Tê móng là sự tách móng tay hoặc móng chân từ từ, không đau khỏi lớp móng của nó. Nguyên nhân rất có thể là do chấn thương, nhưng các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến nó. Đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra bệnh nấm móng của bạn. Nếu một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn là do nguyên nhân, bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị để móng tay của bạn có thể lành lại. Nếu chấn thương hoặc tiếp xúc lâu với độ ẩm hoặc hóa chất gây ra bệnh nấm móng của bạn, bệnh này có thể sẽ biến mất nếu được điều trị và các biện pháp phòng ngừa thích hợp.
Các bước
Phương pháp 1/3: Xác định nguyên nhân
Bước 1. Đến bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng của bệnh nấm móng
Bác sĩ của bạn sẽ có thể xác định nguyên nhân gây ra bệnh nấm móng bằng cách kiểm tra móng tay của bạn. Họ cũng có thể lấy mẫu mô từ bên dưới một trong những móng tay của bạn để kiểm tra nấm hoặc các bệnh nhiễm trùng khác. Hãy đến gặp bác sĩ nếu:
- Một hoặc nhiều móng tay của bạn đã bị nhấc ra khỏi lớp móng bên dưới
- Đường viền giữa lớp móng và phần trắng bên ngoài của móng trên một hoặc nhiều móng có hình dạng không đồng đều
- Một phần lớn (các) móng tay của bạn bị mờ đục hoặc đổi màu
- Một hoặc nhiều tấm móng tay của bạn bị biến dạng với các vết lõm hoặc các cạnh bị uốn cong
Bước 2. Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng
Một số loại thuốc có thể làm cho móng của bạn phản ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến móng bị nhấc ra khỏi giường móng. Thuốc thuộc nhóm psoralen, tetracycline hoặc fluoroquinolone là những nguyên nhân đáng chú ý nhất gây ra phản ứng này. Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ loại thuốc kê đơn hoặc không kê đơn nào bạn đang dùng để loại trừ nguyên nhân có thể này.
Bước 3. Thông báo cho bác sĩ nếu bạn có tiền sử bệnh vẩy nến hoặc các vấn đề về da khác
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh vẩy nến trong quá khứ, vì nó có thể gây ra bệnh nấm móng. Nếu bạn chưa nhận được chẩn đoán này, hãy nói với bác sĩ về bất kỳ vấn đề da nào mà bạn có thể gặp phải gần đây. Các triệu chứng của bệnh vẩy nến có thể bao gồm:
- Da khô, nứt nẻ hoặc chảy máu
- Các mảng da đỏ
- Các vết vảy bạc trên da
- Da ngứa, rát hoặc đau
Bước 4. Tiết lộ bất kỳ chấn thương nào gần đây mà bạn phải chịu cho bàn tay và bàn chân của bạn
Chấn thương móng tay có thể gây ra tình trạng nấm móng dần dần và không gây đau đớn. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đã trải qua bất kỳ chấn thương nào có thể ảnh hưởng đến móng tay của bạn. Điều này có thể bao gồm chấn thương do va đập và chấn thương xuyên thủng, nơi móng tay bị cắt hoặc rách.
Các chấn thương có thể bao gồm từ những sự cố nhỏ như xỏ ngón chân đến những tai nạn lớn hơn, chẳng hạn như đập ngón tay vào cửa xe
Bước 5. Xem xét tất cả các nguyên nhân môi trường có thể xảy ra
Tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng có thể làm hỏng móng tay của bạn, cuối cùng dẫn đến chứng nấm móng theo thời gian. Xem xét các hoạt động vệ sinh, chải chuốt và thể chất thường xuyên của bạn để xác định những thói quen nào có thể là nguyên nhân. Những yếu tố gây căng thẳng về môi trường hoặc nghề nghiệp này có thể bao gồm:
- Trong thời gian dài trong nước (ví dụ như bơi lội thường xuyên hoặc rửa bát)
- Thường xuyên sử dụng sơn móng tay, móng tay giả hoặc chất tẩy sơn móng tay
- Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất như các sản phẩm tẩy rửa
- Giày bít mũi khi đi bộ với áp lực không đều từ bàn chân phẳng
Phương pháp 2 trong 3: Điều trị chứng loạn thần kinh
Bước 1. Cắt móng tay lại để tránh bị chấn thương thêm
Móng tay đã tách khỏi giường móng rất dễ bị thương. Hãy hỏi bác sĩ của bạn xem họ có thể tháo phần móng đã tách ra cho bạn tại văn phòng hay không. Tự ý tháo móng có thể gây đau, nhiễm trùng hoặc tổn thương thêm.
Nếu bạn bị nhiễm trùng dưới móng, việc loại bỏ nó sẽ giúp bạn có thể bôi thuốc trực tiếp lên chỗ đó
Bước 2. Dùng thuốc trị nấm nếu nấm móng do nhiễm nấm
Trước khi móng có thể mọc lại, bạn phải tiêu diệt nấm và vi khuẩn dưới móng. Sau khi chẩn đoán loại nhiễm trùng này, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng nấm dạng uống hoặc bôi để điều trị. Uống hoặc bôi thuốc đúng theo chỉ dẫn cho đến khi móng tay mới, khỏe mạnh bắt đầu mọc.
- Thuốc uống nên được dùng trong 6-24 tuần tùy theo mức độ và tính chất của nhiễm trùng.
- Kem bôi hoặc thuốc mỡ nên được bôi hàng ngày xung quanh móng và thường chậm mang lại kết quả.
- Thuốc uống thường hiệu quả hơn thuốc bôi ngoài da, nhưng lại có thêm rủi ro như tổn thương gan tiềm ẩn.
- Tái khám với bác sĩ sau 6-12 tuần điều trị.
Bước 3. Hỏi bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị cho bệnh vẩy nến do nấm móng
Bệnh vẩy nến là một nguyên nhân phổ biến của bệnh nấm móng, có một số phương pháp điều trị có thể áp dụng. Thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn để quyết định phương pháp nào có thể hiệu quả nhất cho bạn. Các tùy chọn này có thể bao gồm:
- Thuốc uống như methotrexate, cyclosporine và retinoids
- Điều trị tại chỗ như corticosteroid, vitamin D tổng hợp, anthralin, chất ức chế calcineurin, axit salicylic và retinoids tại chỗ
- Các phương pháp điều trị bằng liệu pháp ánh sáng, chẳng hạn như liệu pháp chiếu tia UVB, đèn chiếu tia UVB dải hẹp và liệu pháp laser excimer
- Các phương pháp điều trị thay thế, tự nhiên như lô hội, dầu cá và các ứng dụng bôi ngoài da của nho Oregon
Bước 4. Hỏi bác sĩ về các chất bổ sung nếu bạn bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất
Việc thiếu vitamin và khoáng chất có thể khiến móng tay của bạn yếu và dễ gãy, khiến chúng khó mọc lại sau khi bị nấm móng. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng thuốc bổ sung để giúp móng tay của bạn lấy lại độ chắc khỏe hay không. Đặc biệt, sắt có thể giúp móng tay của bạn chắc khỏe hơn.
- Biotin, một loại vitamin B, cũng có thể giúp cải thiện tình trạng của móng tay của bạn.
- Uống vitamin tổng hợp hàng ngày sẽ giúp đảm bảo rằng bạn nhận được đủ loại vitamin cần thiết cho sức khỏe tổng thể của cơ thể.
- Bác sĩ cũng có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống để tăng lượng vitamin và khoáng chất nhất định.
Bước 5. Xử lý móng tay của bạn bằng chất làm khô theo toa sau khi chúng bị ướt
Để bảo vệ móng của bạn khỏi bị ẩm quá mức trong khi chúng đang lành, hãy thoa chất làm khô lên móng sau khi tay hoặc chân ướt. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu họ có thể kê đơn một chất làm khô như Thymol 3% trong cồn. Loại chất làm khô dạng lỏng này nên được thoa trực tiếp lên móng tay bằng ống nhỏ giọt hoặc bàn chải nhỏ.
Những chất làm khô này nên được sử dụng trong 2-3 tháng trong khi móng tay của bạn đang lành
Phương pháp 3 trên 3: Ngăn ngừa chứng loạn thần kinh
Bước 1. Giữ móng tay của bạn sạch sẽ và khô ráo
Ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn hoặc nấm dưới móng tay của bạn bằng cách rửa chúng thường xuyên trong ngày. Tạo bọt với xà phòng rửa tay nhẹ và rửa kỹ. Nhớ lau thật khô sau khi bị ướt.
Bước 2. Mang giày đúng kích cỡ
Những đôi giày nhỏ sẽ gây áp lực nhiều hơn lên móng chân và dễ gây chấn thương. Chấn thương lâu dài trên móng tay của bạn sẽ dẫn đến phát triển bệnh nấm móng.
Bước 3. Tránh mang giày ẩm ướt trong thời gian dài
Bàn chân ướt có thể gây ra nấm ngón chân, có thể dẫn đến bệnh nấm móng. Mang giày hoặc ủng không thấm nước nếu bạn đang đi bộ hoặc tập thể dục trong điều kiện ẩm ướt. Cởi tất và giày thấm mồ hôi ngay sau khi tập thể dục để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
- Để giày của bạn khô hoàn toàn trong không khí nếu chúng bị ướt.
- Nếu bạn thường xuyên tập thể dục, hãy cân nhắc mua nhiều đôi giày thể thao để tránh mang giày ướt hoặc ẩm ướt.
Bước 4. Mang găng tay khi vệ sinh hoặc giặt giũ
Cả việc tiếp xúc lâu với hóa chất và thường xuyên ngâm mình trong nước đều có thể gây ra bệnh nấm móng. Bảo vệ tay của bạn bằng cách đeo găng tay cao su khi lau nhà, rửa bát hoặc thực hiện các công việc tương tự. Găng tay cũng sẽ bảo vệ móng tay dài khỏi bị thương khi làm việc nhà.
Bước 5. Giữ móng tay ngắn và sạch sẽ
Độ ẩm và vi khuẩn tích tụ dưới móng tay dài sẽ dễ dàng hơn, tạo ra nguy cơ cao bị nấm móng. Để ngăn ngừa tình trạng này, hãy cắt tỉa móng tay thường xuyên để chúng luôn ngắn và gọn gàng. Dùng kềm cắt móng sạch để cắt móng tay và một tấm nhám để làm nhẵn các cạnh.
