Các chuyên gia lưu ý rằng răng ố vàng hoặc nhiễm màu là một phàn nàn phổ biến của những người sử dụng nicotine. Trong khi nicotine có thể gây ra các tác động khác, như các vấn đề về sức khỏe răng miệng, thì hàm răng ố vàng có thể khiến bạn xấu hổ và thiếu tự tin. Các nghiên cứu chỉ ra rằng có một số bước bạn có thể thực hiện để giảm sự đổi màu vàng của răng, bao gồm tẩy trắng răng và làm răng chuyên nghiệp.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm trắng răng tại nhà
Bước 1. Sử dụng kem đánh răng làm trắng
Đi đến hiệu thuốc và tìm một loại kem đánh răng có quảng cáo đặc biệt về tính chất làm trắng. Những loại kem đánh răng này có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết bẩn trên bề mặt, chẳng hạn như vết bẩn do hút thuốc gây ra. Thông thường, chúng có chứa các chất hóa học giúp phá vỡ các vết bẩn.
Hỏi nha sĩ của bạn cho nhãn hiệu được đề xuất của anh ấy. Lưu ý rằng một số loại kem đánh răng có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng
Bước 2. Cân nhắc sử dụng dải và nước rửa
Ngoài kem đánh răng, có những sản phẩm không kê đơn khác có thể giúp giảm sự xuất hiện của vết ố do nicotine trên răng của bạn. Mua whitestrips và làm theo hướng dẫn trên bao bì. Bạn có thể chọn loại có thể tự tan trong miệng hoặc loại bỏ sau một khoảng thời gian cụ thể. Miếng dán là một cách làm trắng sáng răng hiệu quả và rẻ tiền.
Bước 3. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Có rất nhiều vật dụng trong nhà của bạn - đặc biệt là nhà bếp - là những chất làm trắng tự nhiên. Nước chanh hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên và có thể làm cho răng của bạn trở nên sáng bóng và sạch sẽ. Trộn một ít nước cốt chanh với nước và súc miệng bằng dung dịch này.
- Bạn cũng có thể tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách sử dụng bột nở và dâu tây. Chỉ cần nghiền 2-3 quả dâu tây với 1/4 thìa cà phê bột nở. Dùng bàn chải đánh răng để phủ hỗn hợp lên răng. Sau năm phút, súc miệng bằng nước. Những thành phần này sẽ giúp làm sáng màu răng ố vàng của bạn.
- Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm cần tránh. Quá nhiều cà phê, cola và rượu vang đỏ có thể làm tăng sự đổi màu xảy ra khi sử dụng nicotine. Cố gắng tránh chúng.
Bước 4. Rửa sạch bằng nước oxy già
Một sản phẩm gia dụng phổ biến khác có thể làm sáng răng của bạn là hydrogen peroxide. Pha loãng một lượng nhỏ (ít hơn một ounce) hydrogen peroxide với nước và súc miệng. Sau vài giây, nhổ nó ra và rửa kỹ bằng nước. Giải pháp này là một cách dễ dàng để làm sáng các vết ố vàng.
Có thể thực hiện một cách khác để tạo vẻ sáng bóng cho răng bằng cách ngậm nước súc miệng trong miệng và sau đó bắt đầu đánh răng, đẩy bàn chải qua môi đang khép lại. Tóm lại, bạn đánh răng bằng nước súc miệng. Kết quả cuối cùng có thể gây ngạc nhiên
Bước 5. Hãy kiên nhẫn
Vết ố do nicotin thường khó điều trị hơn sự đổi màu do thức ăn hoặc các yếu tố khác như thuốc hoặc sự đổi màu sau ống tủy. Vì các vết nicotine rất cứng đầu nên có thể mất nhiều thời gian hơn để giảm sự xuất hiện của chúng. Hãy lưu ý rằng có thể mất từ hai đến ba tháng để thấy kết quả. Đừng bỏ cuộc nếu bạn không thể thấy tác động tức thì.
Phương pháp 2/3: Tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia
Bước 1. Chọn nha sĩ của bạn một cách cẩn thận
Đối với nhiều người, đi khám răng có thể là một trải nghiệm khó chịu. Nhưng nếu bạn nghiên cứu và tìm một nha sĩ khiến bạn cảm thấy thoải mái, bạn có thể sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Hỏi bạn bè và người thân của bạn để được giới thiệu. Bạn cũng có thể đọc các đánh giá trực tuyến từ những bệnh nhân trước đó. Đảm bảo chọn một nha sĩ lắng nghe cẩn thận và giải thích kỹ lưỡng tất cả các lựa chọn của bạn.
Bước 2. Điều trị bằng laser
Nha sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên tẩy trắng răng bằng laser để giúp loại bỏ các vết ố do nicotine trên răng của bạn. Quá trình này bao gồm việc sơn răng bằng dung dịch peroxide và để răng tiếp xúc với ánh sáng rất mạnh. Đây là một thủ tục không đau, mất từ 15 phút đến một giờ.
Bước 3. Thử làm trắng bằng hóa chất
Với lựa chọn này, nha sĩ sẽ sử dụng chất tẩy trắng để làm trắng răng của bạn. Đôi khi, bạn có thể được đưa về nhà với một khay miệng và một nguồn cung cấp gel tẩy trắng. Nha sĩ sẽ hướng dẫn bạn đeo khay trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Lần khác, cô ấy có thể thực hiện toàn bộ quy trình tẩy trắng tại văn phòng. Dù bằng cách nào, nó là không đau.
Đề phòng rủi ro. Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất là tăng độ nhạy cảm ở răng. Hỏi nha sĩ của bạn về khả năng này. Ngoài ra, trong một số trường hợp, tùy thuộc vào khớp cắn hoặc nồng độ của chất làm trắng, cấu trúc răng trở nên yếu đi và răng có thể bị nứt nhỏ hoặc thậm chí bị mẻ
Bước 4. Xem xét ván lạng
Veneers sứ laminate là "lớp vỏ" mỏng như giấy được làm từ sứ được sử dụng để tạo ra vẻ ngoài của răng trắng sáng và khỏe mạnh. Nha sĩ sẽ loại bỏ một số men răng của bạn, sau đó bôi một lớp keo dính, tiếp theo là dán veneer. Veneers được coi là một trong những cách hiệu quả nhất để làm trắng và sáng nụ cười của bạn. Thêm vào đó, chúng có khả năng chống ố. Hỏi nha sĩ của bạn nếu họ là một lựa chọn cho bạn.
- Ngoài ra còn có một lựa chọn cho veneer "no-prep", không yêu cầu nha sĩ loại bỏ men răng trước khi dán veneer. Tuy nhiên, điều này không phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn để xem bạn có phải là ứng cử viên hay không.
- Ngoài ra còn có các loại veneer composite, giá thành rẻ hơn so với veneers sứ. Chúng được làm từ nhựa composite, là vật liệu trám có màu răng.
Bước 5. Chuẩn bị ngân sách
Bất kỳ chuyến đi đến nha sĩ có thể tốn kém. Ngay cả khi bạn có bảo hiểm nha khoa, nhiều kế hoạch sẽ không bao trả cho việc tẩy trắng răng, vì nó được coi là một thủ thuật thẩm mỹ. Liên hệ với công ty bảo hiểm của bạn để tìm hiểu chi tiết về phạm vi bảo hiểm của bạn. Sau đó, liên hệ với nha sĩ của bạn để hỏi về giá cả cho quy trình mà bạn quan tâm.
Một khi bạn biết mình cần chi bao nhiêu tiền để giảm sự xuất hiện của các vết ố do nicotine, hãy bắt đầu lập kế hoạch ngân sách của mình. Có thể nha sĩ của bạn chấp nhận các kế hoạch thanh toán. Nếu không, hãy nghĩ ra một số cách để ghim những đồng xu của bạn
Phương pháp 3/3: Hiểu Nicotine ảnh hưởng đến răng của bạn như thế nào
Bước 1. Tìm hiểu về sự đổi màu
Nicotine có thể nhanh chóng khiến răng bạn bị ố vàng. Điều này xảy ra cho dù bạn hút thuốc lá hoặc sử dụng thuốc lá nhai. Nicotine và hắc ín đọng lại trong các vết nứt rất nhỏ trên men răng của bạn và gây ra sự đổi màu.
Nó đã được chứng minh rằng nicotine giúp quá trình hình thành mảng bám, dẫn đến sự lắng đọng của cao răng nhanh hơn và có thể gây hôi miệng
Bước 2. Biết các nguy cơ mắc bệnh
Ngoài việc đổi màu, sử dụng nicotine có thể gây ra các vấn đề thể chất khác cho răng và nướu của bạn. Bạn có thể dễ bị sâu răng, bệnh nướu răng và một số loại ung thư miệng. Tất cả những bệnh này có thể làm giảm vẻ ngoài khỏe mạnh của răng.
Bước 3. Thực hành vệ sinh răng miệng tốt
Một cách để ngăn ngừa ố vàng răng là đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc răng miệng của mình một cách xuất sắc. Vệ sinh răng miệng tốt bao gồm đánh răng hai lần một ngày. Bạn nên sử dụng kem đánh răng làm trắng kết hợp với bàn chải đánh răng lông mềm. Chải chắc chắn nhưng nhẹ nhàng ít nhất hai lần một ngày.
Dùng chỉ nha khoa cũng rất quan trọng. Bạn nên đảm bảo sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Điều này có thể loại bỏ sự tích tụ của vật lạ giữa các răng của bạn
Bước 4. Cố gắng thoát khỏi
Cách tốt nhất để chấm dứt tình trạng răng ố vàng là bỏ sử dụng nicotine. Bỏ thuốc lá là một quá trình rất khó khăn, nhưng có rất nhiều phương pháp bạn có thể thử. Cân nhắc sử dụng các biện pháp hỗ trợ cai nghiện, chẳng hạn như kẹo cao su hoặc miếng dán nicotine. Ngoài ra còn có các loại thuốc kê đơn để giúp bạn bổ sung. Nhờ bác sĩ giúp đỡ trong việc lựa chọn phương pháp an toàn và hiệu quả.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
