Hạ thân nhiệt là một tình trạng nguy hiểm khi nhiệt độ cơ thể cốt lõi của một người giảm xuống dưới 95 F (35 C). Tình trạng của bệnh nhân có thể xấu đi nhanh chóng, vì vậy cần được chăm sóc y tế kịp thời. Trong khi chờ trợ giúp y tế, bạn có thể tạo màng bọc ngoài bằng vải dầu, chăn, túi ngủ hoặc thảm xốp. Làm ấm phần lõi của bệnh nhân sẽ giúp ngăn chặn sự mất nhiệt tiếp tục trước khi bạn bọc bệnh nhân trong các lớp cách nhiệt.
Các bước
Phần 1/3: Lắp ráp bọc
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng
Chườm ngải cứu chỉ giúp người bệnh hạ thân nhiệt. Trước khi quấn bệnh nhân, hãy chắc chắn rằng họ đang bị hạ thân nhiệt. Các triệu chứng bao gồm:
- Rùng mình (mặc dù khi tình trạng hạ thân nhiệt ngày càng trầm trọng hơn, tình trạng run sẽ ngừng lại)
- Kiệt sức
- Da nhợt nhạt
- Tăng thông khí (thở nhanh) hoặc tăng thông khí (thở chậm, thở ra)
- Sự hoang mang
- Nói lắp
- Yếu hoặc không có mạch
- Đồng tử giãn nở
- Vô thức
Bước 2. Trải một tấm bạt nhựa xuống đất
Nó cần phải đủ lớn để quấn quanh bệnh nhân. Cũng nên nhớ rằng tấm bạt sẽ được bọc xung quanh nhiều lớp cách nhiệt. Cố gắng tìm một chiếc chăn không thấm nước, chẳng hạn như một chiếc chăn khẩn cấp. Nếu không được, bạn có thể dùng chăn hoặc ga trải giường dày khác. Điều này sẽ cung cấp một lớp cách nhiệt giữa mặt đất và phần còn lại của bọc.
Bước 3. Cọc chăn, chiếu
Nếu bạn có tấm lót xốp, bạn nên đặt tấm đó trước lên tấm bạt, chồng các lớp khác lên trên. Nếu không có thảm xốp, bạn có thể dùng chăn hoặc túi ngủ để tạo thành các lớp cách nhiệt dày. Bạn càng thêm nhiều chăn và túi, bệnh nhân càng được cách nhiệt.
Bước 4. Lau khô người bệnh nếu cần
Cởi bỏ quần áo ướt và nếu có thể, hãy thay chúng bằng quần áo khô. Nếu không có quần áo khô, bạn có thể quấn bệnh nhân trong một chiếc chăn hoặc khăn khô để thay thế.
Bước 5. Đặt bệnh nhân vào trong
Nếu bạn có một túi ngủ phía trên, hãy giải nén nó và giúp bệnh nhân nằm xuống bên trong. Nếu bạn có một tấm chăn hoặc một tấm đệm xốp làm lớp trên cùng, hãy để bệnh nhân nằm trên đó. Trước khi quấn cho bệnh nhân, bạn phải chườm nóng đúng cách.
Phần 2/3: Áp dụng nhiệt
Bước 1. Tìm gạc ấm
Các biện pháp nén tốt bao gồm túi chườm nóng bằng hóa chất và bình nước nóng. Đảm bảo rằng họ được cách nhiệt trong khăn hoặc chăn để nhiệt trực tiếp không truyền vào cơ thể bệnh nhân. Nén phải ấm nhưng không nóng. Mục đích là làm ấm bệnh nhân từ từ.
- Tránh đặt bệnh nhân trong bồn nước nóng hoặc ấm.
- Không sử dụng nguồn sưởi ấm bằng điện như đèn sưởi hoặc đệm sưởi.
Bước 2. Đặt các nguồn nhiệt xung quanh lõi
Bạn muốn ổn định nhiệt độ cốt lõi của cơ thể bệnh nhân. Đặt miếng gạc cách nhiệt vào nách, cổ, đầu, bẹn và thân của họ.
Bước 3. Tránh làm nóng bàn tay và bàn chân
Trong khi tay chân của bệnh nhân sẽ rất lạnh, nếu bạn làm ấm đột ngột có thể khiến bệnh nhân bị sốc, hạ huyết áp và tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Chỉ làm ấm phần lõi của bệnh nhân trước khi bạn quấn chúng.
Bạn cũng nên tránh xoa bóp hoặc chà xát các chi của bệnh nhân. Điều này sẽ không giúp làm ấm họ và có thể khiến họ bị sốc
Bước 4. Dùng da tiếp da
Nếu bạn có nguồn hơi ấm, bạn có thể sử dụng nhiệt cơ thể của chính mình để sưởi ấm lại cho bệnh nhân. Đảm bảo bạn đã khô và cởi quần áo lót để da tiếp xúc với da tối đa. Nằm xuống bên cạnh bệnh nhân và ép cơ thể của bạn vào họ. Che cả hai cơ thể của bạn trong chăn. Tiếp xúc da với da chỉ nên được sử dụng khi không có các tùy chọn khác. Tiếp tục tiếp xúc da với da cho đến khi có trợ giúp y tế.
Phần 3/3: Bao bọc bệnh nhân
Bước 1. Che đầu của người đó
Bạn có thể sử dụng mũ, khăn quàng cổ, hoặc thậm chí là thêm một chiếc chăn. Sau khi bạn đã che đầu của chúng, hãy lấy bất kỳ miếng vải thừa nào và quấn nó quanh tai và hộp sọ của chúng để cách nhiệt. Nếu bệnh nhân được quấn đúng cách, chỉ nên để mặt của người bệnh.
Bước 2. Quấn lớp ngoài quanh người bệnh
Nắm chặt lớp ngoài cùng và kéo chặt nó lên người bệnh nhân như một chiếc bánh burrito. Nhét bất kỳ vật liệu thừa nào xung quanh cơ thể của người đó để giữ cho màng bọc được đóng lại. Đảm bảo rằng họ có thể thở.
Bước 3. Giữ bệnh nhân ở tư thế nằm ngang
Giữ bệnh nhân nằm nghỉ trong toàn bộ quá trình. Điều này sẽ giúp tim họ bơm máu và có thể ngăn ngừa sốc. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bệnh nhân được cứu khỏi vùng nước hở.
Bước 4. Cho bệnh nhân uống nước đường
Yêu cầu bệnh nhân ho. Nếu họ có thể ho, họ sẽ có thể nuốt được. Pha loãng đường vào một ít nước ấm (không nóng) để cung cấp năng lượng cho bệnh nhân. Đừng cố cho chúng ăn thức ăn đặc.
Bước 5. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Gọi 911 ngay lập tức. Chườm lạnh có thể giúp bệnh nhân ổn định cho đến khi có sự trợ giúp, nhưng chúng không thể chữa lành chứng hạ thân nhiệt. Chăm sóc y tế là cần thiết để điều trị đúng cách bệnh nhân trong khi đảm bảo rằng họ không bị sốc. Nếu bạn đang ở ngoài trời hoặc nơi hoang dã, hãy cực kỳ cụ thể về vị trí của bạn vì người ứng cứu khẩn cấp có thể khó theo dõi bạn.
Lời khuyên
- Nhận trợ giúp từ các dịch vụ khẩn cấp càng sớm càng tốt.
- Bạn có thể thêm càng nhiều chăn càng tốt.
Cảnh báo
- Di chuyển bệnh nhân bị hạ thân nhiệt một cách cẩn thận. Việc chen lấn đột ngột có thể gây hại cho tim của người đó bằng cách gây ngừng tim đột ngột.
- Không bao giờ đưa chất lỏng hoặc thức ăn cho nạn nhân bất tỉnh.
- Hô hấp nhân tạo có thể cần thiết nếu tim của người đó ngừng đập.
