Các nhà nghiên cứu biết rằng nhiễm trùng nấm men, còn được gọi là Candidiasis, thường được tìm thấy trên da, miệng hoặc vùng âm đạo của một người. Nhiễm trùng nấm men do nhiều loại nấm Candida spp gây ra. gia đình, trong đó có hơn 20 loài khác nhau có thể lây nhiễm sang người. Nguyên nhân phổ biến nhất của nhiễm trùng nấm men là do sự phát triển quá mức của nấm Candida albicans. Các chuyên gia lưu ý rằng nhiễm trùng nấm men có thể rất khó chịu, vì vậy điều quan trọng là phải bắt đầu điều trị ngay khi bạn nhận thấy các triệu chứng. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị nhiễm trùng nấm men, có một số phương pháp có thể giúp bạn ngăn chặn nó phát triển thêm.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men xấu đi một cách tự nhiên
Bước 1. Ăn sữa chua probiotic
Có một loại sữa chua có chứa vi khuẩn hữu ích có thể giúp chống lại nhiễm trùng nấm men đang phát triển. Phụ nữ sử dụng sữa chua có lactobacillus acidophilus bằng đường uống hoặc bôi âm đạo để giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng nấm men đang phát triển. Lactobacillus acidophilus là một loại vi khuẩn tốt có thể giúp bạn chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng nấm men. Bạn có thể mua loại sữa chua này ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa. Đảm bảo kiểm tra nhãn để đảm bảo rằng nhãn có vi khuẩn lactobacillus acidophilus đang hoạt động và sống trong đó.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa chua có thể có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng ở một số phụ nữ. Tuy nhiên, như các nghiên cứu khác đã chỉ ra, nó không hiệu quả ở tất cả phụ nữ
Bước 2. Tắm ngày 2 lần
Mặc dù tắm hai lần một ngày có thể làm mất lịch trình hàng ngày của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải giữ vệ sinh sạch sẽ nhất có thể để chống lại nhiễm trùng nấm men. Khi bạn tắm, không sử dụng bất kỳ xà phòng hóa học hoặc sữa tắm. Những loại xà phòng này có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt mà bạn cần để chống lại nhiễm trùng, trong khi tác dụng rất ít để giảm nhiễm trùng.
- Phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo nên tắm hơn là tắm vòi hoa sen. Tắm có thể giúp làm sạch nấm men trong khu vực âm đạo.
- Đảm bảo rằng bồn tắm của bạn không quá nóng. Điều này có thể khiến nấm men sinh sôi.
Bước 3. Dùng khăn sạch
Khi bạn tắm, đi bơi hoặc lau khô bằng khăn, điều quan trọng là bạn phải lau khô càng kỹ càng tốt. Nấm men phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt, ấm áp, vì vậy hãy dùng khăn sạch và khô để loại bỏ hơi ẩm còn sót lại. Nếu bạn sử dụng khăn tắm mà bạn đã sử dụng trước đây, bạn có thể truyền men vào đó, nấm men này có thể phát triển mạnh do hơi ẩm đọng lại từ lần tắm trước của bạn. Thay vào đó, hãy giặt khăn tắm của bạn sau khi bạn đã sử dụng chúng một lần.
Bước 4. Mặc quần áo rộng rãi
Nếu bạn bị nhiễm trùng da hoặc nấm âm đạo, điều quan trọng là phải mặc quần áo rộng rãi để da thoáng khí. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị nhiễm trùng nấm âm đạo. Mặc đồ lót bằng vải cotton và tránh đồ lót làm bằng lụa hoặc nylon, vì hai loại vải này không cho không khí lọt qua.
Tránh các hoạt động gây nóng, đổ mồ hôi và độ ẩm không cần thiết ở các khu vực bị ảnh hưởng để giúp ngăn chặn sự phát triển thêm của nấm men
Bước 5. Tránh một số sản phẩm dành cho da
Khi bạn đang bị nhiễm trùng nấm men, hãy tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng nặng hơn. Đặc biệt, điều quan trọng là tránh các loại xà phòng có thể rửa trôi vi khuẩn tốt, cũng như thuốc xịt hoặc bột vệ sinh phụ nữ. Bạn cũng không nên sử dụng một số loại kem dưỡng da vì chúng có thể giữ ẩm cho da và khiến da giữ nhiệt và lỏng hơn.
Mặc dù bạn có thể muốn sử dụng thuốc xịt hoặc bột để chống lại một số tác dụng phụ của nhiễm trùng nấm men, nhưng những sản phẩm này thực sự có thể gây kích ứng da thêm
Phương pháp 2/3: Điều trị nhiễm trùng nấm men bằng thuốc
Bước 1. Sử dụng thuốc trên da của bạn
Có một số loại thuốc có thể giúp chống lại nhiễm trùng nấm men trên da của bạn. Đối với nhiễm trùng da, các bác sĩ thường khuyên dùng các loại kem chống nấm bôi trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng. Những loại kem này nói chung sẽ làm sạch nhiễm trùng trong vòng một vài tuần. Hai loại kem chống nấm phổ biến nhất cho nhiễm trùng nấm men trên da bao gồm miconazole và oxiconazole. Kem có hướng dẫn sử dụng chung, nhưng hãy đảm bảo bạn làm theo hướng dẫn của bác sĩ một cách cẩn thận.
Để sử dụng kem trị nhiễm trùng nấm men trên da, hãy rửa vùng bị ảnh hưởng bằng nước và sau đó lau thật khô. Da không được ẩm chút nào. Bôi lượng kem khuyến cáo theo chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn của nhà sản xuất. Hãy để nó hấp thụ vào da của bạn trước khi bạn mặc lại quần áo hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào có thể khiến khu vực này cọ xát với vật thể hoặc chất liệu khác
Bước 2. Điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo
Để chống lại nhiễm trùng nấm âm đạo, bạn có thể mua thuốc không kê đơn hoặc mua thuốc theo đơn của bác sĩ. Đối với các đợt nhiễm trùng nấm men không thường xuyên mà chỉ có các triệu chứng nhẹ đến trung bình, bạn có thể sử dụng thuốc không kê đơn dưới dạng kem, viên nén hoặc thuốc đạn được đưa trực tiếp vào âm đạo.
- Các loại kem y tế chống nấm men phổ biến bao gồm miconazole (Monistat) và terconazole (Terazol). Chúng thường được sử dụng dưới dạng kem hoặc thuốc đạn, được tiêm vào âm đạo mỗi ngày trước khi đi ngủ, trong nhiều ngày như được chỉ định trong hướng dẫn. Bạn có thể nhận được thuốc kéo dài từ một đến bảy ngày.
- Bạn cũng có thể nhận được thuốc kháng nấm dạng uống, chẳng hạn như clotrimazole (Myecelex) và fluconazole (Diflucan), bạn dùng bằng đường uống.
- Bạn cũng có thể dùng clotrimazole dưới dạng viên nén, được dùng trong âm đạo với liều lượng 100mg mỗi ngày trước khi đi ngủ trong sáu đến bảy ngày, 200mg mỗi đêm trong 3 ngày hoặc 500mg mỗi ngày trong 1 ngày.
- Một số bệnh nhiễm trùng nấm men có thể phức tạp hơn. Chúng phải được điều trị từ bảy đến 14 ngày, thay vì từ một đến bảy ngày.
Bước 3. Hỏi bác sĩ về axit boric
Axit boric có sẵn cho các bệnh nhiễm trùng nấm men dưới dạng thuốc đặt âm đạo theo toa. Điều này có thể giúp giảm các bệnh nhiễm trùng xảy ra thường xuyên nếu các phương pháp điều trị thông thường không hiệu quả như mong đợi. Ngoài ra, axit boric có thể tăng cường sức đề kháng chống lại các chủng nấm candida khác có thể đã trở nên kháng với một số loại thuốc chống nấm theo thời gian.
- Axit boric rất độc, đặc biệt là đối với trẻ em khi uống vào, và có thể gây kích ứng da.
- Kiêng quan hệ tình dục bằng miệng trong khi sử dụng axit boric để đối tác của bạn không ăn phải axit độc hại.
Bước 4. Chấm dứt tình trạng nhiễm trùng miệng bằng nước súc miệng y tế
Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm miệng, bạn có thể chống lại nó bằng nước súc miệng y tế có khả năng kháng nấm. Để sử dụng thuốc này, bạn súc miệng trong một thời gian ngắn rồi nuốt xuống. Thuốc giúp hỗ trợ bề mặt miệng cũng như từ bên trong cơ thể sau khi bạn nuốt nó. Đồng thời nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc uống theo toa bổ sung mà bạn có thể dùng. Thuốc uống trị nấm cũng có dạng viên nén và viên ngậm.
Nếu bạn có hệ thống miễn dịch rất yếu và đang chống lại các bệnh khác như ung thư hoặc HIV, bác sĩ cũng có thể kê đơn Amphotericin B, một loại thuốc chống nhiễm trùng nấm miệng đã trở nên miễn dịch với thuốc kháng nấm
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu nhiễm trùng nấm men
Bước 1. Nhận biết các dấu hiệu
Nếu bạn muốn ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men đang phát triển, bạn cần phải có khả năng nhận ra các dấu hiệu của một loại nấm men. Có ba loại nhiễm trùng nấm men. Có các bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến da, miệng và âm đạo.
- Các triệu chứng của nhiễm trùng nấm miệng, còn được gọi là tưa miệng, là các mảng màu trắng kem ở cổ họng hoặc vùng miệng hoặc các vết nứt đau ở khóe môi của bạn.
- Nhiễm trùng nấm men da gây ra mụn nước, mảng da đỏ hoặc phát ban trên da, thường thấy nhất ở giữa các ngón chân và ngón tay, dưới vú và xung quanh vùng bẹn. Nhiễm trùng nấm men da cũng có thể ảnh hưởng đến dương vật. Các triệu chứng có thể giống nhau, nhưng dương vật cũng có thể phát triển các mảng da trắng hoặc các vùng da ẩm với chất màu trắng đọng lại trong các nếp gấp da.
- Nhiễm trùng nấm âm đạo thường gặp và gây ra tăng tiết dịch âm đạo, có thể đặc, trắng và giống như sữa đông, ngứa nhẹ đến trung bình, kích ứng và đỏ da bên trong âm đạo.
Bước 2. Xem xét các yếu tố rủi ro chung
Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể góp phần gây nhiễm trùng nấm men. Nếu bạn bị một chứng rối loạn làm tổn hại đến hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như HIV, nó sẽ làm tăng khả năng lây nhiễm vì cơ thể không thể tự bảo vệ đúng cách trước các nguồn bên ngoài. Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh, bạn cũng có nhiều khả năng bị nhiễm trùng nấm men. Các liệu pháp kháng khuẩn, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, dùng để chống lại nhiễm trùng, nhưng chúng cũng có thể làm giảm số lượng vi khuẩn sống trên cơ thể bạn và đóng vai trò bảo vệ bạn khỏi các loại nhiễm trùng khác, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men. Trong những trường hợp này, nhiễm trùng nấm men có thể xảy ra nếu nó được cung cấp bề mặt để nhân lên hiệu quả, chẳng hạn như da, dương vật hoặc âm đạo.
- Những người thừa cân cũng có thể bị tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men. Điều này thường là do nếp gấp da quá nhiều, có thể gây ra sự phát triển của vi khuẩn và nấm men.
- Trẻ sơ sinh cũng dễ bị nhiễm trùng nấm men biểu hiện như phát ban ở tã hoặc trong miệng.
Bước 3. Tìm kiếm các yếu tố nguy cơ cụ thể về giới tính
Phụ nữ bị dao động nội tiết tố, do mãn kinh, dùng thuốc tránh thai, mang thai, hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt, có thể dễ bị nhiễm trùng nấm men hơn do các tác nhân gây căng thẳng về thể chất mà sự thay đổi nội tiết tố gây ra. Phụ nữ cũng có thể dễ bị nhiễm trùng nấm men do sử dụng thụt rửa và các chất kích ứng hóa học. Mặc dù có mục đích tốt, những điều này có thể làm thay đổi sự cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo, tự nhiên tạo ra một môi trường khó cho vi khuẩn ngoại lai xâm nhiễm.
Nam giới dễ bị nhiễm trùng nấm men hơn nếu họ không cắt bao quy đầu. Những người đàn ông này có nguy cơ cao đối với vi khuẩn nấm men gây nhiễm trùng do khả năng vi khuẩn phát triển trên hoặc dưới bao quy đầu tăng lên
Bước 4. Giảm khả năng nhiễm trùng nấm men
Có nhiều cách chung để bạn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men. Chỉ sử dụng thuốc kháng sinh khi thực sự cần thiết, để cơ thể giữ được vi khuẩn tự nhiên chống lại nhiễm trùng nấm men. Vì steroid có thể gây ra các vấn đề về hệ thống miễn dịch, hãy giảm hoặc giảm thiểu việc sử dụng steroid dạng hít và các loại steroid khác. Cố gắng tránh xa môi trường ẩm ướt và quần áo. Nếu bạn đang mặc quần áo ẩm, hãy cố gắng thay ra càng sớm càng tốt.
- Nhiễm trùng nấm men có thể phát triển trong miệng, đặc biệt là ở những người bị bệnh tiểu đường và những người có răng giả. Để ngăn ngừa vấn đề này với răng giả, hãy giữ răng giả của bạn sạch sẽ và sử dụng răng giả vừa vặn. Đối với các trường hợp khác, nấm men sẽ không hoạt động cho đến khi có tác nhân kích thích, chẳng hạn như sử dụng thuốc kháng sinh, khiến nó biểu hiện.
- Phụ nữ nên tránh thụt rửa nếu có thể.
- Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy luôn cố gắng hết sức để kiểm soát bệnh và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
