Khi nói đến các liệu pháp làm đẹp như chăm sóc da mặt, mài da vi điểm, làm móng tay hoặc nhuộm da, không thiếu các thẩm mỹ viện và spa nơi bạn có thể thực hiện chúng. Tuy nhiên, bạn có thể tiết kiệm kha khá tiền bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị tự làm tại nhà. Bằng cách này, bạn cũng biết chắc chắn chính xác những gì bạn đang thoa lên da. Điều quan trọng là biết khi nào là tốt nhất để tìm sự trợ giúp của chuyên gia và khi nào bạn có thể nhận được kết quả tương tự tại nhà.
Các bước
Phần 1/3: Quyết định phương pháp điều trị chăm sóc da
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về các tình trạng như bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh chàm
Nếu bạn mắc các bệnh về chăm sóc da như bệnh trứng cá đỏ, bệnh chàm hoặc viêm da tiết bã, da của bạn có thể dễ bị kích ứng. Tốt nhất nên để các liệu pháp như chăm sóc da mặt, quấn và lột da cho các chuyên gia hiểu rõ những thành phần và nồng độ mà da của bạn có thể xử lý.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu của mình nếu bạn đang nghĩ đến việc thực hiện một liệu pháp chăm sóc da để đảm bảo rằng liệu pháp đó không quá khắc nghiệt với tình trạng da của bạn
Bước 2. Sử dụng các phương pháp điều trị DIY một cách thận trọng nếu bạn có làn da nhạy cảm
Khi bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ không bao giờ biết liệu nó có phản ứng với một số thành phần hay không. Luôn kiểm tra dị ứng từ 1 đến 2 ngày trước khi sử dụng sản phẩm để đảm bảo da của bạn không phản ứng tiêu cực với các thành phần.
Để kiểm tra dị ứng, hãy chấm một lượng nhỏ mặt nạ, miếng lột, huyết thanh hoặc phương pháp điều trị khác lên phía cổ, nơi da mỏng hơn và có xu hướng dễ phản ứng hơn. Chờ 24 đến 48 giờ để xem da có phản ứng hay không. Nếu không, bạn có thể sử dụng sản phẩm trên khắp mặt
Bước 3. Gặp chuyên gia để được nhổ ngoài mụn đầu trắng đơn giản
Không muốn nặn hoặc nặn mụn, điều này có thể khiến mụn nổi thêm, nhiễm trùng và để lại sẹo. Da mặt dễ bị sẹo và cố gắng thực hiện nhổ răng tại nhà có thể để lại dấu vết vĩnh viễn trên khuôn mặt của bạn. Để ngăn ngừa sẹo và các vấn đề khác, hãy đến gặp chuyên gia được cấp phép để được nhổ ngoài mụn đầu trắng hàng loạt của bạn.
Bước 4. Đến gặp chuyên gia để giải quyết tình trạng mụn và sẹo dai dẳng
Tránh sử dụng vỏ và mặt nạ tự làm để điều trị các tình trạng da dai dẳng như mụn trứng cá và sẹo. Để thực sự tạo ra sự khác biệt khi nói đến các loại tình trạng da này, cần phải lột da và đắp mặt nạ có độ bền y tế, và chúng chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia và bác sĩ da liễu được cấp phép.
Mụn trứng cá dạng nang, gây ra những nốt sưng to và đau đớn bên dưới da, nên luôn được điều trị bởi bác sĩ da liễu
Bước 5. Thực hiện tẩy da chết nhẹ nhàng tại nhà
Tẩy da chết giúp loại bỏ da chết và tạp chất để mang lại làn da tươi mới và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nó phải được thực hiện cẩn thận để tránh kích ứng và tổn thương da. Dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và bắt đầu với liệu trình mỗi tuần một lần. Chà theo chuyển động tròn, nhẹ và sau đó rửa thật sạch bằng nước ấm.
Bước 6. Mở lỗ chân lông bằng phương pháp xông hơi tự làm
Dội một miếng vải mềm dưới vòi nước thật ấm, sau đó vắt thật sạch phần nước thừa. Đắp khăn lên mặt trong vài phút. Hơi nước sẽ giúp mở lỗ chân lông. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lỗ chân lông. Giới hạn phát trực tuyến DIY xuống một lần mỗi tuần.
Các phương pháp điều trị hấp sâu hơn nên được giao cho các chuyên gia
Bước 7. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp về chứng tăng sắc tố da, nốt ruồi và vết đen
Các vết đổi màu, nốt ruồi, các vết sần trên da và các vết đen nên được đánh giá và điều trị bởi một chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu được cấp phép. Tẩy nốt ruồi tại nhà và tẩy nốt ruồi tự làm không bao giờ được khuyến khích và có thể gây tổn thương da nghiêm trọng. Đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn lo lắng về bất kỳ tình trạng da nào trong số này.
Bước 8. Gặp chuyên gia về mài da vi điểm
Mặc dù có nhiều loại thiết bị mài da vi điểm tại nhà có thể mang lại kết quả chuyên nghiệp, nhưng kỹ thuật cũng quan trọng như máy bạn sử dụng. Nếu không sử dụng thiết bị đúng cách, bạn có thể làm hỏng da và chảy máu.
Phần 2/3: Lựa chọn phương pháp điều trị tóc
Bước 1. Được chuyên gia cắt tóc trừ khi bạn có kinh nghiệm
Rất khó để cắt tóc cho riêng bạn, đặc biệt nếu bạn không chỉ cắt tỉa. Để có kết quả tốt nhất, hãy cắt tóc bởi một chuyên gia được đào tạo. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn cần tỉa tóc mái, những phần tóc này mọc ra rất chậm và khó che giấu.
Nếu bạn chỉ muốn cắt bớt tóc từ 1 inch (2,5 cm) đến 2 inch (5,1 cm), bạn có thể tự cắt ở nhà
Bước 2. Sử dụng một chuyên gia để thay đổi mạnh mẽ màu sắc, vùng sáng và vùng sáng thấp
Mặc dù màu tóc hộp tự làm có thể dễ sử dụng, nhưng không hiếm trường hợp mắc lỗi. Điều đặc biệt quan trọng là gặp chuyên gia nếu bạn đang thay đổi mạnh mẽ màu tóc của mình. Làm sáng tóc bằng thuốc tẩy, cũng như nhuộm highlight hoặc light light, thường phải do thợ chuyên nghiệp thực hiện trừ khi bạn có kinh nghiệm.
Bước 3. Đánh bóng màu xám và chân tóc bằng thuốc nhuộm tóc đóng hộp tại nhà
Thủ tục đơn giản này có thể được thực hiện tại nhà một cách dễ dàng và tiết kiệm rất nhiều tiền cho bạn. Nếu bạn cần che phủ tóc bạc hoặc tóc bạc màu ở chân tóc, thuốc nhuộm đóng hộp tự làm là lựa chọn tuyệt vời.
Bước 4. Gặp một chuyên gia để định hình lông mày của bạn
Các chuyên gia về chân mày biết hình dạng tốt nhất để bổ sung cho các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn, vì vậy họ thường đạt được kết quả tốt nhất. Cũng có thể khó để định hình lông mày của riêng bạn vì bạn cần phải nhìn cận cảnh lông mày để chỉnh sửa hiệu quả, điều này có thể khiến bạn không thể nhìn thấy cái nhìn rộng hơn về cách chúng hoạt động với toàn bộ khuôn mặt của bạn.
Thường an toàn là nhổ một hoặc 2 sợi tóc giữa các cuộc hẹn với lông mày tại nhà để duy trì giữa các cuộc hẹn tạo dáng lông mày của bạn
Bước 5. Wax dễ tiếp cận các khu vực ở nhà
Trên thị trường có rất nhiều bộ dụng cụ tẩy lông tại nhà dễ sử dụng và hiệu quả đối với những vùng bạn có thể tiếp cận dễ dàng, chẳng hạn như chân, tay và môi trên. Chỉ cần đảm bảo làm theo các hướng dẫn một cách cẩn thận để tránh những chấn thương có thể xảy ra.
- Hãy nhớ tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai ngày trước khi bạn định tẩy lông để có kết quả tốt nhất.
- Khi tẩy lông, hãy giữ da căng để đảm bảo loại bỏ hết lông và hạn chế cảm giác đau.
Bước 6. Dùng một loại sáp chuyên nghiệp khó chạm tới các điểm
Khi nói đến những điểm khó tiếp cận như vùng bikini hoặc lưng của bạn, bạn thường không thể hoàn thành công việc một mình. Gặp chuyên gia để đảm bảo rằng việc tẩy lông được triệt để và an toàn nhất có thể.
Bước 7. Gặp một chuyên gia để nhuộm lông mi hoặc lông mày của bạn
Không bao giờ sử dụng các phương pháp điều trị hóa chất tại nhà gần mắt để nhuộm màu cho lông mi hoặc lông mày của bạn. Tìm hiểu trực tuyến về một thẩm mỹ viện có uy tín và đặt một cuộc hẹn cho thủ tục này. Hãy chắc chắn rằng kỹ thuật viên thẩm mỹ viện được cấp phép trước khi tiến hành.
Phần 3/3: Chăm sóc Móng, Răng, Thuộc da và Trang điểm
Bước 1. Làm móng tay và móng chân của riêng bạn
Mặc dù việc làm móng tay hoặc móng chân chuyên nghiệp có thể là một điều thú vị, nhưng việc tạo hình và sơn móng tay của chính bạn tại nhà có thể là một cách dễ dàng để tiết kiệm tiền. Bạn thậm chí có thể mua bộ dụng cụ làm móng gel tại nhà để sơn bóng của bạn không bị bong tróc dễ dàng và móng tay của bạn lâu trôi hơn.
Nếu bạn thấy việc làm móng là một trải nghiệm thư giãn, bạn có thể muốn tận hưởng liệu pháp điều trị chuyên nghiệp thỉnh thoảng
Bước 2. Làm trắng răng tại nhà
Bộ dụng cụ làm trắng răng tự làm chất lượng cao có thể rất hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên, vì vậy không có lý do gì để không làm trắng răng tại nhà. Tuy nhiên, hãy nhớ đọc kỹ hướng dẫn để đảm bảo rằng bạn sử dụng sản phẩm đúng cách.
- Để điều trị tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, hãy tìm sản phẩm tiếp xúc với răng của bạn, chẳng hạn như miếng dán và chứa ít nhất 7% hydrogen peroxide.
- Các liệu pháp tẩy trắng răng chuyên nghiệp có xu hướng mang lại kết quả nhanh hơn nhiều, vì vậy nếu bạn muốn răng trắng hơn qua đêm, tốt nhất bạn nên đến gặp nha sĩ.
Bước 3. Sử dụng máy tự nhuộm da tại nhà trong hầu hết các trường hợp
Các sản phẩm tự nhuộm da tự làm có thể rất hiệu quả và đã trở nên dễ sử dụng hơn nhiều trong những năm qua. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang muốn làm rám nắng những vùng da dễ tiếp cận, chẳng hạn như chân, tay, ngực hoặc mặt. Tuy nhiên, tốt nhất là nên bắt đầu với màu sáng hơn, bởi vì nó dễ thêm nhiều màu hơn nhưng lại khó hơn nhiều.
Trước tiên, hãy tẩy tế bào chết cho da và luôn thoa sản phẩm cẩn thận trên khuỷu tay, đầu gối, bàn tay và bàn chân của bạn, vì những vùng da này thường xảy ra những vết bẩn và sai lầm
Bước 4. Điều trị rám nắng chuyên nghiệp cho các sự kiện đặc biệt
Đối với những dịp đặc biệt khi bạn có thể để lộ da nhiều hơn một chút, chẳng hạn như đi nghỉ hoặc dự tiệc, hãy cân nhắc việc điều trị rám nắng chuyên nghiệp. Một chuyên gia có thể đảm bảo rằng tất cả làn da của bạn, kể cả những vùng da khó chạm tới, đều được che phủ hoàn hảo và đồng đều.
Bước 5. Tự trang điểm ở nhà trừ khi đó là một dịp đặc biệt
Thông thường, tự trang điểm là lựa chọn tốt nhất và hợp lý nhất. Tuy nhiên, nếu bạn có một sự kiện lớn sắp tới và bạn không cảm thấy tự tin vào khả năng trang điểm của mình, hãy cân nhắc đặt một chuyên gia để giúp bạn.
