Cho dù bạn đang ôm một người bạn hay gần gũi hơn với người mình thích trên ghế dài, bạn không cần phải lo lắng về việc mình có mùi như thế nào. Khứu giác tốt giúp bạn tăng cường sự tự tin và thậm chí có thể khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn. Nó bắt đầu bằng việc chăm sóc bản thân tốt và mặc quần áo mới giặt. Sau đó, bạn có thể chấm vào mùi hương đặc trưng của mình và để mọi người tự hỏi làm thế nào bạn có mùi tuyệt vời đến vậy. Xem Bước 1 để biết cách quay đầu với mùi say của bạn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Luôn tươi mới
Bước 1. Tắm trong vòi hoa sen
Nếu bạn muốn có mùi thơm nhất, hãy bắt đầu với việc tắm rửa sạch sẽ. Bao lâu bạn nên tắm phụ thuộc vào hóa học cơ thể cá nhân của bạn, hoạt động hàng ngày của bạn và thời tiết. Nhiều người tắm mỗi ngày một lần, nhưng nếu chơi thể thao hoặc sống ở vùng nóng, bạn có thể muốn nhảy vào bồn nhiều hơn một lần. Nếu da bạn thực sự khô, có thể cách ngày là đủ. Nhưng dù thế nào đi nữa, hãy đảm bảo rằng bạn tắm đủ thường xuyên để mùi cơ thể của bạn không trở nên dễ nhận thấy đối với người khác.
- Khi tắm, rửa sạch da bằng xà phòng và nước ấm để đảm bảo rửa sạch bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn gây mùi cơ thể.
- Khi nghi ngờ, hãy tiếp tục và rửa sạch! Cố gắng che giấu mùi cơ thể bằng chất khử mùi hoặc nước hoa không thực sự hiệu quả.
- Nếu bạn không muốn gội đầu mỗi ngày (nhiều người nói rằng nó dẫn đến tóc khô và hư tổn), hãy sử dụng dầu gội khô để làm mới tóc vào những ngày bạn không gội. Nó bao gồm các loại bột giúp hấp thụ dầu làm cho tóc của bạn trông bóng nhờn.
Bước 2. Sử dụng chất khử mùi
Hai phần trăm số người có gen ngăn nách tạo ra mùi cơ thể. Họ là những người may mắn, phải không? Phần còn lại của chúng ta dựa vào chất khử mùi để giữ mùi cơ thể suốt cả ngày. Xông một ít sau khi tắm và thoa lại nếu cần trong ngày.
- Cân nhắc lựa chọn kết hợp chất khử mùi / chất chống mồ hôi nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi một chút.
- Chất khử mùi có dạng dạng que đặc, dạng gel hoặc dạng xịt. Bạn cũng có thể mua chất khử mùi từ đá tự nhiên, hoặc thậm chí tự chế biến bằng baking soda và dầu dừa. Thử nghiệm với chất khử mùi mà bạn cảm thấy thoải mái nhất và giữ cho bạn có mùi thơm nhất.
- Nếu bạn định xức nước hoa hoặc nước hoa, bạn không cần thiết phải sử dụng chất khử mùi có mùi thơm quá nồng. Bạn không muốn mang quá nhiều mùi hương khác nhau cùng một lúc.
Bước 3. Thử bột cơ thể
Rắc một chút phấn phủ lên cơ thể sau khi tắm hoặc tắm là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da tươi trẻ. Chỉ cần lau khô hoàn toàn, sau đó đặt một ít dưới cánh tay, trên bàn chân của bạn và bất cứ nơi nào khác bạn muốn. Phấn phủ giúp giữ cho làn da của bạn khô thoáng và mát mẻ vào ban ngày, rất tiện dụng trong những ngày nóng ẩm.
- Bạn có thể mua bột cơ thể được pha chế cho người lớn hoặc chỉ cần lấy một ít bột trẻ em - nó cũng có tác dụng. Tuy nhiên, bạn có thể muốn mua một phiên bản không có mùi, vì bột trẻ em có mùi đặc biệt.
- Bạn không muốn mua phấn phủ? Làm cho nó! Tất cả những gì bạn cần là bột bắp. Nếu bạn muốn làm thơm cơ thể của mình, hãy ngâm một miếng bông vào nước hoa hoặc tinh dầu yêu thích của bạn. Cho bông gòn vào lọ và phủ bột ngô lên trên. Dùng bông tẩy trang thoa đều phấn phủ lên cơ thể.
Bước 4. Mặc quần áo có mùi thơm
Mặc cùng một bộ quần áo nhiều ngày liên tiếp có thể ảnh hưởng đến cách bạn có mùi, vì vậy hãy đảm bảo bạn thường xuyên giặt quần áo của mình! Chọn sử dụng bột giặt có mùi thơm hoặc không mùi - điều đó không quan trọng, miễn là quần áo của bạn sạch.
- Bạn có thể mang theo một vài món đồ dự phòng để thay nếu bạn sắp phải ra ngoài cả ngày. Một số người thích giữ một bộ quần áo lót, quần tất, tất hoặc áo lót mới trên tay để phòng trường hợp khẩn cấp.
- Nếu bạn làm việc ở một nơi có mùi nặng hoặc xung quanh bạn có nhiều khói thuốc, bạn có thể phải chú ý hơn để giữ cho quần áo của mình luôn thơm tho. Bạn nên giặt chúng thường xuyên hơn và sử dụng chất tẩy rửa có mùi mạnh và nước xả vải.
- Giặt khô áo khoác mùa đông và các vật dụng không giặt khác của bạn vài tháng một lần để giữ cho chúng không bị nặng mùi.
- Nói về quần áo, hãy xem cả túi xách, ba lô, mũ và các phụ kiện khác của bạn. Thỉnh thoảng hãy giặt những vật dụng này, đặc biệt nếu bạn sử dụng chúng hàng ngày.
Bước 5. Có một đôi chân thơm tho
Nếu bạn lo lắng về việc chân mình có mùi như thế nào, hãy cẩn thận cọ rửa chân dưới vòi hoa sen, lau khô hoàn toàn và rắc phấn phủ toàn thân hoặc chân trước khi mang tất và đi giày. Mang thêm một đôi tất để thay vào cuối ngày. Đảm bảo giày của bạn cũng có hình thức đẹp - giày cũ có thể là nguồn gây ra mùi hôi.
- Có một đôi giày riêng để bạn sử dụng khi tập thể dục, thay vì mang giày chạy bộ đến trường hoặc đi làm.
- Mang theo bên mình một lọ nhỏ bột chân để có thể sử dụng khi cần thiết trong ngày.
- Khi có thể, hãy đi tất với giày của bạn. Việc không đi tất có xu hướng khiến chân bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, dẫn đến mùi hôi.
Bước 6. Làm mới hơi thở của bạn
Thực hành vệ sinh răng miệng tốt là cách chính để giữ cho hơi thở thơm tho. Đảm bảo chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đồng thời đến gặp nha sĩ thường xuyên để chăm sóc các vấn đề như mảng bám tích tụ để bạn không bị hôi miệng mãn tính. Ngoài những vệ sinh cơ bản, bạn có thể giữ cho hơi thở thơm tho suốt cả ngày bằng cách thực hiện những việc sau:
- Uống nhiều nước. Điều này đặc biệt quan trọng trong và ngay sau bữa ăn. Nó rửa sạch các mảnh thức ăn và làm sạch miệng của bạn.
- Dùng nước súc miệng - nhưng không phải loại có cồn. Chất cồn trong nước súc miệng có thể làm khô miệng, dẫn đến tình trạng hôi miệng. Chọn loại nước rửa thơm miệng không chứa cồn và súc miệng bất cứ khi nào bạn cần sửa chữa nhanh chóng.
- Tránh tỏi, hành tây và thức ăn quá cay vào những ngày bạn thực sự lo lắng về việc có hơi thở thơm tho. Thật khó để che đi mùi của thức ăn có mùi thơm mạnh bằng nước súc miệng, và mùi hôi có thể tồn tại ngay cả sau khi đánh răng hoặc sử dụng nước súc miệng.
- Mang theo bạc hà hơi thở mà bạn có thể bật ra vào phút cuối khi muốn hơi thở của mình có mùi thơm.
Phương pháp 2/3: Sử dụng nước hoa và nước hoa
Bước 1. Chọn mùi hương hoàn hảo
Tìm kiếm một mùi hương làm tăng thêm phong cách của bạn và bổ sung cho bài thuyết trình tổng thể của bạn. Một mùi hương tuyệt vời là thứ bạn không ngại ngửi cả ngày. Nó không nên quá nồng, vì một số người nhạy cảm với những mùi quá mạnh. Thử nghiệm với các mùi hương khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một vài mùi hương ưng ý. Bạn có thể sử dụng cùng một mùi hương mỗi ngày hoặc luân phiên giữa một vài loại.
- Những mùi hương khác nhau rất phù hợp cho những dịp khác nhau. Một mùi hương ngọt ngào, cam quýt có thể phù hợp để mặc vào ban ngày, trong khi bạn có thể chọn thứ gì đó có mùi xạ hương và mạnh hơn một chút để mặc vào ban đêm.
- Nếu bạn đang tìm kiếm một mùi hương nam tính hơn, hãy chọn một loại nước hoa có hương của cây linh sam, tuyết tùng và gỗ đàn hương.
- Mùi hương thay đổi tùy thuộc vào người đang mặc chúng. Chúng tương tác với hóa học cơ thể độc đáo của bạn và thay đổi một chút trong ngày. Đó là điều cần lưu ý khi bạn chọn một mùi hương - một mùi hương phù hợp với bạn bè của bạn có thể không có mùi giống bạn.
- Bạn cũng có thể sử dụng mùi hương dưới dạng lotion hoặc dầu dưỡng thể, nếu thích. Nước hoa dạng rắn là một lựa chọn phổ biến khác.
Bước 2. Chấm một ít lên các điểm mạch của bạn
Đừng tắm mình trong mùi hương bạn đã chọn. Hãy sử dụng nó một cách chiến lược để những người gần đó nhận được những lời khen ngợi nhỏ nhưng không cảm thấy quá tải. Một chút sẽ có tác dụng lâu dài, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng nước hoa thật. Đeo một ít vào cổ tay, cổ và sau tai - đó có lẽ là tất cả những gì bạn cần.
- Nếu bạn đang sử dụng bình xịt, không xịt trực tiếp lên cơ thể ở khoảng cách gần. Giữ chai cách cơ thể vài inch và xịt nhẹ, sau đó di chuyển cổ tay hoặc phần cơ thể khác của bạn vào trong sương.
- Ngay cả khi bạn đang sử dụng kem dưỡng da có hương thơm, bạn có thể không muốn thoa nó lên khắp cơ thể. Chỉ cần sử dụng nó ở một vài nơi, chẳng hạn như tay và cổ của bạn. Sử dụng kem dưỡng da không mùi để dưỡng ẩm cho phần còn lại của da.
Bước 3. Làm thơm tóc của bạn
Nếu dầu gội của bạn không có nhiều mùi, bạn có thể muốn thêm một chút hương thơm cho tóc. Đây là một cách hay ho và tinh tế giúp bạn luôn thơm tho suốt cả ngày dài. Xoa một ít nước hoa hoặc tinh dầu vào giữa hai lòng bàn tay, sau đó vuốt nhẹ lên tóc. Ngoài ra, bạn có thể thêm một vài giọt hương thơm yêu thích của mình vào dầu gội hoặc dầu xả không mùi.
Bước 4. Bám sát vào một mùi hương đặc trưng
Không phải là một ý kiến hay nếu bạn mang theo 3 - 4 mùi hương chiến tranh để lại dấu vết nặng mùi khi bạn bước xuống hành lang. Thay vì hỏi bạn tên nước hoa của bạn, mọi người sẽ véo mũi khi thấy bạn đến! Chỉ thoa một mùi hương chính tại một thời điểm.
- Điều đó có nghĩa là nếu bạn có một loại kem dưỡng da có mùi thơm mạnh, bạn cũng không nên xức nước hoa và ngược lại.
- Hãy chắc chắn rằng bạn không vô tình mang quá nhiều mùi hương. Chất khử mùi, keo xịt tóc và son dưỡng môi của bạn đều có thể có mùi thơm. Cố gắng chọn các sản phẩm không mùi và bám vào một hoặc hai mùi hương chính.
Bước 5. Thử tạo một mùi hương ban đầu
Nếu bạn không muốn vung vãi một chai nước hoa hoặc nước hoa, bạn có thể tự tạo mùi hương cho riêng mình! Mua một vài loại tinh dầu khác nhau, chẳng hạn như hoa hồng, hoa oải hương, sả hoặc cỏ vetiver, và sử dụng một vài giọt thay vì nước hoa. Bạn thậm chí có thể tạo hỗn hợp nước hoa của riêng mình bằng cách trộn một số loại tinh dầu khác nhau với nhau cho đến khi bạn tìm ra thứ bạn thích.
- Để tìm tinh dầu, hãy kiểm tra các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chúng thường nằm trong phần chăm sóc cơ thể.
- Bạn có thể pha loãng hỗn hợp tinh dầu của mình với nước hoặc rượu vodka để không bị nặng mùi. Cho nó vào một chai xịt và sử dụng nó trên cơ thể và tóc của bạn.
Phương pháp 3/3: Sử dụng thủ thuật để có mùi tuyệt vời cả ngày
Bước 1. Làm mới vài lần một ngày
Có lẽ bạn nên đi vào buổi sáng, sau khi đã tắm và mặc quần áo sạch sẽ, nhưng bạn nên dành chút thời gian để tắm rửa lại cả ngày. Cho dù bạn đang ở trường học hay nơi làm việc, có những điều bạn có thể làm để giữ cho mình luôn thơm tho dù bạn đã đứng chân hay ngồi trên bàn làm việc cả ngày.
- Đánh răng hoặc dùng nước súc miệng. Nó ngay lập tức làm cho bạn cảm thấy và thơm tho hơn.
- Thoa lại nước hoa nếu cần thiết. Đừng làm quá nhiều - chỉ là một cảm giác nhẹ giữa ngày.
- Thay quần áo nếu bạn cần. Nếu bạn đang vận động mạnh về thể chất, bạn có thể muốn thay quần áo lót hoặc tất của mình giữa chừng trong ngày.
- Sử dụng khăn lau vệ sinh để nhanh chóng làm sạch bản thân. Chọn loại không mùi, vì khăn lau thơm có mùi mạnh. Vuốt nhanh ở những khu vực cần làm mới, sau đó thoa lại chất khử mùi.
Bước 2. Tránh xa thực phẩm có mùi mạnh
Vào những ngày bạn cực kỳ lo lắng về việc có mùi thơm, hãy cố gắng không ăn nhiều hành, tỏi hoặc thức ăn cay. Những thực phẩm này có các thành phần tồn tại trong hệ thống một thời gian và chúng có thể thay đổi cách hơi thở và mùi cơ thể của bạn.
- Các loại rau họ cải, các loại hạt và các loại đậu cũng ảnh hưởng đến mùi của bạn. Ăn nhiều bông cải xanh, các loại hạt hoặc đậu có thể khiến bạn bị đầy hơi.
- Thay vào đó, hãy ăn trái cây và các loại thực phẩm chứa nhiều nước khác. Chúng sẽ làm sạch hệ thống của bạn và giúp bạn thơm tho.
Bước 3. Giữ môi trường xung quanh bạn sạch sẽ
Phòng ngủ của bạn có sạch sẽ và mới mẻ không, hay nó có mùi hôi? Còn về ô tô của bạn và những nơi khác mà bạn dành nhiều thời gian? Giữ cho không gian xung quanh bạn sạch sẽ cũng giúp bạn có mùi thơm. Bắt đầu bằng cách đảm bảo phòng ngủ của bạn sạch sẽ. Cho tất cả quần áo bẩn của bạn vào một ngăn kéo kín, và treo lên hoặc gấp quần áo sạch để cất thay vì để chúng thành đống. Dưới đây là một số cách khác để giữ cho không gian của bạn thêm tươi mới:
- Làm thơm ga trải giường và gối của bạn bằng xịt thảo dược. Trộn một vài giọt tinh dầu với nước và xịt khăn khi bạn dọn giường.
- Gội đầu cho thảm thường xuyên. Thảm có xu hướng giữ mùi và có thể ảnh hưởng đến mùi của tất cả đồ đạc của bạn. Giữa các lần gội đầu, hãy làm sạch thảm bằng cách phủ baking soda, sau đó hút bụi.
- Làm sạch xe của bạn. Thường xuyên giặt ghế và làm thoáng.
Bước 4. Thơm các ngăn kéo và tủ quần áo của bạn
Nếu bạn muốn giữ cho quần áo của mình có mùi thơm, hãy thử cất chúng trong ngăn kéo và tủ đựng quần áo được làm thơm bằng gói. Bạn có thể tự làm túi vải bằng cách cho hoa oải hương khô hoặc các loại thảo mộc khác vào túi vải mà bạn thích. Đơn giản chỉ cần đặt các gói vào các góc của ngăn kéo của bạn hoặc treo chúng trong tủ quần áo của bạn. Chúng sẽ làm thơm nhẹ quần áo của bạn và giúp chúng không bị hôi.
Cảnh báo
- Không sử dụng bất cứ thứ gì mà bạn bị dị ứng hoặc khiến bạn bị ngứa. Hãy cẩn thận và xem xét các thành phần kỹ càng.
- Tránh lạm dụng hoặc thoa quá nhiều nước hoa hoặc nước hoa. Một số người nhạy cảm hoặc thậm chí dị ứng với mùi hương nồng nặc, và bạn có thể vô tình khiến họ bị ốm.
