Điều cần thiết là phải biết loại da của bạn nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và không tì vết. Biết loại da của mình cho phép bạn chọn sản phẩm phù hợp và tùy chỉnh chế độ chăm sóc da phù hợp nhất với bạn. Các loại da chính cần xem xét bao gồm: da khô, da dầu, da hỗn hợp, da thường, da bị mụn và nhạy cảm. Bạn có thể tự hỏi làm thế nào trên thế giới mà bạn có thể phân biệt được tất cả các loại da này! Nhưng đừng lo lắng. Có nhiều cách đơn giản để xác định loại da của bạn.
Các bước
Phần 1/2: Kiểm tra làn da của bạn
Bước 1. Dùng khăn giấy chấm lên mặt
Chờ một giờ sau khi rửa mặt và sau đó dùng khăn giấy vỗ nhẹ lên vùng chữ T. Nhìn vào khăn giấy để xác định xem dầu có bị dính trên đó không. Nếu có, bạn có da dầu hoặc da hỗn hợp.
Vùng chữ T của bạn bao gồm trán và mũi. Vùng này được gọi là vùng chữ T bởi vì sống mũi của bạn tạo thành đáy của chữ “T”. Phần trán phía trên lông mày của bạn tạo thành đỉnh của chữ “T”
Bước 2. Để ý cảm giác của da
Nếu bạn có làn da khô, da mặt của bạn sẽ cảm thấy căng sau khi rửa mặt trong khi da dầu sẽ cảm thấy sạch hơn ngay sau khi rửa mặt. Vùng chữ T của bạn sẽ cảm thấy sạch nếu bạn có da hỗn hợp, nhưng má của bạn sẽ có cảm giác căng. Da nhạy cảm sẽ phản ứng với một số chất tẩy rửa nhất định và có thể gây ngứa da hoặc phát ban.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, da mặt của bạn sẽ bị đỏ, ngứa hoặc có thể hình thành phát ban sau khi sử dụng một số sản phẩm dành cho da mặt.
- Da nhờn sẽ bắt đầu cảm thấy nhờn trở lại khi một ngày của bạn tiếp tục.
- Nếu bạn nhận thấy làn da của mình không thuộc bất kỳ loại nào trong số này và không có các vùng da có vấn đề, bạn có làn da bình thường, yêu cầu bảo dưỡng thấp! Xin chúc mừng!
- Bạn có thể bị nổi mụn ở mọi lứa tuổi, đặc biệt nếu bạn thuộc loại da nhờn.
Bước 3. Nhìn vào gương
Nếu bạn nhận thấy các mảng đỏ, bong tróc khắp mặt, rất có thể bạn đang có làn da khô và / hoặc nhạy cảm. Nếu da mặt bóng nhẫy, bạn có làn da dầu. Sự kết hợp của cả hai nghĩa là bạn có làn da hỗn hợp.
Bước 4. Nhìn vào kích thước lỗ chân lông của bạn
Nếu bạn có làn da thường thì lỗ chân lông sẽ lộ rõ nhưng không to. Lùi lại vài bước trước gương. Nếu bạn vẫn thấy lỗ chân lông của bạn, bạn có da dầu. Nếu lỗ chân lông không lộ rõ, bạn có làn da khô.
Da hỗn hợp xảy ra khi bạn có nhiều hơn một kích thước lỗ chân lông trên khuôn mặt, dẫn đến sự kết hợp của da khô, da dầu và da thường
Bước 5. Véo da của bạn
Nếu da bạn dễ bị nhăn sau khi dùng lực ép thì bạn có da khô hoặc da hỗn hợp. Da dầu sẽ có cảm giác mịn màng.
Bước 6. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn
Nếu bạn vẫn lúng túng trong việc xác định loại da của mình, bác sĩ da liễu có thể cung cấp cho bạn câu trả lời cho các câu hỏi về da của bạn. Có một số loại thuốc không kê đơn mà họ có thể kê đơn và các quy trình họ có thể thực hiện để điều trị da khô, da dầu, nhạy cảm, da hỗn hợp hoặc da bị mụn của bạn nếu vẫn thất bại.
Phần 2 của 2: Điều trị làn da của bạn
Bước 1. Thoa kem dưỡng ẩm cho da khô
Thoa kem không mùi lên vùng da khô. Đừng lạm dụng xà phòng khi bạn tắm và sử dụng nước ấm, không phải nước nóng.
- Chỉ sử dụng xà phòng trên những phần bẩn trên cơ thể, như nách, bẹn, dưới ngực và kẽ ngón chân. Sử dụng xà phòng trên toàn bộ da có thể làm khô và kích ứng da của bạn.
- Da khô cũng có thể dẫn đến viêm da. Trong trường hợp này, hãy điều trị các vùng da có vấn đề bằng thuốc mỡ hydrocortisone.
Bước 2. Làm sạch vào buổi sáng và buổi tối nếu bạn có làn da dầu
Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm để rửa mặt trong 30 giây đến một phút. Điều trị vùng da mặt có vấn đề với các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, axit alpha hydroxy và retinoids. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có axit glycolic hoặc axit salicylic. Mua một mẫu nhỏ trước khi thử các phương pháp điều trị tại chỗ này hoặc các miếng tẩm thuốc để bạn có thể kiểm tra loại nào phù hợp nhất với da mặt của mình.
- Bạn cũng có thể dùng giấy thấm để loại bỏ dầu thừa trên mặt. Ấn nó lên vùng da dầu trong khoảng 15 giây. Điều này sẽ hấp thụ dầu và làm cho khuôn mặt của bạn trông bớt bóng hơn.
- Đừng tránh kem dưỡng ẩm. Ngay cả da dầu cũng cần được dưỡng ẩm, chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu.
- Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc để giải quyết tình trạng da nhờn. Làm khô da quá nhiều thực sự có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp.
Bước 3. Tìm phương pháp điều trị cân bằng cho da hỗn hợp
Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không có mùi thơm để rửa mặt và tránh xà phòng có hóa chất mạnh. Ăn nhiều thực phẩm có các axit béo thiết yếu bao gồm cá hồi, hạt lanh và quả óc chó hoặc bổ sung dầu cá. Điều này sẽ giúp dưỡng ẩm làn da của bạn mà không làm tăng thêm dầu.
Bước 4. Sử dụng sữa rửa mặt không chứa xà phòng trên da nhạy cảm hoặc bị mụn
Sử dụng chất tẩy rửa mặt dịu nhẹ không chứa hương liệu hoặc hóa chất để tránh kích ứng da. Dưỡng ẩm cho da của bạn để ngăn ngừa các đốm khô tiềm ẩn. Kiểm tra các sản phẩm trên da trước khi sử dụng bằng cách thoa một lượng nhỏ sau tai, sau đó lên bên mắt và xem phản ứng của nó qua đêm.
Bước 5. Giữ đủ nước
Uống nước nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh. Da của bạn sẽ tiết ra nhiều bã nhờn (dầu) hơn nếu nó bị mất nước để giữ cho chính nó được bôi trơn. Nếu bạn luôn đủ nước, làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Da của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường, sản phẩm bạn sử dụng, mức độ căng thẳng, chế độ ăn uống của bạn và hơn thế nữa. Đổi lại, điều này có thể khiến loại da của bạn dao động, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó.
- Tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần để tẩy tế bào chết trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông và se nhỏ lỗ chân lông.
- Trong giai đoạn dậy thì và mãn kinh, nồng độ hormone cũng có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.
- Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt và Vaseline hoặc son môi trên môi. Dầu dừa nhẹ và có thể mang lại hiệu quả lâu dài cho bất kể loại da nào.
- Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho làn da của mình là duy trì một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh.
