Nếu bạn thường xuyên bị quầng thâm, sưng húp bên dưới mắt, bạn có thể cần thử một số phương pháp điều trị lâu dài để giải quyết vấn đề cơ bản và loại bỏ chúng vĩnh viễn. Rất may, có một số chiến lược ngắn hạn có thể tạm thời làm giảm, loại bỏ hoặc che giấu túi dưới mắt của bạn trong vòng vài giờ hoặc vài ngày. Mặc dù các giải pháp này sẽ không khắc phục được sự cố đang diễn ra nhưng chúng có thể giúp bạn nếu bạn cần nhanh chóng loại bỏ đôi mắt sưng húp của mình.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Hạ nhiệt để cứu trợ ngay lập tức
Bước 1. Chườm mát
Nhúng một chiếc khăn sạch, mềm vào nước mát, vắt bớt phần thừa sau khi đã ướt. Nhẹ nhàng ấn khăn vào bên dưới và xung quanh mắt của bạn, đảm bảo bao phủ toàn bộ khu vực bị túi. Tiếp tục trong khoảng năm phút.
- Thực hiện động tác này trong khi ngồi thẳng lưng để khuyến khích chất lỏng tích tụ bên dưới mắt của bạn chảy ra.
- Chườm lạnh - và các kỹ thuật làm mát khác - hoạt động bằng cách co thắt các mạch máu chịu trách nhiệm về sự đổi màu và sưng tấy bên dưới mắt.
Bước 2. Ấn một chiếc thìa lạnh vào mắt bạn
Đặt bốn chiếc thìa bằng thép không gỉ vào một cốc nước đá lạnh; cho phép họ làm lạnh trong hai đến bốn phút. Lấy một chiếc thìa ra và cẩn thận thoa lên vùng da bị sưng, thâm quầng bên dưới mắt, ấn nhẹ. Giữ nó ở đó cho đến khi thìa ấm lên bằng nhiệt độ da của bạn.
- Trả thìa đã sử dụng vào thau nước đá và lấy thìa mới ra. Lặp lại quá trình này với túi bên dưới mắt còn lại của bạn.
- Tiếp tục nếu cần, đổi những chiếc thìa đã làm ấm cho những chiếc thìa ướp lạnh, trong khoảng thời gian từ 5 đến 15 phút, tùy thuộc vào thời gian để giảm sự xuất hiện của cả hai túi.
Bước 3. Che mắt bằng dưa chuột
Cắt hai lát dưa chuột dày 1/2 inch (1,25 cm) trong tủ lạnh và đặt chúng lên mỗi bên mắt nhắm, đảm bảo che phủ vùng bị ảnh hưởng. Thư giãn ở tư thế thẳng với đầu hơi ngửa trong khoảng 25 phút.
Vì dưa chuột có hàm lượng nước cao, nên chúng có tính mát và dưỡng ẩm tự nhiên, giúp giảm sưng mắt một cách đáng ngạc nhiên. Dưa chuột cũng chứa quercetin, một chất chống oxy hóa ngăn chặn histamine, có thể làm giảm túi dưới mắt do dị ứng
Bước 4. Dùng túi trà ướp lạnh
Hòa hai túi trà vào nước lạnh, sau đó đặt chúng trong tủ lạnh khoảng 15 phút để làm lạnh hơn. Khi chúng đã sẵn sàng, đặt túi trà lên mắt nhắm, che khu vực được túi. Nằm ngửa với đầu hơi cao và tiếp tục điều trị trong 25 đến 30 phút.
- Sau đó, rửa sạch mắt và mặt bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.
- Tránh các túi trà có chứa các loại gia vị mạnh, như hạt tiêu hoặc quế, có thể gây kích ứng mắt của bạn. Trà hoa cúc và trà xanh có đặc tính chữa bệnh tự nhiên, là những lựa chọn lý tưởng. Các loại trà có chứa caffein cũng sẽ hạn chế lưu lượng máu và giảm bọng mắt.
Phương pháp 2/4: Giải quyết nhanh các vấn đề cơ bản
Bước 1. Uống thuốc kháng histamine
Dị ứng là một trong những lý do có thể khiến bạn có túi dưới mắt. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng dị ứng khác, dùng thuốc kháng histamine không kê đơn có thể là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Tương tự, các túi sưng húp có thể phát triển bên dưới mắt của bạn khi bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng xoang. Thuốc không kê đơn để điều trị những tình trạng này cũng có thể giúp giảm túi dưới mắt
Bước 2. Làm sạch xoang của bạn
Nếu các vấn đề về xoang khiến mắt bạn sưng húp nhưng thuốc kháng histamine không làm giảm các túi đó một cách triệt để, hãy cân nhắc sử dụng bình neti pot để loại bỏ chất lỏng tích tụ bên dưới mắt của bạn.
- Hòa tan 1/4 muỗng cà phê (0,6 ml) muối không ion đã nghiền mịn trong 8 oz (250 ml) nước ấm.
- Đổ dung dịch này vào bình neti sạch, sau đó nghiêng đầu sang một bên và dùng bình neti để đổ một nửa dung dịch vào một bên lỗ mũi. Nhón trán xuống thấp hơn để giúp dung dịch thoát ra khỏi lỗ mũi còn lại.
- Lặp lại quy trình tương tự với nửa dung dịch còn lại, đổi bên để làm sạch xoang kỹ hơn.
- Bạn cũng có thể làm sạch xoang bằng cách xịt nước muối sinh lý.
Bước 3. Bôi kem dưỡng mắt
Có rất nhiều loại kem dưỡng mắt được bào chế để giúp giảm sưng húp. Hãy tìm một sản phẩm được cho là hoạt động nhanh để có kết quả nhanh nhất.
- Kem mắt retinol là một lựa chọn phổ biến. Mặc dù những loại kem này hoạt động tốt về lâu dài bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen, nhưng chúng có thể không mang lại kết quả ngay lập tức.
- Một lựa chọn tốt hơn để giảm đau nhanh có thể là kem dưỡng mắt có chứa caffeine. Caffeine làm co các mạch máu gây viêm và đổi màu.
- Một khả năng khác là kem dưỡng mắt có Arnica, một thành phần chống viêm tự nhiên.
Bước 4. Giữ nước
Đảm bảo rằng bạn đang uống tám cốc nước 8 oz (250 ml) được khuyến nghị mỗi ngày. Bọng dưới mắt có thể do giữ nước, nhưng tình trạng mất nước thực sự khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn.
Một lưu ý tương tự, bạn cũng nên cắt giảm các loại thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước khi xử lý các túi dưới mắt. Điều này bao gồm thức ăn mặn, rượu và caffeine
Phương pháp 3/4: Trục túi qua đêm
Bước 1. Tẩy trang
Trước khi đi ngủ, hãy rửa thật sạch lớp trang điểm mà bạn đã thoa lên mặt trước đó trong ngày. Trang điểm mắt có thể khiến mắt bạn bị chảy nước trong khi ngủ, điều này sẽ làm tăng lượng bọng mắt khi thức dậy.
- Nếu có thể, hãy cố gắng sử dụng nước tẩy trang thực tế để loại bỏ mỹ phẩm trên da trước khi đi ngủ. Nước tẩy trang có công thức đặc biệt để bám vào các hạt trang điểm và đẩy chúng ra xa, giúp chúng hiệu quả hơn xà phòng và nước thông thường.
- Tuy nhiên, nếu bạn không có nước tẩy trang, sữa rửa mặt thông thường và nước thường vẫn có tác dụng. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn tiếp tục rửa cho đến khi tất cả các lớp trang điểm mắt trôi đi hoàn toàn.
Bước 2. Ngủ ngẩng cao đầu
Trượt thêm một chiếc gối bên dưới đầu trước khi chìm vào giấc ngủ. Bạn cũng có thể nâng phần đầu của tấm nệm lên hoặc nâng toàn bộ phần đầu của giường lên. Ý tưởng chính chỉ đơn giản là giữ cho đầu của bạn cao hơn phần còn lại của cơ thể.
Ngẩng cao đầu sẽ giúp thoát lượng máu dư thừa, chất nhờn và các chất lỏng khác ra khỏi mặt, ngăn không cho chúng đọng lại bên dưới mắt và tạo thành túi
Bước 3. Nằm ngửa
Nếu bạn ngủ nằm sấp hoặc nằm nghiêng, hãy chuyển sang ngủ ngửa trong đêm. Bằng cách giữ cho mắt của bạn hướng lên, bạn cho phép trọng lực kéo chất lỏng dư thừa ra khỏi mắt của bạn thay vì để nó tập trung ở đó.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ tự nhiên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng trong đêm, hãy thử kê gối ở phía bên kia của cơ thể để giúp giảm số lần lật và lật bạn có thể làm
Bước 4. Ngủ đủ giấc
Ngủ kém là một trong những nguyên nhân được biết đến nhiều hơn của các túi bên dưới mắt của bạn. Lên kế hoạch trước khi chọn giờ đi ngủ để bạn có thể ngủ khoảng 7 đến 8 tiếng trước khi báo thức reo vào sáng hôm sau.
Thiếu ngủ khiến cơ thể tiết ra cortisol, "hormone căng thẳng", có thể khiến collagen trong da bị phá vỡ. Điều này làm cho vùng da dưới mắt của bạn yếu hơn và dễ bị thâm quầng
Phương pháp 4/4: Giấu túi đựng mỹ phẩm
Bước 1. Bôi kem dưỡng mắt
Trước khi trang điểm, hãy chấm một ít kem mắt lên túi. Để cho nó khô vài phút trước khi tiếp tục.
- Chọn một loại kem dưỡng ẩm cho mắt. Để tăng thêm hiệu quả, hãy cân nhắc loại có chứa retinol hoặc caffeine.
- Không sử dụng kem dưỡng mắt nếu bạn dễ bị lẹo mắt.
- Bất kể bạn chọn loại nào, kem dưỡng mắt sẽ giúp dưỡng ẩm cho da và làm mờ các nếp nhăn có thể gây hại cho mỹ phẩm.
Bước 2. Che vùng kín bằng kem che khuyết điểm
Thoa nhẹ kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn lên vùng túi dưới mắt. Dùng dụng cụ bôi hoặc bàn chải để vỗ nhẹ, nhưng tránh chà xát vào da vì làm như vậy có thể gây kích ứng thêm
- Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn loại kem che khuyết điểm nhẹ với kết cấu dạng kem. Các loại kem che khuyết điểm nặng hơn có thể đi sâu vào nếp nhăn dưới mắt của bạn và làm nổi bật vùng da bị tổn thương.
- Tránh sử dụng ngón tay khi thoa kem che khuyết điểm vì làm như vậy sẽ làm tăng nguy cơ thoa quá nhiều. Một bàn chải nhỏ, phẳng là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Bước 3. Cẩn thận quét trên một số bronzer
Mặc dù chỉ là tùy chọn, nhưng thêm một lớp phấn bronzer lên má của bạn có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của túi sưng bên dưới mắt của bạn. Thoa phấn bronzer lên má và tán đều lên vùng ngay dưới mắt bằng cọ tán bột tiêu chuẩn.
Độ tương phản được tạo ra bởi bronzer có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của túi mà không cần phủ trực tiếp. Tuy nhiên, tránh dùng phấn phủ có ánh sáng lấp lánh, vì chúng thực sự có thể làm nổi bật túi
Bước 4. Dùng bút kẻ mắt màu sáng cho mi dưới của bạn
Chọn một màu trắng, kem hoặc màu nude nhạt và thoa nó vào bên trong nắp dưới của bạn. Nó sẽ giúp mắt bạn sáng hơn, bạn có vẻ tỉnh táo hơn và nó sẽ làm phân tán sự chú ý khỏi túi xách của bạn.
Bước 5. Phủ bột lên trên khu vực này
Sử dụng một chiếc bàn chải có đầu lông thưa để quét nhẹ lớp phấn mờ, lỏng bên dưới mắt và trên má của bạn.
Phấn phủ sẽ giúp làm sạch lớp trang điểm của bạn và ngăn không cho nó tập trung vào các nếp nhăn và nếp nhăn trên vùng da quanh mắt của bạn
Làm thế nào bạn có thể làm cho túi dưới mắt trông bớt lộ?
Đồng hồ
