Nếu bạn bị nhiễm nấm da hoặc nấm ngoài da, chẳng hạn như nấm da corporis hoặc nấm da bàn chân, đừng lo lắng. Mặc dù chúng khó coi và thường ngứa, nhưng hầu hết các bệnh nhiễm trùng do nấm thường dễ điều trị. Hai hình thức điều trị y tế chính là kem chống nấm - được bôi trực tiếp vào vết nhiễm trùng và thuốc uống. Điều quan trọng nữa là phải vệ sinh da tốt khi bạn đang điều trị nhiễm nấm. Sau khi hỏi ý kiến bác sĩ về tình trạng nhiễm nấm da của bạn, bạn cũng có thể chọn thử một số biện pháp tự nhiên để đẩy nhanh quá trình điều trị y tế.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị nhiễm trùng bằng thuốc
Bước 1. Tìm phát ban, khô da và các triệu chứng khác của nhiễm nấm
Hầu hết các loại nhiễm nấm đều có các triệu chứng khiến vùng da bị nhiễm trùng bị bong tróc, khô và chuyển sang màu đỏ. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng do nấm cũng gây ngứa và có thể gây khó chịu. Một số phát ban do nấm giống như nhiễm trùng nấm âm đạo hoặc nhiễm nấm Candida âm đạo - có thể có ít hoặc không có triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài. Trong những trường hợp này, ngứa và khó chịu là những triệu chứng chính.
- Ví dụ: hắc lào trên mặt hoặc cơ thể của bạn trông giống như 1⁄2 trong vòng tròn (1,3 cm) trên da của bạn. Những vòng tròn này thường có màu đỏ, nổi lên và có vảy, với các cạnh nổi lên. Bệnh hắc lào ở bàn chân, hay còn gọi là nấm da chân, biểu hiện là ngứa, bong tróc, da trắng khô giữa các ngón chân của bạn.
- Ngứa Jock bao gồm các mảng đỏ lớn hơn một chút khu trú ở vùng bẹn và thường đi kèm với ngứa dữ dội.
Bước 2. Bôi kem chống nấm OTC cho hầu hết các trường hợp nhiễm nấm da
Điều trị tại chỗ là cách hiệu quả nhất để điều trị phần lớn các trường hợp nhiễm nấm. Kem chống nấm nên được thoa trực tiếp lên vùng da bị nhiễm trùng, thường là 2 hoặc 3 lần một ngày và chúng sẽ hết nhiễm trùng trong vòng một tuần. Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì và thoa kem theo chỉ dẫn.
- Đến hiệu thuốc gần nhà của bạn để mua kem chống nấm OTC. Hầu hết các hiệu thuốc lớn đều có phần “Thuốc chống nấm” cụ thể.
- Một số loại thuốc chống nấm không kê đơn phổ biến bao gồm Lamisil (an toàn cho người trên 12 tuổi), Desenex và Lotrimin AF. Tinactin và Neosporin AF là những lựa chọn tốt để điều trị nhiễm nấm cho trẻ em. Sử dụng các loại thuốc này theo chỉ dẫn trên bao bì hoặc bác sĩ của bạn.
- Hầu hết các loại kem chống nấm OTC bao gồm các loại thuốc như miconazole, clotrimazole và econazole.
Bước 3. Đến gặp bác sĩ nếu nhiễm trùng không khỏi bằng kem bôi
Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng nhẹ sẽ khỏi tương đối nhanh với kem chống nấm. Nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn kéo dài hơn 3 tuần - hoặc nếu nó phát triển bao phủ một vùng rộng hơn trên cơ thể, hãy hẹn gặp bác sĩ đa khoa của bạn. Cho họ thấy tình trạng nhiễm trùng và đề cập đến thời gian kéo dài và liệu nó có đau không. Yêu cầu đơn thuốc để giúp loại bỏ nhiễm trùng.
Đồng thời lên lịch hẹn nếu bạn bị nhiễm nấm trên da đầu hoặc một vùng khó tiếp cận tương tự
Bước 4. Đồng ý chẩn đoán tế bào da bị nhiễm bệnh trong phòng thí nghiệm nếu cần thiết
Trong một số trường hợp, rất khó để xác định liệu phát ban có phải do nhiễm nấm hay không. Trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ thu thập một mẫu da từ khu vực bị đau và gửi đến phòng thí nghiệm y tế để phân tích. Ví dụ: bác sĩ sẽ cạo các tế bào da ở ngón chân của bạn nếu họ nghi ngờ bạn bị nấm da chân.
Nếu bạn bị nhiễm nấm âm đạo, bác sĩ sẽ lấy mẫu tế bào da từ thành âm đạo và cổ tử cung của bạn
Bước 5. Uống thuốc kháng nấm cho những ổ nhiễm trùng lớn hoặc những vùng trên xương hàm
Chẳng hạn như bôi một loại kem bôi lên toàn bộ lưng hoặc cả hai chân của bạn sẽ là không thực tế. Nếu bạn bị phát ban do nấm có diện tích hơn 1 foot vuông (0,093 m2) của cơ thể bạn, lựa chọn điều trị tốt nhất sẽ là viên uống. Bạn cũng có thể cần thuốc uống để điều trị nhiễm nấm trên da mặt hoặc da đầu. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và uống thuốc theo chỉ dẫn.
- Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn tiếp tục dùng thuốc uống trong tối đa 2 tuần sau khi hết phát ban.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm âm đạo, bác sĩ có thể kê những viên thuốc mềm mà bạn có thể đặt vào âm đạo để làm sạch nhiễm trùng.
Bước 6. Trao đổi với bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc uống
Một số người gặp phải tác dụng phụ do thuốc uống trị nấm. Trong hầu hết các trường hợp, các tác dụng phụ tương đối nhẹ và chỉ giới hạn ở các vấn đề như đau bụng và da bị kích ứng. Hỏi bác sĩ của bạn cách tránh hoặc giải quyết những tác dụng phụ này. Ví dụ, họ có thể giới thiệu Pepto-Bismol cho dạ dày của bạn và một loại kem dưỡng da dành cho da bị kích ứng.
Nếu bạn bị đau dạ dày nghiêm trọng sau khi dùng thuốc kháng nấm đường uống, hãy đến Phòng khám khẩn cấp hoặc phòng cấp cứu
Bước 7. Điều trị nhiễm trùng da đầu bằng dầu gội chứa selen sulfide
Nếu bạn bị nhiễm nấm da đầu, hãy tìm loại dầu gội đầu có chứa selen sulfide, chẳng hạn như Selsun Blue hoặc Head & Shoulders. Làm theo hướng dẫn trên bao bì hoặc nhờ bác sĩ tư vấn về cách sử dụng các loại dầu gội này.
Bước 1.
- Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội chứa selen sulfide để điều trị phát ban do nấm trên các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như nấm da chân. Thoa dầu gội lên vùng da bị mụn khi tắm và để trong vài phút trước khi gội sạch. Các triệu chứng của bạn sẽ hết sau khoảng 4 tuần.
- Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện sau một vài tuần, hãy đến gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn.
Phương pháp 2/3: Chăm sóc làn da của bạn
Bước 1. Lau khô da thật sạch sau khi tắm hàng ngày
Nếu bạn bị nhiễm nấm - hoặc muốn bản thân không bị nhiễm trùng thì tốt nhất bạn nên tắm mỗi ngày một lần. Sau khi tắm xong, hãy lau khô da thật kỹ bằng khăn sạch và khô. Điều đặc biệt quan trọng là bạn phải lau khô hoàn toàn những vùng da có xu hướng đổ mồ hôi hoặc có nếp gấp. Điều này bao gồm các khu vực như nách và bẹn của bạn.
- Nấm thích làn da ẩm ướt, vì vậy nếu da vẫn còn ướt khi bạn mặc quần áo vào, bạn sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng.
- Giữ bàn chân sạch sẽ, khô ráo và tránh dùng chung tất hoặc giày với người khác.
Bước 2. Mặc đồ vải rộng rãi để hút ẩm khỏi da
Những chiếc áo rộng rãi, rộng thùng thình làm từ vải cotton hoặc vải lanh là lựa chọn tuyệt vời khi bạn bị nhiễm nấm trên da. Điều quan trọng là vùng da bị nhiễm trùng của bạn có thể khô và quần áo rộng rãi sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc này. Quần áo vừa vặn sẽ không gây cọ xát và kích ứng vùng da bị nhiễm trùng, giúp vết thương mau lành.
Tránh mặc quần áo bó sát và bất kỳ loại quần áo nào làm từ vải không thoáng khí. Da là một ví dụ tuyệt vời về một loại vải nên tránh
Bước 3. Giặt ga trải giường, quần áo và khăn tắm hàng tuần để loại bỏ nấm bám
Trong khi bạn đang điều trị nhiễm nấm da, điều quan trọng là phải giữ cho các loại vải xung quanh bạn sạch sẽ nhất có thể. Nấm có thể tồn tại trong bất kỳ chất liệu vải nào tiếp xúc thường xuyên với cơ thể bạn. Sau đó, ngay cả khi bệnh đã khỏi, bạn vẫn có thể tái nhiễm bệnh bằng cách ngủ trên khăn trải giường chưa giặt.
- Đây cũng là một bước quan trọng để ngăn ngừa bệnh lây lan sang người khác. Nấm di chuyển tương đối dễ dàng và bạn sẽ có nguy cơ lây nhiễm cho bạn bè, bạn cùng phòng và các thành viên trong gia đình nếu bạn không giữ khăn tắm, ga trải giường và quần áo của mình sạch sẽ.
- Bạn cũng có thể bảo vệ đôi chân của mình bằng cách đi dép xỏ ngón trong phòng tắm chung hoặc khu vực tắm vòi sen, chẳng hạn như vòi hoa sen ở phòng tập thể dục hoặc khu vực xung quanh hồ bơi.
Phương pháp 3/3: Thử các biện pháp tự nhiên
Bước 1. Xoa dầu dừa lên vết nhiễm nấm 2 lần một ngày
Trong số nhiều công dụng khác của nó, dầu dừa có chứa các axit béo có thể tiêu diệt một số loài nấm men và các bệnh nhiễm trùng nấm khác. Chấm 2 ngón tay vào lọ dầu dừa để chúng được phủ một lớp dầu mỏng. Sau đó, xoa các ngón tay lên vùng da bị nhiễm nấm cho đến khi vùng da đó được che phủ hoàn toàn. Lặp lại điều này hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.
- Nếu bạn bị nhiễm nấm âm đạo, hãy ngâm băng vệ sinh vào dầu dừa ấm trước khi đặt.
- Đặc tính chống nấm của dầu dừa đã được chứng minh trong một nghiên cứu do Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ thực hiện.
Bước 2. Đắp tỏi đã nghiền nát dưới móng tay của bạn để điều trị các móng tay bị nhiễm trùng
Không hiếm trường hợp nhiễm nấm tấn công vùng da ngay dưới móng tay và móng chân của bạn. Để giúp điều trị nhiễm trùng ở vị trí khó tiếp cận này, hãy sử dụng cạnh phẳng của dao nhà bếp để nghiền nát 1-2 tép tỏi. Nhấn tỏi đã nghiền nát bên dưới móng tay bị nhiễm trùng và để ở đó trong 20-30 phút trước khi rửa tay hoặc chân.
Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng tỏi có chứa các đặc tính kháng sinh tự nhiên giúp chống lại nhiễm trùng do nấm
Bước 3. Uống giấm táo pha loãng để chống nhiễm trùng nấm
Giấm táo chứa đầy chất kháng khuẩn lành mạnh, có thể chống lại nấm và giúp làm sạch nhiễm trùng của bạn. Trộn giấm táo và nước theo tỷ lệ 1: 1 và uống khoảng 1 cốc (240 mL) mỗi ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng của bạn lây lan và sẽ giúp loại bỏ nhiễm trùng nhanh chóng.
- Giấm táo cũng chứa đầy các chất dinh dưỡng lành mạnh bao gồm phốt pho, kali và canxi. Tuy nhiên, đặc tính chống nấm của nó chủ yếu mang tính giai thoại.
- Bạn có thể mua giấm táo ở bất kỳ siêu thị hoặc cửa hàng tạp hóa nào. Nó cũng có thể được bán tại một số hiệu thuốc lớn.
Bước 4. Ăn một loại sữa chua nguyên chất với các chất nuôi cấy tích cực vào bữa sáng
Sữa chua có vi khuẩn tích cực nuôi cấy chứa nhiều lợi khuẩn, có thể cải thiện sức khỏe của vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa của bạn. Nhờ có đường ruột khỏe mạnh hơn, cơ thể bạn sẽ có khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm nấm tốt hơn.
- Bạn có thể mua sữa chua ở bất kỳ siêu thị hoặc cửa hàng tạp hóa nào. Kiểm tra nhãn của sữa chua và đảm bảo rằng nó có chứa các chủng Lactobacillus sống trước khi bạn mua.
- Tương tự như giấm táo, khả năng kháng nấm của sữa chua chủ yếu là giai thoại và đến từ khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột tổng thể của sữa chua.
Lời khuyên
- Một số bệnh nhiễm trùng do nấm phổ biến nhất bao gồm nấm ngoài da, nấm da chân, ngứa ngáy, tưa miệng và lang ben (các mảng sẫm màu trên da sáng).
- Nhiễm nấm da có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn dưới nhiều hình thức khác nhau. Các bệnh nhiễm trùng khác nhau về mức độ khó chịu mà chúng gây ra. Một số rất ngứa và khó chịu, trong khi những người khác hầu như không nhận thấy.
- Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu nóng và thường xuyên bị đổ mồ hôi chân vào cuối ngày, hãy thử luân phiên những đôi giày bạn mang cứ 2-3 ngày một lần. Mang cùng một đôi giày quá nhiều ngày liên tiếp có thể khiến bạn bị nhiễm nấm.
Cảnh báo
- Nhiễm nấm trên da có thể có các triệu chứng rất giống với các tình trạng da khác, chẳng hạn như viêm da tiết bã, bệnh vẩy nến, viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc hoặc thậm chí là bệnh Lyme. Nếu bạn có các triệu chứng của nhiễm nấm, điều quan trọng là phải nhận được chẩn đoán chính xác từ bác sĩ để bạn có thể điều trị phù hợp.
- Đừng dựa vào các biện pháp tự nhiên để thay thế cho điều trị y tế. Mặc dù các biện pháp tự nhiên có thể bổ sung cho thuốc, nhưng tuyệt đối không được sử dụng chúng khi đến gặp bác sĩ.
- Nhiễm nấm nằm dưới móng tay hoặc móng chân của bạn rất khó điều trị. Ngay cả khi dùng thuốc, chúng có thể mất đến một năm để khỏi hẳn.
