Đau răng là cơn đau âm ỉ, đau nhói hoặc đau buốt do răng, dây thần kinh hoặc mô nướu xung quanh có vấn đề. Sâu răng (sâu răng), viêm nướu (viêm lợi), nhiễm trùng, kích ứng dây thần kinh, chấn thương, tích tụ mảng bám, làm răng kém và nhạy cảm răng đều là những nguyên nhân tiềm ẩn gây đau răng. Đối phó với cơn đau tại nhà chắc chắn là có thể làm được và có thể có hiệu quả, nhưng nó thường chỉ là một giải pháp khắc phục ngắn hạn trước khi phải đến gặp nha sĩ.
Các bước
Phần 1/2: Giảm bớt đau răng tại nhà
Bước 1. Dùng thuốc không kê đơn (OTC)
Nếu cơn đau răng bắt đầu đột ngột mà không có lý do rõ ràng và không biến mất trong vòng một giờ hoặc lâu hơn, hãy cân nhắc sử dụng thuốc OTC trước khi kiểm tra răng. Thuốc chống viêm như ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) hoặc aspirin có khả năng tốt nhất cho những trường hợp đau răng liên quan đến tình trạng viêm đáng kể - thường gặp với viêm lợi và chấn thương miệng nhẹ. Thuốc giảm đau có khả năng tốt hơn cho những trường hợp răng không bị sưng nhiều, chẳng hạn như kích ứng dây thần kinh và sâu răng. Thuốc giảm đau OTC phổ biến nhất là acetaminophen (Tylenol, Paracetamol).
- Không đặt aspirin hoặc thuốc giảm đau trực tiếp vào nướu vì nó có thể gây bỏng hoặc kích ứng mô nướu. Nó cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng nếu bạn bị dị ứng với các chất trong sản phẩm.
- Acetaminophen, không phải aspirin hoặc ibuprofen, nên được sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ em bị đau răng.
- Thuốc chống viêm và thuốc giảm đau phải luôn là những chiến lược ngắn hạn để kiểm soát cơn đau. Uống quá nhiều trong một lúc hoặc dùng quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày, thận và gan. Hãy đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt trước khi vấn đề trở nên tồi tệ và đau đớn hơn.
Bước 2. Sử dụng thuốc gây tê tại chỗ không kê đơn
Bôi ít gel, kem hoặc thuốc mỡ sát trùng OTC có chứa benzocain, một chất gây tê nhẹ gây tê cục bộ. Đặt trực tiếp lên răng đau và mô nướu xung quanh để giảm tạm thời - thường lên đến vài giờ. Trong khi thuốc hấp thụ vào mô, cố gắng không nuốt nhiều vì thuốc có thể làm tê cổ họng và gây buồn nôn. Thở bằng miệng trong vài phút có thể giúp giảm nhu cầu nuốt.
- Thận trọng với các sản phẩm có chứa benzocain vì nó có thể dẫn đến một tình trạng hiếm gặp gọi là methemoglobin huyết, làm giảm lượng oxy mà máu có thể mang theo.
- Không sử dụng benzocain cho trẻ em dưới hai tuổi mà không có sự giám sát y tế.
- Các sản phẩm benzocain không kê đơn chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn trước khi đến gặp nha sĩ.
Bước 3. Chườm lạnh
Nếu đau răng do chấn thương răng miệng, hãy xác định phần lớn cơn đau và viêm xuất phát từ đâu và chườm lạnh bên ngoài má. Áp dụng liệu pháp lạnh có hiệu quả đối với tình trạng sưng tấy vì nó làm giảm lưu lượng máu bằng cách co thắt (thu hẹp) các mạch máu cục bộ. Nó cũng có xu hướng làm tê cơn đau trong một thời gian. Có thể chườm lạnh bằng đá bào, đá viên, gói gel đông lạnh hoặc một túi nhỏ rau đông lạnh.
- Luôn bọc bất cứ thứ gì đông lạnh trong một miếng vải mỏng trước khi bạn thoa lên da - điều này sẽ ngăn ngừa kích ứng da và tê cóng.
- Chườm lạnh trong khoảng 15 phút ba đến năm lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng viêm / đau răng thuyên giảm hoặc hết hẳn.
- Chấn thương đáng kể ở miệng và răng nên được chuyên gia nha khoa khám ngay khi bạn có thể đặt lịch hẹn - hãy chắc chắn rằng bạn nói với nha sĩ đó là trường hợp khẩn cấp để bạn có thể được thăm khám ngay lập tức.
Bước 4. Súc miệng bằng nước muối ấm
Có lẽ cách đơn giản và rẻ tiền nhất để chống lại một số loại đau răng là súc miệng bằng một ít nước mặn ấm. Xoa nước xung quanh khu vực đau nhức có thể khử trùng và làm dịu da. Nó cũng có thể giúp đánh bật bất kỳ mảnh vụn khó chịu nào có thể mắc kẹt giữa các răng. Nước muối cũng hút ra một số chất lỏng từ nướu gây sưng tấy.
- Thêm một thìa cà phê muối biển vào cốc nước nóng đang sôi và để nguội cho đến khi không còn nguy cơ bỏng miệng. Sau đó ngậm một ngụm và ngoáy trong ít nhất 30 giây hoặc hơn trước khi nhổ ra.
- Ngậm một ngụm thứ hai để súc miệng và súc miệng trong vài giây trước khi nhổ ra. Lặp lại quy trình này ba đến năm lần mỗi ngày cho đến khi cơn đau giảm dần hoặc bạn có thể đến gặp nha sĩ.
- Nếu bạn không có muối biển, thì muối ăn cũng là một chất khử trùng hiệu quả, nhưng nó không chứa bất kỳ khoáng chất vi lượng nào có thể góp phần giảm đau.
- Hãy nhớ rằng cơn đau có thể trở lại sau vài ngày và thậm chí có thể dữ dội hơn. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức.
Bước 5. Cân nhắc sử dụng dầu đinh hương
Một phương pháp chữa đau răng truyền thống tại nhà khác là thoa dầu đinh hương (thành phần hoạt chất là eugenol, một chất gây tê tự nhiên). Thấm dầu vào một miếng bông nhỏ hoặc một miếng khăn giấy, sau đó đặt trực tiếp lên hoặc lên vùng răng đau và vùng lợi xung quanh để làm tê vùng đó. Cắn bông gòn có thể hiệu quả hơn vì nó sẽ giữ chặt miếng bông.
- Dầu đinh hương cần được sử dụng cẩn thận vì nó khá mạnh và có thể gây kích ứng nướu / lưỡi / môi nhạy cảm nếu đổ trực tiếp lên chúng.
- Dầu đinh hương được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và hầu hết các hiệu thuốc thông thường.
- Để thay thế, hãy cân nhắc sử dụng một ít bột đinh hương hoặc cả cây đinh hương trên răng. Nhai cây đinh hương để tiết ra dầu và làm tê khu vực này.
Bước 6. Tránh thức ăn và đồ uống nóng hoặc lạnh
Đối với một số người, đau răng có thể do tiếp xúc với thức ăn và đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh. Các rễ thần kinh quá nhạy cảm và có thể tạo ra cảm giác đau ở các cực của quang phổ. Do đó, hãy tránh uống cà phê và trà nóng, đồ uống có cồn và đồ uống có đá. Đừng nhai đá nếu bạn bị đau răng - nó có thể giúp giảm bớt tình trạng sưng tấy, nhưng nó cũng có thể gây kích ứng rễ thần kinh và làm cơn đau tăng lên. Tránh súp nóng, món hầm và thịt hầm, ít nhất là cho đến khi chúng nguội.
- Dấu hiệu đầu tiên của sâu răng có thể là cảm giác đau trong răng khi ăn thứ gì đó quá nóng hoặc quá lạnh.
- Ngoài đá viên, việc vò các loại hạt cứng, hạt và đậu cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau răng và có khả năng gây tổn thương nhiều hơn cho răng bị gãy.
Bước 7. Tránh xa bất cứ thứ gì ngọt ngào quá mức
Ngoài nhiệt độ quá cao (nóng / lạnh), thức ăn và đồ uống quá ngọt cũng có thể gây ra hoặc làm đau răng. Đó là đường tinh luyện có thể gây kích thích sâu hơn nữa sự phân hủy do sâu răng và các rễ thần kinh tiếp xúc, vì vậy trái cây thường có thể ăn được. Mặt khác, không ăn kẹo xỉa răng, kẹo bơ cứng, thanh sô cô la, bánh rán, bánh rán, kem hoặc bánh nướng thực sự ngọt. Tránh uống nước ngọt có ga và trà đá hoặc cà phê có đường.
- Kẹo cứng có thể là "tác dụng kép" đối với răng: rất ngọt và đủ cứng để làm hỏng răng nứt hoặc làm răng kém.
- Ngay cả đồ ăn nhẹ lành mạnh, chẳng hạn như thanh granola, có thể gây vấn đề cho răng do mật ong, nho khô ngọt và quả chà là, và các loại hạt cứng.
Phần 2 của 2: Chăm sóc răng miệng
Bước 1. Tham khảo ý kiến của nha sĩ
Không phải mọi cơn đau nhói trong miệng đều cần đi khám nha khoa, nhưng nhiều trường hợp răng không biến mất và ngày càng nặng hơn theo thời gian. Do đó, hãy lên lịch hẹn với nha sĩ nếu bạn có: đau răng kéo dài hơn một vài ngày; dấu hiệu của nhiễm trùng, chẳng hạn như sưng nhiều, đau tăng khi bạn cắn, nướu bị viêm đỏ và / hoặc có mủ trắng lẫn máu; khó thở hoặc nuốt; bất kỳ loại sốt nào kết hợp với cơn đau.
- Nha sĩ sẽ kiểm tra miệng của bạn và có khả năng chụp X-quang răng. Sâu răng, áp xe, viêm lợi, nứt răng và mòn không đều đều là những nguyên nhân phổ biến gây đau có thể được điều trị tại phòng khám nha khoa của bạn.
- Hãy cho nha sĩ biết nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ chấn thương miệng nào gần đây.
Bước 2. Lấy một khoang trám
Sâu răng xảy ra khi men răng bị phá hủy bởi vi khuẩn và các yếu tố khác, chẳng hạn như quá nhiều axit và mòn. Các vết rỗ hoặc sâu răng xuất hiện trên răng và cơn đau nhức hoặc buốt xuất hiện khi các dây thần kinh bị kích thích. Nếu nha sĩ của bạn nhìn thấy một lỗ sâu răng, họ sẽ khuyên bạn nên trám răng. Trám răng phục hồi răng bị hư hỏng do sâu trở lại chức năng và hình dạng bình thường. Vật liệu được sử dụng để trám răng bao gồm vàng, sứ, nhựa trắng composite và hỗn hống (hợp kim của thủy ngân, bạc, đồng, thiếc và kẽm).
- Trước khi bạn trám răng, nha sĩ của bạn trước tiên sẽ loại bỏ phần bị sâu và làm vệ sinh khu vực đó. Bạn sẽ được tiêm thuốc tê để giảm đau.
- Bạn cũng có thể bị đau răng do miếng trám trước đó bị lỏng hoặc nứt và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập nhiều hơn.
- Ngày càng có nhiều lo ngại về sức khỏe liên quan đến việc sử dụng vật liệu trám amalgam (do hàm lượng thủy ngân), vì vậy hãy hỏi nha sĩ xem vật liệu tốt nhất cho sức khỏe lâu dài của bạn là gì.
Bước 3. Hỏi về lấy tủy răng
Ống tủy thường cần thiết khi tủy răng (mô mềm bên trong ống tủy) bị viêm hoặc nhiễm trùng. Tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn: sâu răng do vi khuẩn, quá nhiều thủ thuật nha khoa và / hoặc chấn thương răng. Nếu nhiễm trùng tủy răng không được điều trị, nó có thể gây đau hoặc dẫn đến áp xe (nhiễm trùng lớn hơn có mủ).
- Ngoài đau răng từ vừa đến nặng, các dấu hiệu khác cho thấy bạn có thể cần lấy tủy răng bao gồm: đau khi nhai, sốt, đổi màu răng, không thể mở miệng (trismus) hoặc đau các hạch bạch huyết gần đó.
- Có một số tranh cãi xung quanh việc lấy tủy răng vì rất khó để khử trùng hoàn toàn một chiếc răng đã được lấy tủy răng (làm đầy chân răng), điều này có thể tạo không gian bảo vệ cho vi khuẩn phát triển và thải độc tố vào máu.
- Có nhiều quy trình lấy tủy răng khác nhau, vì vậy hãy hỏi nha sĩ về những ưu và nhược điểm của kỹ thuật này.
Bước 4. Nhổ răng là biện pháp cuối cùng
Đôi khi một chiếc răng đau nhức phải được nhổ (nhổ) nếu nó bị hư hại và / hoặc bị sâu quá nghiêm trọng. Đây thường không phải là vấn đề với trẻ nhỏ vẫn còn răng sữa, vì răng vĩnh viễn sẽ đơn giản mọc vào và lấp đầy khoảng trống cuối cùng. Đối với người lớn, đó là một quy trình nghiêm trọng hơn, mặc dù mão, mũ, răng giả và răng nhân tạo đủ cao cấp để hầu hết mọi người không bao giờ cảm thấy hoặc nhận thấy sự khác biệt (ngoài việc không còn đau nữa!).
- Một số răng (chẳng hạn như răng khôn) không cần thiết cho việc ăn nhai hoặc quan trọng về mặt thẩm mỹ, vì vậy chúng có thể được nhổ mà không cần lo lắng nhiều; tuy nhiên, bạn nên cố gắng hết sức để cứu các răng ở phía trước miệng.
- Các chương trình bảo hiểm y tế thường không bao gồm toàn bộ chi phí chăm sóc răng miệng, vì vậy hãy nhớ kiểm tra với nhà cung cấp của bạn.
Lời khuyên
- Thử dùng chỉ nha khoa trong và xung quanh chỗ đau răng, vì nó có thể giúp loại bỏ các mảnh thức ăn và mảng bám gây ra cơn đau.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn có một rễ thần kinh lộ ra, bạn có thể xác định được chiếc răng nào có lỗ sâu răng. Soi gương và kiểm tra xem một trong các răng của bạn có to hơn răng kia không hoặc nướu quanh một răng có thấp hơn các răng khác không.
- Hãy thử nhai một nhánh tỏi tươi - đó là một phương thuốc truyền thống lâu đời có thể giúp giảm đau và làm sạch khu vực.
- Trong khi bạn bị đau răng, hãy tránh nhai bên cạnh nơi cơn đau xuất hiện.
- Khi bị đau răng, hãy hết sức nhẹ nhàng trong khi chải răng và dùng chỉ nha khoa.
