Kiểm tra da của bạn để tìm ung thư hắc tố là điều mà mọi người nên thường xuyên làm. U hắc tố ác tính là dạng ung thư da gây tử vong cao nhất, nhưng nhận biết sớm có thể cứu sống người bệnh. Mặc dù các khối u ác tính có thể khác nhau về hình dạng, nhưng có những kỹ thuật để nhận ra tất cả các loại. Quy tắc ABCDE đánh giá các nốt ruồi về sự không đối xứng, các biến thể đường viền, màu sắc, đường kính và sự tiến hóa, trong khi quy tắc EFG xem xét độ cao, độ cứng và sự phát triển của nốt ruồi. Phương pháp "vịt con xấu xí" tập trung vào việc xác định những nốt ruồi nào khác nhau. Sau khi học cách nhận biết khối u ác tính, bạn sẽ có thể tự tin kiểm tra làn da của mình. Bất kỳ nốt ruồi nào to ra, thay đổi màu sắc hoặc bắt đầu ngứa nên được bác sĩ chuyên khoa ung thư da đánh giá. Sử dụng các quy tắc này khi nhìn vào một nốt ruồi, nốt ruồi hoặc tàn nhang đáng ngờ.
Các bước
Cách 1/4: Sử dụng Quy tắc ABCDE; Không đối xứng, Đường viền, Màu sắc, Đường kính, Tiến hóa hoặc thay đổi nhanh chóng
Bước 1. Tìm sự bất đối xứng
Đối xứng có nghĩa là đồng đều hoặc giống nhau. Các u hắc tố rất có thể sẽ không đối xứng, có nghĩa là bề mặt của nốt ruồi không đồng đều. Mặc dù có nốt ruồi không đối xứng không có nghĩa là bạn bị u ác tính, nhưng bạn nên đi kiểm tra vì đó là một yếu tố nguy cơ.
- Hãy tưởng tượng một đường thẳng xuống giữa nốt ruồi của bạn.
- So sánh hai bên của nốt ruồi. Hãy xem xét kích thước của mỗi nửa, hình dạng của các cạnh, màu sắc và độ cao của mỗi cạnh.
- Nếu hai bên của nốt ruồi giống nhau, thì nó đối xứng. Nếu chúng không khớp nhau, thì nốt ruồi của bạn không đối xứng.
Bước 2. Kiểm tra đường viền của nốt ruồi của bạn
Viền là cạnh của nốt ruồi, là nơi phần có màu của nốt ruồi tiếp xúc với phần da còn lại của bạn. Các nốt ruồi thường có đường viền không đồng đều, không giống như nốt ruồi lành tính, chúng có đường viền mịn. Các đường viền không đồng đều có thể bao gồm các đường viền mơ hồ, có nghĩa là các cạnh của khối u ác tính sẽ không được xác định rõ ràng.
- Đường viền trơn không có nghĩa là nó sẽ giống như một hình tròn hoàn hảo; thay vào đó, một đường viền trơn tru sẽ không có cạnh răng cưa hoặc bị méo.
- Các đường viền của khối u ác tính có thể có khía hoặc hình vỏ sò.
Bước 3. Kiểm tra màu sắc của nốt ruồi
Một nốt ruồi lành tính sẽ có một màu nhất quán, trong khi một khối u ác tính có thể có nhiều hơn một màu. Ví dụ, một khối u ác tính có thể là hỗn hợp của rám nắng, nâu và đen. Trong một số trường hợp, khối u ác tính sẽ có các màu đỏ, trắng hoặc xanh lam.
Bước 4. Đo đường kính hoặc nốt ruồi của bạn
Các nốt ruồi lành tính thường có kích thước nhỏ hơn các khối u ác tính. Các khối u ác tính điển hình sẽ lớn hơn cục tẩy bút chì, khoảng ¼ inch (6 mm).
- Đừng loại bỏ một nốt ruồi đáng ngờ chỉ vì nó nhỏ. Trong giai đoạn đầu, khối u ác tính có thể nhỏ.
- Nếu một nốt ruồi mọc ở tất cả, ngay cả khi nó vẫn còn nhỏ, hãy đưa nó đi kiểm tra bởi bác sĩ của bạn.
- Yêu cầu bác sĩ kiểm tra bất kỳ nốt ruồi nào lớn hơn ¼ inch (6 mm), bất kể nó có các dấu hiệu khác của khối u ác tính hay không.
Bước 5. Để ý xem có nốt ruồi nào của bạn phát triển không
Để ý những thay đổi đối với nốt ruồi của bạn, bao gồm kích thước, màu sắc, hình dạng và độ nhô cao. Bất kỳ vấn đề nào khác, chẳng hạn như ngứa hoặc chảy máu, cũng là một mối quan tâm. Nếu nốt ruồi hoặc nốt mụn phát triển nhanh về kích thước, hãy đến bác sĩ kiểm tra ngay lập tức, đừng chờ đợi.
Phương pháp 2/4: Sử dụng Quy tắc EFG; Nâng cao, vững chắc và tăng trưởng nhanh chóng
Bước 1. Kiểm tra xem nốt ruồi có nhô cao không
U hắc tố dạng nốt, chiếm khoảng 20% các trường hợp, không tuân theo quy tắc ABCDE. May mắn thay, chúng có những đặc điểm chung giúp bạn xác định chúng, chẳng hạn như được nâng lên. Kiểm tra các nốt ruồi có cảm giác như vết sưng. So với những nốt ruồi khác, chúng sẽ có cảm giác nhô cao hơn.
Bước 2. Cảm nhận xem nốt ruồi có săn chắc không
Nốt ruồi lành tính thường có cảm giác giống như phần còn lại của da, vì vậy một nốt ruồi cứng là một vấn đề đáng nghi ngờ. Khối u ác tính dạng nốt sẽ cứng khi chạm vào.
Dùng ngón tay để kiểm tra độ cứng của nốt ruồi. Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu một nốt ruồi cảm thấy cứng
Bước 3. Để ý xem nốt ruồi có mọc không
Bất kỳ sự phát triển nào của nốt ruồi đều đáng ngờ, ngay cả khi đó là triệu chứng duy nhất của bạn. Nếu nốt ruồi mọc nhanh, bạn cần đặt lịch hẹn với bác sĩ. Các khối u ác tính dạng nốt phát triển nhanh chóng, vì vậy chúng cần được giải quyết càng sớm càng tốt.
Phương pháp 3/4: Sử dụng phương pháp vịt con xấu xí
Bước 1. Kiểm tra các nốt ruồi trông khác
Phương pháp vịt con xấu xí đặc biệt hữu ích cho những người có nhiều nốt ruồi, đặc biệt nếu một số nốt ruồi đó là nốt ruồi bất thường lành tính. Vì các khối u ác tính trông khác với các nốt ruồi thông thường, hãy so sánh tất cả các nốt ruồi của bạn với nhau. Bất kỳ nốt ruồi nào trông khác với những nốt ruồi còn lại đều đáng ngờ và cần được kiểm tra.
- Xem xét kích thước và hình dạng nốt ruồi của bạn để xem liệu một nốt ruồi lớn hơn hay nhỏ hơn. Nốt ruồi đáng ngờ nên nổi bật về ngoại hình so với những nốt ruồi khác.
- Nhìn vào màu sắc của nốt ruồi của bạn để kiểm tra xem có kỳ lạ không. Ví dụ: nếu tất cả các nốt ruồi của bạn có màu nâu sẫm, nhưng một nốt ruồi màu nâu nhạt đã xuất hiện, thì hãy kiểm tra nốt ruồi đó.
- Một nốt ruồi đáng ngờ có thể có nhiều hơn một màu và tối đa ba màu, nâu, nâu nhạt và tía.
Bước 2. Chú ý các nốt ruồi hoặc vết thương mới
Bất cứ khi nào bạn có một nốt ruồi hoặc vết thương mới, hãy kiểm tra nó. Đôi khi một nốt ruồi mới là lành tính, nhưng nó cũng là một yếu tố nguy cơ của u ác tính.
- Nốt ruồi hoặc vết thương mới đáng nghi ngờ hơn nếu bạn không có nhiều nốt ruồi. Những người có ít nốt ruồi thường ít có khả năng phát triển một nốt ruồi mới là lành tính.
- Nốt ruồi mới có thể được nghi ngờ nhiều hơn ở người cao tuổi.
Bước 3. Xác định xem nốt ruồi hoặc thương tổn có phải là triệu chứng hay không
Nốt ruồi có triệu chứng có các vấn đề không điển hình như nốt ruồi bình thường, chẳng hạn như chảy máu, ngứa hoặc đau. Nếu bạn có một nốt ruồi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng, hãy hẹn khám để kiểm tra.
Phương pháp 4/4: Nhận biết các dấu hiệu khác
Bước 1. Để ý xem vết đau không lành
Nếu vết loét hoặc mụn không được cải thiện hoặc tiếp tục xuất hiện lại ở cùng một vị trí, thì đã đến lúc bạn nên đi khám. Khối u ác tính của bạn có thể trông giống như một nốt mụn thông thường hoặc da bị tổn thương, nhưng bạn sẽ nhận thấy rằng nó không phản ứng với các sản phẩm điều trị thông thường.
Bước 2. Tìm các nốt ruồi có màu sắc lan ra từ nốt ruồi
Các u hắc tố đôi khi trông giống như màu chảy ra từ nốt ruồi sang vùng da khác. Ví dụ, một nốt ruồi đỏ có thể có một vùng màu hồng xung quanh nó, hoặc một nốt ruồi nâu sẫm có thể được bao quanh bởi da nâu nhạt. Ngoài ra, hãy tìm màu xanh tía ở vết mụn hoặc nốt ruồi.
Bước 3. Kiểm tra xem có mẩn đỏ và sưng tấy xung quanh nốt ruồi không
Bạn có thể nhận thấy rằng một hoặc nhiều nốt ruồi của bạn trông sưng húp hoặc bị kích ứng, tương tự như vết cắn. Vết sưng này là triệu chứng của khối u ác tính, vì vậy bạn nên đi kiểm tra nốt ruồi đó.
- Vết sưng có thể chỉ là vài phút chứ không phải là một cục, vì vậy đừng loại bỏ vùng hơi nhô lên.
- Màu đỏ có thể là màu hồng chứ không phải là màu đỏ sẫm.
Bước 4. Nhận thấy các nốt ruồi mềm, ngứa hoặc đau
Một khối u ác tính sẽ cảm thấy khác với một nốt ruồi bình thường. Dùng ngón tay sờ vào nốt ruồi và khu vực xung quanh nốt ruồi để xem chúng có cảm thấy đau hay không. Nếu nốt ruồi bắt đầu ngứa, hãy ghi chú lại nó. Theo dõi tần suất ngứa. Nếu bạn nhận thấy vấn đề vẫn tiếp diễn trong một vài ngày, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn.
Bước 5. Kiểm tra những thay đổi trên bề mặt nốt ruồi
Da trên nốt ruồi của bạn có thể trải qua những thay đổi, ngay cả khi kích thước và màu sắc vẫn giữ nguyên. Da của bạn có thể cảm thấy có vảy hoặc phát triển một vết sưng. Bạn cũng có thể nhận thấy chảy dịch hoặc chảy máu trên nốt ruồi của mình.
Lời khuyên
- Kiểm tra da hàng tháng.
- Đừng hoảng sợ nếu bạn có một nốt ruồi đáng ngờ vì đôi khi nốt ruồi lành tính có thể trông giống như một khối u ác tính. Hãy đến bác sĩ để được kiểm tra.
- Không phải tất cả các khối u ác tính đều đáp ứng mô hình ABCDE. Đừng cho rằng nốt ruồi là lành tính chỉ vì nó không có những yếu tố nguy cơ này.
- Nếu bạn có làn da trắng, trong gia đình bị ung thư da hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu mà bạn có thể khám hàng năm để "kiểm tra tàn nhang".
