Sốc đề cập đến tình trạng sức khỏe có thể đe dọa tính mạng xảy ra khi cơ thể của một người không có đủ lưu lượng máu. Nếu điều này xảy ra, các tế bào và cơ quan của cơ thể không thể nhận được oxy và các chất dinh dưỡng khác cần thiết để hoạt động, điều này có thể dẫn đến tổn thương mô vĩnh viễn và thậm chí có thể tử vong. Để giúp bạn đánh giá xem ai đó có đang bị sốc hay không, hãy học cách nhận biết các dấu hiệu của sốc, cách tiến hành sơ cứu và cách ngăn chặn tình trạng này xảy ra ngay từ đầu.
Các bước
Phần 1/3: Phần 1: Nhận ra cú sốc
Bước 1. Tìm kiếm trợ giúp y tế
Sốc là một tình trạng y tế nghiêm trọng có thể nhanh chóng trở nên trầm trọng hơn, vì vậy nếu bạn nghi ngờ một người có thể bị sốc, hãy gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp tại địa phương của bạn càng sớm càng tốt. Các chuyên gia y tế và cấp cứu sẽ biết những gì cần tìm và cách điều trị sốc hiệu quả.
Bước 2. Tìm hiểu nguyên nhân
Mặc dù bất kỳ chấn thương, bệnh tật hoặc bệnh nào hạn chế lưu lượng máu đều có thể dẫn đến sốc, một số vấn đề y tế có nhiều khả năng gây ra tình trạng này hơn những vấn đề khác. Để đánh giá xem ai đó có thể đang bị sốc hay không, hãy xem danh sách sau đây về một số nguyên nhân phổ biến của tình trạng này và các thuật ngữ dành cho loại sốc dẫn đến:
- Các vấn đề về tim, bao gồm đau tim hoặc suy tim, có thể gây sốc tim.
- Một phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc phản vệ.
- Nếu ai đó có lượng máu thấp do chảy máu nhiều (bên ngoài hoặc bên trong) hoặc thậm chí mất nước, họ có thể bị sốc giảm thể tích.
- Khi ai đó bị nhiễm trùng nặng, anh ta có thể bị sốc nhiễm trùng.
- Trong trường hợp chấn thương não hoặc cột sống làm tổn thương hệ thần kinh, có thể xảy ra sốc thần kinh.
- Các sự kiện đau thương như tai nạn, thảm họa hoặc hành hung có thể dẫn đến sốc sinh lý
Bước 3. Xác định các triệu chứng
Các triệu chứng của sốc khác nhau tùy thuộc vào loại sốc và tình trạng khiến cơ thể bị sốc. Tham khảo danh sách dưới đây để bạn có thể nhận ra một số triệu chứng phổ biến liên quan đến sốc.
- Huyết áp thấp
- Nhịp thở và nhịp thở nhanh
- Đổ mồ hôi
- Hô hấp yếu
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Đồng tử giãn hoặc mở rộng
- Suy nhược hoặc mệt mỏi
- Chóng mặt hoặc ngất xỉu
- Da mát, sần sùi hoặc nhợt nhạt
- Môi và móng tay hơi xanh
- Lo lắng, kích động, nhầm lẫn hoặc những thay đổi trong hành vi hoặc trạng thái tinh thần của một người
Phần 2/3: Phần 2: Quản lý Sơ cứu
Bước 1. Gọi 911 hoặc dịch vụ khẩn cấp địa phương ngay lập tức
Hãy nhớ rằng, nếu bạn nghi ngờ ai đó đang bị sốc, tốt nhất là bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt. Đừng đợi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, vì các triệu chứng sốc có thể tiến triển nhanh chóng.
Bước 2. Bắt đầu hô hấp nhân tạo nếu cần thiết
Nếu người đó không có dấu hiệu của sự sống (tức là: không thở, không có mạch cảnh), hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo. Một người chưa được đào tạo chỉ nên cố gắng ép ngực chứ không phải cứu thở. Yêu cầu tổng đài 911 hướng dẫn bạn về quy trình nếu bạn chưa biết cách thực hiện.
Bạn có thể thấy bài viết wikiHow này về cách thực hiện hô hấp nhân tạo hữu ích
Bước 3. Đưa ra phương pháp điều trị
Tùy thuộc vào vị trí của bạn, có thể mất một thời gian trước khi các dịch vụ khẩn cấp sẵn sàng trợ giúp. Thực hiện các bước sau đây sẽ giúp ổn định người bị sốc nếu tình trạng của họ có vẻ xấu đi và cần có thời gian để được trợ giúp y tế.
- Sơ cứu các vết thương và vết thương có thể nhìn thấy được.
- Làm cho người đó thoải mái. Cung cấp cho cô ấy một tấm chăn và nới lỏng quần áo hạn chế.
- Không cho cô ấy ăn hoặc uống. Vì người đó có thể không nuốt được, nên tốt nhất bạn nên tránh cho họ ăn hoặc uống bất cứ thứ gì để giảm nguy cơ mắc nghẹn.
- Xoay trẻ nằm nghiêng nếu trẻ bị nôn hoặc bắt đầu chảy máu miệng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nghẹt thở. Tiến hành một cách thận trọng nếu bạn nghĩ rằng người đó có thể bị chấn thương cột sống.
- Nếu một người bị chấn thương cột sống có thể bị nghẹt thở, hãy cố gắng giữ đầu, cổ và lưng của họ thẳng hàng trong khi cuộn cả thân và đầu vào nhau.
Bước 4. Đặt người đó vào vị trí sốc
Chỉ thực hiện phương pháp này nếu người đó không bị thương ở đầu, cổ, chân hoặc cột sống. Tư thế này giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng.
- Đặt anh ấy nằm ngửa và nâng cao chân của anh ấy cao hơn tim (khoảng 8 - 12 inch).
- Không kê cao đầu hoặc kê gối dưới đầu.
- Nếu bạn cho rằng tư thế này có thể khiến người đó bị đau, tốt nhất bạn nên để người đó nằm thẳng và chờ cấp cứu đến.
Bước 5. Theo dõi nhịp thở của người đó
Ngay cả khi người đó có vẻ thở bình thường, hãy tiếp tục theo dõi tình trạng của cô ấy cho đến khi có sự trợ giúp. Bạn có thể cung cấp thông tin này cho các dịch vụ khẩn cấp khi họ đến nơi.
Bước 6. Ở bên người bị thương cho đến khi dịch vụ cấp cứu đến
Bạn có thể giúp trấn an và an ủi người có thể bị sốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể theo dõi tình trạng của người đó cho đến khi có sự trợ giúp và cung cấp thông tin có giá trị cho nhân viên y tế.
Phần 3/3: Phần 3: Ngăn ngừa Sốc
Bước 1. Biết rủi ro của bạn
Một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sốc là hiểu ai có nguy cơ mắc bệnh. Các điều kiện và tình huống được liệt kê dưới đây làm tăng khả năng bị sốc:
- Thương tích nặng
- Mất máu
- Phản ứng dị ứng
- Thiếu máu
- Nhiễm trùng
- Mất nước
- Vấn đề tim mạch
- Sử dụng ma túy và rượu
Bước 2. Giảm những rủi ro này
Mặc dù bạn không thể lường trước được tất cả các chấn thương, tai nạn hoặc bệnh có thể dẫn đến sốc, nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp chuẩn bị để chống lại tình trạng sức khỏe này.
- Ví dụ, nếu bạn hoặc ai đó bạn biết bị dị ứng, hãy đảm bảo mang theo bút epinephrine để giảm nguy cơ sốc phản vệ hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
- Uống đủ nước để cơ thể không bị sốc giảm thể tích.
- Nghiên cứu các cách để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và sốc tim cũng như những hoạt động và tình huống nào có thể làm tăng nguy cơ bị sốc ở những người này.
Bước 3. Duy trì lối sống lành mạnh
Tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh ngăn ngừa một số bệnh chính làm tăng nguy cơ sốc. Bạn cũng nên lên lịch khám sức khỏe định kỳ và trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về bất kỳ tình trạng cơ bản nào có thể dẫn đến sốc.
Bước 4. Ghi danh vào một lớp sơ cấp cứu
Tham gia một lớp sơ cấp cứu sẽ giúp bạn được đào tạo để đánh giá xem ai đó có thể bị sốc hay không và đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc người đó cho đến khi các chuyên gia y tế có thể tiếp nhận.
- Các bệnh viện địa phương và các trung tâm cộng đồng thường tổ chức các lớp học này hoặc có thể hướng dẫn bạn đến các nguồn lực trong khu vực của bạn.
- Bạn cũng có thể tìm thấy các khóa học thông qua Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, Xe cứu thương St. John và Hội đồng An toàn Quốc gia.
Lời khuyên
- Nếu bạn không chắc liệu ai đó có đang bị sốc hay không, tốt nhất bạn nên đi khám ngay lập tức.
- Ngay cả khi ban đầu ai đó có vẻ ổn, hãy cảnh giác với các dấu hiệu sốc, đặc biệt là trong khi sơ cứu.
Cảnh báo
- Không di chuyển người bị sốc với chấn thương cột sống đã biết hoặc nghi ngờ; làm như vậy có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn.
- Chỉ các dịch vụ khẩn cấp và những người ứng cứu đầu tiên mới có thể điều trị sốc đúng cách.
- Không cho người bị sốc bất cứ thứ gì để ăn hoặc uống, kể cả nước. Người đó có thể không nuốt được và có thể bị nghẹn.
- Sốc là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng cần được điều trị y tế kịp thời. Đừng chờ đợi.
- Ngay cả khi bệnh nhân bị mất một chi, bạn nên điều trị sốc trước khi quan tâm đến việc bảo tồn chi.
