Tóc khô rất khó coi và không tốt cho sức khỏe, nhưng may mắn thay, nó rất dễ sửa chữa. Chỉ cần thêm một vài thói quen mới vào thói quen hàng ngày của bạn, loại bỏ các cách chăm sóc tóc có hại và áp dụng các sản phẩm tự nhiên để biến mái tóc của bạn từ dễ gãy trở nên đẹp.
Các bước
Phần 1/2: Làm mềm tóc của bạn
Bước 1. Cắt tóc chẻ ngọn
Tóc chẻ ngọn là những sợi tóc bị hư tổn và nhanh chóng mất đi độ ẩm. Tổn thương này có thể di chuyển lên toàn bộ tóc của bạn nếu không được cắt thường xuyên. Nhờ thợ làm tóc chuyên nghiệp tỉa phần đuôi tóc, đảm bảo loại bỏ toàn bộ phần tóc hư tổn.
Cắt tóc chẻ ngọn vài tháng một lần hoặc bất cứ khi nào chúng trở nên đáng chú ý
Bước 2. Dùng dầu xả hoặc mặt nạ dưỡng tóc sau khi gội đầu
Dầu xả trả lại lượng dầu cần thiết cho mái tóc của bạn, giúp tóc luôn khỏe mạnh, mềm mại.
Bước 3. Để tóc khô trong không khí
Không khí nóng từ quá trình sấy tóc sẽ làm khô tóc và tạo ra chẻ ngọn. Thay vào đó, hãy dùng khăn thấm khô tóc, sau đó để tóc khô trong không khí. Nếu bạn phải sử dụng quạt gió, hãy tắt bếp.
Bước 4. Dưỡng ẩm suốt cả ngày
Cũng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, tóc cần nước để luôn mềm mại và khỏe mạnh. Uống ít nhất bốn hoặc năm cốc nước mỗi ngày.
Khi bạn tập thể dục, hãy uống thêm 8-10 ounce (240–300 mL) nước cho mỗi giờ hoạt động
Bước 5. Uống bổ sung vitamin tốt cho tóc
Một số chất bổ sung, chẳng hạn như dầu Omega-3, phospholipid trứng cá, vitamin E và biotin giúp cải thiện độ bóng và sự phát triển của tóc. Mua chúng từ một cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe địa phương và dùng hàng ngày.
Bước 6. Massage tóc bằng dầu dừa
Làm ấm dầu trong lò vi sóng trong một hộp nhỏ, vừa đủ để dầu có thể lan rộng. Làm ẩm nhẹ tóc với nước. Dùng tay vuốt đều dầu từ giữa thân tóc (gần tai) xuống ngọn tóc. Để dầu trên tóc ít nhất một giờ, hoặc qua đêm nếu có thể.
- Gội sạch dầu dừa bằng dầu gội và dầu xả thông thường.
- Bạn cũng có thể thoa dầu ở chân tóc, nhưng bạn có thể phải gội nhiều lần để loại bỏ dầu sau đó.
Bước 7. Thoa dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu lô hội mỗi tuần một lần
Những loại dầu này là phương pháp điều trị tóc khô tại nhà nổi tiếng, được tìm thấy ở siêu thị gần nhà. Chỉ cần xoa bóp dầu vào tóc từ chân tóc đến ngọn và giữ nguyên trong hai hoặc ba giờ.
- Cho tóc vào mũ tắm để tóc không bị chảy ra.
- Gội sạch dầu bằng dầu gội và dầu xả.
Bước 8. Làm mặt nạ dưỡng tóc từ bơ, dầu ô liu và mật ong như một phương pháp điều trị hàng tháng
Trong một bát nhỏ, đánh bông một quả bơ chín, 2 thìa canh (30 mL) dầu ô liu và 2 thìa canh (30 mL) mật ong bằng máy đánh trứng hoặc máy trộn cầm tay. Thoa hỗn hợp lên tóc từ chân tóc đến ngọn. Để nó trong ít nhất hai giờ, mỗi tháng một lần.
Phần 2 của 2: Ngăn ngừa tóc khô
Bước 1. Tránh dùng nhiệt để duỗi tóc, uốn hoặc tạo kiểu tóc
Thường xuyên sử dụng máy sấy tóc, bàn là, máy uốn tóc có thể làm tóc bị hư tổn nghiêm trọng nếu sử dụng thường xuyên. Nhiệt sẽ làm khô tóc, khiến tóc trở nên thô ráp, xỉn màu và hư tổn.
Bước 2. Hãy hài lòng với màu sắc tự nhiên của bạn
Thật không may, thuốc nhuộm tóc sẽ làm tóc bạn bị hư tổn và không giữ được độ mềm mại. Hầu hết các phương pháp điều trị trước khi nhuộm tóc đều chứa amoniac, chất này làm yếu các sợi tóc và làm tổn thương các nang tóc. Việc nhuộm nhiều lần có thể khiến tóc bạn trở nên khô xơ, xỉn màu và thiếu sức sống.
Bước 3. Hạn chế tối đa việc tẩy trắng
Hãy thử nhuộm tóc vàng đậm hơn, để nhiều thời gian hơn giữa các lần tẩy. Thuốc tẩy làm khô tóc và có thể mất vài tháng để tóc phục hồi.
Bước 4. Tìm cách tạo kiểu tóc mà không cần dùng kẹp gây hại
Hãy thử sử dụng gel hoặc mousse không chứa cồn để tạo nếp cho tóc, thay vì ép tóc hoặc uốn tóc. Không sử dụng kẹp hoặc bất cứ thứ gì có bản lề, vì điều này có thể làm hỏng tóc. Ghim Bobby được xịt nhẹ bằng keo xịt tóc là một giải pháp thay thế tuyệt vời để giữ nếp tóc.
Bước 5. Chỉ sử dụng dầu gội đầu hai hoặc ba ngày một lần
Khi gội đầu quá thường xuyên, bạn đang lấy đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Khi bạn gội đầu, hãy luôn sử dụng dầu xả sau đó để tinh dầu trở lại.
Bước 6. Không chải đầu khi tóc còn ướt
Tóc yếu khi còn ướt nên tránh chải tóc trong 20–30 phút sau khi gội.
Lời khuyên
- Xả sạch dầu xả trên tóc bằng nước lạnh để giữ ẩm.
- Thường xuyên kiểm tra tóc xem có bị chẻ ngọn hoặc tóc chia thành nhiều sợi ở ngọn không.
- Tìm loại dầu gội và dầu xả kết hợp phù hợp với bạn. Tóc của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy thử nhiều loại để quyết định loại nào làm cho tóc của bạn mềm mại nhất.
