Nếu bạn đeo kính áp tròng, điều cần thiết là phải chăm sóc chúng để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và trong tình trạng tốt. Cách bạn chăm sóc ống kính của mình sẽ phụ thuộc vào loại bạn sử dụng, nhưng có những nguyên tắc quan trọng về vệ sinh và chăm sóc áp dụng cho tất cả các loại ống kính. Nếu bạn không sử dụng ống kính dùng một lần hàng ngày, bạn cần đảm bảo rằng bạn đặc biệt chăm sóc chúng cẩn thận, cũng như trường hợp bạn giữ chúng khi không đeo. Hãy nhớ làm theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa và liên hệ với họ nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chăm sóc ống kính của bạn
Bước 1. Phải rửa tay sạch và khô khi xử lý ống kính của bạn
Điều đầu tiên cần nhớ là bạn phải làm sạch và lau khô tay trước khi lắp hoặc lấy ống kính ra. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng nhẹ và nước trước khi xử lý ống kính của bạn.
- Lau khô tay bằng khăn không xơ sau khi rửa sạch.
- Bạn không muốn bất kỳ lông tơ hoặc xơ vải nào dính vào mắt.
- Nếu bạn đang trang điểm, hãy đặt ống kính của bạn vào trước.
- Lấy ống kính của bạn ra trước khi tẩy trang.
Bước 2. Nhẹ nhàng chà xát ống kính của bạn để làm sạch chúng
Bạn có thể làm sạch từng ống kính của mình để loại bỏ mọi chất tích tụ trên bề mặt. Nhỏ một ít dung dịch làm sạch ống kính hoặc dung dịch đa dụng vào lòng bàn tay. Sau đó đặt thấu kính vào dung dịch và dùng ngón trỏ xoa nhẹ.
- Sau khi chà xát, rửa sạch chúng bằng dung dịch.
- Phương pháp "chà và rửa" này được coi là rất hiệu quả.
Bước 3. Cẩn thận khi bạn lắp và lấy ống kính ra
Điều quan trọng là đừng đeo kính áp tròng vào sẽ gây kích ứng cho mắt của bạn. Trước khi bạn đặt ống kính vào, hãy đưa nó ra bằng ngón trỏ và kiểm tra xem có vết rách hoặc mảnh vụn hay không. Sau đó, cẩn thận đặt nó lên giữa mắt của bạn như bình thường. Khi bạn lấy ống kính ra, hãy nhẹ nhàng nếu không bạn có nguy cơ làm rách nó.
- Kiểm tra xem ống kính của bạn có bị lệch ra ngoài không. Bạn không muốn đeo ngược ống kính - chúng sẽ không vừa khít và có thể làm cay mắt bạn.
- Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc lắp hoặc tháo ống kính của mình, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhãn khoa của bạn.
- Nếu bạn có móng tay dài, nhọn hoặc hơi xù, hãy cẩn thận hơn để không làm hỏng ống kính hoặc làm xước mắt của bạn.
Bước 4. Không sử dụng nước hoặc nước bọt trên ống kính của bạn
Điều rất quan trọng là bạn chỉ sử dụng các dung dịch vệ sinh, bảo quản và khử trùng chuyên dụng trên ống kính của mình. Ngoài ra, không rửa hoặc tráng chúng trong nước, nước bọt, hoặc bất kỳ thứ gì khác. Các vi sinh vật trong nước có thể gây nhiễm trùng hoặc thậm chí làm hỏng thị giác của bạn.
- Làm không phải cố gắng rửa ống kính của bạn trong miệng, điều này là yêu cầu nhiễm trùng.
- Không để ống kính của bạn tiếp xúc với bất kỳ loại nước nào, bao gồm nước đóng chai, nước cất, nước biển, hồ và nước máy.
- Vì những lý do tương tự, bạn nên mang chúng ra ngoài trước khi bơi hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng.
Bước 5. Sử dụng đúng dung dịch kính áp tròng
Các loại thấu kính khác nhau sẽ yêu cầu sử dụng các loại dung dịch khử trùng khác nhau. Điều quan trọng là sử dụng đúng loại thuốc dành cho bạn, vì vậy hãy lắng nghe bác sĩ nhãn khoa của bạn, cũng như đọc nhãn trên sản phẩm bạn có. Bạn có thể sử dụng dung dịch đa năng để vệ sinh cũng như bảo quản ống kính của mình.
- Dung dịch nước muối có thể được sử dụng để bảo quản thấu kính, nhưng không dùng để khử trùng chúng.
- Nếu bạn sử dụng dung dịch hydrogen peroxide, không được để chúng vào mắt trước khi hoàn thành quy trình khử trùng và vô hiệu hóa chúng theo yêu cầu.
Phương pháp 2 của 3: Giữ cho trường hợp của bạn sạch sẽ
Bước 1. Đổ đầy trường hợp của bạn bằng giải pháp mới
Mỗi khi sử dụng ống kính, bạn nên đổ sạch và đổ đầy dung dịch mới vào hộp đựng. Đừng chỉ đổ đầy mà hãy để những giọt dung dịch cũ còn lại trong hộp đựng. Giữ cho nó được làm mới đúng cách.
- Hãy nhớ đóng nắp các chai dung dịch của bạn sau khi bạn sử dụng chúng.
- Cố gắng tránh chạm vào đầu / đầu của chai dung dịch kính áp tròng để giữ sạch sẽ.
- Thay thế dung dịch theo hướng dẫn trên chai.
Bước 2. Làm sạch hộp đựng kính áp tròng của bạn
Cũng như vệ sinh tay và ống kính của bạn, điều quan trọng là phải giữ cho hộp đựng ống kính của bạn sạch sẽ và ở tình trạng tốt. Bạn nên rửa lại thật sạch bằng dung dịch mới sau mỗi lần sử dụng. Không sử dụng nước cho việc này.
- Không sử dụng khăn hoặc vải để làm khô ốp lưng của bạn.
- Sau khi rửa sạch vỏ của bạn, hãy để nó mở ra và để khô trong không khí.
Bước 3. Thay vỏ thường xuyên
Bạn cần phải giữ cho vỏ máy sạch sẽ, nhưng bạn vẫn sẽ phải thay nó thường xuyên. Tần suất bạn cần làm điều này sẽ phụ thuộc vào hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa của bạn và hướng dẫn đối với sản phẩm cụ thể mà bạn có.
Tuy nhiên, bạn nên thay vỏ ba tháng một lần
Phương pháp 3/3: Đeo kính phù hợp và an toàn
Bước 1. Đừng mặc chúng lâu hơn bạn nên mặc
Quan trọng hơn, không giữ ống kính của bạn lâu hơn bác sĩ nhãn khoa của bạn đã khuyến nghị. Liên hệ trực tiếp với bác sĩ nhãn khoa của bạn nếu bạn không chắc mình có thể đeo một cặp tròng kính trong bao lâu. Bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể cung cấp cho bạn một số hướng dẫn và thậm chí tạo ra một biểu đồ để bạn dễ dàng theo dõi thời gian bạn đã đeo kính áp tròng.
Bước 2. Đừng ngủ trong chúng
Nếu bạn thấy mình bị trôi, hãy chắc chắn rằng bạn đã tháo ống kính ra trước khi ngủ. Để chúng trong khi ngủ sẽ làm khô và kích ứng mắt của bạn, vì vậy cần tránh.
- Có một số ống kính được thiết kế để để lại trong khi bạn ngủ.
- Hãy hoàn toàn chắc chắn rằng đây là loại bạn có trước khi ngủ trong chúng.
Bước 3. KHÔNG đeo ống kính của người khác
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng điều rất quan trọng là không nên chia sẻ ống kính của bạn với bất kỳ ai, dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Nó sẽ rất mất vệ sinh và có thể làm hỏng mắt của bạn.
Bước 4. Lấy chúng ra nếu chúng làm cay mắt bạn
Nếu tròng kính của bạn gây kích ứng mắt và gây khó chịu, đừng chỉ để lại kính. Hãy tháo chúng ra và không sử dụng lại cho đến khi bạn nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của mình. Nếu tròng kính bị nhiễm bẩn và bạn tiếp tục đeo, bất kỳ kích ứng hoặc nhiễm trùng nào vẫn có khả năng vẫn còn.
- Nếu mắt bạn hơi khô do đeo kính áp tròng, hãy lấy kính ra và cho mắt nghỉ ngơi.
- Bạn có thể nhỏ nước muối sinh lý để làm dịu mắt khô.
Bước 5. Biết khi nào nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa của bạn
Bạn nên tiếp tục đến gặp bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra thường xuyên theo lịch trình. Nhưng nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn, điều quan trọng là phải nhanh chóng liên hệ với bác sĩ của bạn. Nếu bạn bị mất thị lực đột ngột, nhìn mờ liên tục hoặc nhấp nháy ánh sáng, bạn nên nhanh chóng hành động. Các triệu chứng khác mà bạn nên chú ý là:
- Đau mắt.
- Sưng tấy, hoặc mẩn đỏ bất thường.
- Kích ứng kéo dài hoặc chảy nước.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Khi đi du lịch, hãy mang theo dung dịch áp tròng, bao da, kính và thuốc nhỏ mắt- đề phòng.
- Hãy kiên nhẫn khi bạn lần đầu tiên bắt đầu đeo kính áp tròng. Có thể mất vài ngày để mắt bạn điều chỉnh. Hãy nhớ mang chúng ra ngoài ngay sau khi làm việc hoặc đi học để mắt bạn được nghỉ ngơi.
- Bạn nên tuân thủ thói quen được kê đơn theo đề nghị của bác sĩ nhãn khoa và chỉ đeo kính áp tròng trong thời gian khuyến nghị.
- Để tránh đeo kính áp tròng từ trong ra ngoài, hãy đặt kính áp tròng của bạn lên đầu ngón tay sao cho nó tạo thành một cái cốc.
- Nếu mảnh vỡ rơi vào mắt / kính áp tròng, hãy trượt phần tiếp xúc qua, nhìn cả hai chiều, sau đó đảo mắt.
- Nếu bạn mua một chiếc ốp lưng dễ thương hoặc một chiếc ốp lưng từ cửa hàng không phải của bác sĩ, hãy nhớ rửa sạch nó bằng xà phòng diệt khuẩn không mùi. Mọi người có thể đã mở hộp đựng và giả mạo nó.
- Khi bạn đeo kính áp tròng lần đầu tiên, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng nút đậy cho bồn rửa (như nút cắm bồn rửa) để tránh kính áp tròng của bạn rơi vào bồn rửa.
Cảnh báo
- Bạn nên đeo kính phòng trường hợp có chuyện gì xảy ra với kính áp tròng của mình.
- Tóm lại, vệ sinh là yếu tố quan trọng nhất mà bạn nên quan tâm để có một cặp kính áp tròng sạch. Nếu bạn không chắc chắn về các bước chăm sóc mắt kính đúng cách, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa của bạn để được tư vấn.
- Không sử dụng lại dung dịch nước muối - luôn phải sử dụng dung dịch nước muối mới.
- Nếu bạn bị kích ứng sau khi chăm sóc cẩn thận cho các tiếp xúc của mình, bạn có thể bị dị ứng với dung dịch tiếp xúc của bạn. Liên hệ với bác sĩ nhãn khoa của bạn để tìm một giải pháp khác.
- Đeo kính áp tròng có thể khiến mắt bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím hoàn toàn và / hoặc đội mũ rộng vành khi ra nắng.
- Đừng đặt bất kỳ thứ gì (chẳng hạn như nước máy) vào danh bạ của bạn. Dung dịch tiếp xúc được chế tạo đặc biệt và giọt nước mắt là được.
