Bạn có cảm thấy như không ai đánh giá cao tài năng của bạn không? Bạn có cảm thấy mệt mỏi khi người khác đi khắp nơi trên bạn? Đã đến lúc tự mãn! Thực hiện theo các bước trong hướng dẫn này để tái phát minh bản thân trở thành một cá nhân tự tin, có trách nhiệm. Bạn sẽ học cách đánh giá cao bản thân, suy nghĩ và hành động một cách tự tin, và quan trọng nhất là bước ra đường như thể bạn làm chủ nơi này.
Các bước
Part 1/3: Thinking Cocky
Bước 1. Hãy tin rằng bạn là người giỏi nhất
Sự tự tin đến từ sự tự tin (nhiều người thường nói là "kiêu ngạo") rằng bạn là người có năng lực nhất, thú vị nhất, đẹp nhất trong phòng (ngay cả khi bạn không phải vậy!) Bạn cũng cần phải tin điều ngược lại - điều đó hầu hết những người bạn gặp đều buồn tẻ, nhàm chán và / hoặc không đủ năng lực. Nếu bạn thực sự tin rằng bạn là số một và hầu như những người khác không thể chạm vào bạn, thì các bước sau sẽ dễ dàng hơn nhiều. Họ thậm chí có thể bắt đầu rơi vào vị trí của riêng mình.
-
Cố gắng nâng cao tinh thần và tôn trọng những điều bạn giỏi trong khi ít coi trọng những điều bạn dở. Bạn có phải là một học sinh giỏi nhưng lại là một vận động viên tồi? Sau đó, suy nghĩ như thế này:
"Tôi là người thông minh nhất mà tôi biết. Một ngày nào đó tôi sẽ đạt được một công việc ngọt ngào. Ai quan tâm đến những trò đùa bỡn cợt mà mọi người dường như rất thích này? Thể thao không quan trọng - những người này sẽ rửa sạch của tôi xe hơi chỉ trong vài năm nữa."
Bước 2. Hãy coi đó là điều hiển nhiên rằng mọi người đều yêu quý bạn
Một người tự mãn là cuộc sống của bữa tiệc - bất kỳ bữa tiệc nào. Anh ấy / anh ấy là lý do mà mọi người đang vui vẻ. Giữ tâm lý này tại các cuộc gặp gỡ xã hội - vì mọi người đều đã thích bạn, bạn có thể bỏ qua những cuộc nói chuyện nhỏ nhặt nhàm chán và đến ngay với những chủ đề thú vị, giống như bản thân bạn! Giả sử mức độ quen thuộc nhất định với mọi người - nếu mọi người là bạn của bạn, bạn có thể bắt đầu ngay vào cuộc trò chuyện của họ và thậm chí nhẹ nhàng trêu chọc họ (giống như một người bạn).
- Ví dụ, giả sử một người tự mãn vừa đến một bữa tiệc. Cô ấy nhìn thấy một người quen bán thân đang trò chuyện với ai đó trong góc. Người tự mãn có thể, không do dự, không nói lời nào lẻn vào người quen của cô ấy, ở ngay ngoài tầm nhìn của anh ta, sau đó bắt đầu cuộc trò chuyện một cách bất ngờ như một trò đùa gây sốc, hài hước. Giả định về sự quen biết là rất quan trọng - một người ít tự mãn hơn có thể chỉ đơn giản là đi đến chỗ người quen của cô ấy, giới thiệu một cách vụng về và ấp úng, sau đó xin phép không tham gia cuộc trò chuyện.
- Chân thành là chìa khóa ở đây. Mọi người tự nhiên nhìn vào người khác để tìm các tín hiệu xã hội, vì vậy bạn hãy chân thành tin rằng bạn là trung tâm của sự chú ý, thì càng nhiều người khác cũng vậy.
Bước 3. Hãy để ý kiến của bạn được biết đến
Lần duy nhất một người tự mãn thiếu quyết đoán là khi anh ta / anh ta đang quyết định hỏi siêu mẫu nào trước. Những người tự phụ có quan điểm mạnh mẽ về hầu hết mọi thứ và họ hầu như không bao giờ ngại chia sẻ nó. Họ không lo lắng về việc xúc phạm người khác bởi vì họ biết rằng họ đúng - nếu người khác không muốn thừa nhận điều đó, đó không phải là vấn đề của người tự mãn. Một người tự mãn không sợ một cuộc tranh luận hay - sau cùng, anh ta chắc chắn sẽ thắng vì anh ta biết mình đúng.
- Mặt khác, một người tự mãn sẽ không bao giờ khiến bản thân bối rối khi đầu tư quá nhiều vào cảm xúc trong một cuộc tranh cãi. Anh ấy cảm thấy không cần phải lãng phí năng lượng để la hét hoặc dùng đến những lời xúc phạm cá nhân. Rốt cuộc, anh ấy đúng-, vậy tại sao anh ấy cần phải làm vậy?
- Một người tự mãn sẽ không kiềm chế việc sửa chữa một người nào đó không lịch sự. Giả sử giáo viên lịch sử của anh ấy nói nhầm rằng Đông và Tây Đức thống nhất vào năm 1989 chứ không phải năm 1990. Anh ấy sẽ nâng cao treo cổ và lịch sự (nhưng kiên quyết) giải thích sai lầm của giáo viên: "Xin lỗi, tôi nghĩ rằng nước Đức đã chính thức thống nhất vào năm 1990. Bà tôi đã ở đó."
Bước 4. Giả sử rằng mọi người đều nghĩ rằng bạn là người nóng bỏng
Biết rằng ai đó khao khát bạn là một sự tự tin lớn - hãy tưởng tượng sự tự tin của bạn sẽ tăng vọt như thế nào nếu bạn chỉ đơn giản cho rằng mọi người đều nghĩ rằng bạn là một người hấp dẫn! Hãy tự hào về ngoại hình của bạn và sự quyến rũ của bạn. Bạn đang mặc một bộ trang phục mới lần đầu tiên? Ngẩng cao đầu - tự tin rằng mọi người đang ngưỡng mộ bạn. Hãy nở một nụ cười quyến rũ với chàng trai mà bạn đang quan tâm. Nếu bạn tin rằng tất cả mọi người đều đã yêu bạn, bạn không có lý do gì để lo lắng.
Những người thực sự tự mãn toát ra vẻ tự tin dễ dàng, vì vậy, ngay cả khi bạn đã nỗ lực rất nhiều vào ngoại hình hoặc hành vi của mình, hãy hành động như thể nó không cần nỗ lực. Nếu được khen ngợi về một lựa chọn phong cách táo bạo, hãy nói "Ồ cái này? Chỉ là thứ tôi tìm thấy trong tủ quần áo" thay vì "Tôi đã mất bốn giờ để ghép lại, vì vậy tôi hy vọng nó sẽ đẹp!"
Bước 5. Đừng để những kẻ thù ghét làm bạn thất vọng
Bám phá khuyết điểm của bạn. Thật đáng buồn, nhưng là sự thật: cho dù bạn xuất sắc đến đâu, cuối cùng bạn cũng sẽ gặp phải những người từ chối dành cho bạn sự tôn trọng mà bạn xứng đáng có được. Bạn thậm chí có thể tình cờ gặp một người không thích bạn. Đừng bận tâm đến những kẻ tiểu nhân như vậy. Nếu họ không yêu bạn, có điều gì đó không ổn xảy ra với họ, không phải bạn.
Những kẻ thù ghét thường nhắm đến phản ứng từ bạn. Đừng cho kẻ thù ghét những gì họ muốn bằng cách để họ khiến bạn tức giận hoặc bối rối. Tình cờ loại bỏ họ bằng một dòng như, "Bạn chỉ ghen tị vì bạn chia sẻ hương vị hoàn hảo của tôi trong mọi thứ."
Bước 6. Tự tin
Sự tự tin là một dạng phóng đại của sự tự tin cá nhân. Để thực sự tự mãn, bạn phải có một nền tảng tốt và tự tin để làm việc. Sự tự tin mà không có sự tự tin thực sự giống như một tư thế thảm hại, điều này ngược lại với những gì bạn muốn. Thay vì có vẻ như bạn không lo lắng về những gì mọi người nghĩ, bạn sẽ có vẻ lo lắng về những gì mọi người nghĩ.
Nếu bạn không tự tin, không có cách kỳ diệu nào để trở nên như vậy trong một sớm một chiều, Tuy nhiên, để bắt đầu con đường hướng tới sự tự tin, hãy bắt đầu bằng cách hướng tới những thành tựu khiến bạn tự hào. Cảm giác tốt mà bạn nhận được khi đạt được những thành tựu này sẽ thúc đẩy bạn tạo ra những thành tựu lớn hơn, và cuối cùng, trở nên có kỹ năng, kinh nghiệm và tự tin hơn
Phần 2 của 3: Hành động Cocky
Bước 1. Cho mọi người biết bạn tuyệt vời như thế nào
Đừng ngại chia sẻ sự vĩ đại của bạn. Nếu bạn đã quen với việc nghĩ mình là con chó hàng đầu, thì đã đến lúc bắt đầu truyền bá thông tin này. Ở đây, cần phải có một chút khéo léo - nếu bạn chỉ đi vòng quanh nói với mọi người bạn gặp rằng bạn tuyệt vời và họ là rác, mọi người sẽ nghĩ bạn là kẻ bắt nạt hoặc kẻ thái nhân cách. Thay vào đó, chỉ cần sử dụng những cơ hội có được trong các cuộc trò chuyện bình thường để nhắc đến bản thân.
- Ví dụ: nếu bạn bè của bạn đang thảo luận về trận đấu bóng đá lớn cuối tuần trước, bạn có thể nói, "Ừ, bàn thắng của Beckham ổn, nhưng pha chuyền bóng của anh ấy khá cẩu thả. Khi tôi chơi bóng đá câu lạc bộ, tôi sẽ không để bóng bay mất từ tôi rất thường xuyên."
- Khi bạn đang cạnh tranh với một ai đó, bạn sẽ rất tự phụ khi tham gia vào một cuộc nói chuyện rác rưởi. Nếu bạn đang cạnh tranh với một mối quan tâm lãng mạn, nó thậm chí có thể là một chút tán tỉnh. Chỉ cần đảm bảo tránh những cú đánh thấp - nếu bạn thực sự tàn nhẫn, bạn có thể bị phạt hoặc bị đuổi.
Bước 2. Hãy khen ngợi như một nhà vô địch
Nếu bạn nhận được một lời khen (và bạn sẽ như vậy), hãy tiếp nhận nó trong khi tinh tế thừa nhận rằng bạn đã biết mình là người giỏi nhất. Thay vì nói, "Thật không? Gee, cảm ơn!" khi bạn nhận được lời khen, thay vào đó hãy nói "Cảm ơn, thật tuyệt khi được nghe." Bạn muốn tạo cho người khác ấn tượng rằng bạn không ngạc nhiên khi mọi người ghen tị với bạn. Cho thế giới thấy rằng bạn muốn được yêu mến.
Bước 3. Thể hiện thành tích của bạn
Những người thực sự tự mãn có những điều để tự mãn. Hãy tự hào về bất cứ điều gì bạn đã đạt được trong cuộc sống. Mang những điều này lên bất cứ khi nào bạn có cơ hội. Bất cứ khi nào bạn đạt được thành tích mới, hãy tận hưởng chiến thắng của mình. Ăn mừng với bạn bè của bạn. Hành động đặc biệt tự tin và tự đảm bảo sau lời nói. Bạn thậm chí có thể cân nhắc thay đổi ngoại hình của mình sau khi đã đạt được một điều gì đó (trong lý do.) Sau một chiến thắng thể thao lớn, chẳng hạn, bạn có thể mặc áo sơ mi hoặc áo khoác của người viết thư đến trường vào ngày hôm sau.
Hãy cảnh báo - dụi mũi đối thủ khi anh ta hoặc cô ta thất bại không phải là hành vi tự mãn tốt. Thật xấu hổ cho tất cả mọi người liên quan, đặc biệt là bạn. Trở thành người chiến thắng khó có sự tự tin thấp - những người tự mãn biết rằng họ sẽ giành chiến thắng trước thời hạn, vì vậy họ không làm khó đối thủ khi dự đoán của họ trở thành sự thật
Bước 4. Có được một số người bạn nghiêm túc
Một người tự mãn không nhất thiết phải có hàng triệu người bạn giả tạo và những người quen biết. Trên thực tế, một người lo lắng quá nhiều về việc có bao nhiêu người bạn có vẻ không an toàn - điều ngược lại với tính tự mãn. Tuy nhiên, bạn nên có một nhóm những người mà bạn có thể tự tin gọi là homie, dog, bud hoặc bạn. Kiến thức rằng bạn có những người mà bạn có thể hướng tới khi cuộc sống trở nên khó khăn sẽ khiến bạn tự tin hơn và sẵn sàng chấp nhận rủi ro. Ngoài ra, những người bạn tốt là những người bạn đồng hành tuyệt vời hoặc là người chắp cánh cho những mục tiêu tự mãn của bạn!
Bước 5. Hãy hào phóng với tình cảm của bạn
Áp dụng đúng cách, xúc giác có thể được sử dụng để tạo ấn tượng lâu dài rằng bạn tự tin về cơ thể của mình. Tuy nhiên, nếu bạn quá hào phóng với thời điểm và vị trí mà bạn chạm vào mọi người, bạn sẽ bị gắn mác là một kẻ xấu xa. Sự phân biệt này có thể là một ranh giới mỏng, vì vậy hãy bắt đầu bằng những thể hiện tình cảm nhỏ và đơn giản. Khi chào ai đó, hãy ôm người đó thay vì bắt tay. Nếu ai đó nói điều gì đó buồn cười, hãy nhẹ nhàng chạm vào vai họ khi bạn cười. Đứng gần người bạn thích, chống lại người đó một cách "vô tình." Thực hiện những cử chỉ âu yếm nhỏ này có thể giúp bạn thể hiện một cách tự tin và không lo lắng về phản ứng của mọi người đối với tình cảm của mình - nói một cách ngắn gọn là tự mãn.
Động chạm tự mãn là rất tốt để tán tỉnh miễn là nó được sử dụng trong lý do. Điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể của bạn để phù hợp với đối tác của bạn - nếu tại bất kỳ thời điểm nào anh ấy / anh ấy có vẻ không thoải mái hoặc cảm thấy khó chịu, hãy giảm bớt việc thể hiện tình cảm của bạn
Bước 6. Tán tỉnh như một cao thủ
Những người thích tự do biết rằng họ được yêu thích trên toàn thế giới, vì vậy họ không gặp khó khăn khi tán tỉnh những người mà họ "kết thân". Họ tiếp cận những sở thích lãng mạn mà không do dự. Họ điềm tĩnh và tự tin khi nói chuyện với những người mà họ "đào sâu". Họ không bao giờ sợ bị từ chối. Sau khi tất cả, họ biết rằng mọi người nên được tâng bốc khi có cơ hội được đánh vào một kỹ sư tuyệt đối!
Những người tự phụ không biết xấu hổ khi họ tán tỉnh. Hãy bê bối! Hãy để một người mà bạn quan tâm biết chính xác cảm giác của bạn, trong khi chỉ dừng lại ở những điều mà bạn cho rằng sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu
Bước 7. Bước tiếp từ những khó khăn không thể tránh khỏi của cuộc sống
Cuộc sống của không ai là hoàn hảo cả. Ngay cả những người tự tin, tự tin nhất trên thế giới cũng phải đối mặt với những thất bại và vấn đề định kỳ. Hãy đón nhận những điều này khi chúng đến - không có cách nào tránh khỏi mọi khó khăn trong cuộc sống. Đừng cảm thấy cần phải giữ vẻ ngoài tự mãn khi bạn đang bị tổn thương. Ví dụ, nếu bạn mất đi một người thân yêu quý, sự tự mãn bình thường của bạn sẽ có vẻ rất mất tự nhiên và gượng ép. Tất cả mọi người thỉnh thoảng có những câu thần chú xấu - nếu bạn giả vờ như không, bạn sẽ chỉ mắc phải nếu khó tiếp tục hơn. Hãy dành cho những vấn đề của bạn sự quan tâm mà họ xứng đáng nhận được và cuối cùng bạn sẽ trở lại với con người tự mãn cũ của mình.
Sự tự mãn một phần là tự lừa dối bản thân. Những người tự mãn tạo ra những tầm nhìn lý tưởng hóa về bản thân trong tâm trí và hành động như thể những tầm nhìn "hoàn hảo" này là hiện thực, trong khi thực tế không phải vậy. Những khó khăn tạm thời là cơ hội tuyệt vời để tự phản tỉnh. Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi như "Tôi đã có một hình ảnh không thực tế về bản thân theo những cách nào?" và "Tôi đã quá tự mãn chưa?" Những khó khăn trong cuộc sống có thể đóng vai trò kiểm tra những cái tôi mất kiểm soát và khiến chúng ta không trở thành những kẻ tự ái không thể kiềm chế được
Phần 3 của 3: Nhìn Cocky
Bước 1. Giữ một tư thế vững chắc và an toàn
Một cách tuyệt vời để thông báo cho mọi người trong phòng rằng bạn tự mãn là thể hiện đặc điểm này bằng ngôn ngữ cơ thể tự tin. Bạn sẽ muốn có một tư thế đứng thẳng, rộng rãi như cách đứng mặc định của mình. Giữ vai của bạn trở lại và ngẩng đầu lên trong khi nâng ngực lên. Nghe có vẻ điên rồ, nhưng nó hoạt động - thay đổi từ tư thế mặc định xuề xòa hoặc trầm mặc sang tư thế trang nghiêm hơn có thể tạo ra sự khác biệt rõ rệt về cách mọi người nghĩ về bạn (và cách bạn nghĩ về bản thân).
Bước 2. Thể hiện sự tự mãn của bạn trên khuôn mặt của bạn
Những người tự mãn biết rằng họ là người tuyệt vời nhất khi đi trên mặt đất - khuôn mặt của họ phải phản ánh điều này. Một người tự mãn luôn thích thú với chính mình. Giữ một nụ cười tự hào trên khuôn mặt của bạn bất cứ khi nào bạn có thể. Khi bạn đang tương tác với ai đó, đặc biệt nếu đó là người mà bạn thích lãng mạn, bạn có thể muốn thêm một chút tinh nghịch vào biểu cảm của mình, như thể bạn coi cuộc trò chuyện là một trò chơi gây cười.
Những thay đổi tương đối nhỏ này đối với biểu hiện của bạn có thể gây ra những thay đổi đáng kể trong hành vi của bạn. Giả vờ cảm thấy theo một cách nào đó thực sự có thể khiến bạn cảm thấy như vậy, điều này sẽ làm cho sự tự mãn của bạn có vẻ tự nhiên hơn
Bước 3. Thể hiện sự tự phụ của bạn trong cách bạn di chuyển
Những người tự phụ luôn biết họ đang làm gì và đi đâu. Các chuyển động của bạn nên phản ánh điều này. Bước đi với sự tự tin - ngẩng cao đầu và ngửa vai khi bạn có những bước đi khá nhanh về nơi bạn muốn đến. Bất cứ khi nào có thể, hãy đi bộ trên một đường thẳng đến vị trí mong muốn của bạn. Đừng đi chậm lại trừ khi bạn bắt gặp thứ gì đó hoặc ai đó khiến bạn thích thú.
Tốt nhất, bạn muốn tạo ấn tượng rằng mọi thứ bạn làm đều quan trọng, vì vậy hãy đi bộ như thể bạn cần thực hiện một cuộc hẹn quan trọng. Hầu hết mọi người sẽ tự nhiên cho rằng bạn là người quan trọng
Bước 4. Thể hiện các tính năng tốt nhất của bạn
Những người tự mãn biết họ nóng bỏng! Ăn mặc để khoe những khía cạnh nóng bỏng nhất của cơ thể bạn. Nếu bạn có cánh tay săn chắc, vạm vỡ, hãy mặc áo tay ngắn để khiến các quý cô ngất ngây. Bạn đã có một đôi chân dài và quyến rũ? Hãy thể hiện chúng với một vài chiếc quần jean bó sát! Đừng ngại - bạn là người có vẻ ngoài đẹp nhất mà bạn biết, vì vậy sẽ không có lợi nếu bạn không phô trương những gì bạn có.
Bước 5. Xuất hiện táo bạo, không phòng thủ
Những người tự phụ luôn tin tưởng vào ý kiến của họ - cách họ cử chỉ và vị trí cơ thể của họ phải phản ánh điều này. Luôn đối mặt và giao tiếp bằng mắt với bất kỳ ai bạn đang nói chuyện. Nói chung, bạn nên đặt vị trí của mình sao cho phần trước của cơ thể hướng về phía người mà bạn đang đính hôn - một nguyên tắc tốt là giữ cho rốn của bạn hướng vào người thú vị nhất đối với bạn tại một thời điểm nhất định. Bằng cách này, ngay cả khi bạn phải liếc nhìn thoáng qua vì một lý do nào đó, thì toàn bộ trọng lượng của ngôn ngữ cơ thể của bạn vẫn ảnh hưởng đến người bạn đang nói chuyện.
- Đừng tỏ ra phòng thủ trong khi đối đầu. Ví dụ, nếu bạn đang tham gia vào một cuộc tranh luận hoặc tranh luận, đừng khoanh tay và nhìn đi chỗ khác. Thay vào đó, hãy hướng cơ thể thẳng vào đối phương và nhìn thẳng vào mắt họ.
- Tự tin thực hiện các cử chỉ. Nếu ai đó hỏi bạn đường nào là hướng Bắc, thay vì chỉ yếu ớt với một ngón tay ôm sát cơ thể, hãy mở rộng toàn bộ cánh tay của bạn.
Lời khuyên
- Đừng bao giờ nghi ngờ những gì bạn nói, hãy tự tin và tự mãn.
- Luôn có tư thế tốt. Nếu bạn bị bắt gặp có điều gì đó không ổn với bạn, điều đó sẽ chống lại bạn.
- Không bao giờ, không bao giờ là nhàm chán. Luôn luôn có điều gì đó thú vị để nói hoặc làm.
- Nhớ đeo kính râm vào trong trường, đừng coi mình là thằng ngu.
