Các nghiên cứu cho thấy rằng mặc dù có rất nhiều loại nấm men được biết đến, nhưng chỉ có một số loại nấm men tấn công phổi của con người. Loại nấm men này phổ biến nhất là candida albicans, là một bệnh nhiễm trùng cơ hội thường gặp ở những người bị suy giảm miễn dịch. Kiểm tra sức khỏe tổng quát của bạn bởi một chuyên gia y tế để xác định nguyên nhân gốc rễ của nhiễm trùng của bạn và nhận được điều trị thích hợp. Nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men trong phổi, bạn có thể chống lại nấm men bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung và dùng thuốc.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Dùng thuốc và chất bổ sung
Bước 1. Uống men vi sinh diệt khuẩn để diệt khuẩn lạc
Chế phẩm sinh học chống nấm men là loại thuốc được thiết kế để tiêu diệt các khuẩn lạc nấm men trong cơ thể bạn. Đặt một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn để xác định loại thuốc và liều lượng nào phù hợp nhất cho tình huống cụ thể của bạn.
Armored Acidophilus là một trong những loại thuốc này hoạt động trên màng phổi
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ về việc dùng thuốc chống nấm
Một lựa chọn điều trị khác là dùng thuốc chống nấm sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, chẳng hạn như nếu bạn bị suy giảm miễn dịch hoặc điều trị nhiễm trùng. Tế bào nấm men cần ergosterol để duy trì độ bền của màng tế bào. Thuốc chống nấm bao gồm:
- Triazoles
- Fluconazole
- Itraconazole
- Echinocandins
- Amphotericin B
Bước 3. Sử dụng molypden để ngăn nấm men sản xuất rượu
Molypden là một khoáng chất có thể giúp ngăn chặn nấm men sản xuất rượu trong cơ thể bạn. Khi quá trình sản xuất rượu bị chậm lại, bạn sẽ ít cảm thấy chóng mặt hơn và sự tỉnh táo cũng như cảm giác thèm ăn có thể tăng lên.
Viên nén 150 mg Molypden có thể được thực hiện hai lần một ngày
Bước 4. Uống bổ sung chlorella
Chlorella là một loại thực phẩm lành mạnh có sự kết hợp tổng hợp của các khoáng chất, vitamin thiết yếu và các enzym. Chlorella giúp tăng cường chức năng miễn dịch, trung hòa thuốc trừ sâu trong cơ thể bạn và loại bỏ độc tố.
Liều dùng: Liều khuyến cáo là uống một đến hai viên ba lần một ngày
Bước 5. Uống viên nang phức hợp vitamin B
Viên nang phức hợp vitamin B có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, do đó có thể hấp thụ men trong phổi của bạn. Khi mua thuốc vitamin B, hãy đảm bảo rằng chúng là loại không chứa men.
Bạn cũng có thể ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B, bao gồm rau lá xanh, trứng, đậu, ngũ cốc, các loại đậu và cá
Bước 6. Uống 500 miligam (mg) Vitamin C mỗi ngày
Giống như vitamin B, vitamin C cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là một phần quan trọng để chống lại bất kỳ bệnh nhiễm nấm nào. Bạn có thể bổ sung vitamin C, hoặc bạn có thể ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như:
Trái cây họ cam quýt như chanh, chanh và cam, dâu tây, quả lý gai, rau bina và bông cải xanh
Phương pháp 2/3: Loại bỏ thực phẩm thúc đẩy sự phát triển của nấm men
Bước 1. Hiểu chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng như thế nào đến sự hiện diện của nhiễm trùng nấm men phổi
Khi bạn có chế độ ăn nhiều đường, carb tinh chế và chế độ ăn giàu gluten, bạn sẽ tăng khả năng bị nhiễm trùng nấm men trong phổi. Mặc dù bạn có thể dùng thuốc (xem Phương pháp 2) để làm sạch nhiễm trùng, bạn phải thay đổi chế độ ăn uống của mình nếu bạn hy vọng ngăn nhiễm trùng phát triển trở lại.
Bước 2. Cắt bỏ hoặc giảm lượng đường và chất ngọt nhân tạo bạn ăn trong giai đoạn đầu điều trị
Fructose, được tìm thấy trong hầu hết các loại trái cây và mật ong, và các chất làm ngọt nhân tạo như Saccharin và nutrasweet, nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn trong khi bạn đang làm việc để khỏe hơn. Điều này là do những đồ ngọt này có thể tạo ra một môi trường phát triển tốt cho nấm men, điều này sẽ chống lại công việc bạn đang làm để cố gắng loại bỏ nấm men.
Tránh tiêu thụ trái cây trong hai tuần đầu tiên của cuộc chiến chống lại nấm men. Các loại thực phẩm khác như củ cải đường và khoai tây cũng nên tránh
Bước 3. Đọc nhãn trên thực phẩm đóng gói để tránh một số chất tạo ngọt và các thành phần khác
Nên tránh thực phẩm đóng gói có chứa những thứ sau đây vì đây đều là những thực phẩm có đường hoặc chất thay thế đường.
Bột carob, Maltose / mạch nha, Aspartame, Dextrose / dextrin kết tinh, Mannitol, Galactose, Disaccharides, Maltitol, Monosaccharides, Cao lương, Xylitol, Tinh bột ngô, Maltodextrin, Suamiel, Levulose và Sucanat
Bước 4. Giảm lượng gluten của bạn
Hầu hết những người bị nhiễm trùng nấm men ở phổi đều không dung nạp gluten một cách tự nhiên. Gluten là một loại protein đàn hồi có trong triticale, yến mạch, lúa mạch đen, lúa mì và lúa mạch. Nó cũng có mặt trong các món nướng.
Ngũ cốc gluten thực sự là nguồn thực phẩm của nấm men candida vì chúng có cấu trúc tương tự như đường và chỉ số đường huyết cao
Bước 5. Cắt giảm lượng rượu của bạn
Khi nấm men đã nhiễm vào cơ thể bạn, nấm men sẽ thực sự phân hủy carbohydrate mà bạn tiêu thụ và biến nó thành một dạng rượu etylic. Uống nhiều rượu hơn trong khi quá trình này đang diễn ra sẽ chỉ làm tăng số lượng khuẩn lạc nấm men trong cơ thể bạn.
Bạn nên ngừng uống bất kỳ loại rượu nào trong ít nhất hai tháng đầu điều trị. Nếu bạn bắt đầu uống lại sau khoảng thời gian này, bạn nên uống với lượng rất nhỏ
Bước 6. Chuyển sang chế độ ăn chống nấm men
Trong khi chống lại nấm men trong cơ thể, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Mặc dù bản thân chế độ ăn kiêng không phải là cách chữa trị dứt điểm, nhưng nó có thể giúp vô hiệu hóa tác hại của nấm men gây ra cho cơ thể bạn.
- Chế độ ăn uống kiểm soát nấm men trung bình chứa ít hoặc không có đường, không có thực phẩm chế biến và tiêu thụ rất ít carbohydrate. Phải tiêu thụ nhiều protein (trừ những loại có nguồn gốc từ gluten và đậu nành).
- Ăn các loại rau như bắp cải, rau diếp, cải xoăn, mù tạt xanh, cải ngựa, cần tây, hạt tiêu, bông cải xanh, súp lơ trắng, đậu, hành tây, cà chua và tỏi.
- Nấu với dừa, cá, hoặc dầu cọ, thay vì bơ.
- Thịt và chất béo trong chế độ ăn uống của bạn nên có nguồn gốc từ động vật ăn cỏ trong khi cá không được nhiễm thủy ngân.
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu về Nhiễm trùng phổi
Bước 1. Tìm hiểu nguyên nhân chính của nhiễm trùng men phổi
Nhiễm trùng nấm men nói chung là sản phẩm phụ của hệ thống miễn dịch kém. Những người giữ vệ sinh cá nhân kém, hút thuốc hoặc uống rượu quá mức dễ bị nhiễm nấm candida albicans hơn. Một số ngành nghề và sở thích cũng làm tăng rủi ro, chẳng hạn như phá dỡ, xây dựng, cảnh quan và kéo sợi.
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng của nhiễm trùng men phổi
Nhiễm trùng nấm men phổi có thể biểu hiện giống như viêm phổi mà không cải thiện khi dùng kháng sinh. Một số triệu chứng cần theo dõi bao gồm:
- Khó thở, đặc biệt khi leo cầu thang
- Ho, thường có đờm màu vàng hoặc xanh lá cây
- Sốt
- Ớn lạnh
- Đau đầu
- Đau nhói ở ngực, trầm trọng hơn khi bạn hít thở sâu hoặc ho
- Ăn mất ngon
- Đổ quá nhiều mồ hôi
- Da sần sùi
- Lú lẫn, đặc biệt ở bệnh nhân lớn tuổi
Bước 3. Nhận thức được các nguy cơ liên quan đến nhiễm trùng nấm men phổi
Khi Candida Albicans ảnh hưởng đến phổi, toàn bộ cơ thể của bạn thực sự có thể bị ảnh hưởng. Nấm men có thể lây lan khắp cơ thể nếu không được điều trị trong một thời gian đủ dài.
Nhiễm trùng nấm men phổi nên được điều trị càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng sau này như suy phổi, suy tim và sự phân hủy chậm của các cơ quan khác
Lời khuyên
- Các chất bổ sung khác có thể được thực hiện bao gồm canxi và magiê citrate.
- Tránh tiêu thụ thực phẩm có chứa độc tố nấm mốc (có trong ngô và lúa mì) trong hai tuần đầu tiên của cuộc chiến chống lại nấm men.
- Thuốc kháng sinh có thể gây nhiễm trùng nấm men, vì vậy không nên dùng thuốc kháng sinh để cố gắng chống lại nhiễm trùng của bạn.
