Làm thế nào để chụp ảnh mềm: 9 bước (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để chụp ảnh mềm: 9 bước (có hình ảnh)
Làm thế nào để chụp ảnh mềm: 9 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để chụp ảnh mềm: 9 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để chụp ảnh mềm: 9 bước (có hình ảnh)
Video: Bố cục theo quy tắc một phần ba trong chụp ảnh - Tập chụp ảnh P1 2024, Tháng tư
Anonim

Softgel là những viên nang chứa đầy chất lỏng, có tác dụng nhanh. Chúng có thể ở dạng vitamin, chất bổ sung, thuốc mua tự do hoặc thuốc kê đơn. Thuốc dạng viên mềm là một lựa chọn phổ biến của thuốc chủ yếu vì chúng dễ nuốt hơn thuốc viên hoặc viên nang. Khi dùng chúng, hãy nhớ kiểm tra hướng dẫn của bạn và xác định liều lượng chính xác. Chỉ cần uống một ngụm nước và bạn đã nuốt trôi miếng mềm của mình!

Các bước

Phần 1/2: Xác định liều lượng

Thực hiện Softgels Bước 1
Thực hiện Softgels Bước 1

Bước 1. Đọc hướng dẫn trên gói softgel của bạn để biết liều lượng của bạn

Liều lượng của bạn sẽ dựa trên độ tuổi và các triệu chứng, và gói của bạn nên chi tiết điều này một cách kỹ lưỡng. Mỗi viên nang mềm sẽ đưa ra các hướng dẫn khác nhau dựa trên loại thuốc.

  • Liều lượng điển hình có thể là uống 2 viên nang mềm với nước mỗi 4 giờ cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên.
  • Xem lại hướng dẫn đặc biệt quan trọng nếu dùng sản phẩm softgel ban ngày hoặc ban đêm. Bạn sẽ không muốn dùng thuốc hỗ trợ giấc ngủ ngay trước khi bắt đầu ngày làm việc!
Thực hiện Softgels Bước 2
Thực hiện Softgels Bước 2

Bước 2. Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để làm rõ liều lượng của bạn

Đơn thuốc hoặc gói thuốc không kê đơn của bạn nên liệt kê liều lượng của bạn trong hướng dẫn. Nếu không hoặc nếu bạn cần làm rõ, bạn có thể hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của mình. Họ có thể làm rõ số lượng và tần suất bạn nên dùng softgels của mình.

Thực hiện Softgels Bước 3
Thực hiện Softgels Bước 3

Bước 3. Không ăn nhiều hơn hoặc ít hơn so với chỉ dẫn

Bạn không thể chia nhỏ liều lượng của gel mềm, vì nội dung của chúng là chất lỏng, vì vậy đừng bao giờ uống nhiều hơn hoặc ít hơn mức liệt kê. Uống nhiều hơn chỉ dẫn có thể có nhiều tác dụng phụ khác nhau đối với sức khỏe bao gồm quá liều, tùy thuộc vào loại thuốc. Uống ít hơn chỉ dẫn ngăn cản thuốc hoạt động.

Phần 2 của 2: Nuốt Softgel

Thực hiện Softgels Bước 4
Thực hiện Softgels Bước 4

Bước 1. Dùng kẹo mềm của bạn có hoặc không có thức ăn, dựa trên hướng dẫn của bạn

Hầu hết các loại gel mềm đều được khuyến khích dùng chung với thức ăn, mặc dù nó có thể bị âm u. Nếu hướng dẫn của bạn nói rằng phải mang theo thức ăn, hãy nuốt kẹo mềm trong bữa ăn của bạn hoặc ngay sau đó. Nếu không, bạn có thể ngâm gel với nước.

Thực hiện Softgels Bước 5
Thực hiện Softgels Bước 5

Bước 2. Lấy đúng số lượng viên thuốc từ hộp chứa softgel của bạn

Vặn hoặc mở nắp và lấy các miếng lót mềm của bạn, thường là khoảng 1 hoặc 2 chiếc cùng một lúc.

Thực hiện Softgels Bước 6
Thực hiện Softgels Bước 6

Bước 3. Đặt viên mềm vào miệng, trên lưỡi

Softgel rất dễ nuốt và dễ hòa tan, mặc dù chúng có nhiều kích cỡ khác nhau. Bạn có thể dùng một lần hoặc toàn bộ liều lượng của bạn cùng một lúc, tùy thuộc vào những gì bạn cảm thấy thoải mái.

Thực hiện Softgels Bước 7
Thực hiện Softgels Bước 7

Bước 4. Nhấp một chút nước khi bạn ngậm viên kẹo mềm trong miệng

Bạn cũng có thể nhấm nháp một chút nước trước khi uống thuốc phòng trường hợp cổ họng bị khô.

Thực hiện Softgels Bước 8
Thực hiện Softgels Bước 8

Bước 5. Nuốt cả viên thuốc và nước cùng một lúc

Nước sẽ giúp viên thuốc trượt xuống cổ họng của bạn một cách dễ dàng.

Hầu hết các hướng dẫn về softgel đều nói rằng uống nước với softgel để giúp tiêu hóa. Trừ khi hướng dẫn về softgel của bạn có quy định khác, bạn cũng có thể uống chúng với nước trái cây

Thực hiện Softgels Bước 9
Thực hiện Softgels Bước 9

Bước 6. Nuốt toàn bộ gel mềm của bạn

Thay vì nghiền nát, nhai hoặc hòa tan kẹo mềm của bạn, hãy nuốt chúng với lớp phủ còn nguyên vẹn, trừ khi bác sĩ hoặc dược sĩ yêu cầu bạn dùng theo cách khác. Softgel chứa chất lỏng và lớp phủ bên ngoài của chúng được thiết kế để hòa tan trong dạ dày hoặc ruột non của bạn.

Nếu bạn nghiền nát, nhai hoặc hòa tan một viên nang mềm để giải phóng thời gian, nó sẽ không được hấp thụ vào hệ thống của bạn đúng cách

Lời khuyên

Softgel dễ nuốt theo thiết kế. Nếu bạn thường gặp khó khăn khi nuốt thuốc, hãy cởi mở khi thử các loại kẹo mềm. Chúng có thể dễ dàng hơn bạn nghĩ

Cảnh báo

  • Nếu bạn đang dùng softgels cho mục đích y tế (thay vì bổ sung) và các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 7 ngày, bạn nên liên hệ với bác sĩ. Bạn có thể cần một đơn thuốc mạnh hơn hoặc điều trị y tế khác.
  • Softgels dạng lỏng có thời hạn sử dụng ngắn hơn hầu hết các loại thuốc viên hoặc viên nang khác, vì vậy hãy kiểm tra ngày hết hạn của softgels của bạn.

Đề xuất: