Nếu bạn chưa bao giờ đeo hàm giả một phần, có thể mất một thời gian ngắn để miệng bạn quen với nó. Các răng giả có thể cảm thấy khó chịu và lạ trong vài tuần đầu tiên. May mắn thay, cơn đau mà răng giả gây ra là tạm thời và có thể giảm bớt. Ngoài ra, ăn uống có thể cảm thấy khác so với trước đây. Tuy nhiên, với sự luyện tập và theo thời gian, những hành động này sẽ có vẻ tự nhiên hơn. Chăm sóc sức khỏe của bạn là quan trọng và một phần trong đó là chăm sóc răng miệng và răng giả của bạn.
Các bước
Phần 1 của 3: Đối phó với cơn đau răng giả
Bước 1. Đến gặp nha sĩ để được chỉnh sửa răng giả đúng cách
Cho nha sĩ biết vị trí răng giả gây khó chịu. Hãy chắc chắn rằng bạn đeo răng giả một ngày trước khi bạn đến điều chỉnh. Điều này sẽ cho phép nha sĩ của bạn nhìn thấy rõ ràng các vùng màu đỏ hoặc thô của nướu răng của bạn.
- Đừng cố gắng tự mình điều chỉnh răng giả. Một nha sĩ chuyên nghiệp sẽ đảm bảo rằng việc điều chỉnh sẽ vẫn cho phép răng giả của bạn ở đúng vị trí và miếng trám vẫn còn nguyên vẹn.
- Hầu hết các nha sĩ sẽ hẹn lịch tái khám vài ngày đến một tuần sau khi răng giả của bạn được đặt vào vị trí. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau không thể kiểm soát trước cuộc hẹn, hãy gọi đến văn phòng nha sĩ để đặt lịch hẹn càng sớm càng tốt.
Bước 2. Súc miệng bằng nước muối để giảm sưng đau
Hòa tan 1 muỗng cà phê (4,9 ml) muối trong 1 c (0,063 US gal) nước sôi. Sau khi nước nguội đến mức ấm hoặc bằng nhiệt độ phòng, hãy súc miệng trong 30 giây. Không súc miệng hàng ngày vì nước muối có thể làm mòn men răng.
- Bạn có thể dùng nước muối súc miệng cách ngày, tối đa là một tuần. Nếu cơn đau vẫn tiếp tục, hãy liên hệ với nha sĩ của bạn để họ có thể giới thiệu các biện pháp thay thế giảm đau khác.
- Phương pháp này làm giảm sưng nướu răng và làm sạch / các khu vực bị kích ứng.
Bước 3. Uống thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) để giảm bớt sự khó chịu
Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định loại thuốc giảm đau nào, chẳng hạn như ibuprofen, acetaminophen hoặc aspirin, sẽ phù hợp với bạn để kiểm soát cơn đau do răng giả gây ra. Ibuprofen và aspirin được phân loại là thuốc chống viêm không steroid và giảm đau và viêm bằng cách ngăn chặn tác dụng của các hóa chất gọi là enzym cyclo-oxygenase. Acetaminophen được phân loại là thuốc giảm đau và giảm đau, nhưng không gây viêm.
- Đảm bảo làm theo hướng dẫn trên nhãn và khuyến cáo của bác sĩ về tần suất và liều lượng dùng.
- Cả ba loại thuốc giảm đau này đều có dạng viên nén, dạng lỏng và dạng viên nang.
- Tùy thuộc vào các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng, các lựa chọn và yếu tố lối sống khác, một loại thuốc giảm đau có thể phù hợp hơn những loại khác.
- Thuốc giảm đau không kê đơn nên được dùng tạm thời. Nếu cơn đau vẫn tiếp tục, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ của bạn.
Bước 4. Mang răng giả càng nhiều càng tốt để làm quen nhanh hơn
Mặc dù bạn dự kiến sẽ lấy răng giả ra trong khi ngủ, nhưng hãy cố gắng để chúng vào trong ngày càng nhiều càng tốt.
Trong thời gian đầu, bạn có thể cần phải lấy răng giả ra nhiều lần mỗi ngày để cho miệng và nướu được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, sau một vài tuần, bạn có thể để chúng trong suốt cả ngày
Phần 2/3: Ăn và Uống với Răng giả
Bước 1. Ăn thức ăn mềm trong 2 đến 3 ngày đầu
Ăn thức ăn mềm như sốt táo, khoai tây nghiền, sữa chua, ngũ cốc nóng và bánh pudding. Nướu của bạn có thể bị đau và những thức ăn này sẽ dễ nhai và nuốt nhất.
Sau vài ngày đầu tiên, hãy thử nghiệm với thức ăn đặc hơn như gạo, bánh mì, cá và đậu
Bước 2. Tránh thức ăn cứng và / hoặc dính
Cố gắng không ăn thức ăn dính, cứng và dai quá thường xuyên (một hoặc hai lần một tuần) khi bạn đang đeo răng giả vì chúng có thể di chuyển chúng ra khỏi vị trí và để thức ăn lọt vào bên dưới, có thể gây kích ứng nướu răng của bạn.
Các loại thực phẩm như kẹo bơ cứng, bít tết và các loại hạt cũng có thể làm hỏng hoặc làm bong răng giả vì chúng buộc hàm của bạn phải tạo áp lực không đều. Theo thời gian, điều này sẽ làm cho răng giả mòn không đều và có thể gây đau hàm
Bước 3. Ăn các chất lỏng và thức ăn nóng một cách cẩn thận
Ăn những thức ăn và đồ uống này một cách từ từ, chú ý đến cảm giác của chúng trước khi cắn hoặc nhấp một ngụm lớn. Bạn sẽ mất từ 3 đến 4 ngày để thích nghi với độ nhạy nhiệt mới.
- Bạn sẽ ít nhạy cảm với nhiệt hơn vì răng giả có tác dụng cách nhiệt với miệng của bạn.
- Ví dụ về các loại thực phẩm cần cẩn thận là cà phê, trà, súp, món hầm, ớt, khoai tây, đậu và rau nấu chín.
Bước 4. Tăng cường cơ má của bạn để kiểm soát nhiều hơn trong khi ăn
Thực hiện các bài tập cho khuôn mặt như ấn mặt trong của má vào răng trong khi kéo khóe miệng lại và mím môi. Động tác trên khuôn mặt này tăng cường sức mạnh cho các cơ buccinators, hoặc má, cơ.
Tăng cường cơ má sẽ cho phép kiểm soát tốt hơn khi nhai và hút chất lỏng
Phần 3/3: Chăm sóc răng giả một phần
Bước 1. Sử dụng bàn chải răng giả hoặc bàn chải đánh răng thông thường để làm sạch răng giả hàng ngày
Bàn chải bạn sử dụng nên có lông dài vừa phải. Sử dụng keo dán răng giả, kem làm răng giả, hoặc dung dịch ngâm răng giả.
- Chải toàn bộ răng giả, không chỉ răng, trước khi bạn đặt răng giả vào miệng
- Trong khi làm sạch, hãy đảm bảo thực hiện trên bồn rửa hoặc chậu nước hoặc khăn. Nếu răng giả bị rơi trên bề mặt cứng, chúng có thể bị vỡ.
Bước 2. Không để răng giả bị khô
Để răng giả trong cốc nước hoặc dung dịch ngâm răng giả khi chúng ra khỏi miệng. Thông thường, điều này sẽ chỉ qua một đêm. Yêu cầu bác sĩ giới thiệu chất tẩy rửa hoặc dung dịch ngâm rửa răng giả phù hợp.
Không để răng giả trong nước nóng hoặc thuốc tẩy trắng
Bước 3. Đến nha sĩ để sửa răng giả nếu cần thiết
Đừng cố gắng tự sửa răng giả. Nếu chúng bị vỡ, chip, nứt, hoặc quá lỏng, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để có cách sửa chữa thích hợp.
