Nếu bạn đang đối mặt với chứng rụng tóc, hãy yên tâm rằng có rất nhiều cách để che giấu hoặc che đậy các vết rụng tóc và hói đầu. Mặc dù đối phó với chứng rụng tóc có thể gây khó chịu, nhưng nhiều giải pháp có thể được thực hiện khá dễ dàng vào thói quen buổi sáng của bạn. Đối với những mảng tóc bị thiếu nhỏ hơn, thay đổi kiểu tóc, thêm sản phẩm che khuyết điểm tóc và đội mũ là những giải pháp đơn giản để giảm rụng tóc tạm thời. Đối với tình trạng rụng tóc vĩnh viễn, hãy mua một bộ tóc giả chất lượng cao phù hợp với phong cách của bạn và che đi phần tóc bị thiếu. Xin lưu ý rằng mặc dù chứng rụng tóc toàn thân có thể tồn tại vĩnh viễn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể bước ra ngoài thế giới và cảm thấy tự tin về diện mạo của mình!
Các bước
Phương pháp 1/2: Bao phủ Alopecia Areata
Bước 1. Chải hoặc tạo kiểu tóc để che đi những mảng tóc nhỏ bị thiếu
Nếu bạn đang phải đối mặt với một vài đốm hói khó chịu, thì việc chải đầu hoặc tạo kiểu tóc theo cách khác có thể làm nên điều kỳ diệu để che đi phần tóc bị thiếu của bạn. Nếu bạn có mái tóc ngắn hơn, hãy chải tóc theo chiều tóc rụng để che bớt. Nếu chứng rụng tóc ảnh hưởng đến cả hai bên đầu của bạn, hãy cân nhắc việc cạo hai bên để tạo kiểu cắt ngắn đơn giản. Để tóc dài hơn, hãy buộc tóc đuôi ngựa hoặc búi cao để che đi phần tóc bị thiếu trên đỉnh đầu. Nếu bạn thiếu tóc ở hai bên, hãy duỗi thẳng tóc và để tóc treo lên những phần tóc bị thiếu.
- Rụng tóc từng mảng là một dạng rụng tóc tạm thời dẫn đến mất các mảng tóc nhỏ. Mặc dù bây giờ có thể khiến bạn bực bội, nhưng hãy nhớ rằng hầu như tóc của bạn sẽ luôn mọc lại.
- Nếu bạn bị chứng rụng tóc do lực kéo, do áp lực lên tóc gây ra rụng tóc, hãy tránh buộc tóc lên hoặc chải tóc quá thường xuyên.
Bước 2. Xịt kem che khuyết điểm gần chân tóc để che đi tình trạng mất lực kéo
Nếu bạn bị chứng rụng tóc do lực kéo, tóc của bạn có khả năng bị rụng thành từng mảng, mỏng hơn ở gốc. Mua kem che khuyết điểm gốc phù hợp với màu tóc của bạn. Nhẹ nhàng vén tóc lên để tiếp cận phần chân tóc. Sau đó, xịt kem che khuyết điểm gốc của bạn vào miếng dán còn thiếu trong 3-4 giây. Kiểm tra phần chân lông để xem màu đã được tô vào chưa và thoa lại kem che khuyết điểm nếu cần.
Kem che khuyết điểm gốc thường được thiết kế để che đi những sợi tóc bạc, nhưng nó cũng có thể thêm màu cho da đầu và tóc của bạn để làm cho tóc trông đầy đặn và tạo độ phồng
Bước 3. Dùng mascara chải tóc cho những sợi tóc mỏng hơn gần những mảng nhỏ hơn
Mascara tóc là một công cụ tạo màu tóc được sử dụng để thêm các vệt màu hoặc che phủ tóc bạc. Mua mascara phù hợp với màu tóc của bạn. Để áp dụng, hãy tháo nắp trên cây mascara và chải vào hai bên phần tóc mỏng của bạn. Tiếp tục tải lại bàn chải tích hợp và chuốt lại mascara cho đến khi lông xung quanh miếng dán nhỏ của bạn đủ dày để che đi vết lem.
Đây không phải là lựa chọn tốt nhất cho những mảng tóc thiếu lớn hơn, vì mascara không tạo màu cho da đầu của bạn
Bước 4. Sử dụng sợi tóc nhân tạo để che những điểm rõ ràng trên mái tóc ngắn hơn
Mua một lọ hoặc hộp chứa sợi tóc nhân tạo phù hợp với màu tóc tự nhiên của bạn. Xịt miếng giữ tóc vào vị trí bạn thiếu với keo xịt tóc cho đến khi toàn bộ vùng tóc ướt. Sau đó, nghiêng đầu và lắc lọ sợi tóc trên miếng dán còn thiếu. Tiếp tục lắc chai cho đến khi các sợi tóc bao phủ khu vực đó. Sau đó, thoa thêm một lớp xịt giữ nếp để giữ cho các sợi vải không bị xê dịch hoặc rơi ra.
Đây là một lựa chọn lý tưởng nếu bạn cắt tóc ngắn hơn và không cần lo lắng về việc các sợi tóc dài cọ xát vào vị trí bạn thoa sợi tóc. Tuy nhiên, nó không phải là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có mái tóc dài hơn
Mẹo:
Bạn có thể chải tóc qua miếng dán nơi bạn dán các sợi tóc để chúng trông tự nhiên hơn. Tuy nhiên, tránh chải hoặc chà xát trực tiếp vào khu vực bạn đã thoa trực tiếp sợi vải.
Bước 5. Đội mũ hoặc trùm đầu để che đi tình trạng rụng tóc tạm thời
Nếu bạn có xu hướng rụng tóc nhưng tóc lại mọc trở lại, hãy đội mũ trong vài tuần trong khi chờ tóc mọc trở lại. Ngoài ra, quấn một chiếc khăn quàng cổ hoặc khăn rằn quanh đầu ở một góc mà nó sẽ che đi những mảng tóc bị thiếu của bạn. Che dấu vết rụng tóc tạm thời là cách dễ nhất để che giấu nó mà không cần tốn quá nhiều công sức trong khi chờ tóc mọc trở lại.
Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không muốn để bất kỳ sản phẩm nào lên tóc
Phương pháp 2/2: Ẩn Alopecia Universalis
Bước 1. Lấy một bộ tóc giả chất lượng cao được làm để che hoàn toàn đầu của bạn
Tóc giả là cách tốt nhất để xử lý tình trạng rụng tóc vĩnh viễn mà không cần phẫu thuật hay tìm kiếm sự điều trị y tế. Hãy liên hệ với nhà sản xuất tóc giả chất lượng cao và để họ hướng dẫn bạn quy trình. Đo chu vi đầu và chọn kiểu tóc giả phù hợp với kiểu bạn thích. Hãy làm tóc giả và đội nó bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài để trông giống bạn một lần nữa!
- Rụng tóc phổ quát thường là dạng rụng tóc vĩnh viễn. Nó gây ra tình trạng rụng toàn bộ tóc, thường bao gồm cả cơ thể và lông mày. Không cần phải lo lắng, mặc dù tóc giả đang ngày càng tốt hơn mỗi năm. Bạn có thể biết ai đó đội tóc giả và thậm chí còn chưa nhận ra!
- Các bác sĩ da liễu và chuyên gia về rụng tóc sẽ có thể giới thiệu một nhà sản xuất tóc giả chất lượng cao chuyên sản xuất tóc giả cho bệnh nhân rụng tóc.
Mẹo:
Tóc giả tổng hợp dễ làm sạch hơn và không dễ bị mất nếp. Tóc giả làm bằng tóc thật đắt hơn, nhưng chúng có thể được tạo kiểu dựa trên kiểu dáng bạn muốn. Chọn chất liệu cho tóc giả dựa trên mức độ bạn quan tâm đến việc thay đổi kiểu tóc hoặc tránh làm sạch và chải đầu.
Bước 2. Tô màu lông mày của bạn bằng cách sử dụng bút chì và bóng mắt
Mua một cây chì kẻ lông mi phù hợp với hình dạng tự nhiên của lông mày của bạn. Lấy một chiếc cọ trang điểm mềm và đánh phấn mắt phù hợp với màu tóc tự nhiên của bạn. Giữ chì kẻ mày trên mắt đầu tiên của bạn và chải qua bút chì cho đến khi bạn tô đều màu. Sau đó, gỡ bỏ lớp giấy nến và dùng bàn chải sạch chải nhẹ lên phần bóng để làm mịn các cạnh. Tiếp theo, dùng bút chì kẻ mắt để vẽ những sợi lông nhỏ vào chân mày và thêm chút họa tiết. Lặp lại quá trình này bằng cách sử dụng bút chì khác trên mắt còn lại của bạn.
Bạn có thể cảm thấy hơi lúng túng khi làm việc này lúc đầu, nhưng bạn càng quen với việc kẻ lông mày, nó sẽ càng trở nên dễ dàng hơn
Bước 3. Dùng dụng cụ nối lông mi để tạo vẻ tự nhiên cho đôi mắt của bạn
Bóp một đường mỏng keo dán mi dọc theo mí mắt trên và dưới của bạn. Tiếp theo, thoa một lớp keo mỏng lên từng phần nối mi của bạn. Chờ cho tất cả keo chuyển sang màu trong. Dùng nhíp kẹp góc mi đầu tiên vào khóe mi. Sau đó, nhẹ nhàng kéo mi xuống cho đến khi keo dọc theo mắt của bạn kết nối với keo trên mi. Lặp lại quá trình này cho từng lông mi bạn đang nối.
- Bạn có thể tự mình dán mi nối hoặc thuê người ở tiệm làm mi.
- Nếu bạn trang điểm mắt, hãy trang điểm trước và chuốt mi sau.
Bước 4. Lựa chọn cấy tóc để lấy lại mái tóc tự nhiên
Nếu chứng rụng tóc chỉ gây rụng tóc trên đầu, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc cấy tóc. Cấy tóc y tế bao gồm việc chuyển các nang từ một phần cơ thể của bạn (hoặc từ người hiến tặng) và phẫu thuật cấy chúng vào da đầu của bạn. Nếu liệu trình phù hợp với bạn, hãy xin giấy giới thiệu của bác sĩ để đến gặp bác sĩ chuyên khoa và cấy tóc.
- Cấy tóc có thể không hiệu quả đối với một số bệnh nhân rụng tóc. Nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của bạn và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xem liệu cấy ghép tóc có thể mang lại mái tóc của bạn hay không.
- Sẽ mất thời gian để tóc bạn mọc lại nhưng đây có thể là giải pháp lâu dài nếu bạn kiên nhẫn và quy trình có hiệu quả.
Bước 5. Sử dụng vi sắc tố để thay thế lông mày và đường lông của bạn
Nếu tóc và lông mày của bạn đã biến mất hoàn toàn, hãy nói chuyện với bác sĩ về vi sắc tố. Vi sắc tố là quá trình đưa sắc tố tóc vào nang lông của bạn để tạo ra vẻ ngoài của tóc thật. Nhận giấy giới thiệu từ bác sĩ của bạn để đến gặp một chuyên gia vi sắc tố và tiến hành thủ thuật.
