Nếu không được điều trị, móng chân mọc ngược của bạn có thể bị nhiễm trùng. Một số dấu hiệu của nhiễm trùng là đau nhói, tiết dịch và có mùi hôi. Nếu bạn xác định rằng móng chân mọc ngược của mình bị nhiễm trùng, thì bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu phát hiện móng chân mọc ngược sớm, bạn có thể ngăn ngừa móng chân bị nhiễm trùng bằng cách ngâm móng chân vào nước muối ấm. Trong tương lai, hãy ngăn ngừa móng chân mọc ngược bằng cách cắt tỉa móng đúng cách, mua giày vừa vặn và để ngón chân thở sau các hoạt động thể thao và luyện tập.
Các bước
Phương pháp 1/3: Kiểm tra các triệu chứng của bạn
Bước 1. Tìm vết mẩn đỏ xung quanh móng chân của bạn
Triệu chứng ban đầu của móng chân mọc ngược là da mềm, đỏ. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy vùng xung quanh mẩn đỏ tăng lên rõ rệt nếu móng chân tiến triển thành nhiễm trùng.
Bước 2. Để ý xem da của bạn có cảm thấy nóng không
Bạn có thể cảm thấy nóng đến nóng xung quanh móng chân nếu nó bị nhiễm trùng. Cơn đau nhói cũng có thể đi kèm với sự gia tăng nhiệt độ xung quanh móng chân của bạn. Nếu tình trạng nhiễm trùng nặng hơn hoặc không được điều trị, bạn có thể bị sốt.
Bước 3. Để ý mủ xanh hoặc vàng
Tìm mủ dưới da gần móng tay. Chảy mủ là dấu hiệu chắc chắn của nhiễm trùng. Mùi hôi có thể kèm theo móng chân bị nhiễm trùng tiết mủ.
Móng chân mọc ngược bị nhiễm trùng có thể trông như thể da đỏ xung quanh một vùng da sáng màu (màu trắng)
Bước 4. Liên hệ với bác sĩ của bạn
Nếu bạn bị nhiễm trùng, bạn sẽ cần phải liên hệ với bác sĩ của mình. Bác sĩ của bạn sẽ có thể chẩn đoán và điều trị nhiễm trùng. Việc điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và có thể bao gồm ngâm chân trong nước ấm, thuốc kháng sinh hoặc cắt bỏ phần móng chân mọc ngược nếu nhiễm trùng nặng.
- Liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn ngay lập tức nếu bạn bị tiểu đường hoặc AIDS, lưu thông máu kém, đang hóa trị hoặc suy giảm hệ thống miễn dịch.
- Các lý do khác để gặp bác sĩ bao gồm các vấn đề dai dẳng hoặc mãn tính với móng chân mọc ngược, nếu bạn bị tiểu đường, hệ thống miễn dịch bị tổn hại hoặc một tình trạng ảnh hưởng đến dây thần kinh hoặc cảm giác ở bàn chân của bạn, hoặc nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như mủ, đỏ, đau hoặc sưng.
Phương pháp 2/3: Điều trị móng chân mọc ngược không bị nhiễm trùng
Bước 1. Ngâm chân trong nước ấm trong 10 phút
Thêm muối Epsom hoặc xà phòng nhẹ vào nước; điều này sẽ làm sạch khu vực. Ngâm ngón chân của bạn sẽ giảm đau và giảm sưng đỏ. Nó cũng sẽ làm mềm móng và da xung quanh móng chân mọc ngược.
Đảm bảo rằng khu vực này được làm khô hoàn toàn trước khi tiếp tục bước tiếp theo
Bước 2. Cuộn một miếng gạc hoặc bông nhỏ giữa các ngón tay của bạn
Cuộn nó cho đến khi nó tạo thành bấc hoặc cuộn nhỏ. Sau đó, đẩy phần da mọc trên móng xuống và ra khỏi móng. Đặt cuộn bông nhỏ vào giữa da và móng tay. Điều này sẽ giữ cho móng của bạn được nâng cao, ngăn không cho móng mọc sâu hơn vào da.
- Giữ cuộn giấy tại chỗ bằng cách quấn móng chân của bạn trong gạc y tế.
- Phần này có thể đau nhưng nó là cần thiết. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc Tylenol để kiểm soát cơn đau.
- Bạn có thể bôi thuốc kháng sinh tại chỗ như Neosporin để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Bước 3. Ngâm ngón chân của bạn hai đến ba lần một ngày
Mỗi lần ngâm chân, bạn cần thay bông gòn. Mỗi ngày, hãy cố gắng đưa cuộn giấy vào sâu hơn một chút. Lặp lại quá trình này cho đến khi móng chân của bạn mọc quá đầu ngón chân. Có thể mất một đến hai tuần để móng tay của bạn dài ra.
- Nếu bạn không thấy bất kỳ cải thiện nào hoặc nếu nhiễm trùng phát triển, bạn có thể cần liên hệ với bác sĩ của mình.
- Bạn có thể phải đi dép cho đến khi ngón chân thông thoáng.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa móng chân mọc ngược
Bước 1. Không cắt móng chân quá ngắn
Và cố gắng không cắt móng chân quá tròn ở các cạnh. Thay vào đó, hãy cắt móng chân của bạn thẳng ngang và không cắt các cạnh. Các góc của móng tay của bạn cần phải được nhìn thấy trên da của bạn.
Bước 2. Mua giày vừa vặn
Giày (và tất) ép các ngón chân vào nhau có thể khiến móng chân mọc ngược vào trong. Hãy đảm bảo rằng bạn có thể ngọ nguậy ngón chân trong giày. Nếu bạn không thể, hãy mua một đôi giày mới hoặc chọn một đôi khác.
Giày chật như giày cao gót và giày mũi nhọn cũng có thể khiến móng chân mọc ngược
Bước 3. Để các ngón chân thở
Những người tập thể dục thường xuyên hoặc chơi thể thao, đặc biệt là các môn thể thao mà bàn chân và ngón chân của bạn phải chịu đựng chấn thương như bóng đá và múa ba lê, dễ bị móng chân mọc ngược hơn. Sau những hoạt động này, hãy cởi giày và tất và để các ngón chân thở trong một đến hai giờ. Làm điều này bằng cách đi dép hoặc bằng cách đi chân trần sau đó.
- Ngoài ra, bằng cách vệ sinh kỹ lưỡng và lau khô các ngón chân và bàn chân sau các hoạt động thể chất vất vả, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển móng chân mọc ngược.
- Sử dụng tất làm từ bông thay vì chất liệu tổng hợp có thể giúp ngón chân và bàn chân của bạn thở tốt hơn.
