Tẩy da chết là một loại liệu pháp da bao gồm việc loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài bằng vật liệu mài mòn và / hoặc sản phẩm hóa học. Loại bỏ tế bào da chết thông qua tẩy tế bào chết làm trẻ hóa làn da của bạn và giúp ngăn ngừa mụn nhọt và mụn đầu đen phát triển khi lỗ chân lông và tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn. da, và giúp lớp trang điểm diễn ra suôn sẻ. Hiểu được loại da của bạn giúp xác định loại sản phẩm và phương pháp tẩy da chết mà bạn nên sử dụng.
Các bước
Phần 1/2: Tẩy tế bào chết bằng phương tiện cơ học
Bước 1. Sử dụng miếng chà hoặc miếng vải nếu bạn không thích các sản phẩm tẩy tế bào chết
Tẩy da chết cơ học bao gồm việc chà da của bạn bằng một số loại miếng hoặc vải mài mòn hoặc sử dụng sản phẩm có hạt hoặc hạt sạn. Cách đơn giản nhất để tẩy tế bào chết là dùng khăn ẩm hoặc bông ướt chà sạch. Bông mềm và đặc biệt không mài mòn, vì vậy bạn tẩy da chết chủ yếu bằng cách ma sát. Rửa sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi tẩy tế bào chết để lỗ chân lông thông thoáng hơn.
- Bàn chải và các thiết bị khác, như máy chà điện, có thể được sử dụng cùng với sữa rửa mặt để tẩy da chết hàng ngày.
- Các lựa chọn khác bao gồm bọt biển, chẳng hạn như xơ mướp (một loại bọt biển dạng sợi thô được làm từ trái cây khô của cây nhiệt đới) và bọt biển xenlulo, cũng như bàn chải chăm sóc da đặc biệt, miếng đá bọt và vải sợi nhỏ.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn một miếng vải hoặc miếng vải sợi nhỏ không quá mài mòn. Da thường và da dầu có thể xử lý xơ mướp và các chất tẩy da chết thô ráp hơn.
- Đá bọt thích hợp hơn cho vùng da dày ở gót chân và vết chai ở tay.
- Luôn làm ẩm miếng chà hoặc miếng vải trước, sau đó chà xát da của bạn theo chuyển động tròn. Đừng dành quá nhiều thời gian ở một nơi, nếu không bạn có thể gây kích ứng da.
Bước 2. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nếu bạn muốn tẩy da chết sâu hơn
Bạn có thể muốn sử dụng hợp chất có sạn để có kết quả tốt hơn và sạch sâu hơn. Có nhiều sản phẩm dạng kem có chứa các chất mài mòn, chẳng hạn như tinh thể muối, hạt đường thô, hạt đá bọt, hạt vi mô và vỏ hạnh nhân hoặc hạt mơ nghiền mịn.
- Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được đề xuất dựa trên loại da và ngân sách của bạn. Kem tẩy tế bào chết hiệu quả không cần phải đắt tiền.
- Theo bác sĩ da liễu Elizabeth Tanzi, những người có làn da nhạy cảm nên tránh sử dụng tẩy tế bào chết có hợp chất mài mòn vì nó có thể dẫn đến kích ứng quá mức. Thấm một ít nước xà phòng ấm và khăn mặt hoặc miếng bọt biển mềm.
- Một biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản và rẻ tiền là tạo hỗn hợp sệt với baking soda bằng cách thêm một ít nước. Thêm hỗn hợp vào miếng đệm, miếng vải hoặc miếng bọt biển và nhẹ nhàng tẩy da chết theo chuyển động tròn.
- Tập trung vào việc tẩy tế bào chết các mảng khô ráp trên da, nơi làn da của bạn bị xỉn màu, bong tróc hoặc không đều màu.
Bước 3. Đặt lịch hẹn mài da vi điểm
Microdermabrasion về cơ bản liên quan đến việc chà nhám nhẹ nhàng làn da của bạn (thường là da mặt) để loại bỏ lớp tế bào da trên cùng, vì vậy nó cũng được coi là một loại tẩy da chết. Các thiết bị mài da siêu nhỏ thường được phủ một lớp tinh thể mịn hoặc kim cương nghiền trên các đầu để loại bỏ da và đánh bóng để cải thiện làn da của bạn. Liệu pháp này cũng được sử dụng để loại bỏ mụn nhọt, mụn cóc, nốt ruồi và các khối u không phải ung thư khác.
- Hẹn gặp bác sĩ da liễu của bạn để được điều trị bằng phương pháp mài da vi điểm cho da mặt hoặc bàn chân của bạn. Việc chà nhám không gây đau đớn và thường mất từ 30 - 40 phút để điều trị toàn bộ khuôn mặt của bạn.
- Microdermabrasion cũng được thực hiện bởi nhiều chuyên gia thẩm mỹ, cũng như một số nhà trị liệu massage. Các thiết bị và máy mài da vi mô được bán rộng rãi để sử dụng tại nhà.
- Giống như tất cả các hình thức tẩy da chết khác, nên thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi điều trị bằng phương pháp mài da vi điểm.
Phần 2 của 2: Tẩy tế bào chết bằng phương pháp hóa học
Bước 1. Sử dụng các loại axit tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Ngoài tẩy da chết cơ học hoặc vật lý bằng miếng đệm, bọt biển và các sản phẩm có sạn, tẩy da chết hóa học cũng rất hiệu quả để loại bỏ tế bào da chết. Các chất tẩy tế bào chết hóa học thường được sử dụng bao gồm axit alpha-hydroxy (AHA), axit beta-hydroxy (BHA), axit glycolic, axit xitric và axit salicylic. Các axit này về cơ bản hòa tan các tế bào da chết và cũng làm sạch các cặn bẩn và dầu trong lỗ chân lông.
- Các sản phẩm kê đơn có nồng độ axit cao hơn và được bác sĩ da liễu áp dụng, trong khi các sản phẩm không kê đơn có nồng độ thấp hơn và có thể được sử dụng tại nhà.
- Sử dụng hàng ngày các axit tẩy tế bào chết với miếng bông làm sạch da là phù hợp với hầu hết các loại da, trừ khi da của bạn đặc biệt nhạy cảm. Không để axit trên mặt quá vài phút để tránh kích ứng.
- Nếu bạn bị sẹo mụn hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời, tẩy da chết hóa học là một lựa chọn tốt để giảm thiểu sự đổi màu.
- Đối với da dầu và da bị mụn trứng cá, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt chứa axit glycolic hàng ngày với miếng tẩy tế bào chết. Bạn cũng có thể mua miếng lót được ngâm trước với AHA và BHA.
- Sử dụng axit glycolic có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy luôn thoa kem chống nắng tốt sau khi điều trị nếu bạn ra ngoài trời.
Bước 2. Sử dụng sản phẩm có chứa enzym
Thoa enzyme lên da cũng có thể loại bỏ da chết và lớp da sống trên bề mặt bằng cách hòa tan hợp chất dạng keo giữ các tế bào da lại với nhau. Các sản phẩm enzyme chiết xuất từ trái cây này nhẹ nhàng và không mài mòn da của bạn. Giống như axit tẩy tế bào chết, men tiêu hóa được thoa bằng miếng bông tẩy trang hoặc thứ gì đó mềm mại tương tự.
- Các sản phẩm dựa trên enzyme nên được để lâu hơn chỉ vài phút để protein được hòa tan. Cố gắng trong ít nhất 15 phút hoặc lâu hơn và sau đó rửa sạch bằng nước. Không cần kỳ cọ.
- Enzyme trái cây thường được tìm thấy trong các loại mặt nạ làm sạch da mặt, có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ da chết.
- Trái cây có chứa enzym protein bao gồm dứa, đu đủ, quả kiwi và quả sung.
Bước 3. Cân nhắc loại vỏ hóa học mạnh hơn
Lột da hóa học là một dung dịch có tính axit được bôi lên da (thường là da mặt) để hòa tan lớp tế bào ngoài cùng, lớp tế bào này sẽ bong ra trong một vài ngày. Lột da hóa học bao gồm các axit mạnh và loại bỏ cả tế bào da chết và tế bào sống, giúp chúng không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết mà còn để điều trị các đốm đồi mồi, mụn trứng cá, tổn thương do ánh nắng mặt trời và sẹo nhẹ.
- Lột da hóa học có thể được coi là dạng bôi tại chỗ, mức độ trung bình hoặc sâu. Lột da sâu có thể khiến bạn phải nghỉ làm từ một tuần trở lên trong khi da bạn sẽ bong tróc và phục hồi.
- Chuyên gia thẩm mỹ có thể thực hiện lột nhẹ đến trung bình, trong khi bác sĩ da liễu cần thiết để thực hiện hoặc giám sát quá trình lột sâu hơn.
- Các axit được sử dụng thường là axit glycolic đậm đặc, axit trichloroacetic (như chất tẩy trắng), axit salicylic, axit lactic hoặc sự kết hợp của các axit được gọi là vỏ của Jessner.
- Lột da bằng hóa chất gây ra cảm giác ngứa ran hoặc bỏng rát dữ dội và để lại làn da sáng hồng sau đó.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Bạn không cần sử dụng miếng lót hoặc miếng vải với các loại kem tẩy tế bào chết và chất tẩy rửa. Bạn chỉ cần dùng tay sạch xoa bóp sản phẩm lên da để tẩy tế bào chết, sau đó rửa sạch với nước.
- Trừ khi sản phẩm tẩy da chết của bạn nói cụ thể là dùng được cho da mặt và cơ thể, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng 2 sản phẩm khác nhau. Một số sản phẩm tẩy da chết toàn thân có thể quá khắc nghiệt đối với da mặt của bạn.
- Nói chung, "sữa rửa mặt tẩy tế bào chết" thường là những sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhất với ít chất mài mòn nhất. Ngược lại, "chất tẩy da chết" chứa nhiều chất mài mòn hơn và ít sạch hơn.
- Rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông trước khi tẩy tế bào chết là điều nên làm, nhưng bạn nên rửa lại mặt bằng nước lạnh sau đó để đóng các lỗ chân lông và ngăn ngừa tắc nghẽn.
- Nếu bạn chưa quen với việc tẩy da chết hoặc đang thử nghiệm một phương pháp hoặc sản phẩm mới, chỉ nên tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần. Dần dần xây dựng các phương pháp điều trị thường xuyên hơn.
- Theo hướng dẫn chung, kem dưỡng ẩm cho da luôn phải được thoa sau khi tẩy tế bào chết.
- Tẩy da chết cho da, đặc biệt là da mặt, có thể được thực hiện hai lần mỗi tuần tùy thuộc vào làn da của bạn không đặc biệt nhạy cảm.
