Hypochondriasis, còn được gọi là chứng rối loạn lo âu (IAD), là một tình trạng tâm thần khiến mọi người lo lắng về sức khỏe của họ một cách ám ảnh. Những người mắc bệnh hypochondriasis có thể tin rằng họ mắc bệnh khi hoàn toàn khỏe mạnh, hoặc có thể lo lắng quá mức về một tình trạng bệnh nhỏ. Nhiều triệu chứng của chứng hypochondriasis rất dễ nhận biết, nhưng để được chẩn đoán chính thức mắc chứng hypochondriasis, một người phải được bác sĩ kiểm tra để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe thể chất nào và cũng có thể được giới thiệu để đánh giá tâm thần.
Các bước
Phần 1/3: Nhận biết các dấu hiệu của bệnh Hypochondriasis
Bước 1. Nhận thấy các phản ứng thái quá đối với các triệu chứng nhỏ
Những người mắc chứng hypochondriasis có xu hướng phản ứng cực đoan với các triệu chứng mà hầu hết mọi người thường bỏ qua. Ví dụ, họ có thể chạy đến bác sĩ hoặc lo lắng ám ảnh về một cái hắt hơi hoặc một vết cắt nhỏ.
Trong một số trường hợp, "triệu chứng" có thể chỉ là một chức năng cơ thể bình thường
Bước 2. Theo dõi những lo sợ phóng đại về nguy cơ mắc bệnh
Ngoài việc lo sợ rằng họ có thể đã mắc bệnh, những người mắc bệnh hypochondriasis cũng có xu hướng suy ngẫm về khả năng mắc bệnh. Họ có thể bị thuyết phục rằng họ sẽ bị bệnh, ngay cả khi họ không có triệu chứng.
Điều này có thể đặc biệt rõ ràng nếu cá nhân đó có tiền sử gia đình mắc bệnh hoặc nếu anh ta tin rằng anh ta đã tiếp xúc với bệnh nhiễm trùng
Bước 3. Lưu ý xu hướng phàn nàn với bất kỳ ai sẽ lắng nghe
Hypochondriacs thường rất hay lên tiếng về các khiếu nại y tế của họ. Họ có thể chia sẻ các triệu chứng của mình với nhiều người khác nhau, với hy vọng tìm được ai đó sẽ xác thực mối quan tâm của họ.
Nếu một người gạt bỏ những lo lắng của kẻ đạo đức giả, cô ấy có khả năng chuyển sang một người khác
Bước 4. Quan sát các hành vi tránh né
Những người mắc bệnh hypochondriasis có thể tránh các hoạt động mà họ tin rằng sẽ khiến họ mắc bệnh, hoặc họ tin rằng họ không thể tham gia vì bệnh tật. Ví dụ, một cá nhân có thể tránh đi du lịch nước ngoài vì sợ mắc bệnh, hoặc có thể bị thuyết phục rằng anh ta không thể làm việc do sức khỏe kém.
Một số cá nhân thậm chí có thể hành động như thể họ là thương binh, mặc dù họ có thể chất khỏe mạnh
Bước 5. Chú ý đến tần suất các cuộc hẹn của bác sĩ
Các cuộc hẹn với bác sĩ quá thường xuyên hoặc cực kỳ không thường xuyên đều có thể là dấu hiệu của chứng hypochondriasis. Điều này là do thực tế là mọi người phản ứng với những suy nghĩ ám ảnh của họ khác nhau, vì vậy một số tìm kiếm sự chăm sóc y tế, trong khi những người khác tránh nó.
- Một số bệnh nhân sẽ đi khám bác sĩ quá mức và có thể thường xuyên chuyển bác sĩ vì họ muốn chẩn đoán tình trạng của mình.
- Những bệnh nhân khác có thể tránh chăm sóc y tế vì họ sợ phát hiện ra bệnh gì đang xảy ra với mình.
Bước 6. Tìm hiểu các tiêu chuẩn để chẩn đoán
Không phải ai từng lo sợ vô cớ về sức khỏe của mình đều mắc chứng hypochondriasis. Để một người được chẩn đoán mắc chứng hypochondriasis, cô ấy phải bận tâm về sức khỏe của mình trong ít nhất sáu tháng, và cô ấy phải được các bác sĩ trấn an rằng không có gì sai.
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết có một số triệu chứng của chứng hypochondriasis, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ và / hoặc bác sĩ tâm thần
Phần 2/3: Nhận biết các dấu hiệu của bệnh Hypochondriasis tại phòng khám bác sĩ
Bước 1. Theo dõi xu hướng tự chẩn đoán
Trong khi hầu hết bệnh nhân báo cáo các triệu chứng của họ với bác sĩ để hy vọng được chẩn đoán, những người mắc bệnh hypochondriasis có xu hướng đi đến kết luận về điều gì đang gây ra các triệu chứng của họ. Ví dụ, thay vì nói với bác sĩ rằng họ bị ho, họ có thể khăng khăng rằng mình bị viêm phổi.
Nếu một tình trạng được loại trừ, bệnh nhân có thể ngay lập tức bị thuyết phục rằng một tình trạng khác đang gây ra các triệu chứng
Bước 2. Lưu ý từ chối để nghe trấn an của các bác sĩ
Bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis có xu hướng tin rằng họ bị bệnh đến mức họ không thể tin được những bác sĩ nói với họ bằng cách khác. Họ có thể tranh luận với bác sĩ về chẩn đoán của họ hoặc ngừng gặp những bác sĩ không chẩn đoán được họ.
Bệnh nhân có thể yêu cầu xét nghiệm thêm nếu mọi thứ trở lại âm tính
Bước 3. Cảnh giác với những bệnh nhân đã khám nhiều bác sĩ
Nhiều người mắc chứng hypochondriasis đi từ bác sĩ này sang bác sĩ khác vì không ai trong số họ sẵn sàng chẩn đoán hoặc điều trị tình trạng của họ. Những bệnh nhân này có thể có nhiều hồ sơ y tế và có thể đã thuyết phục nhiều bác sĩ thực hiện các xét nghiệm giống nhau.
Những người mắc chứng hypochondriasis cũng có thể phàn nàn với bác sĩ hiện tại của họ về việc bác sĩ cũ từ chối điều trị cho họ
Bước 4. Thông báo sẵn sàng trải qua các thủ tục nguy hiểm tiềm tàng
Bởi vì bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis tin rằng họ bị bệnh, họ có thể sẵn sàng thực hiện các xét nghiệm xâm lấn một cách kỳ lạ, hoặc thậm chí có thể đòi được điều trị khi không có bằng chứng về bệnh tật.
Mặc dù họ có thể đồng ý hoặc thậm chí yêu cầu họ, nhưng bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis thường rất lo lắng khi trải qua các thủ thuật này
Phần 3/3: Giải quyết các rối loạn tương tự
Bước 1. Loại bỏ Hội chứng Briquet
Hội chứng Briquet cực kỳ giống với chứng hypochondriasis. Trong khi những người mắc cả hai rối loạn có xu hướng phàn nàn về các triệu chứng không có nguyên nhân y tế, những người mắc hội chứng Briquet có xu hướng kịch tính hơn khi mô tả các triệu chứng của họ. Họ cũng có xu hướng tập trung nhiều hơn vào bản thân các triệu chứng hơn là nguyên nhân cơ bản có thể gây ra các triệu chứng đó.
Nếu người đó có vẻ bận tâm với việc tìm ra nguyên nhân của các triệu chứng, rất có thể đó không phải là Hội chứng Briquet
Bước 2. Phân biệt bệnh suy nhược cơ thể với bệnh giả mạo
Bệnh cơ địa cũng rất giống với bệnh hypochondriasis. Với cả hai điều kiện, bệnh nhân dường như tin rằng họ bị ảnh hưởng bởi các tình trạng y tế, mặc dù có bằng chứng ngược lại. Sự khác biệt chính là với bệnh lý phiến diện, bệnh nhân muốn được điều trị y tế nhiều hơn là họ muốn được chẩn đoán. Họ có xu hướng không sợ hãi hoặc dè dặt liên quan đến các thử nghiệm hoặc quy trình nguy hiểm tiềm tàng.
Mặc dù bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis có thể yêu cầu xét nghiệm và điều trị y tế, nhưng họ thường làm như vậy vì họ cảm thấy cần thiết chứ không phải vì họ muốn được điều trị
Bước 3. Tìm kiếm các triệu chứng của rối loạn chuyển hóa cơ thể
Những người mắc chứng hypochondriasis và rối loạn chuyển hóa cơ thể đều có thể phản ứng quá mức với một số triệu chứng nhất định, nhưng mối quan tâm của họ rất khác nhau. Trong trường hợp một triệu chứng có thể nhìn thấy bên ngoài, chẳng hạn như mụn nước, bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis sẽ quan tâm đến tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra nó, trong khi bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa cơ thể sẽ quan tâm hơn đến hình dáng bên ngoài của nốt mụn..
Những người bị rối loạn chuyển hóa cơ thể thường không bận tâm đến các triệu chứng không ảnh hưởng đến ngoại hình của họ
Bước 4. Xem xét khả năng bị trầm cảm
Một số bệnh nhân bị trầm cảm có thể tỏ ra là người giả tạo vì họ phủ nhận về các triệu chứng cảm xúc của mình và đang tìm cách xác thực những lời phàn nàn của họ bằng cách được chẩn đoán mắc một căn bệnh thực thể. Cần đánh giá tâm thần để loại trừ khả năng bị trầm cảm.
Chỉ bởi vì một người bị trầm cảm, điều này không tự động mà họ cũng không mắc chứng hypochondriasis, như nhiều người bị cả hai
Bước 5. Quyết định xem có khả năng bị rối loạn ảo tưởng hay không
Các rối loạn tâm thần khác cũng có thể giống với chứng hypochondriasis. Nếu những lời phàn nàn của bệnh nhân có vẻ phi lý hoặc kỳ lạ, có khả năng họ đang mắc chứng rối loạn ảo tưởng, chẳng hạn như tâm thần phân liệt.
Mặc dù bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis có xu hướng đánh giá quá cao mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và khả năng mắc bệnh, họ thường rất lý trí khi mô tả các triệu chứng và bệnh mà họ tin rằng có thể gây ra chúng
Bước 6. Xem xét các động cơ tiềm ẩn để nói dối về các triệu chứng
Cũng có thể một người phàn nàn về các triệu chứng mà không xác định được nguyên nhân có thể không mắc bất kỳ bệnh hoặc rối loạn nào. Bệnh nhân có thể bị tổn thương nếu có một số loại lợi ích cá nhân hoặc tài chính.
Không giống như những kẻ xấu tính, những kẻ đạo đức giả không nói dối về các triệu chứng của họ; họ thực sự tin rằng họ bị bệnh
Lời khuyên
- Nếu bạn đang đối phó với chứng suy nhược cơ thể, hãy khuyến khích họ tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt. Liệu pháp nhận thức hành vi là một hình thức điều trị rất hiệu quả cho nhiều người mắc chứng hypochondriasis. Thuốc chống trầm cảm cũng có thể hữu ích đối với một số bệnh nhân.
- Khởi phát của chứng hypochondriasis thường xảy ra nhất ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi. Những người bị bệnh khi còn nhỏ hoặc được bao bọc quá kỹ lưỡng có thể có nguy cơ cao bị bệnh hypochondriasis.
