Các nghiên cứu cho thấy nhiễm trùng huyết, một tình trạng xảy ra khi cơ thể bạn phản ứng với nhiễm trùng dẫn đến phản ứng viêm, có thể gây tổn thương cơ quan, suy cơ quan và thậm chí tử vong. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị nhiễm trùng huyết, nhưng bệnh này phổ biến nhất ở người cao tuổi, những người có hệ thống miễn dịch bị suy giảm và trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Vệ sinh đúng cách là điều quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng huyết, và cũng có thể ngăn ngừa bằng cách làm sạch vết thương nhanh chóng để ngăn ngừa nhiễm trùng phát triển. Các chuyên gia lưu ý rằng vì nhiễm trùng huyết có thể đe dọa tính mạng, điều quan trọng là bạn phải nỗ lực để ngăn ngừa nhiễm trùng huyết trong cuộc sống hàng ngày.
Các bước
Phần 1/3: Ngăn ngừa nhiễm trùng huyết ở người lớn
Bước 1. Rửa tay thường xuyên
Một trong những biện pháp quan trọng nhất để kiểm soát nhiễm trùng huyết là rửa tay thường xuyên. Nếu bạn rửa tay suốt cả ngày, đặc biệt là sau khi xử lý thức ăn hoặc đi vệ sinh, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng. Tránh nhiễm trùng ngay từ đầu có nghĩa là bạn có thể tránh nhiễm trùng huyết.
- Để bắt đầu, bạn nên làm ướt tay dưới vòi nước ấm và sạch. Sau đó, thêm một ít xà phòng diệt khuẩn.
- Tạo bọt kỹ lưỡng cho bàn tay, đảm bảo nằm dưới móng tay, kẽ ngón tay và mu bàn tay. Bạn nên dành ít nhất 20 giây để kỳ cọ. Để giúp theo dõi thời gian, hãy thử ngâm nga bài hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần.
- Rửa tay hoàn toàn dưới vòi nước và lau khô bằng khăn sạch.
Bước 2. Làm sạch mọi vết thương một cách nhanh chóng, ngay cả những vết cắt nhỏ
Nhiễm trùng huyết bắt đầu bằng tình trạng nhiễm trùng mà cuối cùng sẽ xâm nhập vào máu của bạn, vì vậy hãy rửa thật sạch tất cả các vết thương. Điều này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng xảy ra. Ngay cả những vết cắt nhỏ cũng nên được làm sạch vì điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng huyết.
- Rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh vết thương, sau đó rửa sạch vết thương dưới vòi nước. Bạn cũng có thể sử dụng khăn lau không chứa cồn. Đảm bảo không sử dụng chất khử trùng vì có thể gây kích ứng da.
- Khi bạn làm sạch vết thương xong, hãy thấm khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy. Bạn nên dùng băng dính hoặc gạc vô trùng đắp lên vết thương. Thay băng thường xuyên khi vết thương lành.
- Nếu vết thương của bạn có dị vật nhúng vào, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Dị vật có thể gây nhiễm trùng và cần được chuyên gia y tế lấy ra.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tiêm chủng tiềm năng
Nếu bạn là người cao tuổi hoặc bị suy giảm miễn dịch, bạn rất dễ bị nhiễm trùng huyết. Có thể là một ý kiến hay khi nói chuyện với chuyên gia y tế về việc chủng ngừa tiềm năng chống lại một số bệnh nhất định. Tiêm phòng tiềm năng bao gồm vắc xin chống lại bệnh cúm, viêm phổi và vi rút varicella-zoster. Nếu bạn có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng huyết, hãy liên hệ với bác sĩ và thảo luận về loại vắc xin nào phù hợp với bạn.
Bước 4. Bảo vệ chống lại nhiễm trùng trong bệnh viện
Bạn có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng và nhiễm trùng huyết khi ở trong bệnh viện. Nếu bạn phải nằm viện trong thời gian dài, hãy thực hiện các biện pháp để bảo vệ mình khỏi bị nhiễm trùng.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách ngăn ngừa nhiễm trùng và cho họ biết nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào có thể làm cho khả năng nhiễm trùng cao hơn.
- Rửa tay thường xuyên khi ở bệnh viện, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh. Khách đến thăm, bác sĩ và y tá đều nên rửa tay khi vào phòng.
- Nếu bạn sử dụng ống thông hoặc ống dẫn lưu, hãy đảm bảo rằng nó không bị bật ra. Nếu có, hãy cho y tá hoặc bác sĩ biết ngay lập tức.
- Không khuyến khích những người bị bệnh đến bệnh viện thăm bạn.
Bước 5. Thực hiện các bước trong cuộc sống hàng ngày của bạn để tránh nhiễm trùng
Nhiễm trùng huyết bắt đầu như một bệnh nhiễm trùng đơn giản. Một cách tốt để tránh nhiễm trùng huyết là tránh hoàn toàn các bệnh nhiễm trùng. Trong cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy cố gắng tránh nhiễm trùng.
- Hãy an toàn khi chuẩn bị thức ăn của bạn. Giữ cho quầy bếp sạch sẽ và luôn rửa kỹ sau khi xử lý thực phẩm sống như trứng, cá, thịt gà, thịt bò và thịt lợn - cũng đừng quên rửa tay. Luôn nấu thịt ở nhiệt độ an toàn. Thịt xay ít nhất phải là 160 ° F (71,1 ° C) và thịt gia cầm phải là 165 ° F (73,9 ° C) và tất cả các loại thịt khác phải ở 145 ° F (62,8 ° C)
- Tránh dùng chung đồ dùng cá nhân, như bàn chải đánh răng, dao cạo râu và lược.
- Nếu bạn đi du lịch, hãy hỏi bác sĩ về bất kỳ loại vắc xin đặc biệt nào bạn có thể cần.
- Nếu bạn bị ốm, hãy ở nhà cho đến khi các triệu chứng của bạn qua đi.
Phần 2/3: Ngăn ngừa nhiễm trùng huyết ở trẻ sơ sinh và trẻ em
Bước 1. Cho trẻ đi tiêm phòng các bệnh thông thường ở trẻ nhỏ
Trẻ em dễ bị nhiễm trùng huyết hơn dân số lớn. Một trong những biện pháp tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng huyết ở trẻ em là đưa chúng đi tiêm phòng. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những loại vắc-xin mà con bạn cần, và đảm bảo cung cấp cho con bạn một đợt vắc-xin đầy đủ chống lại các bệnh thông thường ở trẻ em.
- Các loại vắc xin thông thường ở trẻ em bao gồm chủng ngừa những thứ như viêm màng não và ho gà.
- Nếu con bạn có một vấn đề tiềm ẩn và không thể tiêm chủng, hãy đảm bảo rằng mọi người xung quanh trẻ được tiêm chủng đúng cách. Điều này tạo ra cái được gọi là miễn dịch bầy đàn, có nghĩa là con bạn sẽ ít có khả năng mắc bệnh hơn vì những người xung quanh được miễn dịch.
Bước 2. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa trong suốt thai kỳ của bạn để tránh nhiễm trùng
Nhiễm trùng huyết có thể xảy ra ở trẻ sơ sinh khi nhiễm trùng từ mẹ truyền sang con. Trong suốt thai kỳ của bạn, hãy thực hiện các bước để ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Không dùng chung cốc, đĩa, đồ dùng với trẻ nhỏ.
- Luôn nấu thịt của bạn cho đến khi nó hoàn thành. Ăn thịt hiếm khi mang thai có thể nguy hiểm. Bạn cũng nên tránh xa sữa và pho mát chưa tiệt trùng.
- Không chạm vào phân của động vật hoang dã, như chuột. Nếu bạn nuôi mèo, đừng dọn hộp vệ sinh cho mèo. Phân mèo bẩn đôi khi có thể chứa một loại ký sinh trùng có hại được gọi là toxoplasmosis.
Bước 3. Làm sạch vết thương cho trẻ nhanh chóng
Bạn nên làm sạch vết thương của trẻ, ngay cả những vết thương nhỏ, để ngăn ngừa nhiễm trùng. Nhiễm trùng là nguyên nhân gây ra nhiễm trùng huyết. Trẻ em thường bị vết thương khi chơi đùa bên ngoài. Nếu con bạn bị thương, dù là vết thương nhỏ như vết cắt hay vết xước, hãy rửa sạch và băng bó vết thương ngay lập tức.
- Làm sạch vết thương dưới vòi nước bằng xà phòng diệt khuẩn.
- Lau khô vết thương bằng khăn sạch.
- Băng vết thương bằng một miếng gạc vô trùng hoặc băng dính. Đảm bảo thay băng thường xuyên.
Bước 4. Khuyến khích con bạn thực hành vệ sinh đúng cách
Vệ sinh đúng cách là rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng gây nhiễm trùng huyết. Đảm bảo trẻ tắm rửa thường xuyên và rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi chơi đùa bên ngoài, đi vệ sinh và trước khi ăn. Trẻ được vệ sinh càng tốt thì nguy cơ bị nhiễm trùng của trẻ càng thấp.
Phần 3/3: Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bước 1. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng huyết
Nhiễm trùng huyết có thể đe dọa tính mạng, vì vậy càng điều trị sớm càng tốt. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của nhiễm trùng huyết, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Chú ý đến bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Rùng mình, sốt, run rẩy hoặc cảm lạnh
- Đau dữ dội và khó chịu
- Da nhợt nhạt
- Buồn ngủ và / hoặc bối rối
- Hụt Hơi
Bước 2. Tiến hành các xét nghiệm để chẩn đoán nhiễm trùng huyết
Khi đến bệnh viện, bạn sẽ phải trải qua một loạt các xét nghiệm để chẩn đoán nhiễm trùng huyết. Bác sĩ sẽ xác định xét nghiệm nào phù hợp với bạn.
- Xét nghiệm máu thường được thực hiện để tìm bằng chứng nhiễm trùng, cũng như chức năng gan hoặc thận bất thường.
- Bạn có thể được xét nghiệm nước tiểu, cũng như dịch tiết từ vết thương. Nếu bạn đang ho ra chất nhầy, điều đó cũng có thể được kiểm tra.
- Nếu không xác định được vị trí nhiễm trùng của bạn, có thể cần phải quét hình ảnh, chụp X-quang hoặc siêu âm.
Bước 3. Điều trị bằng kháng sinh hoặc chăm sóc hỗ trợ
Thông thường, một đợt kháng sinh được sử dụng ngay lập tức để điều trị nhiễm trùng huyết. Chúng thường được quản lý qua IV. Nếu cảm thấy khó thở, bạn có thể được cung cấp oxy. Bạn cũng sẽ được truyền dịch qua đường tĩnh mạch trong suốt thời gian nhiễm trùng.
Bước 4. Tiến hành phẫu thuật, nếu cần thiết
Trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật có thể cần thiết để điều trị nhiễm trùng huyết. Nguồn của nhiễm trùng, thường là áp xe, có thể cần được loại bỏ.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách chuẩn bị tốt nhất cho cuộc phẫu thuật. Đừng ngại đặt câu hỏi, vì điều quan trọng là bạn phải đảm bảo an toàn trong quá trình phẫu thuật.
- Thực hiện theo tất cả các lời khuyên của bác sĩ liên quan đến phục hồi. Điều quan trọng là bạn phải đảm bảo đánh bại nhiễm trùng để có thể phục hồi sau nhiễm trùng huyết.
