Làm thế nào bạn có thể biết ai đó đang say xỉn, say xỉn, say xỉn hoặc phục vụ quá mức? Bạn có thể đánh giá qua việc mắt họ đỏ, má hồng, hay nói ngọng không? Có rất nhiều dấu hiệu và triệu chứng của say có thể dễ dàng nhận ra với một chút thực hành và nghiên cứu.
Các bước
Phần 1 của 3: Nhận biết các dấu hiệu cơ thể của tình trạng say rượu
Bước 1. Tìm mắt thủy tinh hoặc đỏ ngầu
Đôi mắt của một người có thể cho bạn biết nhiều điều về họ và trạng thái tinh thần của họ trong một thời điểm cụ thể. Nếu mắt họ có màu thủy tinh và đỏ ngầu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ đã uống quá nhiều. Ngoài ra, nếu một người bị sụp mí và rõ ràng là khó mở mắt, đây cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng say xỉn.
Lưu ý: Đôi mắt đỏ ngầu cũng có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc một tình trạng bệnh lý khác. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đã hỏi về dị ứng trước khi hiểu triệu chứng này là một dấu hiệu chính xác của tình trạng say
Bước 2. Để ý xem người đó có mùi như thế nào
Mặc dù say có thể có nghĩa là bị ảnh hưởng của một số chất khác nhau, nhưng mùi của người dùng có thể là một món quà lớn đối với nhiều người. Cả rượu và cần sa đều có mùi rất mạnh lưu lại lâu với người sử dụng sau khi chất say đã được tiêu thụ. Hãy thử ngửi mùi của người đó và xem bạn có thể nhận thấy mùi rượu hoặc cỏ dại trên hơi thở hoặc quần áo của họ hay không.
Là một bậc cha mẹ đang tìm kiếm các dấu hiệu say ở con mình, đây là một trong những dấu hiệu nhận biết hiệu quả nhất
Bước 3. Theo dõi chức năng vận động bị suy giảm
Những người say không thể thực hiện các công việc bình thường một cách dễ dàng khi họ còn tỉnh táo. Điều này bao gồm những việc như đi trên một đường thẳng, châm điếu thuốc đúng cách, làm đổ đồ uống hoặc dò dẫm với các đồ vật khác.
Hãy nhớ rằng suy giảm chức năng vận động có thể là tác dụng phụ của nhiều bệnh lý khác, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc người đã bị đột quỵ
Bước 4. Ước tính kích thước của một người
Mặc dù rượu ảnh hưởng đến tất cả mọi người như nhau, nhưng tốc độ tác động của nó sẽ khác nhau dựa trên đặc điểm thể chất của họ. Kích thước, giới tính, tốc độ tiêu thụ, độ mạnh của mỗi loại đồ uống, lượng thức ăn và việc sử dụng thêm thuốc đều phải được xem xét khi xác định mức độ ảnh hưởng của rượu đối với ai đó.
Ví dụ, một người nặng 150 lbs. sẽ cảm nhận tác dụng của rượu nhanh hơn nhiều so với người nặng 250 lbs., ngay cả khi họ uống cùng một lượng rượu. Điều này là do những người lớn hơn có thể dung nạp nhiều rượu hơn vì cơ thể của họ mất nhiều thời gian hơn để xử lý nó
Phần 2 của 3: Nhận biết các dấu hiệu hành vi của tình trạng say rượu
Bước 1. Để ý xem mức độ ức chế của một người giảm xuống
Nếu ai đó trở nên nói nhiều hơn và bắt đầu mất kiểm soát về việc biết mình có thể tiến xa đến đâu trong môi trường xã hội, thì họ đang có những dấu hiệu say xỉn đầu tiên. Hành vi to hơn bình thường - và thậm chí thay đổi tâm trạng - cũng là những dấu hiệu cảnh báo có thể xảy ra.
- Ví dụ, những lời bộc phát to tiếng hoặc những bình luận không phù hợp có thể là dấu hiệu của tình trạng say xỉn.
- Người say có thể tiêu tiền thoải mái hơn bình thường. Khi sự ức chế giảm xuống, mọi người có nhiều khả năng tập trung vào cảm giác tốt mà họ nhận được từ việc uống rượu, thay vì nghĩ về việc họ cần phải có trách nhiệm với tiền của mình như thế nào. Họ cũng có thể mua đồ uống cho người lạ hoặc người quen.
- Ngoài ra, nhiều người thích hút thuốc lá khi đang uống rượu. Những người hút thuốc thường hút nhiều hơn khi họ đang uống rượu, nhưng nhiều người không hút thuốc sẽ châm thuốc không thường xuyên khi họ đã uống. Đây là một dấu hiệu say khác.
Bước 2. Nghe âm lượng giọng nói của người đó
Có nhiều dấu hiệu say mà bạn có thể nhận ra chỉ cần chú ý đến cách nói của ai đó. Nếu một người nói quá to hoặc quá nhỏ, thì họ đang có dấu hiệu say.
Bước 3. Để ý xem người đó có nói xấu họ không
Nói ngọng hầu như luôn luôn là một dấu hiệu chắc chắn của tình trạng say xỉn. Nếu bạn nhận thấy một người (con bạn, khách hàng của bạn hoặc bất kỳ ai thực sự) đang nói lảm nhảm những lời nói của họ với nhau, đặc biệt là đến mức khó diễn giải chính xác những gì họ đang nói, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng say xỉn.
Một lần nữa, nói lắp có thể là tác dụng phụ của một bệnh lý khác hoặc thậm chí là dấu hiệu cho thấy ai đó đang bị đột quỵ. Đừng tự động cho rằng một người đang say vì họ đang nói lảm nhảm
Bước 4. Chú ý đến những gì người đó nói
Nếu một người đang gây gổ với lời nói của cô ấy, nói chậm hơn bình thường hoặc lặp đi lặp lại nhiều lần, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng say xỉn. Để ý những dấu hiệu bằng lời nói này để xác định xem ai đó đã uống quá nhiều hay chưa.
Bước 5. Quan sát cách người đó tương tác với những người khác
Khi họ ngày càng say sưa, một người sẽ tiến bộ qua các giai đoạn phán đoán kém. Đây là hành vi không phù hợp mà bình thường họ sẽ không tham gia. Ngôn ngữ tục tĩu, đùa cợt không màu mè và hành vi tán tỉnh thái quá là những dấu hiệu cho thấy khả năng phán đoán kém, đặc biệt nếu những điều này không phù hợp với tính cách của người này. Ngoài ra, nếu tỷ lệ tiêu thụ của họ bắt đầu tăng lên hoặc anh ta tham gia vào các trò chơi uống rượu, thì đó cũng có thể là những dấu hiệu của khả năng phán đoán kém.
Ví dụ, những tiến bộ tình dục không phù hợp, những bình luận ác ý và những trò đùa bẩn thỉu bất thường đều có thể là dấu hiệu của tình trạng say xỉn
Bước 6. Diễn giải tâm trạng của người đó
Những người say thường có tâm trạng thay đổi thất thường - vui vẻ và cười trong một giây, sau đó khóc và hiếu chiến vài phút sau đó. Nếu tâm trạng của họ có vẻ phóng đại hơn bình thường (ở một trong hai đầu của quang phổ), họ có thể bị say.
Ví dụ, nếu ai đó đang uống rượu và họ có vẻ đang có tâm trạng tốt, nhưng đột nhiên bắt đầu khóc, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng say xỉn
Bước 7. Tìm kiếm manh mối trong các phương thức giao tiếp khác
Đôi khi, điều quan trọng là bạn phải xác định được ai đó có say hay không ngay cả khi bạn không ở cùng phòng với họ.
- Các cuộc điện thoại. Người say có thể gọi cho người yêu cũ hoặc gọi liên tục cho ai đó (còn được gọi là '' quay số khi say ''). Sự ức chế của họ giảm xuống, vì vậy việc gọi điện liên tục có vẻ không gây khó chịu hoặc thô lỗ với họ và vì vậy họ có thể cảm thấy ít trách nhiệm hơn về hành động của mình.
- Tin nhắn. Các dấu hiệu say để tìm kiếm trong tin nhắn văn bản bao gồm lỗi chính tả nặng, phát âm quá xúc động hoặc nhận một văn bản (hoặc một loạt tin nhắn) vào một giờ muộn bất thường.
Bước 8. Xem xét khả năng chịu đựng rượu
Hãy nhớ rằng mọi người có thể phát triển khả năng chịu đựng rượu, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không bị say hợp pháp. Nó chỉ có nghĩa là nhận dạng trực quan khó khăn hơn. Đối với một số người có khả năng chịu đựng đặc biệt, đếm đồ uống có thể là cách duy nhất để đánh giá mức độ say nhưng điều này không phải là không có vấn đề.
Nếu bạn là một nhân viên pha chế đang cố gắng xác định xem bạn có nên tiếp tục phục vụ rượu cho ai đó hay không, hãy cố gắng đếm số lượng đồ uống mà người đó đã uống. Bạn thậm chí có thể hỏi một trong những người bạn của họ rằng cô ấy đã uống bao nhiêu hoặc người bạn đó nghĩ người đó say như thế nào
Phần 3/3: Giúp đỡ người say
Bước 1. Cố gắng làm cho người đó ngừng uống rượu
Một khi những người uống rượu bắt đầu có dấu hiệu suy giảm thể chất, trước tiên hãy yêu cầu họ ngừng uống rượu thêm nữa. Một số dấu hiệu ban đầu của suy giảm thể chất là nói lắp, cử động chậm hoặc vụng về, lắc lư, đánh rơi đồ vật (ví dụ: hàng hóa, tiền, chìa khóa) hoặc quên suy nghĩ ở giữa câu.
- Để khiến ai đó ngừng uống rượu, hãy thử nói chuyện với họ một cách bình tĩnh như một người bạn. Nói với họ rằng bạn nghĩ rằng họ có thể đã uống quá nhiều và bạn đang lo lắng, vì vậy bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nếu họ bỏ rượu qua đêm. Thu hút cảm giác về tình bạn của họ nếu bạn cần - rằng họ đang giúp đỡ bạn bằng cách không uống rượu nữa.
- Nếu họ không chịu bỏ rượu, hãy xem xét các biện pháp quyết liệt hơn. Nếu bạn đang ở trong một quán bar, hãy nói với người pha chế rằng bạn nghĩ rằng người say đã uống quá nhiều và yêu cầu người pha chế bỏ rượu cho họ. Nếu bạn đang ở trong một không gian riêng tư như một ngôi nhà, hãy cố gắng giấu hết rượu còn sót lại. Người say sẽ không còn tinh ý như bình thường vì giác quan của họ bị mờ đi, vì vậy bạn sẽ tương đối dễ dàng giấu rượu mà họ không nhận ra.
Bước 2. Giữ họ là công ty
Nếu một người có biểu hiện mất kiểm soát vận động, chức năng hoặc phối hợp kém, họ không được để yên vì họ có thể trở thành mối nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác. Vấp ngã hoặc lắc lư, khó nhận biết chiều sâu và làm rơi đồ vật nhiều lần hoặc khó nhặt chúng là những dấu hiệu cho thấy người đó đã tiến bộ đến cấp độ này.
Bước 3. Đưa người đó về nhà
Nếu bạn nhận thấy ai đó đang rất say và họ đang ở một nơi công cộng như quán bar hoặc nhà hàng, hãy cố gắng giúp họ về nhà để anh ta có thể đi ngủ và ngủ tiếp. Bạn có thể tự mình mời người đó đi nhờ xe, gọi taxi cho họ, đề nghị gọi cho bạn bè hoặc gọi dịch vụ đưa đón khi say rượu nếu có dịch vụ này trong khu vực của bạn.
Bước 4. Ngăn người đó lái xe
Uống rượu và lái xe là cực kỳ nguy hiểm - đối với chính người lái xe say rượu và đối với tất cả những người đi qua đường với họ. Đôi khi, mọi người đưa ra quyết định sai lầm khi đã uống quá nhiều hoặc không thể đánh giá chính xác mức độ say của mình, vì vậy họ chọn lái xe khi không nên. Để ngăn ai đó lái xe trong tình trạng say rượu, bạn có thể thử giúp họ về nhà bằng cách khác, bằng cách thông báo cho người pha chế hoặc cảnh sát, hoặc thậm chí bằng cách lấy trộm chìa khóa xe của họ.
Bước 5. Đảm bảo rằng người đó được an toàn
Con người có thể là mối nguy hiểm cho chính họ khi họ say. Điều này đặc biệt đúng nếu người say đã qua giai đoạn say nhẹ. Có rất nhiều mối nguy hiểm cần được xem xét - ví dụ, người ta đã biết đến cái chết do sặc chất nôn của chính mình trong khi say rượu. Vì vậy, nếu bạn giúp người say rượu về nhà, hãy cố gắng đảm bảo họ đang ngủ nghiêng để không bị sặc nếu người đó bị nôn.
Nếu bạn thấy một người đang say xỉn nhưng điều này dường như không có tính cách đối với họ, hoặc nhận thấy họ chỉ uống một ly duy nhất, có thể họ đã bị say rượu. Điều này có nghĩa là ai đó đã bỏ một loại thuốc vào đồ uống của họ (thường là Rohypnol an thần) sẽ khiến họ mất kiểm soát cơ bắp và hậu quả là không thể kháng cự nếu bị hành hung
Bước 6. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nghĩ rằng người đó bị ngộ độc rượu
Ngộ độc rượu là một tình trạng rất nghiêm trọng do uống nhiều rượu hơn mức cơ thể bạn có thể xử lý. Trong trường hợp xấu nhất, điều này có thể dẫn đến tử vong. Nếu bạn nghĩ ai đó mà bạn biết bị ngộ độc rượu, hãy tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức. Đây là một số triệu chứng của ngộ độc rượu:
- Nôn mửa
- Co giật
- Sự hoang mang
- Thở chậm lại
- Đi ra ngoài
- Da nhợt nhạt
Bước 7. Hãy ghi nhớ các nguyên nhân khác
Có một số tình trạng y tế khác nhau có thể khiến một người xuất hiện say rượu. Ví dụ, một người nào đó bị đột quỵ có thể bị xệ mặt, nói lắp, lú lẫn, chóng mặt, đi lại khó khăn, v.v.
- Nếu người đó có triệu chứng say rượu nhưng vẫn chưa uống rượu, những dấu hiệu này xuất hiện không rõ nguyên nhân hoặc bạn không chắc chắn, bạn có thể thực hiện một số bài kiểm tra đơn giản để xem liệu người đó có đang bị đột quỵ hay không. Yêu cầu họ mỉm cười, giơ hai tay qua đầu và nói một câu đơn giản. Nếu một phần khuôn mặt của người đó rũ xuống hoặc nụ cười của họ không đối xứng, nếu một cánh tay có vẻ như bị trôi xuống và / hoặc nếu họ không thể lặp lại câu hoặc có vẻ như đang tìm kiếm từ, họ có thể đang bị đột quỵ và cần được hỗ trợ y tế khẩn cấp.
- Một người mắc bệnh tiểu đường có thể biểu hiện những gì có thể được hiểu là "hành vi say rượu" khi trên thực tế, họ đang bị nhiễm toan ceton, xảy ra khi cơ thể không có đủ insulin và có sự tích tụ các axit được gọi là xeton trong máu. Nếu bạn cũng nhận thấy người đó có hơi thở có mùi trái cây và họ không uống đồ uống có hương trái cây, họ có thể đang bị nhiễm toan ceton và cần được trợ giúp y tế ngay lập tức.
- Các chứng rối loạn như bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng và chứng mất điều hòa đều ảnh hưởng đến chuyển động và có thể khiến một người có biểu hiện say rượu hoặc khó giữ thăng bằng. Đừng cho rằng ai đó gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng là bị say.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Cân nhắc lấy đầu đọc nồng độ cồn trong máu (BAC). Bạn có thể tìm thấy những trình đọc có kích thước bằng chiếc móc khóa, rẻ tiền có thể loại bỏ phỏng đoán khi bạn đang cố gắng xác định xem ai đó có say hay không.
- Khi xác định mức độ say của một người, loại rượu không tạo ra sự khác biệt nếu nó được phục vụ với liều lượng đã được đo lường. Rượu được xếp vào loại ma túy. Lượng cồn trong 12 oz. của một loại bia nội địa điển hình, 5 oz. rượu vang, hoặc 1 oz. rượu mạnh 100 lần hoặc 1,5 ounce rượu 80 lần là như nhau. Điều thường khác biệt với những đồ uống này là tốc độ một người tiêu thụ chúng.
- Nếu bạn lo lắng rằng ai đó có vấn đề về uống rượu, hãy tránh đối đầu trực tiếp với họ và nói với họ rằng họ cần dừng lại. Thay vào đó, hãy cho người đó biết việc uống rượu của họ khiến bạn cảm thấy như thế nào để họ ít có xu hướng phòng thủ hơn.
- Cố gắng hỗ trợ nếu ai đó bạn biết đang gặp khó khăn với vấn đề uống rượu. Khuyên họ nên nói chuyện với một nhà trị liệu và tham gia một nhóm hỗ trợ xã hội, như Người nghiện rượu Ẩn danh.
Cảnh báo
- Ở mức BAC dưới 150 mg / dl, hầu hết những người uống rượu đều không thấy rõ các dấu hiệu say, và khả năng nhận biết các dấu hiệu suy giảm khả năng xảy ra ít hơn.
- Ở hầu hết mọi người, các dấu hiệu say đáng tin cậy xuất hiện bằng cách quan sát bình thường ở nồng độ cồn trong máu (BAC) từ 150 mg / dl trở lên, ngay cả ở những người có khả năng chịu đựng tốt nhất.
- Ở một số tiểu bang, tình trạng say rõ ràng có nghĩa là nếu ai đó đã uống một lượng lớn đồ uống, rõ ràng là họ bị say và không có khả năng lái xe. Các luật khác của tiểu bang xác định tình trạng say có thể nhìn thấy là các loại hành vi cụ thể như đi lại khó khăn, nói ngọng và các dấu hiệu say rượu phổ biến khác.
- John Brick, giám đốc điều hành của In toxin International, nói rằng một trong những hậu quả chết người nhất của việc uống quá nhiều rượu là lái xe bị suy giảm và các quan sát viên đã qua đào tạo vẫn khó xác định đầy đủ "tình trạng say", vì có quá nhiều yếu tố góp phần gây ra nó. "Điều quan trọng là phải hiểu và nhận ra tình trạng say vì nguy cơ bị thương do nó gây ra."
- Bất kỳ ai mắc chứng nghiện đang cố gắng rút khỏi chất gây nghiện, chẳng hạn như rượu, nên nói chuyện với bác sĩ của họ trước để đảm bảo rằng họ làm điều đó một cách an toàn.
