Bản chất trẻ tự kỷ có xu hướng không hung dữ, nhưng đôi khi trẻ trở nên hung dữ khi bị căng thẳng tột độ. Thật tự nhiên khi cảm thấy hỗn hợp nhiều cảm xúc về điều này, từ lo lắng, tội lỗi đến sợ hãi. WikiHow này sẽ hướng dẫn bạn xử lý một tình huống khó khăn và giúp đỡ một đứa trẻ đau khổ.
Bài viết này tập trung vào những đứa trẻ hay đả kích người khác. Nếu trẻ chỉ làm tổn thương chính mình, hãy xem Cách chuyển hướng nạn nhân có hại của trẻ tự kỷ.
Các bước
Phần 1/5: Xử lý sự cố
Nếu một đứa trẻ đang tỏ ra hung dữ ngay bây giờ, đây là cách bạn có thể giảm leo thang và tránh bị tổn thương.
Bước 1. Giữ bình tĩnh nhất có thể
Nhiều sự cố gây hấn xảy ra khi một đứa trẻ bị choáng ngợp và hoảng sợ, và không thể giải quyết được căng thẳng mà chúng đang phải chịu. Sẽ rất hữu ích nếu những người xung quanh họ có thể là một người có ảnh hưởng êm dịu. Cố gắng trau dồi thái độ từ bi bình tĩnh. Hít thở sâu và lắng đọng bản thân tốt nhất có thể.
- Hãy nhớ rằng hành vi của họ không phải là sự phản ánh tiêu cực về bạn. Tất cả trẻ em đều hành động, ngay cả dưới sự chăm sóc của những người tốt. Hãy coi điều này giống như một biểu hiện của sự thất vọng hoặc hoảng sợ hoặc choáng ngợp, hơn là căm thù hoặc nổi loạn.
- Tránh các hành vi đối nghịch, như la hét, đưa ra tối hậu thư hoặc tước bỏ các đặc quyền. Hình phạt có xu hướng làm cho đứa trẻ càng trở nên kích động hơn. Giữ bình tĩnh và tập trung vào việc giảm leo thang.
- Tốt hơn là bỏ đi còn hơn la hét với một đứa trẻ. Nói, "Tôi đang bị choáng ngợp. Tôi cần nghỉ ngơi" và rời khỏi phòng cho đến khi bạn có thể tự xử lý. Mô hình hóa kiểu nhận thức và kiểm soát bản thân này cũng giúp trẻ học được rằng mọi người đều cần nghỉ ngơi để bình tĩnh lại.
Bước 2. Nói không rõ ràng
Trẻ cần biết rằng hành vi này là sai và bạn không chấp thuận. Sử dụng giọng nói chắc chắn, đủ lớn để họ có thể nghe thấy bất kỳ hành vi giận dữ nào. Nói điều gì đó như, "Đánh là không ổn", hoặc, "Đau đó! Tôi sẽ không để bạn làm tổn thương tôi."
- Tránh nói "bạn không thể" bởi vì điều đó sai về mặt kỹ thuật. Ví dụ, nếu một cô gái kéo tóc em gái của cô ấy, và bạn nói, "Bạn không thể kéo tóc cô ấy", điều đó sẽ giống như một lời nói dối, bởi vì cô ấy vừa mới làm vậy. Thay vào đó, hãy nói "Không an toàn khi kéo tóc cô ấy!". Cũng nên tránh những câu như "bạn không" / "bạn không phải" vì những lý do tương tự. Thay vì nói "Bạn không ném đồ vật" hoặc "Bạn không đánh anh trai của bạn", hãy thử nói "Bạn không nên ném đồ vật" hoặc "Thật không đẹp khi đánh anh trai của bạn".
-
Hãy kiên định.
Đừng bỏ qua một đứa trẻ bị đánh một ngày, và sau đó la mắng chúng vào ngày hôm sau. Đảm bảo rằng mọi quy tắc "không đánh đòn" được thực thi cho tất cả trẻ em, không chỉ trẻ tự kỷ.
-
Cản đường nếu cần.
Ví dụ, nếu con trai bạn đánh con gái bạn, hãy xen vào giữa hai người họ và nói, "Tôi sẽ không để bạn làm tổn thương cô ấy."
Bước 3. Nói cho họ biết họ có thể làm gì để thay thế, nếu họ cần một lối thoát
Tránh chỉ nói với họ những gì họ không nên làm; cũng cho họ biết họ có thể làm gì. Điều này giúp họ tìm ra lối thoát tốt hơn cho cảm xúc của mình và giúp họ hình dung những gì họ có thể làm. Bạn có thể nói điều gì đó như…
- "Đừng đánh bố! Đánh đi văng."
- "Không đẩy ta! Đau quá! Đi đẩy tường."
Bước 4. Xác thực cảm giác của một đứa trẻ có thể lắng nghe, và sau đó giải thích lại các quy tắc hoặc chuyển hướng cho đứa trẻ
Đôi khi, trẻ em hành động vì chúng đang bực bội về điều gì đó và không biết cách khác để truyền đạt điều đó. Nếu con bạn đủ bình tĩnh để lắng nghe lý lẽ, hãy nói chuyện với chúng về điều đó. Đặt ra giới hạn yêu thương và tuân theo nó, đồng thời khuyến khích họ thể hiện bản thân một cách tích cực. Giúp họ cảm thấy được lắng nghe, đồng thời đặt ra các giới hạn rõ ràng, có thể giúp họ đi đúng hướng.
- "Mẹ thấy con đang buồn vì cần phải về nhà. Con được phép nói với mẹ rằng con không vui. Đánh con là không được, cho dù mẹ có bực thế nào đi nữa. Bây giờ chúng ta hãy lên xe đi. Mẹ ơi. chờ đợi chúng tôi."
- "Có điều gì đó đang làm bạn căng thẳng. Tôi biết sợ hãi hay nổi điên không bao giờ là một cảm giác tốt. Nếu bạn muốn nói về nó, tôi sẽ lắng nghe."
- "Tôi thấy rằng bạn đã rất tức giận vì anh trai của bạn đã lấy con búp bê của bạn. Điều đó không ổn nếu đá anh ta, vì đá làm tổn thương người. Nếu anh ta tái phạm, hãy nói với anh ta không. Nếu anh ta không nghe, hãy yêu cầu giúp đỡ thay vì đá."
- "Tôi xin lỗi vì bạn đang khó chịu. Tôi có thể nói có điều gì đó đang khiến bạn căng thẳng. Điều đó không ổn nếu bạn cắn người khác khi họ không làm theo ý bạn. Nếu bạn muốn sử dụng từ ngữ của mình, hãy gõ trên máy tính bảng của mình, bạn có thể cho tôi biết lý do tại sao bạn khó chịu và tôi sẽ lắng nghe."
- "Tôi không biết phải làm gì khi bạn đánh. Nó khiến tôi căng thẳng, và tôi muốn giữ an toàn cho mọi người".
Bước 5. Giữ bất kỳ từ nào ngắn gọn và đi vào trọng tâm trong cơn khủng hoảng cảm xúc
Nếu một đứa trẻ tự kỷ đang tan biến, chúng đang ở trong tình trạng hoàn toàn hoảng loạn. Họ không thể xử lý các bài giảng hoặc các cuộc thảo luận dài dòng, bởi vì họ quá áp lực để lắng nghe lý trí. Hạn chế lời nói của bạn thành những câu ngắn, cho đến khi trẻ bình tĩnh trở lại.
-
Ví dụ về lời nói vô ích trong cơn khủng hoảng:
"Làm tổn thương anh trai là không được! Làm tổn thương anh ấy. Làm tổn thương người là sai. Tôi rất thất vọng về em. Tôi đã nuôi dạy em tốt hơn thế này. Em cần phải nói lời xin lỗi!"
-
Ví dụ về bài phát biểu hữu ích:
"Không đánh người! Đánh đi văng." (Có thể xin lỗi sau.)
Bước 6. Không bao giờ khuyến khích các cơ chế đối phó kỳ quặc nhưng vô hại
Khi một đứa trẻ tự kỷ rơi vào tình trạng đau khổ cấp tính, điều tự nhiên là chúng sẽ bắt đầu bị bóp nghẹt theo cách giúp giảm bớt nó. Giả định rằng đây là những nỗ lực tự trấn tĩnh và chúng đang giúp trẻ kiểm soát bản thân. Nếu bạn lấy đi thứ duy nhất ngăn chúng đánh nhiều hơn, thì chúng sẽ đánh nhiều hơn. Những điều giúp người tự kỷ đối phó bao gồm…
- Lặp lại các từ và cụm từ, như "Đánh vào đệm chứ không phải người" hoặc "Không sao đâu, bạn an toàn".
- Nhìn chằm chằm vào đồ chơi hoặc những thứ yêu thích
- Đá hoặc va vào đồ vật (ví dụ: đập tay vào tay vịn của ghế)
- Bập bênh
- Ầm ầm hoặc hát
- Đưa mọi thứ vào miệng của họ
Bước 7. Hãy thử bảo họ đến một nơi nào đó yên tĩnh
Nếu trẻ có một "nơi an toàn" để lui tới, chẳng hạn như phòng của chúng hoặc một góc yêu thích, thì chúng có thể giúp ích cho việc đến đó.
Đứa trẻ có thể sẽ muốn có thời gian ở một mình khi chúng đã trốn thoát. Giúp đảm bảo rằng những người khác biết để để đứa trẻ yên ổn trong một thời gian
Bước 8. Cho họ không gian, và đừng làm đông họ
Những sự cố gây hấn có thể xảy ra khi một người tự kỷ hoảng sợ cảm thấy bị mắc kẹt, vì vậy đừng gài bẫy họ. Giữ ở độ dài của cánh tay hoặc xa hơn, cho đến khi họ đủ bình tĩnh để được tiếp cận.
- Không bao giờ bẫy chúng hoặc chặn lối ra của chúng, vì điều này có thể khiến chúng hoảng sợ và lao ra. Không bao giờ cố gắng kiềm chế chúng; cả hai bạn có thể bị tổn thương nghiêm trọng.
- Một số trẻ em thấy những cái ôm của gấu giúp xoa dịu khi chúng khó chịu. Để đảm bảo rằng việc này được thực hiện với sự cho phép, bạn có thể ôm bằng cách dang rộng vòng tay và xem liệu họ có đến với bạn hay không. (Nếu họ không thích, hãy cho rằng họ không có tâm trạng để ôm.)
- Hãy thử ở phía bên kia của căn phòng để giám sát. Bằng cách này, bạn vẫn ở đó vì họ, đồng thời tôn trọng không gian của họ. Nếu muốn, bạn có thể thể hiện sự đồng cảm thông qua ngôn ngữ cơ thể (chẳng hạn như nằm xuống nếu họ đang khóc trên sàn).
- Để họ yên nếu họ thích. Một số trẻ tự kỷ có thể tìm kiếm một nơi mà chúng có thể ở một mình (như trốn trong tủ quần áo). Nếu vậy, hãy để chúng ở đó mà không bị gián đoạn.
Bước 9. Nói chuyện với trẻ về sự việc
Nếu chúng đang tan chảy, trước tiên hãy để chúng bình tĩnh lại, và nếu chúng đang biểu hiện ra ngoài, bạn có thể hỏi ngay bây giờ. Trước tiên, hãy hỏi tại sao họ khó chịu và tại sao họ lại làm tổn thương người đó, và lắng nghe. Sau đó, giải thích rằng làm tổn thương người ta là không ổn. Hãy cho họ biết một cách tốt hơn để xử lý tình huống, để họ biết phải làm gì vào lần sau.
- Có thể mất một hoặc hai giờ để bình tĩnh lại sau một cuộc khủng hoảng. Điều này là bình thường và cách tốt nhất để giúp đỡ là cho họ không gian và thời gian ở một mình.
- Hỏi tại sao họ đã làm điều đó. Đôi khi, một đứa trẻ chỉ cần bạn ở lại và lắng nghe trong khi chúng "cất tiếng khóc chào đời" hoặc chỉ cần ngồi với bạn. Họ có thể muốn bạn ngồi bên cạnh hoặc ôm họ khi họ khóc. Họ có thể bày tỏ những gì thực sự làm phiền họ sau khi họ có thể bộc lộ cảm xúc của mình.
- Lời giải thích của trẻ rất quan trọng. Nó có thể giúp bạn tìm ra nguồn gốc của vấn đề và cách cải thiện mọi thứ. Ví dụ, nếu đứa trẻ đánh Dì vì Dì định hôn chúng mặc dù chúng đang phản đối, có lẽ ai đó nên nói chuyện với Dì về việc tôn trọng ranh giới của đứa trẻ.
Phần 2/5: Hiểu biết về sự quyết liệt
Bước 1. Thực hiện nghiêm túc
Sự hung hăng không phải là bản chất cố hữu của trẻ tự kỷ, và nó không phải là thứ để mong đợi hoặc chỉ cần phải chịu đựng. Đó là một vấn đề thực sự và nghiêm trọng cần được can thiệp.
Bước 2. Xem lý do tại sao đứa trẻ trở nên hung hăng
Hãy hỏi họ nếu bạn có thể. Nếu họ không thể cung cấp cho bạn câu trả lời hoặc câu trả lời của họ không rõ ràng, thì hãy thử ghi lại nhật ký và ghi lại bất kỳ điều gì có thể kích hoạt hành vi. Xem lại những gì đang diễn ra và xem liệu bạn có thể tìm ra lý do tại sao họ lại hành động theo cách này hay không. Các nguyên nhân tiềm ẩn bao gồm…
-
Ngược đãi:
Lạm dụng, những người ác ý hoặc trừng phạt, những người trừng phạt họ vì hành vi tự kỷ hoặc huấn luyện họ hành động không tự kỷ (ví dụ: trong một số hình thức ABA)
-
Các tương tác không hữu ích:
Những người khác leo thang thay vì giảm leo thang khủng hoảng, mọi người không chú ý đến giao tiếp của họ, mọi người làm mờ ranh giới hoặc mong muốn của họ, mọi người không tôn trọng sự độc lập / khả năng / ý chí tự do của họ
-
Căng thẳng:
Lo lắng không được điều trị, căng thẳng tột độ do một cái gì đó trong cuộc sống của họ, thiếu thời gian
-
Thiếu kĩ năng:
Cần có kỹ năng tự trấn tĩnh tốt hơn, không có khả năng nói chuyện đáng tin cậy hoặc sử dụng AAC để họ trở nên thất vọng
-
Hành vi học được:
Quan sát người lớn hoặc trẻ em hành động hung hăng, biết rằng người lớn cho chúng những gì chúng muốn nếu chúng nổi cơn thịnh nộ đủ lớn
-
Các nhu cầu về giác quan:
Được hướng dẫn không tiếp xúc với các kích thích, các nhu cầu giác quan chưa được đáp ứng, trẻ không nhận ra rằng việc đánh sẽ làm tổn thương người
Bước 3. Hãy nhớ rằng hành vi là giao tiếp
Nếu một đứa trẻ đang hành động, thì chúng đang cố nói với bạn rằng có điều gì đó không ổn. Thay vì nghĩ “Đứa trẻ bị làm sao vậy?”, Hãy nghĩ “Có chuyện gì với tình huống này?” Cố gắng tìm ra nguyên nhân khiến trẻ khó chịu như vậy. Sự hung hăng thường có thể là một tiếng kêu cứu.
Bước 4. Biết sự khác biệt giữa cơn giận dữ và một sự tan rã.
Một cơn giận dữ được ném ra có chủ đích. Trong cơn giận dữ, một đứa trẻ sẽ tỏ ra "mất kiểm soát" nhưng lại chọn hành động theo cách này, sẽ cẩn thận để tránh làm tổn thương bản thân, đang cố gắng hoàn thành một việc gì đó (và có thể kiểm tra khuôn mặt của bạn để xem nó có hiệu quả không) và ngay lập tức sẽ bình tĩnh lại. xuống nếu bạn cung cấp cho họ những gì họ muốn. Một cuộc khủng hoảng là kết quả của căng thẳng tột độ. Trong lúc hỗn loạn, trẻ có ít khả năng tự chủ, không giám sát sự an toàn của mình, không cố gắng hoàn thành mục tiêu và sẽ mất một thời gian để bình tĩnh lại sau đó.
-
Một cơn giận dữ là một hành vi xấu.
Bỏ qua nó, chờ đợi và không nhượng bộ. Bạn có thể đưa ra lời nhắc như "Đá xuống sàn sẽ không làm thay đổi ý định của tôi. Tôi sẽ đợi cho đến khi bạn sẵn sàng nói chuyện với tôi." Trẻ tự kỷ không miễn nhiễm với những cơn giận dữ thường xuyên mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng có.
-
Một cuộc hỗn chiến giống như một cuộc tấn công hoảng loạn.
Họ cần đến một nơi yên tĩnh, riêng tư để giúp họ giảm bớt căng thẳng. Họ có thể sẽ chỉ cần "có một tiếng khóc tốt", và sau đó nghỉ ngơi. Hãy cho họ sự kiên nhẫn và cảm thông; họ không cố ý làm điều này.
Bước 5. Hãy nhớ rằng những cơn buồn bực và cơn giận dữ cần có những biện pháp can thiệp rất khác nhau
Một đứa trẻ đang tan chảy là đau khổ, và chúng cần sự đồng cảm và tử tế (không trừng phạt). Một đứa trẻ đang nổi cơn thịnh nộ có thể được hưởng lợi từ những hậu quả tự nhiên, chẳng hạn như "Tôi sẽ rời khỏi phòng nếu bạn định ném đồ đạc."
Khi nghi ngờ, hãy cho rằng đó là một cuộc khủng hoảng. Tốt hơn hết là bạn nên phạm sai lầm ở khía cạnh quá tử tế, còn hơn là mạo hiểm quá khắt khe với một đứa trẻ cần sự hiểu biết nhất định
Bước 6. Điều chỉnh sự can thiệp của bạn cho đúng nguyên nhân
Ví dụ, một đứa trẻ đánh do bị kích thích quá mức cần được đối xử khác với một đứa trẻ đánh người để mua vui mà không nhận ra rằng điều đó làm tổn thương họ.
Bước 7. Hãy nhớ rằng ngay cả những hành vi xấu có chủ đích cũng có thể là dấu hiệu của một đứa trẻ không an toàn
Trẻ em có thể hành động vì chúng cảm thấy cô đơn, sợ hãi hoặc buồn bã về điều gì đó. Nếu bạn cố gắng tìm ra nguyên nhân thực sự, bạn có thể có mặt ở đó cho con bạn, và để chúng "khóc thét lên" và sau đó cảm thấy (và cư xử!) Tốt hơn. Sự hỗ trợ về mặt tinh thần có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
- Thử xem sự hung hăng như một tiếng kêu cứu tuyệt vọng, cho dù trẻ có ý định hành động theo cách này hay không.
- Đôi khi, trẻ nhắm đến anh chị em của mình khi chúng thực sự khó chịu về việc cha mẹ không quan tâm nhiều đến chúng (ví dụ: "bạn không yêu tôi nhiều như bạn yêu anh ấy"). Dành sự quan tâm yêu thương có thể giúp xoa dịu điều này.
Phần 3/5: Dạy kỹ năng mới
Một đứa trẻ tự kỷ nói ra có thể cần được giúp đỡ về các kỹ năng giao tiếp và tự trấn tĩnh.
Bước 1. Ưu tiên các kỹ năng giao tiếp cơ bản
Nếu đứa trẻ không có cách để truyền đạt những nhu cầu cơ bản, hãy dạy chúng ngay bây giờ (cho dù đó là AAC hay lời nói). Sau đó, xây dựng thêm các kỹ năng giao tiếp để họ có thể bày tỏ mong muốn, cảm xúc và ý tưởng. Họ càng có thể giao tiếp nhiều hơn, họ sẽ càng có ít sự thất vọng dồn nén.
Nếu họ không thể giao tiếp một cách đáng tin cậy, thì họ không thể đáp ứng nhu cầu của mình. Điều này có thể cực kỳ khó chịu. Bắt đầu một đứa trẻ không nói được trên AAC ngay lập tức
Bước 2. Nói về kỹ năng quản lý căng thẳng
Bạn có thể tạo một câu chuyện xã hội, danh sách hoặc hướng dẫn bằng văn bản khác để xử lý căng thẳng. Làm tổn thương người ta là không thể chấp nhận được, vậy đứa trẻ có thể làm gì thay thế? Nói chuyện đi. Đề xuất các chiến lược như…
- Nói những cụm từ như "Tôi đang căng thẳng", "Tôi cần nghỉ ngơi" và "Tôi cô đơn" với người lớn
- Đếm
- Hít thở sâu
- Nói, "Tôi cần nghỉ ngơi" và đến một nơi nào đó yên tĩnh trong vài phút
- Đi vệ sinh và rửa mặt
- Đánh vào giường hoặc đệm đi văng (không phải một người)
Bước 3. Tìm công cụ để chuyển hướng năng lượng hiếu chiến
Đôi khi, trẻ em cần một lối thoát cảm giác trong thời gian khó khăn. Xem xét loại hành vi mà chúng có xu hướng làm (ví dụ: đánh, kéo, cắn) và cách nó có thể được chuyển hướng thành một trải nghiệm cảm giác tương tự mà không làm tổn thương bất kỳ ai khác.
- Túi đấm (hoặc đệm đi văng, hoặc đệm giường)
- Kéo tóc búp bê
- A theraband (dây cao su co giãn để kéo)
- Đồ chơi hoặc đồ trang sức dai để cắn
- Một tấm bạt lò xo thu nhỏ
- Một tấm chăn có trọng lượng lớn, ghế bọc đậu nặng, hoặc các vật dụng có áp lực sâu khác để đắp cho trẻ
- Một chiếc xích đu
Bước 4. Khuyến khích hiệu quả của bản thân
Cho trẻ lựa chọn để chúng có thể kiểm soát cuộc sống của mình và có thể thành công với những trách nhiệm phù hợp với khả năng.
Bước 5. Rèn luyện kỹ năng quyết đoán
Trẻ tự kỷ có thể đấu tranh với tính quyết đoán. Khuyến khích họ nói với bạn những gì họ muốn và lắng nghe một cách cẩn thận, ngay cả khi bạn không thể đáp ứng yêu cầu của họ.
- Nếu bạn nói không, hãy thông cảm và cho họ biết lý do. Ví dụ: "Tôi biết bạn muốn ở lại công viên lâu hơn. Thật là thú vị. Chúng ta cần quay lại ngay bây giờ để có thời gian ăn uống và thực hiện thói quen trước khi đi ngủ mà không cần vội vàng."
- Khen ngợi họ khi họ nói với bạn những gì họ muốn. Bạn có thể nói, "Cảm ơn vì đã cho tôi biết suy nghĩ của bạn! Bạn đã làm rất tốt khi quyết đoán."
- Hãy chắc chắn rằng bạn lắng nghe khi họ khẳng định mình, ngay cả khi bạn không thích những gì họ đang nói. Thừa nhận điều đó và thể hiện rằng bạn quan tâm. Họ sẽ chỉ khẳng định bản thân nếu họ biết rằng sự quyết đoán thực sự hiệu quả.
Bước 6. Giải thích rằng việc đánh đòn làm tổn thương người khác
Một số trẻ tự kỷ không hiểu điều này, hoặc không nhận ra rằng nó quan trọng. Giải thích rằng đánh và các hình thức bạo lực khác gây ra đau đớn và điều này là không ổn. Hãy nhẹ nhàng nhưng kiên quyết về quy tắc không bạo lực.
- Những đứa trẻ nhạy cảm có thể cần cảm giác đánh đòn, và không nhận ra rằng điều đó làm tổn thương người khác. Giải thích điều đó cho họ và cho họ biết những cách xây dựng để nhận được ý kiến đóng góp (như đẩy tường hoặc đập vào một số đệm đi văng).
- Đừng để những đứa trẻ khác (hoặc người lớn!) Vi phạm quy tắc "không bạo lực". Nói chuyện chắc chắn với họ nếu bạn thấy họ làm tổn thương ai đó hoặc vượt qua ranh giới của người khác.
Bước 7. Giúp trẻ (và những người khác) nhận biết và xử lý các tác nhân gây ra
Phòng ngừa là chiến lược tốt nhất. Trẻ tự kỷ có thể gặp khó khăn hơn trong việc theo dõi trạng thái cảm xúc của mình, do đó, việc có sự hướng dẫn và thấu hiểu từ những người lớn xung quanh sẽ rất hữu ích. Đọc hành vi của họ và giúp họ giải thích cảm giác của họ. Đặt những câu hỏi nhẹ nhàng để giúp họ tìm ra mọi thứ và để họ sửa cho bạn nếu bạn diễn giải cảm xúc của họ không chính xác.
- Giúp họ gắn nhãn cảm xúc của họ. Ví dụ, nếu con bạn đi học về nhà cáu kỉnh, bạn có thể hỏi, "Con có bực bội không?"
- Giúp đỡ bằng cách đề xuất các cơ chế đối phó lành mạnh. Ví dụ, bạn có thể hỏi, "Bạn có cần đi xích đu một chút không?", Hoặc "Bạn có cần thời gian ở một mình không?"
Bước 8. Khen ngợi hành vi mà bạn muốn xem
Khen ngợi hành vi tích cực có thể củng cố lợi ích, giúp giữ cho trẻ có động lực để cố gắng hết sức. Dưới đây là một số ví dụ về việc khen ngợi một đứa trẻ cư xử tốt:
- "Làm tốt lắm khi nói với tôi rằng bạn đang bị choáng ngợp! Đó là một giao tiếp thực sự tốt. Bạn có thể về phòng của mình, và tôi sẽ bảo mọi người đừng làm phiền bạn một lúc."
- "Thật là vui khi được ngồi chơi với con. Con thấy rất vui."
- "Tôi thấy rằng bạn không ném bất cứ thứ gì mặc dù bạn thực sự khó chịu. Thật vui khi thấy bạn đang cố gắng kiểm soát bản thân."
- "Làm tốt lắm, hãy nghỉ ngơi khi bạn cảm thấy bực bội. Bạn là một đứa trẻ rất ngoan, bạn biết điều đó không?"
- "Tôi thấy rằng mặc dù chiều nay bạn rất khó chịu nhưng bạn không đánh ai cả và thay vào đó bạn nói với tôi rằng bạn muốn ngồi vào góc của mình. Điều đó thật tuyệt. Bạn đang trở nên rất giỏi trong giao tiếp và điều đó khiến tôi tự hào."
Phần 4/5: Thực hiện những thay đổi tích cực
Bước 1. Đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe
Đôi khi, sự hung hăng là dấu hiệu của một vấn đề về thể chất hoặc cảm xúc. Nếu vấn đề sức khỏe được khắc phục, sự hung hăng có thể biến mất.
- Thảo luận về bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh tâm thần, như lo lắng hoặc trầm cảm và cách điều trị chúng.
- Cân nhắc kiểm tra dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm.
- Nếu đứa trẻ đang tự làm tổn thương mình, ví dụ: đập đầu, kiểm tra khu vực mà chúng đang gây hại. Ví dụ, nếu họ đánh vào đầu, có thể họ đang bị đau do đau răng, đau nửa đầu hoặc chấy rận.
Bước 2. Bảo vệ trẻ khỏi mọi bạo lực, ngược đãi hoặc lạm dụng
Nếu người khác làm tổn thương đứa trẻ, hoặc làm tổn thương những đứa trẻ khác trước mặt đứa trẻ, đứa trẻ sẽ học được rằng không sao cả khi làm tổn thương đứa trẻ.
- Không ai được đánh, khống chế, đánh đòn, hoặc nói cách khác là chạm tay vào một đứa trẻ không muốn làm. Điều này làm tăng sự hung hăng và các vấn đề về hành vi. Đứa trẻ không nên bị tổn thương, khó chịu hoặc sợ hãi khi ai đó chạm vào.
- Cảm giác đau là đau thực sự. Hãy nghiêm túc thực hiện và thực hiện các bước để bảo vệ trẻ khỏi điều gì đó làm tổn thương chúng, ngay cả khi điều đó không gây đau cho bạn.
- Một người ghét chứng tự kỷ có lẽ sẽ không tốt với trẻ tự kỷ. Xem cho những lá cờ đỏ của một thái độ xấu.
Bước 3. Đảm bảo rằng người lớn giảm leo thang thay vì leo thang các tình huống căng thẳng
Tất cả những người lớn chăm sóc trẻ nên theo dõi các dấu hiệu cảnh báo căng thẳng và cho trẻ cơ hội bình tĩnh lại. Nếu người lớn cư xử không tốt hoặc thiếu tế nhị đối với trẻ, thì trẻ có thể bị đả kích.
- Đôi khi, trò chơi ngớ ngẩn với một đứa trẻ có thể giúp chúng giải phóng sự tức giận hoặc sợ hãi. Ví dụ, một cuộc đấu gối hoặc trò chơi đuổi bắt có thể giúp trẻ chuyển hướng.
- Nếu trẻ bị choáng ngợp, chúng cần kiên nhẫn và thời gian. La hét với họ, hoặc cố gắng buộc họ làm theo chỉ dẫn, là một ý tưởng tồi.
- Đảm bảo rằng trẻ không bị tóm hoặc chen chúc nếu chúng không muốn. Nếu họ cần không gian, họ nên có nó.
Bước 4. Nói chuyện với những người lớn khác về việc tôn trọng quyền tự chủ và ranh giới của trẻ
Trẻ em có thể hành động nếu chúng cảm thấy đó là cách duy nhất để khiến mọi người lắng nghe chúng. Người lớn nên chú ý đến những gì trẻ muốn và cố gắng hết sức để đáp ứng những yêu cầu hợp lý.
Không nên ép buộc trẻ phải có tình cảm. Trẻ có quyền nói không với những cái ôm và nụ hôn không mong muốn. Cho con bạn các lựa chọn, chẳng hạn như vỗ tay cao, bắt tay, hôn nhẹ hoặc chỉ vẫy tay
Bước 5. Đảm bảo rằng người lớn không nhượng bộ
Nếu sự hung hăng xuất phát từ những cơn giận dữ hướng đến mục tiêu (trái ngược với sự hỗn loạn), thì người lớn cần phải cứng rắn với trẻ và không nhượng bộ.
Ví dụ, nếu đứa trẻ muốn ăn bánh nhưng người lớn nói không, thì đứa trẻ nổi cơn tam bành sẽ không dẫn đến việc chúng bị ăn bánh. Người lớn nên đợi cho đến khi nó kết thúc và sau đó đề xuất một giải pháp thay thế hợp lý, chẳng hạn như một món ăn nhẹ lành mạnh
Bước 6. Nhìn vào các nguồn gây căng thẳng trong cuộc sống của trẻ
Gần đây họ có gặp khó khăn gì không? Mất người thân, chuyển nhà, chuyển đến trường mới, hoặc bắt đầu một hoạt động mới tốn nhiều thời gian (như trị liệu chuyên sâu) có thể gây ra nhiều căng thẳng trong cuộc sống của trẻ. Mặc dù vấn đề có thể không có câu trả lời dễ dàng, nhưng bạn có thể giúp trẻ đối phó với những gì đang xảy ra.
Bước 7. Đảm bảo rằng đứa trẻ không phải đi quá xa khỏi vùng an toàn của chúng
Việc mở rộng vùng thoải mái của trẻ nên diễn ra từ từ và cẩn thận. Đứa trẻ cũng có thể nói "không" với một hoạt động không thoải mái nếu chúng cảm thấy không thể xử lý nó ngay bây giờ. Đẩy họ quá mạnh có thể khiến họ quá khó chịu.
- Nếu con bạn đang gặp khó khăn với một nhiệm vụ, hãy sẵn sàng giúp đỡ.
- Nếu con bạn bị choáng ngợp hoặc khó chịu, hãy can thiệp. Hãy để họ nghỉ ngơi hoặc làm điều gì đó thư giãn.
Bước 8. Đảm bảo rằng trẻ có đủ thời gian thư giãn
Trẻ tự kỷ có thể dễ bị căng thẳng, và chúng cần nhiều thời gian yên tĩnh hơn mức trung bình. Điều quan trọng là họ có thời gian để chơi hoặc thư giãn một mình, và thời gian thư giãn với những người khác cũng rất tốt cho họ.
- Đối với trẻ nhỏ, nên có người lớn ở gần để theo dõi chúng. Những đứa trẻ lớn hơn có thể được để một mình.
- Họ nên có hơn một giờ rảnh rỗi mỗi ngày, để chơi một cách nhẹ nhàng mà không bị gián đoạn hoặc bị quản lý xung quanh. Điều này rất êm dịu và có thể làm giảm sự hung hăng và các hành vi bộc phát khác.
Bước 9. Tiếp tục xây dựng mối quan hệ tích cực với con bạn
Con bạn cần gắn kết với bạn và có cơ hội được khen ngợi và tương tác tích cực. Điều này giúp chúng cảm thấy vui vẻ và an toàn, giúp giảm nguy cơ gây hấn.
Nếu một đứa trẻ cảm thấy bạn lắng nghe chúng và yêu thương chúng, chúng có nhiều khả năng sẽ chạy đến với bạn để được giúp đỡ nếu chúng không thể giải quyết một vấn đề, thay vì cố gắng giải quyết nó bằng nắm đấm
Bước 10. Cân nhắc liệu pháp cho trẻ, chẳng hạn như liệu pháp vận động hoặc tư vấn
Một nhà trị liệu có thể giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến cảm xúc và dạy trẻ các kỹ năng đối phó hiệu quả hơn. (Họ cũng có thể có một số lời khuyên hữu ích cho bạn về cách xử lý các cơn bộc phát của trẻ!) Hãy xem xét việc đưa trẻ đến một bác sĩ chuyên khoa có thể giúp đỡ.
- Xem xét tư vấn cụ thể về vấn đề nếu bạn biết điều gì không ổn. Ví dụ, nếu đứa trẻ trở nên hung dữ sau khi mẹ chúng qua đời, thì một chuyên gia tư vấn về nỗi buồn chuyên về trẻ em có thể giúp đỡ.
- Xem xét liệu pháp vận động. Nhiều bậc cha mẹ thấy rằng liệu pháp này hữu ích. Nó có thể giúp đứa trẻ tìm cách đáp ứng nhu cầu giác quan của chúng, và nó có thể giúp dạy kỹ năng vận động, nhận thức về cơ thể, kỹ năng sống hàng ngày, giải quyết vấn đề và các kỹ thuật khác để giảm bớt nhiều bực bội hàng ngày ở nhà và trong lớp học.
- Tránh các liệu pháp dựa trên hành vi có thể tập trung vào việc kiểm soát trẻ hơn là mở đầu một cuộc đối thoại (ví dụ: nhiều hình thức ABA). ABA cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng lo lắng và điều này có thể dẫn đến hung hăng hơn.
Bước 11. Thử dùng thuốc như một biện pháp cuối cùng
Một số trẻ tự kỷ trở nên bình tĩnh hơn và ít căng thẳng hơn với sự trợ giúp của thuốc; tuy nhiên, nó mang tính thử nghiệm cao. Nếu bạn đang làm mọi thứ được liệt kê ở trên và trẻ vẫn đang gặp khó khăn, có thể đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn về việc liệu thuốc có thể giúp ích hay không.
Phần 5/5: Đối phó
Có thể khó đối phó với cảm xúc của bạn khi con bạn hành động theo cách này. Phần này nhắm đến cha mẹ và người chăm sóc, nhưng cũng có thể hữu ích cho những người khác.
Bước 1. Cho phép bản thân cảm nhận cảm xúc của bạn
Khi bạn ở trong một tình huống khó khăn và con bạn đang phải chịu đựng, điều tự nhiên là bạn sẽ khó chịu.
Bước 2. Tránh những tin nhắn độc hại về con bạn
Một số "chuyên gia" tự kỷ hành động như trẻ tự kỷ là gánh nặng hoặc quái vật làm nạn nhân của cha mẹ chúng. Họ có thể bảo bạn là người tàn nhẫn hoặc bạo lực đối với con bạn. Điều này không hữu ích cho bạn hoặc con bạn.
Bước 3. Ngừng đổ lỗi cho bản thân vì đã không hoàn hảo
Không ai, dù mắc chứng tự kỷ hay không, có được một cuộc sống hoàn hảo với những người chăm sóc hoàn hảo. Những đứa trẻ được nuôi dưỡng bởi những người tốt sẽ vẫn có tâm trạng tồi tệ và những ngày tồi tệ. Đây không phải là sự phản ánh về bạn, và không khiến bạn trở thành cha mẹ hoặc người chăm sóc tồi.
- Trẻ em có những ngày tồi tệ. Trẻ em có tâm trạng xấu. Điều này xảy ra. Nó không có nghĩa là bạn đã làm điều gì đó sai. Không cần thiết phải nhận nó một cách cá nhân.
- Nếu bạn đổ lỗi cho bản thân, con bạn có thể nhận thấy điều này và bắt đầu tự trách mình, nghĩ rằng chúng là một sự thất vọng. Tha thứ cho bản thân, và điều này sẽ giúp con bạn tha thứ cho chính mình.
Bước 4. Nhận ra rằng mọi thứ có thể sẽ trở nên tốt hơn
Khi đứa trẻ học được các kỹ năng giao tiếp và những cách tốt hơn để thể hiện những cảm xúc khó khăn, sự hung hăng rất có thể sẽ giảm hoặc biến mất hoàn toàn. Nó sẽ mất thời gian và nó sẽ rất khó khăn. Nhưng đừng từ bỏ hy vọng rằng nó sẽ xảy ra.
Bước 5. Dành thời gian cho bản thân
Nếu bạn hoàn toàn cảm thấy mệt mỏi, bạn đang không làm cho bản thân hoặc đứa trẻ bất kỳ sự ưu ái nào. Bạn cần phải nạp năng lượng, giống như đứa trẻ.
- Trẻ tự kỷ thường có thể biết khi nào người chăm sóc bị căng thẳng. Hãy là một hình mẫu tốt và áp dụng một số chiến lược tự trấn tĩnh bản thân, hoặc nghỉ ngơi.
- Hãy tự hỏi bản thân xem điều gì có thể giúp bạn ngay bây giờ: cà phê? một cái ôm? tắm nước ấm?
- Nếu bạn không có người khác để giúp đỡ các nhiệm vụ chăm sóc, hãy xem xét dịch vụ chăm sóc thay thế. Có nhiều chương trình hỗ trợ khác nhau, thường do chính quyền tiểu bang điều hành, cung cấp dịch vụ chăm sóc ngắn hạn để những người chăm sóc chính có thể nghỉ ngơi.
Bước 6. Đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ
Bạn không cần phải xử lý vấn đề này một mình. Trò chuyện với các bậc cha mẹ khác và với những người tự kỷ từng gặp vấn đề tương tự, có thể giúp bạn tìm ra những gì cần làm.
