặt, thay vì dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
Bước 4. Ngừng hút thuốc
Hút thuốc làm suy yếu các mạch máu của bạn, điều này có thể nhanh chóng dẫn đến các mao mạch bị vỡ. Tránh hút các sản phẩm thuốc lá như một phần của chăm sóc phòng ngừa hàng ngày của bạn. Nếu bạn hiện đang hút thuốc, hãy cân nhắc việc tìm sự giúp đỡ hoặc tham gia một chương trình hỗ trợ để bỏ thuốc lá.
Bước 5. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng
Kết hợp nhiều trái cây và rau quả lành mạnh hơn vào chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm giàu vitamin C và K được cho là đặc biệt có lợi cho tuần hoàn và sức khỏe tổng thể của da. Chúng bao gồm trái cây họ cam quýt, rau lá xanh, bông cải xanh, dưa chuột, và các loại trái cây và rau tươi khác.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
