Phân tích phân là một công cụ chẩn đoán cực kỳ phổ biến được các chuyên gia y tế sử dụng. Thông tin thu được từ các xét nghiệm này giúp chẩn đoán nhiều loại bệnh tiêu hóa, từ nhiễm ký sinh trùng đến ung thư đại trực tràng. Những thay đổi trong nhu động ruột cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm mà bạn có thể tự kiểm tra tại nhà để biết khi nào nên đến gặp bác sĩ. Để xác định phân bất thường, trước tiên bạn cần tìm hiểu phân khỏe mạnh trông như thế nào.
Các bước
Phương pháp 1/4: Nhìn vào Hình dạng và Kích thước
Bước 1. Ước tính chiều dài phân của bạn
Chiều dài tối ưu của một lần đi cầu là khoảng 12 inch. Phân ngắn hơn đáng kể, chẳng hạn như phân viên tròn, cho thấy bạn đang bị táo bón. Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn và giữ đủ nước.
Bước 2. Xem xét chiều rộng của phân của bạn
Nếu phân của bạn bắt đầu trở nên hẹp nhất quán, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Làm loãng nhu động ruột và tắc nghẽn trong ruột già của bạn. Ruột của bạn có thể bị tắc nghẽn bởi một vật lạ như má bìm bịp khác hoặc một khối u.
Bước 3. Lưu ý độ đặc của phân
Đi cầu của bạn phải mịn, rắn và một chút bông.
- Đi tiêu không thường xuyên có thể do một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm bệnh truyền nhiễm, viêm nhiễm, kém hấp thu chất dinh dưỡng hoặc thậm chí là căng thẳng tâm lý.
- Đi cầu bị vón cục, cứng và khó đi ngoài là dấu hiệu của bệnh táo bón.
Phương pháp 2/4: Kiểm tra màu sắc
Bước 1. Tìm ra màu cơ bản của phân của bạn
Màu lý tưởng là màu nâu trung bình, nhưng một số biến thể có thể được tìm thấy ở những người khỏe mạnh.
- Phân xanh hoặc vàng thường là do ruột của bạn di chuyển quá nhanh, như khi bị tiêu chảy nhẹ. Mật, sắc tố chính trong phân, bắt đầu có màu xanh lục và chuyển sang màu nâu theo thời gian.
- Phân màu xám hoặc vàng nhạt có thể là dấu hiệu của bệnh gan.
Bước 2. Tìm dấu hiệu của máu
Hãy để ý xem phân nào có màu đỏ hoặc đen như mực. <Dale Prokupek, MD. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Phỏng vấn cá nhân. Ngày 16 tháng 4 năm 2020.
- Màu đỏ tươi cho thấy chảy máu muộn trong đường tiêu hóa, có thể là ruột già hoặc hậu môn. Loại chảy máu này thường chỉ ra các vấn đề sức khỏe không nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm nhẹ hoặc bệnh trĩ. Nó cũng hiếm khi là dấu hiệu của ung thư. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu nó xảy ra nhiều lần hoặc nếu việc đi tiêu của bạn trở nên đau đớn.
- Chảy máu nhiều hơn trong hệ thống tiêu hóa, chẳng hạn như từ dạ dày hoặc ruột non, tạo ra phân có màu đỏ sẫm hoặc màu đen. Nó cũng sẽ có độ sệt giống như hắc ín. Nếu bạn đi ngoài loại phân này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nó có thể là dấu hiệu của một loạt các vấn đề nghiêm trọng, từ loét dạ dày tá tràng đến ung thư ruột.
- Ăn củ cải đường cũng có thể khiến phân của bạn chuyển sang màu đỏ. Tuy nhiên, màu đỏ của củ cải đường khá dễ phân biệt với màu đỏ của máu. Nếu màu đỏ có pha màu đỏ tươi hoặc hoa vân anh, thì gần như chắc chắn đó là từ củ cải đường hoặc màu thực phẩm, không phải máu.
Bước 3. Cố gắng không để bị hoảng sợ bởi các màu kỳ lạ khác trừ khi chúng vẫn tồn tại
Hầu hết tất cả các nguyên nhân thoáng qua của sự thay đổi màu phân có thể bắt nguồn từ màu thực phẩm. Ngay cả khi bạn không nhớ đã ăn một thực phẩm có màu cụ thể, thuốc nhuộm có thể bị ẩn hoặc che bởi các màu khác dễ bị phá vỡ hơn. Màu thực phẩm cũng có thể tương tác với các sắc tố khác trong đường tiêu hóa để tạo ra kết quả bất ngờ.
Phương pháp 3/4: Xem xét các thuộc tính khác
Bước 1. Theo dõi tần suất đi tiêu của bạn
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ dẫn đến việc đi tiêu “đều đặn”. Tuy nhiên, "thường xuyên" là một thuật ngữ tương đối. Tìm ra tần suất đi tiêu bình thường của bạn để bạn có thể nhận biết được những thay đổi có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe.
Nói chung, tần suất đi tiêu hợp lý là từ ba ngày một lần đến ba lần mỗi ngày. Tiêu chảy được định nghĩa là nhiều hơn ba lần đi vệ sinh trong một ngày. Ngược lại, táo bón xảy ra khi các lần đi tiêu cách nhau hơn ba ngày
Bước 2. Xác định độ nổi của phân
Phân khỏe mạnh nên từ từ trôi xuống đáy bồn cầu. Nếu nhu động ruột của bạn dễ dàng trôi nổi, chế độ ăn uống của bạn có khả năng chỉ rất giàu chất xơ.
Viêm tụy làm suy giảm khả năng hấp thụ lipid, dẫn đến tình trạng phân nổi nhiều mỡ. Những phân này tiết ra rất nhiều dầu, giải phóng những giọt không thể tách rời vào bồn cầu
Bước 3. Lưu ý những lần đi tiêu đặc biệt có mùi hôi
Không có phân sẽ có mùi dễ chịu. Trên thực tế, mùi hăng có thể là dấu hiệu của hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số vấn đề sức khỏe nhất định có thể khiến phân có mùi nồng hơn bình thường đáng kể. Chúng bao gồm phân có máu, tiêu chảy nhiễm trùng và hội chứng kém hấp thu chất dinh dưỡng.
Phương pháp 4/4: Tìm hiểu trẻ sơ sinh
Bước 1. Tránh hoảng hốt vì phân su
Lần đi tiêu đầu tiên của em bé, được gọi là phân su, thường đi trong vòng 24 giờ sau khi sinh. Phân su có màu xanh đậm đến đen, đặc và dính. Nó được tạo thành từ các tế bào rụng và các mảnh vụn tích tụ trong bụng mẹ. Em bé của bạn sẽ chuyển sang đi ị bình thường hơn trong vòng hai đến bốn ngày.
Bước 2. Kiểm tra tính nhất quán
Trong khi hệ tiêu hóa của trẻ mới trưởng thành, chúng sẽ tạo ra phân rất khác với những gì được coi là khỏe mạnh ở trẻ lớn và người lớn. Do chế độ ăn lỏng của chúng, nhu động ruột của trẻ sơ sinh khỏe mạnh không đặc và phải là dạng đặc của bơ đậu phộng hoặc bánh pudding. Trẻ bú sữa công thức thường phân ra phân đặc hơn, cồng kềnh hơn trẻ bú sữa mẹ.
- Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh rất nhiều nước và có thể rỉ qua tã và lên lưng của bé. Gọi cho bác sĩ nếu con bạn bị tiêu chảy và dưới 3 tháng tuổi, bị tiêu chảy hơn một ngày, hoặc có các triệu chứng khác như sốt.
- Đi tiêu phân rắn là dấu hiệu của bệnh táo bón. Tã sỏi rải rác không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu nó xảy ra thường xuyên. Táo bón nghiêm trọng có thể kết hợp với tiêu chảy nếu phân lỏng chảy ra qua chỗ tắc cứng.
Bước 3. Chú ý màu sắc
Phân trẻ em thường nhạt hơn và có thể từ vàng sang xanh lá cây đến nâu nhạt. Đừng lo lắng về sự thay đổi màu sắc. Khi hệ tiêu hóa của bé trưởng thành, những thay đổi trong quá trình sản xuất enzyme và thời gian vận chuyển sẽ tạo ra sự đa dạng.
- Màu nâu đen là dấu hiệu của bệnh táo bón.
- Phân đen sau khi tống phân su có thể có nghĩa là chảy máu. Những đốm đen nhỏ tương tự như hạt anh túc rất có thể do nuốt phải máu từ núm vú bị kích thích. Đừng lo lắng nếu con bạn đang uống thuốc bổ sung sắt, vì điều này cũng tạo ra phân đen.
- Màu vàng nhạt hoặc xám phấn có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan hoặc nhiễm trùng.
Bước 4. Nhận thức được tần suất
Một em bé sơ sinh khỏe mạnh sẽ đi tiêu từ 1 đến 8 lần mỗi ngày, trung bình là 4 lần. Giống như người lớn, mỗi em bé sẽ có nhịp đi tiêu "bình thường" của riêng mình. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu trẻ bú sữa công thức của bạn đi cầu ít hơn một lần mỗi ngày, hoặc trẻ bú sữa mẹ của bạn đi cầu ít hơn 10 ngày một lần.
Bước 5. Chú ý mùi
Phân của bé nên bớt mùi hăng, gần như ngọt. Trẻ bú sữa công thức đi tiêu có mùi tanh nồng hơn trẻ bú sữa mẹ là bình thường. Các cử động của ruột sẽ bắt đầu có mùi giống người lớn hơn khi bé chuyển sang thức ăn đặc.
Lời khuyên
- Nếu bạn bị táo bón, hãy ăn nhiều chất xơ và cố gắng giữ đủ nước. Chất xơ trong thực phẩm làm phình ra phân, khiến bạn đi tiêu thường xuyên hơn. Hydrat hóa thích hợp sẽ bôi trơn đường tiêu hóa và cải thiện nhu động của nó, giúp phân dễ dàng đi qua hơn.
- Nhiều bác sĩ đồng ý rằng không có "bình thường" chỉ ra phân hoàn toàn khỏe mạnh. Điều quan trọng hơn là phải tìm kiếm những thay đổi về hình dạng và tần suất đi tiêu.
- Ngoại trừ máu trong phân của bạn, không có thay đổi nào ở đây là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe trừ khi chúng nhất quán. Đi cầu có màu lạ hoặc đặc biệt có mùi hôi không có gì đáng lo ngại. Chỉ cần chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ nếu nó bắt đầu xảy ra thường xuyên.
