Nếu ngày càng khó in ra chữ in nhỏ hoặc bạn thấy rằng mắt mình dễ bị căng hơn khi đọc, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên cân nhắc đeo kính đọc sách. Mặc dù chúng chỉ được thiết kế để điều trị chứng lão thị, một tình trạng phổ biến khiến bạn khó tập trung mắt vào những chữ in nhỏ, nhưng kính đọc sách có thể chứng minh là một lựa chọn hữu ích. Nhưng do có vô số loại ống kính, gọng kính và kiểu dáng, có thể khó tìm ra cặp nào phù hợp với bạn. May mắn thay, có nhiều cách để xác định loại kính đọc sách bạn cần.
Các bước
Phương pháp 1/3: Khám mắt
Bước 1. Lên lịch hẹn với bác sĩ đo thị lực của bạn để được khám mắt
Kiểm tra mắt do một chuyên gia được cấp phép thực hiện thực sự là cách đáng tin cậy duy nhất để biết liệu kính đọc sách có giúp ích cho các triệu chứng của bạn hay không.
- Dù sao thì bạn cũng nên lên lịch thăm khám định kỳ với bác sĩ nhãn khoa và họ sẽ có thể thực hiện khám định kỳ trong khi kiểm tra thị lực của bạn.
- Bạn nên đi khám mắt toàn bộ từ hai đến bốn năm một lần.
Bước 2. Hỏi chuyên viên đo thị lực của bạn về kính đọc sách
Bác sĩ nhãn khoa sẽ có thể xác nhận chắc chắn bạn có bị lão thị hay không. Sau khi họ xác nhận chẩn đoán, hãy hỏi bác sĩ về loại kính đọc sách cụ thể phù hợp với bạn. Bạn sẽ biết thêm nhiều điều về những gì cần tìm ở một cặp kính đọc sách dựa trên các đề xuất cụ thể của họ dành cho bạn.
Bước 3. Hoàn thành khám mắt trực tuyến nếu bạn không thể gặp bác sĩ
Bạn có thể tìm thấy một bài kiểm tra đọc đơn giản trên mạng và có thể được sử dụng để chẩn đoán mức độ phóng đại mà bạn sẽ cần trong kính đọc sách của mình. Hầu hết các bài kiểm tra đọc mà bạn có thể hoàn thành tại nhà đều yêu cầu bạn đọc các kích thước in khác nhau, điều này sẽ giúp bạn xác định loại thấu kính bạn cần.
- Việc tự mình hoàn thành cuộc kiểm tra mắt không thể thay thế cho ý kiến của chuyên gia y tế, nhưng có thể là một giải pháp thay thế cho đến khi bạn có cơ hội gặp bác sĩ của mình.
- Mặc dù hoàn thành bài kiểm tra mắt trực tuyến có thể giúp bạn xác định mức độ phóng đại bạn muốn ở kính đọc sách của mình, nhưng nó không thể xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Chỉ có chuyên gia y tế mới có thể chẩn đoán nguyên nhân gốc rễ của vấn đề với thị lực của bạn.
- Kính đọc sách có các ký hiệu hoặc nhãn dán trên chúng cho biết mức độ phóng đại của chúng. Viết lại kết quả khám mắt của bạn khi đi mua một đôi.
Phương pháp 2/3: Chọn đúng ống kính
Bước 1. Bắt đầu với khung hình đầy đủ cho cặp đầu tiên của bạn
Thấu kính toàn khung là thấu kính lớn hơn cung cấp độ phóng đại đồng đều trên toàn bộ thấu kính. Chúng có xu hướng trông giống như kính thuốc thông thường và có nhiều kiểu dáng khác nhau. Kính trọn khung là lựa chọn tốt nếu bạn nghĩ rằng mình sẽ sử dụng kính đọc sách trong thời gian dài hơn, vì chúng che toàn bộ mắt của bạn.
Một số chuyên gia chăm sóc mắt khuyên bạn nên bắt đầu với khung hình đầy đủ vì nó sẽ giúp mắt bạn dễ dàng điều chỉnh độ phóng đại hơn
Bước 2. Chọn khung nửa mắt để linh hoạt hơn
Kính che nửa mắt nhỏ hơn và có xu hướng nằm sâu hơn trên mũi của bạn. Chúng giúp bạn dễ dàng di chuyển mắt vào và ra khỏi ống kính tùy thuộc vào công việc bạn đang làm. Nếu bạn có xu hướng sử dụng đa nhiệm hoặc thấy mình bật và tắt ống kính đầy đủ với tần suất lớn, bạn có thể cân nhắc chuyển sang gọng kính nửa mắt.
Bước 3. Chọn kính hai tròng hoặc kính cận nếu bạn biết chính xác những gì bạn cần
Kính hai tròng và kính cận dùng để chỉ các thấu kính đầy đủ có độ phóng đại khác nhau tùy thuộc vào phần nào của thấu kính mà bạn đang xem qua. Kính hai tròng có hai vùng phóng đại riêng biệt, trong khi kính cận chứa thấu kính có độ phóng đại dịch chuyển dần từ phần này sang phần kia của thấu kính. Chúng có thể khó làm quen nếu bạn chưa từng đeo kính trước đó.
- Kính hai tròng và kính đa tròng thường được tìm thấy nhiều hơn trong kính thuốc vì chúng thường được chế tạo để đáp ứng một số nhu cầu cụ thể.
- Vì kính hai tròng và kính đa tròng có thể mất nhiều công sức để làm quen, nên tốt nhất bạn nên bắt đầu với gọng kính toàn phần hoặc bán kính.
Bước 4. Mua đầu đọc ánh nắng mặt trời nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn khi đọc ngoài trời
Có những loại thấu kính chuyên dụng trên thị trường có thể tốt hơn cho bạn tùy thuộc vào mục đích bạn cần kính đọc sách. Nếu bạn đang gặp khó khăn để đọc bản in nhỏ bên ngoài, bạn có thể muốn xem xét các đầu đọc mặt trời. Chúng thường đi kèm với khả năng bảo vệ tia cực tím và đẩy lùi ánh sáng mặt trời.
Bước 5. Mua kính chuyên dụng nếu bạn gặp khó khăn với màn hình máy tính
Cũng giống như cách có những thấu kính chuyên dụng để đọc sách ngoài trời, có những kính đọc cụ thể được sản xuất cho những người dành nhiều thời gian nhìn chằm chằm vào màn hình. Những thấu kính này giúp người dùng giảm mỏi mắt đặc biệt do màn hình sáng gây ra và giúp đọc máy tính dễ dàng hơn.
Nếu bạn gặp khó khăn khi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong một khoảng thời gian hợp lý, bạn có thể nên đến gặp bác sĩ. Bạn có thể bị một cái gì đó gọi là Hội chứng Thị giác Máy tính
Phương pháp 3/3: Mua đôi đầu tiên của bạn
Bước 1. Đặt ngân sách dựa trên cách bạn định sử dụng kính của mình
Gọng kính bằng nhựa là một lựa chọn phổ biến và rẻ tiền, phù hợp hơn nếu bạn không muốn lo lắng về việc thay kính của mình. Các kim loại như titan hoặc nhôm có thể đắt hơn một chút, nhưng có xu hướng bền lâu hơn. Cân nhắc số tiền bạn sẵn sàng chi cho một cặp kính trước khi bắt đầu dạo quanh cửa hàng.
- Nếu bạn có xu hướng làm mất kính hoặc làm rơi kính thường xuyên, một cặp rẻ hơn có thể tốt hơn cho bạn vì chúng sẽ dễ thay thế hơn.
- Nếu bạn không dễ bị mất kính và có xu hướng chăm sóc chúng tốt, hãy thoải mái chi tiêu nhiều hơn một chút cho một cặp kính đẹp hơn.
- Nhiều người có xu hướng mua nhiều bản sao của cùng một cặp kính đọc sách, vì chúng tương đối rẻ và một số người chỉ sử dụng chúng ở một số địa điểm được chọn (như ghế đọc sách hoặc bàn làm việc). Có nhiều cặp có thể giúp bạn không phải lo lắng về việc mang theo kính của mình ở mọi nơi.
Bước 2. Chọn một phong cách phù hợp với bạn
Khi bạn đã xác định được loại ống kính nào mình sẽ cần, đã đến lúc tìm ra kiểu khung hình bạn muốn. Mặc dù một số người không nhất thiết phải quan tâm kính đọc sách của họ trông như thế nào, nhưng việc có một chiếc kính mắt thời trang có thể rất quan trọng. Từ kính không gọng đến kính có gọng và từ kính vuông đến kính tròn, kính đọc sách có đủ hình dạng và kích cỡ khác nhau. Chọn một phong cách không chỉ thoải mái mà còn phải đẹp!
Bước 3. Kiểm tra chúng trước khi mua để đảm bảo rằng chúng phù hợp với nhu cầu của bạn
Nếu bạn đang mua cặp tại một cửa hàng, hãy mang theo một cuốn sách để thử một cặp kính và đảm bảo rằng chúng phù hợp với bạn. Nếu bạn đang đeo kính và vẫn phải giữ các tài liệu viết cách xa bạn, hãy cân nhắc một cặp kính tốt hơn. Bạn cũng muốn đảm bảo rằng một cặp tiềm năng nằm thoải mái trên khuôn mặt của bạn.
Bước 4. Kiểm tra từng cặp kính xem có bị hư hỏng hoặc sai sót không
Kiểm tra một cặp có khả năng xảy ra bong bóng, sóng hoặc hư hỏng trên chính ống kính. Một cặp kính đọc sách tốt phải có thấu kính đồng đều, không bị tì vết hoặc khuyết tật. Bởi vì kính đọc sách không tuân theo các quy tắc ghi nhãn của FDA, chất lượng giữa các cặp có thể khác nhau rất nhiều.
Nếu bạn đang mua một cặp kính đọc sách trực tuyến, hãy kiểm tra xem chính sách đổi trả là gì trước khi mua chúng. Bạn không muốn gặp khó khăn với một cặp không vừa
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về ống kính theo toa nếu nó không hoạt động
Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc làm quen với kính đọc sách mới của mình, có thể bạn đang cần kính thuốc. Hãy chú ý đến việc kính giúp ích như thế nào đối với thị lực của bạn khi bạn đang đeo kính. Nếu bạn thấy mình đẩy sách ra khỏi mắt ngay cả khi đang đeo kính đọc sách, bạn có thể yêu cầu độ phóng đại lớn hơn những gì kính đọc sách có thể mang lại cho bạn. Cũng có thể thị lực của bạn đã thay đổi kể từ lần khám mắt cuối cùng!
