Nhiễm trùng nấm men là một trong những tình trạng phổ biến nhất ở phụ nữ. Nấm men là một loại nấm sống trong âm đạo với số lượng ít. Nhiễm trùng nấm âm đạo, còn được gọi là bệnh nấm Candida âm đạo, có thể phát triển khi có quá nhiều tế bào nấm men phát triển trong âm đạo. Mặc dù các triệu chứng có thể từ khó chịu đến không thể chịu đựng được, nhưng hầu hết các bệnh nhiễm trùng nấm men đều có thể dễ dàng được điều trị. Tất cả những gì bạn phải làm là theo dõi các triệu chứng của nó, có thể liên quan đến đau, nhức, ngứa, phát ban và bỏng rát.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chẩn đoán nhiễm trùng
Bước 1. Kiểm tra các triệu chứng
Có một số dấu hiệu thể chất có thể cho thấy bạn đang bị nhiễm trùng nấm men. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:
- Ngứa, đau và khó chịu tổng thể ở vùng âm đạo.
- Đau hoặc rát khi đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục.
- Đặc (giống như pho mát), tiết dịch màu trắng trong âm đạo. Lưu ý rằng không phải tất cả phụ nữ đều gặp phải triệu chứng này.
Bước 2. Xem xét các nguyên nhân tiềm ẩn
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc xác định xem mình có bị nhiễm trùng nấm men hay không, thì hãy xem xét một số nguyên nhân thường gặp nhất của nhiễm trùng nấm men:
- Thuốc kháng sinh - Nhiều phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men sau khi dùng thuốc kháng sinh trong vài ngày. Thuốc kháng sinh tiêu diệt một số vi khuẩn tốt trong cơ thể bạn, bao gồm cả vi khuẩn ngăn chặn sự phát triển quá mức của nấm men, dẫn đến nhiễm trùng nấm men. Nếu gần đây bạn đang dùng thuốc kháng sinh và cảm thấy ngứa và rát âm đạo, bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men.
- Kinh nguyệt - Phụ nữ rất có thể bị nhiễm trùng nấm men vào khoảng thời gian có kinh. Vì vậy, nếu bạn đang gặp các triệu chứng trên và gần đến kỳ kinh thì có thể bạn đã bị nhiễm trùng nấm men.
- Kiểm soát sinh sản - Thuốc tránh thai và thuốc uống một lần "vào buổi sáng" gây ra sự thay đổi nồng độ hormone, do đó có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men.
- Tình trạng y tế hiện có - Một số bệnh hoặc tình trạng, chẳng hạn như HIV hoặc tiểu đường, cũng có thể gây nhiễm trùng nấm men.
- Mang thai - Do những thay đổi nội tiết tố đi kèm với thai kỳ, nhiễm trùng nấm men dễ xảy ra hơn trong thời gian này.
- Sức khỏe tổng quát - Bệnh tật, béo phì, thói quen ngủ kém và căng thẳng có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng nấm men.
Bước 3. Mua thử nghiệm pH tại nhà
Như trong trường hợp mang thai, bạn có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định điều gì đang xảy ra ở đó. Độ pH bình thường của âm đạo là khoảng 4, có tính axit nhẹ. Làm theo bất kỳ hướng dẫn nào kèm theo bài kiểm tra.
- Trong thử nghiệm độ pH, bạn giữ một mảnh giấy pH áp vào thành âm đạo trong vài giây. Sau đó, so sánh màu của giấy với biểu đồ được cung cấp trong bài kiểm tra. Con số trên biểu đồ cho màu gần đúng nhất với màu của tờ giấy là số pH âm đạo của bạn.
- Nếu kết quả xét nghiệm trên 4, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ. Đây là không phải là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men, nhưng có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng khác.
- Nếu kết quả xét nghiệm dưới 4, có khả năng (nhưng không chắc chắn) bị nhiễm trùng nấm men.
Bước 4. Xác nhận chẩn đoán với bác sĩ của bạn
Nếu bạn chưa từng bị nhiễm trùng nấm men trước đây hoặc không chắc chắn về chẩn đoán, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc y tá tại văn phòng bác sĩ phụ khoa của bạn. để lấy một mẫu dịch tiết âm đạo để tiến hành đếm số lượng nấm men. Đây được gọi là ngàm ướt. Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra các triệu chứng của bạn.
- Mặc dù nhiễm trùng nấm men rất phổ biến ở phụ nữ, nhưng chúng có thể khó tự chẩn đoán chính xác. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ 35% phụ nữ có tiền sử nhiễm trùng nấm men có thể chẩn đoán chính xác nhiễm trùng nấm men chỉ từ các triệu chứng của họ. Các đợt bùng phát mụn rộp và phản ứng dị ứng với bột giặt thường bị nhầm lẫn với nhiễm trùng nấm men.
- Hãy nhớ rằng có những lý do tiềm ẩn khác khiến bạn có thể bị tiết dịch âm đạo bất thường và khó chịu ở âm đạo, bao gồm các bệnh nhiễm trùng khác như viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng roi trichomonas. Ví dụ, nhiều triệu chứng của nhiễm trùng nấm men rất giống với các triệu chứng của STD. Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men tái phát, bác sĩ có thể cần thực hiện xét nghiệm nuôi cấy để xác định xem có loài nấm candida nào khác ngoài C. albicans gây nhiễm trùng hay không.
- Phụ nữ mang thai không nên điều trị nhiễm trùng nấm men trước khi hỏi ý kiến bác sĩ.
Phương pháp 2/3: Sử dụng thuốc
Bước 1. Thận trọng trong việc tự điều trị
Hãy nhớ rằng bạn chỉ nên tự điều trị nhiễm trùng nấm men nếu bạn hoàn toàn tin tưởng vào chẩn đoán của mình. Nhưng hãy nhớ rằng nhiều phụ nữ đã từng bị nhiễm trùng nấm men vẫn mắc sai lầm trong việc tự chẩn đoán. Nếu bạn có một chút nghi ngờ, hãy đến gặp bác sĩ.
Bước 2. Thực hiện điều trị răng miệng theo quy định
Bác sĩ có thể kê cho bạn một viên thuốc chống nấm fluconazole (Diflucan) một liều duy nhất, được dùng bằng đường uống. Việc cứu trợ có thể được dự kiến trong vòng 12-24 giờ đầu tiên.
Đây là cách chữa nhiễm trùng nấm men nhanh nhất và hiệu quả nhất. Nếu bạn đang có các triệu chứng nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để xác định xem đây có phải là lựa chọn điều trị phù hợp cho bạn hay không
Bước 3. Sử dụng thuốc bôi ngoài da
Đây là hình thức điều trị phổ biến nhất. Các phương pháp điều trị tại chỗ có sẵn cả không kê đơn và theo toa. Chúng bao gồm kem chống nấm, thuốc mỡ và thuốc đạn được bôi và / hoặc đưa vào vùng âm đạo. Kem và thuốc mỡ không kê đơn có thể được tìm thấy ở hầu hết các hiệu thuốc, cửa hàng thuốc và siêu thị. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định phương pháp điều trị, hãy hỏi dược sĩ, người có thể hướng dẫn bạn.
- Thuốc trong các phương pháp điều trị này đến từ một nhóm thuốc được gọi là azoles, bao gồm clotrimazole (Mycelex), butoconazole (Gynezol hoặc Femstat), miconazole nitrate (Monistat) và tioconazole (Vagistat-1). Các phương pháp điều trị này có thể được mua với các khung thời gian khác nhau để sử dụng (ví dụ: ứng dụng một lần, đơn từ một đến ba ngày, v.v.). Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định lựa chọn nào là tốt nhất cho bạn.
- Đảm bảo đọc kỹ tất cả các hướng dẫn đi kèm với thuốc của bạn. Hướng dẫn sẽ cung cấp hướng dẫn về cách thoa kem và / hoặc đặt thuốc đạn vào âm đạo của bạn. Điều quan trọng là bạn phải làm theo hướng dẫn. Nếu bạn không chắc phải làm gì, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để được hướng dẫn.
Bước 4. Hoàn thành toàn bộ quá trình điều trị
Đừng ngừng sử dụng các phương pháp điều trị này sớm khi bạn không còn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào. Sử dụng chúng trong thời gian bao lâu theo hướng dẫn.
- Nếu bạn sử dụng phương pháp điều trị không kê đơn và không thấy thuyên giảm trong 2-3 ngày, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn để thảo luận về một phương pháp điều trị thay thế.
- Hãy cẩn thận với bao cao su nếu bạn sử dụng kem chống nấm hoặc thuốc đạn. Dầu trong một số loại thuốc có thể làm suy yếu chất mủ trong bao cao su.
Bước 5. Biết rằng việc điều trị phụ thuộc vào tình trạng nhiễm trùng
Trong khi nhiễm trùng nấm men nhẹ sẽ biến mất trong vài ngày, nhiễm trùng nặng hơn có thể mất nhiều thời gian hơn để điều trị hiệu quả. Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn một loại thuốc kéo dài đến hai tuần.
- Nếu bạn tiếp tục bị nhiễm trùng lặp đi lặp lại, đây cũng là điều bạn nên thảo luận với bác sĩ. Đó có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc cần phải thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống.
- Để kiểm soát mức độ men của bạn, bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc (chẳng hạn như Diflucan hoặc Fluconazole) mà bạn dùng một hoặc hai lần một tuần trong tối đa sáu tháng. Các bác sĩ khác có thể kê đơn clotrimazole dưới dạng thuốc đặt âm đạo để sử dụng mỗi tuần một lần thay vì thuốc uống.
Phương pháp 3/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Uống 100% nước ép nam việt quất
Nam việt quất có thể điều trị và ngăn ngừa cả nhiễm trùng nấm men và nhiễm trùng đường tiết niệu. Hãy chắc chắn rằng bạn mua 100% nước ép nam việt quất, vì đường trong cocktail nước ép nam việt quất sẽ chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn.
- Bạn cũng có thể mua các chất bổ sung nam việt quất ở dạng viên uống.
- Một phương thuốc khá nhẹ, quả nam việt quất đặc biệt hữu ích nếu bạn nghĩ rằng mình có thể sắp bị nhiễm trùng nấm men. Nếu bạn đã có, chúng có thể hữu ích như là chất bổ sung cho các phương pháp điều trị khác của bạn.
Bước 2. Ăn hoặc dùng sữa chua nguyên chất
Ăn sữa chua hoặc thoa lên vùng âm đạo. Bạn cũng có thể đưa sữa chua trực tiếp vào âm đạo bằng cách sử dụng ống tiêm không có kim tiêm hoặc bằng cách cho sữa chua vào dụng cụ bôi băng vệ sinh bằng nhựa, làm đông lạnh chúng rồi sau đó đưa vào. Ý tưởng là sữa chua có chứa vi khuẩn sống (lactobacillus acidophilus) giúp khôi phục mức độ vi khuẩn lành mạnh trong âm đạo.
Theo giai thoại, một số phụ nữ đã báo cáo thành công khi ăn sữa chua có chứa lactobacillus, mặc dù phương pháp này vẫn chưa được xác nhận về mặt khoa học. Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng việc ăn hoặc sử dụng sữa chua như một phương pháp điều trị có rất ít hoặc không có lợi
Bước 3. Uống men vi sinh
Bạn cũng có thể dùng các chất bổ sung đường uống có chứa lactobacillus acidophilus, thường được gọi là men vi sinh. Chúng có thể được mua ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa, thuốc và thực phẩm tốt cho sức khỏe. Một số phụ nữ cũng sử dụng viên đạn men vi sinh để giúp điều trị nhiễm trùng nấm men, mặc dù bằng chứng cho thấy thuốc đạn có hiệu quả còn hỗn hợp và cần được nghiên cứu thêm.
- Nói chung, chế phẩm sinh học an toàn để sử dụng vì chúng giống như vi khuẩn tốt đã có trong hệ thống của chúng ta. Hơn nữa, một số chế phẩm sinh học đã được sử dụng qua nhiều thời kỳ, chẳng hạn như men vi sinh trong thực phẩm và đồ uống lên men và sữa nuôi cấy. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác định sự an toàn của việc uống men vi sinh đối với những nhóm dân số có hệ miễn dịch kém hơn, chẳng hạn như người già và trẻ em.
- LUÔN LUÔN nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi đặt hoặc áp dụng chế phẩm sinh học vào âm đạo. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng men vi sinh bằng đường uống thay vì bôi âm đạo.
Bước 4. Giảm lượng đường và caffeine
Đường trong sô cô la, kẹo và thậm chí cả nước ép trái cây có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu, thúc đẩy sự phát triển của nấm men. Caffeine cũng có thể làm trầm trọng thêm ảnh hưởng của đường bằng cách làm tăng tốc độ tăng đột biến của đường huyết.
Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng nấm men, bạn nên cân nhắc cắt giảm lượng đường và caffeine bạn tiêu thụ một cách thường xuyên
Bước 5. Quan sát những gì bạn mặc
Tránh mặc quần bó sát và mặc quần lót bằng chất liệu cotton để âm đạo được "thở" và luôn thoáng mát. Nấm men phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, ấm áp, vì vậy hãy đảm bảo quần áo của bạn khô thoáng và thoáng khí cho âm đạo sẽ giúp ngăn chặn nấm men sinh sôi.
- Thay quần lót hàng ngày và mặc quần dài, quần đùi và váy rộng rãi.
- Thay quần áo ướt càng sớm càng tốt, kể cả đồ bơi và quần áo tập luyện.
- Tránh ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc bồn tắm quá nóng, vì men thích những vùng ẩm ướt.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Cảnh báo
- Chờ cho đến khi nhiễm trùng nấm men trước khi quan hệ tình dục. Nhiễm trùng không lây lan qua quan hệ tình dục, nhưng nam giới có thể xuất hiện các triệu chứng, chẳng hạn như ngứa, sau khi quan hệ tình dục với người bị nhiễm trùng.
- Nếu bạn bị hơn bốn lần nhiễm trùng nấm men trong một năm (tình trạng được gọi là bệnh nấm Candida âm đạo), bạn nên đi khám bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.
- Hẹn khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không biến mất khi điều trị. Lưu ý rằng không phải tất cả các phương pháp điều trị không kê đơn đều hiệu quả với mọi phụ nữ.
