Mặc dù tốt nhất là người được chứng nhận về sơ cứu thực hiện hô hấp nhân tạo (hồi sức tim phổi), ngay cả người không được đào tạo cũng có thể tạo ra sự khác biệt trong trường hợp khẩn cấp. Nếu bạn cho rằng tim của trẻ đã ngừng đập, hãy thực hiện các kỹ thuật hô hấp nhân tạo cơ bản, chẳng hạn như ép ngực, mở đường thở và thở cấp cứu. Nếu bạn không được đào tạo chính thức về CPR, bạn chỉ nên sử dụng phương pháp nén. Chỉ cần ghi nhớ rằng các phương pháp trong bài viết này là dành cho trẻ em. Đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, thực hiện theo phác đồ CPR cho trẻ sơ sinh. Đối với người lớn, theo quy trình của người lớn.
Các bước
Phần 1/2: Đánh giá tình hình
Bước 1. Kiểm tra hiện trường xem có nguy hiểm không trước khi giúp đỡ
Nếu bạn bắt gặp một đứa trẻ đang bất tỉnh, bạn cần nhanh chóng đảm bảo rằng không có nguy hiểm cho bản thân nếu bạn chọn giúp chúng. Có khói xe chạy không? Có khói nguy hiểm không? Có cháy không? Đường điện có bị đứt không? Nếu có bất cứ điều gì có thể gây nguy hiểm cho bạn hoặc nạn nhân, hãy xem liệu bạn có thể làm gì để chống lại nó. Mở cửa sổ, tắt bếp hoặc dập lửa nếu có thể.
- Tuy nhiên, nếu bạn không thể làm gì để chống lại nguy hiểm, hãy di chuyển nạn nhân. Cách tốt nhất để di chuyển nạn nhân là đặt một tấm chăn hoặc áo khoác bên dưới lưng họ và kéo áo khoác hoặc chăn lên.
- Nếu có khả năng trẻ bị chấn thương cột sống, 2 người nên di chuyển trẻ để tránh bị trẹo đầu và cổ.
- Nếu bạn không nghĩ rằng mình có thể đến được với đứa trẻ mà không gây nguy hiểm đến tính mạng của mình, hãy gọi dịch vụ khẩn cấp và chờ được giúp đỡ.
Bước 2. Kiểm tra ý thức của trẻ
Hãy vỗ vai họ và nói với giọng to, rõ ràng, "Bạn có sao không? Bạn có ổn không?" Nếu họ phản hồi, họ có ý thức. Họ có thể vừa ngủ, hoặc họ có thể đã bất tỉnh. Nếu đó vẫn là một tình huống khẩn cấp - ví dụ, nếu họ khó thở hoặc họ có vẻ mờ dần giữa ý thức và bất tỉnh, hãy gọi trợ giúp và bắt đầu sơ cứu cơ bản.
- Sử dụng tên của đứa trẻ, nếu bạn biết. Ví dụ, hãy nói, “Kim, bạn có nghe thấy tôi nói không? Bạn có ổn không?"
- Nếu cần, hãy thực hiện các biện pháp ngăn ngừa hoặc điều trị sốc. Trẻ có thể bị sốc nếu bạn nhận thấy các triệu chứng như da sần sùi, thở nhanh hoặc màu xám hoặc xanh trên môi hoặc móng tay của chúng.
Bước 3. Cảm nhận nhịp đập của trẻ
Nếu trẻ không phản ứng, điều đầu tiên cần làm là kiểm tra mạch của trẻ. Nếu trẻ không có mạch, bạn cần bắt đầu hô hấp nhân tạo ngay lập tức. Không kiểm tra mạch của họ quá 10 giây. Nếu nạn nhân không có mạch, tim của họ không đập và bạn sẽ phải tiến hành ép ngực.
- Để kiểm tra mạch cổ (động mạch cảnh), hãy cảm nhận mạch ở phía cổ của nạn nhân gần bạn nhất bằng cách đặt 2 đầu ngón tay đầu tiên của bạn cạnh quả táo Adam của họ. Cần biết rằng quả táo của Adam thường không nhìn thấy trên bé gái và có thể không nhìn thấy rõ trên bé trai chưa qua tuổi dậy thì.
- Để kiểm tra mạch cổ tay (hướng tâm), đặt 2 ngón tay đầu tiên của bạn lên phía ngón cái của cổ tay nạn nhân.
- Các vị trí xung khác là háng và mắt cá chân. Để kiểm tra mạch ở háng (xương đùi), hãy ấn 2 đầu ngón tay vào giữa bẹn. Để kiểm tra mạch mắt cá chân (xương chày sau), đặt 2 ngón tay đầu tiên của bạn vào mặt trong của mắt cá chân.
Bước 4. Xem trẻ có thở không
Ngay cả khi trẻ có mạch, bạn vẫn cần thực hiện hô hấp nhân tạo nếu trẻ không thở. Đặt chúng nằm ngửa, nếu bạn có thể di chuyển chúng một cách an toàn. Sau đó, hơi ngửa đầu ra sau và nâng cằm lên. Đặt tai của bạn gần mũi và miệng của họ và lắng nghe âm thanh thở trong thời gian không quá 10 giây. Nếu bạn không nghe thấy tiếng thở, hãy sẵn sàng thực hiện hô hấp nhân tạo.
Nếu bạn thỉnh thoảng nghe thấy tiếng thở hổn hển thì đây vẫn chưa được coi là nhịp thở bình thường. Bạn vẫn cần thực hiện hô hấp nhân tạo nếu trẻ thở hổn hển
Bước 5. Bắt đầu hô hấp nhân tạo càng nhanh càng tốt
Nếu bạn thấy ai đó tim ngừng đập hoặc ngừng thở, phản ứng nhanh chóng và thực hiện hô hấp cấp cứu và hô hấp nhân tạo có thể cứu được mạng sống của họ. Khi ai đó bắt đầu hô hấp nhân tạo trước khi xe cấp cứu đến, bệnh nhân có cơ hội sống sót cao hơn đáng kể. Việc có thể phản ứng nhanh chóng bằng cách thực hiện hô hấp nhân tạo, có thể giúp máu có oxy chảy trở lại não, là điều cần thiết.
- Nếu trẻ có mạch nhưng không thở thì chỉ thực hiện thở cấp cứu, không ép ngực.
- Bộ não của con người thường có thể hoạt động trong khoảng 4 phút mà không có oxy trước khi bị tổn thương não vĩnh viễn.
- Nếu não không có oxy trong khoảng từ 4 đến 6 phút, khả năng não bị tổn thương sẽ tăng lên.
- Nếu não thiếu oxy từ 6 đến 8 phút, có thể xảy ra tổn thương não.
- Nếu não không có oxy trong hơn 10 phút, có thể xảy ra chết não.
Phần 2/2: Thực hiện hô hấp nhân tạo
Bước 1. Thực hiện hô hấp nhân tạo trong 2 phút trước khi gọi trợ giúp
Khi bạn đã nhanh chóng đánh giá tình hình và kiểm tra ý thức và tuần hoàn của nạn nhân, bạn cần phải hành động thật nhanh chóng. Nếu không có mạch, bạn phải bắt đầu hô hấp nhân tạo ngay lập tức và tiếp tục trong 2 phút (tức là khoảng 5 chu kỳ của hô hấp nhân tạo). Sau đó, hãy gọi cho Dịch vụ Y tế Khẩn cấp. Nếu bạn ở một mình, điều quan trọng là phải bắt đầu hô hấp nhân tạo trước khi kêu cứu.
- Nếu có người khác ở đó, hãy yêu cầu họ gọi dịch vụ khẩn cấp hoặc gửi họ để được giúp đỡ. Nếu bạn ở một mình, đừng gọi cho đến khi bạn hoàn thành 2 phút hô hấp nhân tạo.
- Quay số khẩn cấp tại địa phương của bạn. Gọi 911 ở Bắc Mỹ, 000 ở nước Úc, 111 ở New Zealand, 112 bằng điện thoại di động ở EU (bao gồm cả Vương quốc Anh) và 999 ở Anh.
- Nếu có thể, hãy cử người khác đi lấy máy AED (Máy khử rung tim tự động bên ngoài) nếu có máy này trong tòa nhà hoặc gần đó.
Bước 2. Ghi nhớ CAB
CAB là quá trình cơ bản của CPR. Nó là viết tắt của Nén ngực, Đường thở, Thở. Năm 2010, trình tự khuyến cáo đã thay đổi với việc ép ngực trước khi mở đường thở và thở cấp cứu. Ép ngực quan trọng hơn để điều chỉnh nhịp tim bất thường (rung thất hoặc nhịp nhanh thất không có nhịp), và bởi vì một chu kỳ 30 lần ép ngực chỉ cần 18 giây, việc mở đường thở và thở cấp cứu không bị trì hoãn đáng kể.
Ép ngực, hoặc hô hấp nhân tạo bằng tay, được khuyến khích nếu bạn chưa được đào tạo đúng cách hoặc lo lắng về việc thực hiện hồi sức bằng miệng-miệng cho một người lạ
Bước 3. Đặt bàn tay của bạn trên xương ức (xương ức) của trẻ
Khi thực hiện hô hấp nhân tạo cho một đứa trẻ, vị trí của bàn tay của bạn đặc biệt quan trọng, vì một đứa trẻ sẽ mỏng manh hơn người lớn. Xác định vị trí xương ức của trẻ bằng cách di chuyển 2 ngón tay xuống đáy khung xương sườn của trẻ. Xác định nơi xương sườn gặp nhau ở giữa và sau đó đặt gót chân của bàn tay còn lại lên đầu các ngón tay của bạn. Chỉ cần sử dụng gót chân của bàn tay này để thực hiện các động tác nén.
Bước 4. Thực hiện 30 lần nén
Nén ngực, khóa khuỷu tay bằng cách đẩy thẳng xuống sâu khoảng 5,1 cm. Cơ thể nhỏ hơn của một đứa trẻ cần ít áp lực hơn so với cơ thể của người lớn. Nếu bạn bắt đầu nghe hoặc cảm thấy âm thanh nứt, điều đó có thể cho thấy rằng bạn đang cố gắng quá sức. Tiếp tục, nhưng nén ít áp lực hơn. Thực hiện 30 lần trong số các lần nén này và thực hiện với tốc độ ít nhất 100 lần nén mỗi phút nếu bạn là người cứu hộ duy nhất.
- Cho phép hoàn toàn phục hồi ngực sau mỗi lần nén. Nói cách khác, hãy đợi cho ngực nở ra hoàn toàn trước khi bạn đẩy xuống một lần nữa.
- Giảm thiểu tình trạng tạm dừng ép ngực xảy ra khi thay đổi nhà cung cấp dịch vụ hoặc chuẩn bị cho một cú sốc. Cố gắng giới hạn thời gian gián đoạn dưới 10 giây.
- Nếu có 2 người cứu, mỗi người phải hoàn thành một vòng 15 lần nén. Nếu bạn đang thực hiện thở cứu hộ cũng như nén khí, hãy thực hiện 2 lần thở cho mỗi 15 lần nén thay vì mỗi 30 lần nén.
Bước 5. Đảm bảo rằng đường thở đã mở
Đặt bàn tay của bạn lên trán của trẻ và 2 ngón tay trên cằm của trẻ. Nâng cằm nhẹ nhàng bằng 2 ngón tay đồng thời cẩn thận dùng tay còn lại ấn xuống trán. Nếu bạn nghi ngờ chấn thương cổ, hãy nhẹ nhàng kéo hàm lên trên thay vì nâng cằm. Khi bạn đã làm điều này, bạn nên nhìn, lắng nghe và cảm nhận hơi thở.
- Đặt tai của bạn gần miệng và mũi của nạn nhân và lắng nghe cẩn thận xem có bất kỳ dấu hiệu thở nào không.
- Theo dõi chuyển động của lồng ngực và cảm nhận hơi thở trên má của bạn.
- Nếu không có dấu hiệu thở, hãy đặt tấm chắn thở CPR hoặc mặt nạ cứu hộ (nếu có) lên miệng nạn nhân.
Bước 6. Hít thở 2 lần nếu trẻ không thở được
Giữ cho đường thở mở, lấy các ngón tay đặt trên trán của trẻ và chụm mũi lại. Dùng miệng bịt kín miệng nạn nhân và thở ra bằng miệng trong khoảng một giây. Hãy chắc chắn rằng bạn thở chậm, vì điều này sẽ đảm bảo không khí đi vào phổi chứ không phải dạ dày. Đảm bảo rằng bạn luôn để mắt đến ngực nạn nhân.
- Nếu hơi thở đi vào, bạn sẽ thấy lồng ngực hơi nhô lên và cũng cảm thấy nó đi vào. Nếu hơi thở đi vào, hãy thở lại lần thứ hai.
- Nếu hơi thở không đi vào, hãy đặt lại vị trí của đầu và thử lại. Nếu nó không đi vào nữa, nạn nhân có thể bị nghẹt thở. Bạn sẽ cần phải ép ngực nhiều hơn trong trường hợp này. Hãy nhớ rằng chỉ nên thực hiện động tác hóp bụng (động tác Heimlich) đối với người còn tỉnh táo.
Bước 7. Lặp lại chu kỳ 30 lần ép ngực và 2 lần hít thở
Thực hiện hô hấp nhân tạo trong 2 phút (5 chu kỳ ép thở) trước khi kiểm tra các dấu hiệu của sự sống, mạch hoặc nhịp thở. Tiếp tục hô hấp nhân tạo cho đến khi ai đó thay bạn; nhân viên khẩn cấp đến; bạn quá kiệt sức để tiếp tục; một AED được gắn vào, sạc và người điều hành nó yêu cầu bạn dọn sạch cơ thể; hoặc mạch và nhịp thở trở lại.
- Đừng quên gọi dịch vụ cấp cứu sau 2 phút đầu tiên của hô hấp nhân tạo.
- Sau khi bạn gọi cho họ, hãy tiếp tục thực hiện hô hấp nhân tạo cho đến khi họ đến nơi.
- Nếu bạn đang làm việc với người cứu hộ thứ hai, hãy giảm một nửa số lần nén trong 2 lần thở. Tức là một trong hai bạn nên thực hiện 15 lần nén, tiếp theo là 2 lần thở, sau đó người kia thực hiện thêm 15 lần nén và 2 lần thở.
Bước 8. Sử dụng AED để khởi động lại trái tim của họ nếu cần thiết
Nếu có AED, hãy bật AED, sau đó đặt các miếng đệm theo hướng dẫn (một miếng ở ngực phải và miếng khác ở phía bên trái). Cho phép AED phân tích nhịp và cho một cú sốc nếu được chỉ định, sau khi loại bỏ mọi người khỏi bệnh nhân (trước tiên hãy hét lên "CLEAR!"). Tiếp tục ép ngực ngay sau mỗi lần sốc trong 5 chu kỳ nữa trước khi đánh giá lại.
Nếu nạn nhân bắt đầu thở, hãy nhẹ nhàng đưa họ vào vị trí hồi phục
Lời khuyên
- Luôn gọi dịch vụ y tế khẩn cấp cho người bị ngừng tim hoặc ngừng thở.
- Nếu bạn phải di chuyển nạn nhân, hãy cố gắng làm xáo trộn cơ thể càng ít càng tốt.
- Bạn có thể nhận được hướng dẫn về kỹ thuật CPR chính xác từ nhà điều hành dịch vụ khẩn cấp nếu cần.
- Nếu bạn không thể hoặc không muốn thực hiện hô hấp cấp cứu, hãy thực hiện hô hấp nhân tạo chỉ cần nén với nạn nhân. Điều này vẫn sẽ giúp họ phục hồi sau khi ngừng tim.
- Được đào tạo thích hợp từ một tổ chức đủ điều kiện trong khu vực của bạn. Huấn luyện từ một người hướng dẫn có kinh nghiệm là cách tốt nhất để chuẩn bị trong trường hợp khẩn cấp.
- Đừng quên đặt tay của bạn vào giữa xương ức ngang với núm vú.
- Nếu bạn không tự tin vào khả năng thực hiện hô hấp nhân tạo của mình, trước tiên hãy gọi trợ giúp y tế! Bạn có thể bắt đầu kiểm tra nhịp thở và mạch của trẻ khi bạn gọi điện và thông báo cho người điều phối (họ là những chuyên gia được đào tạo). Điều này dễ thực hiện nhất nếu bạn không ở một mình, nhưng nếu có, hãy tận dụng loa ngoài trên điện thoại của bạn. Điều rất quan trọng là phải thông báo cho các dịch vụ khẩn cấp càng sớm càng tốt, vì xe cấp cứu phải mất một khoảng thời gian mới đến được điểm đến của bạn. Người điều phối có thể cho bạn lời khuyên cụ thể dựa trên tình huống của bạn.
Cảnh báo
- Đảm bảo khảo sát hiện trường xem có nguy hiểm không trước khi bạn thực hiện hô hấp nhân tạo.
- Hãy nhớ rằng CPR khác nhau đối với người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh; CPR được mô tả trong bài viết này có nghĩa là được thực hiện cho một đứa trẻ.
- Nếu có thể, hãy đeo găng tay và sử dụng màng chắn thở để giảm khả năng lây truyền bệnh.
- Không di chuyển bệnh nhân trừ khi họ đang gặp nguy hiểm ngay lập tức hoặc đang ở nơi nguy hiểm đến tính mạng (ví dụ: nếu họ ngã quỵ giữa đường).
-
Nếu người đó thở, ho hoặc cử động bình thường, không bắt đầu ép ngực.
Làm như vậy có thể khiến tim ngừng đập.
