CBD, hoặc cannabidiol, là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong cây cần sa và cây gai dầu. Không giống như THC, một hợp chất khác được tìm thấy trong các cây thuộc họ cần sa, dầu CBD sẽ không làm bạn cao. Tuy nhiên, nó có thể có nhiều đặc tính chữa bệnh. Trong khi các nhà nghiên cứu vẫn đang khám phá tất cả các lợi ích sức khỏe có thể có của CBD, có bằng chứng đầy hứa hẹn rằng nó có thể giúp làm giảm một số triệu chứng của bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến. Mặc dù điều quan trọng là phải tiếp tục dùng bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ đề xuất, dầu CBD có thể mang lại những lợi ích bổ sung. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn trước khi thử dầu CBD và thực hiện nghiên cứu của bạn để bạn có thể mua một sản phẩm an toàn và hiệu quả.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chọn một sản phẩm an toàn
Bước 1. Mua các sản phẩm CBD từ quầy thuốc nếu có thể
CBD và các sản phẩm cần sa khác không được quản lý chặt chẽ ở tất cả các khu vực. Để có được những sản phẩm chất lượng nhất, hãy thử đến trạm y tế hoặc phòng khám được nhà nước cấp phép chuyên về cần sa y tế và các sản phẩm cần sa khác. Nhờ nhân viên giới thiệu sản phẩm tốt và tư vấn cách sử dụng.
- Tìm kiếm trực tuyến bằng cách sử dụng các thuật ngữ như “trạm y tế CBD được cấp phép Arkansas.”
- Nếu không có quầy thuốc nào gần bạn, bạn có thể đặt CBD trực tuyến. Luôn nghiên cứu sản phẩm hoặc công ty để đảm bảo rằng sản phẩm hoặc công ty đó có uy tín trước khi bạn mua.
Bước 2. Chọn sản phẩm đã được bên thứ ba xác minh
Các sản phẩm CBD bị ô nhiễm hoặc kém chất lượng thường ít có hiệu quả hơn và thậm chí chúng có thể khiến bạn bị bệnh. Đừng lấy bất kỳ sản phẩm nào trừ khi bạn biết rằng sản phẩm đó đã được phòng thí nghiệm kiểm tra của bên thứ ba xác minh. Kiểm tra nhãn để biết thông tin về thử nghiệm của bên thứ ba hoặc hỏi nhà bán lẻ nếu họ biết cách kiểm tra.
- Để tìm thông tin về các phòng thí nghiệm được công nhận ở Hoa Kỳ làm việc với các sản phẩm CBD, hãy truy cập cơ sở dữ liệu tìm kiếm của Ban Công nhận Quốc gia ANSI (Viện Tiêu chuẩn Quốc gia Hoa Kỳ) và tìm kiếm “CBD” hoặc “cannabidiol:” https://search.anab.org/.
- Bất cứ khi nào bạn mua sản phẩm CBD, hãy luôn yêu cầu xem chứng chỉ phân tích (COA). COA sẽ cung cấp cho bạn thông tin về cách các sản phẩm được thử nghiệm và kết quả như thế nào.
- Một số cửa hàng trực tuyến bán CBD cung cấp thông tin kết quả thử nghiệm trên trang cho từng sản phẩm. Nếu bạn không thể dễ dàng tìm thấy thông tin thử nghiệm trên trang web của họ, hãy liên hệ với người bán và yêu cầu xem kết quả thử nghiệm.
Cảnh báo:
Không mua hàng từ bất kỳ công ty hoặc trạm y tế nào không chia sẻ thông tin về cách sản phẩm của họ được kiểm tra.
Bước 3. Mua các sản phẩm có ghi rõ chúng chứa bao nhiêu CBD
Trước khi bạn mua một sản phẩm, hãy đọc kỹ nhãn và đảm bảo rằng nó chỉ ra chính xác lượng dầu CBD trong sản phẩm. Chọn các sản phẩm ghi rõ lượng CBD trong mỗi liều ngoài tổng số lượng trong sản phẩm.
Đảm bảo rằng nhãn sử dụng thuật ngữ “CBD” hoặc “cannabidiol” thay vì “cannabinoids” chung chung hơn. Cannabinoids cũng có thể đề cập đến các hợp chất khác, chẳng hạn như THC (hợp chất tác động đến thần kinh trong cần sa)
Bước 4. Nghiên cứu luật CBD của địa phương để tìm hiểu xem bạn có thể mua nó một cách hợp pháp hay không
Mặc dù việc sử dụng và bán CBD ở nhiều khu vực là hợp pháp, các luật và quy định vẫn đang thay đổi. Đừng cố mua hoặc sử dụng dầu CBD trong khu vực của bạn cho đến khi bạn đọc được những gì hợp pháp nơi bạn sống. Vì sự an toàn của chính bạn, bạn cũng nên tìm hiểu cách sản xuất, ghi nhãn và bán các sản phẩm CBD được quy định trong khu vực của bạn.
Thực hiện tìm kiếm trực tuyến bằng các cụm từ như “Mua dầu CBD ở Alberta có hợp pháp không?”
Phương pháp 2/3: Làm dịu bệnh vẩy nến bằng dầu CBD
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử dầu CBD
Hầu hết mọi người có thể dùng dầu CBD mà không có bất kỳ tác dụng phụ rõ ràng nào. Tuy nhiên, bạn vẫn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thử, đặc biệt nếu bạn dùng các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác. Dầu CBD có thể tương tác với một số loại thuốc khác hoặc làm cho chúng kém hiệu quả hơn. Cung cấp cho bác sĩ danh sách đầy đủ của bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào khác mà bạn hiện đang dùng.
- Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ về liều lượng hoặc nồng độ thích hợp của dầu CBD để điều trị bệnh vẩy nến của bạn.
- Bác sĩ có thể khuyên bạn không nên dùng dầu CBD nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, vì tác động của CBD đối với thai nhi đang phát triển và em bé vẫn chưa được biết đến.
Bước 2. Thử trực tiếp một loại kem bôi để điều trị các mảng vảy nến
Một số nghiên cứu cho thấy rằng chất cannabinoids như dầu CBD có thể làm giảm viêm. Chúng cũng có thể giúp làm chậm sự tích tụ của các tế bào da dư thừa có thể gây ra các mảng vẩy nến ngứa. Thử thoa trực tiếp kem dưỡng hoặc kem dưỡng da dầu CBD lên bất kỳ mảng hoặc vùng da nào bị khô, ngứa. Làm theo hướng dẫn trên bao bì hoặc hỏi bác sĩ có kinh nghiệm trong việc sử dụng các sản phẩm CBD tần suất bôi thuốc.
- Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn cũng có thể đề xuất một độ mạnh thích hợp cho sản phẩm của bạn.
- Một nghiên cứu nhỏ gần đây cho thấy bôi thuốc mỡ CBD 2 lần một ngày trong 3 tháng đã cải thiện đáng kể tình trạng da của những đối tượng bị các mảng vảy nến.
Mẹo:
Các sản phẩm CBD tại chỗ có xu hướng đắt hơn các dạng dầu CBD khác vì chúng cần chứa nồng độ dầu cao để có hiệu quả.
Bước 3. Mát xa khớp bị viêm với dầu CBD xoa hoặc dầu dưỡng.
Nếu bạn bị viêm khớp vảy nến, thoa hoặc bôi dầu dưỡng có chứa dầu CBD có thể giúp giảm đau và viêm liên quan đến tình trạng của bạn. Xoa dầu dưỡng trực tiếp lên các khớp bị đau của bạn để giảm đau.
Để mát-xa hiệu quả hơn, hãy bắt đầu bằng cách vuốt nhẹ, dài để làm nóng các cơ và cải thiện lưu thông ở vùng đau. Sau đó, trực tiếp nhắm mục tiêu vào khu vực bị đau bằng cách sử dụng đầu ngón tay của bạn để vuốt sâu hơn và săn chắc hơn
Bước 4. Sử dụng cồn thuốc uống để giảm đau do viêm khớp vảy nến
Một số bác sĩ khuyên bạn nên ăn dầu CBD để giảm toàn thân (hoặc toàn bộ cơ thể) khỏi các triệu chứng bệnh vẩy nến nghiêm trọng. Uống cồn dầu CBD là một cách nhanh chóng và hiệu quả để đưa CBD vào máu của bạn nhằm mục tiêu các triệu chứng như đau và viêm. Làm theo hướng dẫn trên bao bì và nhỏ vài giọt cồn thuốc dưới lưỡi hoặc xịt vào bên trong má. Giữ dầu dưới lưỡi hoặc bên trong má ít nhất 30 giây trước khi nuốt để đạt được hiệu quả đầy đủ.
- Khi dùng dầu CBD theo cách này, bạn có thể cảm nhận được hiệu quả trong vòng 15-30 phút.
- Một lợi thế khác của việc sử dụng dầu CBD như một loại cồn là nó cũng có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Vì căng thẳng có thể làm bùng phát bệnh vẩy nến, lợi ích bổ sung này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khác của bạn một cách gián tiếp.
Bước 5. Dầu vape CBD để giảm đau nhanh chóng hoặc căng thẳng
Hít vào CBD là cách nhanh nhất để đưa nó vào máu của bạn. Nếu bệnh vẩy nến khiến bạn đau đớn hoặc khó chịu, hãy thử dùng dầu vaping CBD để giảm bớt các triệu chứng của bạn trong vòng 15-30 giây.
- Hãy hết sức thận trọng khi sử dụng các sản phẩm CBD, vì các sản phẩm bị ô nhiễm hoặc kém chất lượng có thể gây bệnh nặng hoặc thậm chí tử vong. Chỉ sử dụng các sản phẩm đã được bên thứ ba xác minh từ những người bán có uy tín và mua các hộp mực được dán nhãn “không chứa dung môi”.
- Hỏi bác sĩ về việc sử dụng máy xông hơi đã được hiệu chuẩn để bạn có thể đo chính xác liều lượng của mình.
Bước 6. Uống thuốc bổ nếu bạn không ngại chờ đợi sự cứu trợ
Nếu bạn dùng dầu CBD ở dạng ăn được, có thể mất 30 phút hoặc lâu hơn để bạn cảm nhận được bất kỳ tác dụng nào. Hãy thử tiêu thụ dầu CBD trong kẹo cao su, bánh nướng hoặc đồ uống (chẳng hạn như trà đá hoặc cà phê pha CBD).
- Đây có thể là một lựa chọn tốt để giảm đau, viêm và căng thẳng nếu bạn không thích hương vị của cồn thuốc và lo ngại về ảnh hưởng sức khỏe của vaping.
- Dùng dầu CBD ở dạng viên nén hoặc viên nang nếu bạn muốn kiểm soát chính xác hơn liều lượng.
- Các nhà nghiên cứu hiện đang thử nghiệm viên uống CBD như một phương pháp điều trị bệnh viêm khớp vảy nến, bắt đầu với liều lượng 10mg.
Bước 7. Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn gặp tác dụng phụ
Hầu hết mọi người không có tác dụng phụ nghiêm trọng với dầu CBD. Tuy nhiên, nó đôi khi có thể gây ra các triệu chứng không mong muốn. Ngừng sử dụng CBD và cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy các tác dụng phụ như:
- Buồn ngủ
- Khô miệng
- Bệnh tiêu chảy
- Ăn mất ngon
Phương pháp 3/3: Nhận trợ giúp y tế cho bệnh vẩy nến
Bước 1. Gặp bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn bị bệnh vẩy nến
Nếu bạn không chắc mình có bị bệnh vẩy nến hay không, hãy hẹn gặp bác sĩ để khám. Họ có thể cung cấp cho bạn một chẩn đoán thích hợp và thảo luận về các lựa chọn điều trị có thể với bạn. Các triệu chứng phổ biến của bệnh vẩy nến bao gồm:
- Các mảng da đỏ, có vảy hoặc bong tróc
- Da khô hoặc nứt nẻ
- Ngứa và bỏng da
- Ngón tay và móng chân trông có nếp gấp, không đều hoặc có vết rỗ
- Sưng, cứng hoặc đau ở các khớp
Bước 2. Sử dụng dầu CBD kết hợp với các phương pháp điều trị y tế
Mặc dù dầu CBD có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh vẩy nến, nhưng một số bác sĩ lưu ý rằng chỉ riêng nó có thể là chưa đủ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tất cả các lựa chọn điều trị của bạn để bạn có thể làm việc để phát triển kế hoạch điều trị phù hợp nhất cho bạn. Phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh vẩy nến bao gồm:
- Điều trị tại chỗ, chẳng hạn như corticosteroid, thuốc mỡ vitamin D và retinoids
- Các liệu pháp dựa trên ánh sáng, bao gồm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, đèn chiếu tia UVB và liệu pháp laser
- Thuốc uống hoặc thuốc tiêm, chẳng hạn như methotrexate, retinoid uống và thuốc ức chế miễn dịch
Bước 3. Thảo luận về việc điều chỉnh thuốc của bạn nếu bạn không thuyên giảm
Có thể mất rất nhiều thời gian và thử nghiệm để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh vẩy nến. Nhiều người được hưởng lợi từ sự kết hợp của các liệu pháp khác nhau để quản lý các khía cạnh khác nhau của tình trạng của họ. Nếu kế hoạch điều trị hiện tại không phù hợp với bạn, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ để nói về việc điều chỉnh thuốc hoặc thử các liệu pháp mới. Bạn cũng có thể yêu cầu giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa.
Mẹo:
Ngoài dầu CBD, bạn cũng có thể được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị thay thế và bổ sung khác, chẳng hạn như châm cứu, bổ sung chế độ ăn uống và thực hành cơ thể giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga.
