Dưỡng ẩm nên là một phần trong thói quen chăm sóc da tiêu chuẩn của mọi người, đặc biệt là da mặt. Nó giúp bù nước cho da mặt và có thể mang lại cảm giác mềm mại và mịn màng hơn. Giữ cho da mặt đủ nước sẽ giúp da giữ được độ đàn hồi lâu hơn và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa lâu hơn. Tìm hiểu loại da của bạn, chọn sản phẩm phù hợp và tuân theo các hướng dẫn chăm sóc cụ thể để dưỡng ẩm da mặt đúng cách.
Các bước
Phần 1/3: Nhận biết các loại da mặt
Bước 1. Xác định làn da bình thường thiếu khuyết điểm
Da thường không quá nhờn hoặc quá khô. Nếu bạn có làn da bình thường, lỗ chân lông của bạn hầu như không lộ rõ và bạn hiếm khi bị nổi mụn, kích ứng hoặc nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc da. Da của bạn có thể trông rạng rỡ và rõ ràng nếu bạn có làn da bình thường.
Bạn sẽ không cần bất kỳ phương pháp điều trị chuyên biệt nào nếu bạn có làn da bình thường, nhưng bạn vẫn nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi rửa mặt
Bước 2. Nhận thấy các triệu chứng của da khô
Khi bạn bị khô da trên mặt, bạn sẽ cảm thấy khô và thậm chí có thể căng cứng khi bạn di chuyển nhanh các cơ trên mặt hoặc cố gắng kéo căng da mặt. Da mặt khô của bạn có thể bị bong tróc hoặc thỉnh thoảng có thể bong tróc. Da khô của bạn có thể hình thành các vết nứt và chảy máu. Nó cũng có thể trông đáng chú ý như nó cần hydrat hóa hoặc dưỡng ẩm.
- Nhiều người bị khô da nghiêm trọng hơn vào mùa đông do khí hậu thay đổi.
- Bề mặt da của bạn cũng có thể bị xỉn màu và bạn có thể nhìn thấy các nếp nhăn nếu da khô.
Bước 3. Nhận biết bạn có da nhờn hay không
Ngay sau khi bạn rửa mặt, da dầu sẽ không bị mờ trong thời gian dài. Nó trở lại sáng bóng rất nhanh chóng. Da mặt của bạn sẽ bóng lên vì lượng dầu tiết ra trên bề mặt da và lỗ chân lông sẽ dễ dàng nhìn thấy ở giữa khuôn mặt. Sẽ có nhiều mụn trên mặt nếu bạn có làn da dầu.
Da nhờn phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi. Da thường bị khô hơn khi chúng ta già đi
Bước 4. Xác định xem bạn có thuộc loại da hỗn hợp hay không
Nếu da mặt bạn nhờn ở vùng chữ T (vùng mũi, giữa mắt và lông mày, và trán) nhưng các vùng khác lại khô, có lẽ bạn thuộc loại da hỗn hợp.
- Nếu bạn có làn da hỗn hợp, thì bạn sẽ cần dưỡng ẩm phù hợp cho các vùng khác nhau trên khuôn mặt. Thực hiện theo các hướng dẫn dành cho da dầu cho vùng chữ T của bạn và tuân theo các hướng dẫn dành cho da khô cho các phần còn lại của khuôn mặt.
- Da hỗn hợp thường có lỗ chân lông to hơn bình thường vì chúng thông thoáng hơn. Điều này cũng có thể dẫn đến mụn thường xuyên hơn.
Phần 2/3: Dưỡng ẩm cho da mặt khô
Bước 1. Tránh rửa mặt khô quá thường xuyên
Rửa mặt thường xuyên sẽ khiến da mặt bạn bị khô hơn. Nước bổ sung sẽ không bổ sung hydrat hóa. Khi rửa mặt, tốt nhất bạn nên rửa mặt bằng nước ấm.
- Khi tắm hoặc rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm hoặc âm ấm thay vì nước nóng.
- Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không có mùi thơm.
- Hãy thử sử dụng dung dịch micellar để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn nếu bạn muốn làm sạch da mặt mà không cần nước.
- Tránh sử dụng nước nóng hoặc lạnh khi rửa mặt. Để da mặt tiếp xúc với nhiệt độ khắc nghiệt này có thể gây khô, kích ứng hoặc thậm chí làm vỡ mạch máu.
Bước 2. Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng
Tránh sử dụng chất tẩy tế bào chết có các mảnh thô trong đó, chẳng hạn như vỏ hạt và đường. Thay vào đó, hãy chọn một thứ gì đó nhẹ nhàng, chẳng hạn như chất tẩy tế bào chết hóa học. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết, khô ráp và để lộ làn da mịn màng, mềm mại hơn bên dưới. Sử dụng chuyển động tròn, nhỏ khi bạn thoa sản phẩm lên da. Rửa sạch sản phẩm bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết xong.
- Chỉ tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần.
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm được dán nhãn dành cho da khô
Bắt đầu sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm được dán nhãn "dành cho da khô đến rất khô." Nếu bạn nghĩ rằng da của bạn chỉ hơi khô, hãy chọn sản phẩm được dán nhãn "dành cho da thường đến da khô". Chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ vào ban ngày và một loại kem dưỡng ẩm nặng hơn vào ban đêm, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm chuyên sâu.
- Nếu bạn muốn sử dụng nguyên liệu tự nhiên, hãy sử dụng dầu, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu dừa.
- Bạn cũng nên tìm các loại kem dưỡng ẩm có các thành phần có lợi cho da khô, chẳng hạn như dầu ô liu, dầu jojoba, bơ hạt mỡ, urê, axit lactic, axit hyaluronic, dimethicone, lanolin, glycerin, petrolatum và dầu khoáng.
- Kem dưỡng tốt cho da khô hơn kem dưỡng da vì nó chứa nhiều dầu hơn và do đó, khóa ẩm tốt hơn và giúp cấp ẩm cho da khô.
Bước 4. Thoa kem dưỡng ẩm trực tiếp sau khi rửa mặt
Điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm của bạn ngay sau khi rửa mặt để kem có thể giúp giữ lại bất kỳ độ ẩm bổ sung nào còn lại sau khi rửa mặt. Thoa đều và để trong vài phút, cho đến khi mặt bạn cảm thấy ngậm nước hơn. Sau đó, bạn có thể trang điểm.
Không nên bôi quá nhiều vì như vậy sẽ gây lãng phí sản phẩm; thêm nhiều hơn không làm nhiều hơn
Bước 5. Bôi kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng dưỡng ẩm có phổ rộng (bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB) sẽ bảo vệ bạn khỏi bỏng và tác hại của ánh nắng mặt trời làm lão hóa da và cũng giúp da không bị khô thêm.
Thoa kem chống nắng như kem dưỡng ẩm buổi sáng. Bạn không cần nhiều hơn thế, nhưng nếu bạn muốn bổ sung thêm kem dưỡng ẩm, hãy thoa SPF trước. Chờ một vài phút và để cho nó khô, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên trên
Bước 6. Sử dụng mặt nạ
Mặt nạ có thể điều trị tất cả các loại vấn đề về da, kể cả da khô. Đối với da khô, làm điều này không quá hai lần một tháng. Để chống lại làn da khô, bạn sẽ muốn sử dụng mặt nạ có chứa một trong những thành phần sau:
- Dầu ô liu
- dầu argan
- Dầu dừa
- Mật ong
- Lòng đỏ trứng
- Cà rốt
- Cà chua
Phần 3 của 3: Dưỡng ẩm cho da mặt nhờn
Bước 1. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên rửa mặt thường xuyên hơn một chút so với những người có làn da khô. Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày bằng xà phòng rửa mặt. Tuy nhiên, không nên rửa mặt nhiều hơn mức này, nếu không bạn có thể khiến tình trạng da nhờn trở nên tồi tệ hơn. Không sử dụng nước nóng hoặc hơi nước để làm sạch da mặt, vì điều này sẽ loại bỏ các axit béo thiết yếu trên da của bạn.
- Và vì da dầu là loại da dễ nổi mụn nhất (do lượng dầu quá nhiều bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông), nên tốt hơn hết bạn nên dùng xà phòng rửa mặt có chứa dầu cây trà / chanh / axit salicylic.
- Rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da, điều này thực sự có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp.
Bước 2. Tẩy tế bào chết cho da từ 1 đến 2 lần mỗi tuần
Chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học dành cho da nhờn. Thoa sản phẩm theo chuyển động tròn, nhỏ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Vỗ nhẹ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm khi bạn làm xong.
Tránh sử dụng sản phẩm tẩy da chết cơ học thường chứa vỏ quả hạch và các thành phần có khả năng gây kích ứng khác. Hãy kết hợp với các sản phẩm tẩy da chết hóa học để có một lựa chọn nhẹ nhàng hơn
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da nhờn
Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm được dán nhãn "dành cho da dầu đến da thường." Có một khuôn mặt nhờn không có nghĩa là bạn không nên sử dụng kem dưỡng ẩm; nó chỉ cần là một loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Tuy nhiên, chỉ sử dụng các sản phẩm gốc nước; bạn không muốn đổ thêm dầu.
- Kem dưỡng da tốt hơn cho da dầu vì nó không chứa thêm dầu có trong kem dưỡng ẩm.
- Trong khi một số người khuyên bạn nên sử dụng nhiều loại dầu khác nhau để làm sạch da mặt với loại da nhờn, hầu hết các chuyên gia cho rằng phương pháp này có thể gây hại nhiều hơn lợi - thường dẫn đến nổi mụn và các loại tổn thương da khác.
Bước 4. Nhớ thoa kem chống nắng
Để bảo vệ làn da của bạn và ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời và bỏng, bạn cần phải thoa kem chống nắng mỗi ngày. Nếu da của bạn là da dầu, hãy tìm một sản phẩm không chứa dầu được sản xuất đặc biệt để sử dụng cho da mặt của bạn.
- Kem chống nắng phải cung cấp độ che phủ phổ rộng và chỉ số SPF ít nhất là 30.
- Nếu bạn thoa kem chống nắng, điều đó sẽ đủ để dưỡng ẩm cho da nhờn. Không cần thiết phải thoa kem dưỡng ẩm.
Bước 5. Cải thiện vẻ ngoài của khuôn mặt của bạn bằng cách sử dụng mặt nạ
Thường xuyên sử dụng mặt nạ / mặt nạ tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da của bạn trở nên dễ chịu hơn. Đối với da dầu, hãy sử dụng phương pháp điều trị này ít hơn hai lần một tuần. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm mặt nạ hoặc mặt nạ tự làm; cả hai đều có thể thực sự hữu ích.
- Để biết thêm thông tin, hãy xem Cách tạo mặt nạ tự nhiên cho khuôn mặt.
- Đối với da nhờn, hãy sử dụng mặt nạ có chứa một trong những thành phần sau: chanh, bơ, lòng trắng trứng, dưa chuột hoặc sữa.
