Cúm theo mùa, hay cúm, là một bệnh nhiễm vi rút ảnh hưởng đến đường hô hấp. Mặc dù hầu hết mọi người đều tự khỏi bệnh cúm trong vài tuần, nhưng tình trạng nhiễm trùng đôi khi có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Nếu bạn nghi ngờ mình bị cúm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Chẩn đoán thích hợp và điều trị y tế sớm có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn và giảm nguy cơ nhiễm trùng thứ cấp.
Các bước
Phần 1/2: Nhận chẩn đoán y tế
Bước 1. Gọi cho bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn bị cúm
Ngay khi bạn nhận thấy các triệu chứng cúm, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ. Nói với họ càng nhiều càng tốt về các triệu chứng của bạn, bao gồm cả khi chúng bắt đầu và mức độ nghiêm trọng của chúng. Họ cũng có thể muốn biết liệu bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào để kiểm soát các triệu chứng của mình hay không.
- Bác sĩ của bạn có thể sẽ khám sức khỏe để kiểm tra các dấu hiệu quan trọng của bạn và kiểm tra các triệu chứng cúm.
- Vì bệnh cúm rất dễ lây lan và có khả năng nguy hiểm đối với những người có nguy cơ cao, nên văn phòng bác sĩ của bạn có thể yêu cầu bạn đeo khẩu trang che mũi và miệng khi ở gần các bệnh nhân khác trong phòng chờ. Ngoài ra, hãy mang theo nước rửa tay khi bạn không thể rửa tay, chẳng hạn như sau khi xì mũi, hắt hơi hoặc ho, và không vứt khăn giấy vào thùng rác trong phòng chờ.
- Nếu bạn không thể đặt lịch hẹn với bác sĩ thông thường của mình ngay lập tức, hãy đến phòng khám chăm sóc khẩn cấp càng sớm càng tốt.
Bước 2. Đồng ý xét nghiệm cúm nếu bác sĩ đề nghị
Để chắc chắn rằng bạn bị cúm, bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm chẩn đoán nhanh bệnh cúm. Thử nghiệm này bao gồm việc ngoáy mũi hoặc cổ họng bằng tăm bông. Kết quả thường có sau khoảng 15 phút.
- Xét nghiệm cúm nhanh không phải là xác định. Nó có thể cho bạn biết nếu bạn bị cúm, nhưng nó sẽ không cho bạn biết bạn bị loại cúm nào. Bác sĩ có thể quyết định điều trị nhiễm trùng cúm cho bạn dựa trên các triệu chứng của bạn ngay cả khi bạn nhận được kết quả xét nghiệm âm tính.
- Nếu cần, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến phòng thí nghiệm nơi có các phương pháp xét nghiệm nhạy cảm hơn. Điều này sẽ cho bác sĩ biết loại cảm cúm mà bạn mắc phải để họ có thể kê đơn thuốc điều trị chính xác.
- Nếu đã biết có dịch cúm bùng phát trong khu vực của bạn, bạn có thể không cần đi xét nghiệm nếu nhận thấy các triệu chứng như sốt đột ngột, đau nhức cơ thể, đau đầu, ho khan hoặc cực kỳ mệt mỏi.
Bước 3. Thực hiện theo các hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ một cách cẩn thận
Nếu bạn có kết quả dương tính với bệnh cúm hoặc nếu bác sĩ nghi ngờ bệnh cúm dựa trên các triệu chứng của bạn, họ có thể sẽ khuyên bạn nên nghỉ ngơi trên giường và uống nhiều nước. Họ có thể đề nghị sử dụng thuốc không kê đơn như Tylenol (acetaminophen) hoặc Advil (ibuprofen) để kiểm soát cơn sốt, đau nhức và đau nhức của bạn. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút, nhưng chúng chỉ hữu ích nếu được dùng trong vòng 3 ngày đầu khi các triệu chứng xuất hiện.
- Các loại thuốc kháng vi-rút phổ biến nhất được kê toa cho bệnh cúm là oseltamivir (Tamiflu) và zanamivir (Relenza). Oseltamivir dùng đường uống, trong khi zanamivir được dùng qua ống hít.
- Theo dõi với bác sĩ của bạn nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau một vài ngày hoặc nếu chúng trở lại hoặc trở nên tồi tệ hơn.
Phần 2/2: Nhận biết các triệu chứng cúm
Bước 1. Kiểm tra xem có bị sốt cao đột ngột không
Nếu đột ngột bị sốt từ 100,4 ° F (38,0 ° C) trở lên, bạn có thể bị cúm. Sốt có thể kèm theo ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi.
Cảm lạnh cũng có thể gây sốt, mặc dù chúng không phổ biến và có xu hướng chậm hơn. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng cảm lạnh nhẹ khác, chẳng hạn như đau đầu và đau nhức cơ thể, phát triển theo thời gian thay vì đột ngột xuất hiện như cảm cúm
Bước 2. Theo dõi tình trạng mệt mỏi, đau nhức
Cảm cúm thường gây đau hoặc cứng khớp và cơ. Bạn có thể cảm thấy những cơn đau này nhiều nhất ở cánh tay, vai, chân và lưng. Cảm cúm cũng có thể gây đau đầu dữ dội.
Với bệnh cúm, những cơn đau nhức này thường bắt đầu đột ngột và có xu hướng trầm trọng hơn nhiều so với những gì bạn mong đợi khi bị cảm lạnh
Bước 3. Tìm các triệu chứng hô hấp
Cảm cúm là một bệnh về đường hô hấp, vì vậy bạn có thể nhận thấy những ảnh hưởng ở phổi, mũi và cổ họng. Kiểm tra các triệu chứng như nghẹt mũi, ho khan và đau họng.
- Ho kèm theo cảm cúm thường nặng hơn ho kèm theo cảm lạnh. Ho do cảm lạnh cũng sẽ tạo ra đờm trong và có nước, trong khi ho do cảm cúm sẽ tạo ra đờm đặc có màu vàng hoặc xanh.
- Mặc dù cảm cúm có thể gây nghẹt mũi, nhưng bạn ít có khả năng bị chảy nước liên tục như khi bị cảm lạnh.
Bước 4. Ghi lại tình trạng mệt mỏi và suy nhược
Cảm cúm thường khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Bạn có thể cảm thấy khó khăn khi ra khỏi giường hoặc tập trung vào những công việc đơn giản. Cơ bắp của bạn cũng có thể cảm thấy yếu hoặc run rẩy.
Mệt mỏi thường là một trong những triệu chứng kéo dài nhất của bệnh cúm. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi và yếu trong 2 hoặc nhiều tuần sau khi các triệu chứng của bạn bắt đầu
Bước 5. Chú ý đến tình trạng nôn mửa hoặc tiêu chảy
Mặc dù bệnh cúm không giống như “bệnh cúm dạ dày”, nhưng đôi khi nó có thể gây ra các triệu chứng về đường tiêu hóa. Nếu bạn bị buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy cùng với các triệu chứng cúm khác (chẳng hạn như sốt, đau nhức và ho), bạn có thể bị cúm.
Nôn mửa và tiêu chảy khi bị cúm phổ biến hơn ở trẻ em, nhưng người lớn đôi khi cũng có thể gặp các triệu chứng này. Tuy nhiên, trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ sẽ gặp phải những biến chứng từ những tác dụng phụ này nhanh hơn so với người lớn
Bước 6. Nhận chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có các triệu chứng nghiêm trọng
Bệnh cúm đôi khi có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm viêm phổi và các bệnh nhiễm trùng thứ cấp khác. Trẻ em dưới 5 tuổi, người lớn trên 65 tuổi, người mắc bệnh mãn tính và phụ nữ mang thai đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh. Nhận chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn thấy các triệu chứng như:
- Khó thở hoặc thở gấp
- Lú lẫn hoặc hôn mê cực độ
- Cảm giác đau hoặc áp lực ở ngực hoặc bụng
- Sốt kèm theo phát ban trên da
- Các triệu chứng cúm cải thiện rồi tái phát hoặc trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là ho hoặc sốt
