Bạn có làn da khô, căng và nhạy cảm trên khuôn mặt của bạn? Nó có cảm thấy khô ráp một cách khó chịu, trông bong tróc và đôi khi có màu đỏ, ngứa và đau không? Sau đó, loại da của bạn là khô. Cho dù bạn luôn có làn da khô, hay thời tiết mùa đông hoặc các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt đã gây ra điều này, không cần phải lo lắng. Chỉ cần xây dựng một thói quen chăm sóc da nhanh chóng, để giúp da khô từ trong ra ngoài, làn da của bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và được dưỡng ẩm nhưng không bị bóng nhờn ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1/4: Buổi sáng
Bước 1. Xông mặt thật nhanh với nước ấm, vừa để làm tươi tỉnh lại vừa mở mắt buồn ngủ
Bước 2. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm dịu nhẹ, chuyên dùng cho da khô và da nhạy cảm
Chọn một loại tự nhiên hoặc một loại (cũng như dưỡng ẩm) không có hóa chất khắc nghiệt trong đó. Sữa rửa mặt dạng kem hoặc gel hoạt động tốt nhất. Xoa bóp sữa rửa mặt lên da ướt và làm theo hướng dẫn trên sản phẩm trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 3. Không sử dụng toner vì chúng có thể làm bạn bị khô và nước thực sự là một lựa chọn thay thế tốt hơn
Mục đích của toner là giúp tạo ra "độ ẩm" mà kem dưỡng ẩm của bạn sau đó có thể "niêm phong". Bạn sẽ thấy kết quả tốt hơn nếu thay thế toner bằng serum.
-
Sử dụng nước hoa hồng để thay thế.
Xây dựng quy trình chăm sóc da cho da khô Bước 3
Bước 4. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Nếu bạn có bất kỳ loại kem đặc biệt nào dành cho vùng da khô, thì bây giờ là lúc bạn nên thoa chúng, trước khi chọn một loại kem dưỡng ẩm mỏng hàng ngày cho da nhạy cảm. Chỉ cần thoa một lớp mỏng hỗn hợp này, xoa bóp theo chuyển động tròn. Nếu bạn có làn da khô, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm phong phú. Lý tưởng nhất là một loại kem.
Bước 5. Sử dụng kem chống nắng
Đảm bảo kem chống nắng của bạn có phổ rộng (bảo vệ khỏi tia UVA và UVB). Điều này giúp bảo vệ làn da của bạn, và nếu bạn chọn một loại kem dưỡng ẩm cho da khô và nhạy cảm, nó cũng sẽ giúp giữ nước cho da suốt cả ngày.
Chọn sản phẩm có SPF ít nhất 20 và tốt nhất là chống nước
Bước 6. Thay vào đó, hãy chọn kem dưỡng ẩm có màu hoặc kem nền khoáng cho da khô nếu bạn thích đánh phấn nền
Chỉ thoa một ít, nhưng nếu bạn cần che phủ thêm, hãy sử dụng kem che khuyết điểm hoặc phấn highlight.
Phương pháp 2/4: Trong ngày
Bước 1. Đi vào nhà vệ sinh và thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm khác mà bạn đã sử dụng vào buổi sáng vào giờ giải lao buổi sáng ở trường hoặc lúc nghỉ ngơi
Một lần nữa, xoa bóp kỹ và đặc biệt chú ý đến các mảng khô. Đảm bảo kem dưỡng ẩm của bạn không chứa dầu, và nếu da bạn vẫn cảm thấy ẩm và đủ nước trước khi nghỉ buổi sáng, thì hãy bỏ qua bước này.
Bước 2. Dành thời gian để thoa một lớp son dưỡng môi tốt hoặc bơ (The Body Shop làm những cách tuyệt vời
) khi bạn đang ở trong nhà vệ sinh. Nếu bạn vẫn thích tô son và bóng, hãy thoa một lớp dưỡng trước rồi dùng son / bóng / màu của bạn lên trên.
Bước 3. Mua một chai nước lớn vào lúc này
Uống nước giúp tái tạo độ ẩm cho da từ bên trong và ngay cả khi bạn đã có đồ uống bên mình, thì một ít chất lỏng bổ sung sẽ không gây hại gì. Một ly lớn sẽ kéo dài bạn suốt cả ngày.
Bước 4. Uống một ly khác vào buổi trưa (vì bạn phải uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày) và ăn trưa lành mạnh
Trái cây và rau dạng nước được khuyên dùng để giúp da khô, cũng như trái cây và rau giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, B, C. hoặc có thể là một món salad lành mạnh, một vài miếng trái cây và một ít sữa chua?
Bước 5. Vào nhà vệ sinh một lần nữa trước khi bạn quay lại cơ quan / trường học / công việc, v.v. sau khi ăn trưa
Bạn có thể muốn thoa một số loại kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.
Bước 6. Ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và giữ cho làn da khô của bạn bằng cách dưỡng ẩm mọi lúc trong thời gian còn lại trong ngày
Phương pháp 3/4: Trước khi đi ngủ
Bước 1. Bắt đầu bằng cách chuẩn bị cho mình một bữa tối lành mạnh sẽ giúp ích cho làn da khô của bạn
Hãy thử một ly sữa với một ít dâu tây.
Bước 2. Xông mặt với một ít nước ấm, trước khi sử dụng sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng
Đảm bảo rằng nó dành cho da nhạy cảm hoặc da khô, cũng như hiệu quả.
Bước 3. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ tương tự như loại được sử dụng vào buổi sáng, một lần nữa, xoa bóp trước khi rửa sạch
Sau đó bạn có thể sử dụng lại nước hoa hồng ngay bây giờ nếu muốn.
Bước 4. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm đậm đặc
Sử dụng một trong những loại này sẽ thấm sâu vào ban đêm và nuôi dưỡng nó trong khi bạn ngủ, giúp làn da của bạn ẩm mượt hơn vào buổi sáng. Áp dụng một lớp tốt, đặc biệt chú ý đến các khu vực máy sấy.
Bước 5. Đi ngủ và đặt một chai nước trong tầm với
Phương pháp 4/4: Mỗi tuần một lần
Bước 1. Dùng sản phẩm tẩy da chết để làm sạch lỗ chân lông và tẩy tế bào chết hàng tuần cho các bạn da dầu hoặc da hỗn hợp
Nhưng đối với những người có làn da khô, sản phẩm tẩy da chết có thể khắc nghiệt và làm khô da. Thay vào đó, bạn chỉ cần nhẹ nhàng massage da theo chuyển động tròn bằng khăn mặt để loại bỏ tế bào chết trước khi sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng hàng ngày.
Bước 2. Thoải mái sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần bất kể loại da của bạn
Đối với da khô, hãy tìm kiếm các công thức mặt nạ tự chế hoặc mua một loại mặt nạ dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và tốt nhất là tự nhiên (Lush có các loại mặt nạ tuyệt vời cho tất cả các loại da khác nhau!). Các thành phần phổ biến để làm mặt nạ tự chế cho da khô có thể bao gồm mật ong, dầu, chuối, sữa chua, sữa và đôi khi là bơ và sô cô la.
Bước 3. Với thói quen này, làn da của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều ngay lập tức
Ngoài ra, bạn sẽ nhận được lợi ích của việc ăn uống lành mạnh nếu bạn ăn một số loại thực phẩm được đề cập để giúp da khô!
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Những người có làn da khô nên tránh sử dụng nước nóng trên da, vì nó thường khiến da căng và khô.
- Bạn không có thời gian ra ngoài mua kem dưỡng ẩm? Chỉ cần trộn một thìa cà phê dầu (chẳng hạn như dừa hoặc bơ), với 2 thìa cà phê mật ong và khoảng 2 thìa cà phê nước hoa hồng, rồi đổ vào một hộp nhỏ. Kem dưỡng ẩm này tự nhiên và nhẹ nhàng trên da, vì vậy bạn có thể thêm một lượng lớn các thành phần để có nhiều ứng dụng hơn.
- Tìm kiếm các công thức nấu ăn lành mạnh liên quan đến trái cây và rau với vitamin A, B và C trong đó (để sửa chữa và đổi mới làn da) và có gốc nước (để hydrat hóa). Một số loại rau bao gồm cà rốt, cần tây, dưa chuột, ớt và rau bina, và một số loại trái cây là dâu tây, cam, nho, việt quất, cà chua và mơ.
- Khi chọn sữa rửa mặt hàng ngày, hãy chọn loại có dạng kem nhẹ nhàng, không chứa cồn. Sữa rửa mặt tạo bọt có thể làm khô da.
- Bạn đang trên đường đi học / đi làm mà đọc được cái này và bị khô da nhưng chưa làm được bước nào ở trên? Đừng lo lắng, có một thứ sẽ cứu cánh cho làn da khô của bạn trong thời gian chờ đợi. Vaseline, sữa ong chúa hoặc gel lô hội! Hầu hết các cô gái là phụ nữ, và đôi khi đàn ông luôn có điều này với họ. Chúng sẽ làm dịu các mảng da khô và làm dịu vùng da khô căng.
- Bạn không quá quan tâm đến nước lã? Thích thứ gì đó có một chút hương vị? Chỉ cần ép lấy nước của một số loại trái cây đã đề cập trước đó và thêm vào một cốc nước. Nó sẽ ngon!
- Hãy luôn nhớ hạnh phúc với làn da mà bạn đang sở hữu!
- Ngủ sớm vì một điều quan trọng khác để có làn da tuyệt vời là ngủ. Nó làm sáng da, loại bỏ quầng thâm dưới mắt của bạn và làm tươi trẻ làn da của bạn khi bạn ngủ. Vì vậy, vẻ đẹp giấc ngủ thực sự tồn tại!
- Ở trong nước quá nhiều cũng có thể làm khô da. Khi ở trong hồ bơi, bạn thực sự đổ mồ hôi nhiều hơn là ra nước, và điều này có thể khiến da bạn thiếu nước và ngứa. Hầu hết các hồ bơi cũng có clo, chất này cũng có thể gây châm chích và kích ứng da, vì vậy hãy giảm các buổi bơi lội ở hồ bơi.
- Vì nước là một trong những yếu tố quan trọng đối với làn da ẩm và ngậm nước, nên bất cứ khi nào bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên mặt trước và không làm khô da, hãy thoa kem dưỡng ẩm của bạn. Điều này sẽ giúp nước ngấm vào trong.
- Bạn có thể vội vàng, nhưng khi sử dụng sữa rửa mặt, một trong những điều quan trọng nhất cần làm là xoa bóp. Điều này sẽ kích thích dầu tiết ra trên da của bạn.
- Nếu bạn đang ở nhà vào giờ ăn trưa, tại sao không nấu một món trứng tráng với ớt và rau bina ở trên, sau đó trộn thêm một số loại trái cây được đề cập hoặc một bữa ăn nhẹ sinh tố lành mạnh? Hoặc có thể thử một món súp tự làm với một số loại rau được đề cập hoặc thêm một số trong số chúng vào món hầm hoặc thịt hầm, và làm món trái cây pavlova, bánh tart, salad hoặc kem để tráng miệng? Bạn thậm chí có thể chỉ cần rắc một số trái cây hoặc rau cắt nhỏ được đề cập lên một số món ăn yêu thích của bạn!
- Tập thể dục và không khí trong lành có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Tại sao không đi bộ đến trường, hoặc đi dạo quanh công viên trong giờ nghỉ trưa của bạn? Hoặc có thể dành thời gian để chạy bộ sau giờ làm việc / đi học. Cuối cùng bạn có thể phát triển một sở thích mới!
- Chọn thực phẩm có hàm lượng lưu huỳnh cao, chẳng hạn như trứng.
- Ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm khô da của bạn. Nhớ thoa kem chống nắng và tuân thủ các quy trình an toàn trước ánh nắng mặt trời để tránh da bị ngứa và kích ứng.
- Lưu ý rằng dưỡng ẩm quá nhiều trong thời tiết nắng nóng đồng nghĩa với việc kem dưỡng ẩm dạng dầu không hấp thụ được do mồ hôi và thay vào đó trộn với nó, khiến bạn khó chịu và ẩm ướt. Trong mùa hè, điều này sẽ ảnh hưởng đến bạn tồi tệ nhất, nhưng không có bất kỳ cách thực tế nào để tránh điều này.
Cảnh báo
- Đọc thành phần ở mặt sau của tất cả các loại kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, dưỡng môi, v.v. để đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào. Nếu bạn đang có, đừng sử dụng sản phẩm!
- Làm tương tự đối với da nhạy cảm (rất khô, dễ bị viêm và dễ bị kích ứng, ngứa và thường đỏ và đau) và da thường (có thể kiểm soát và cân bằng).
- Ngoài ra, nếu bạn có làn da dầu, hãy tìm kiếm các thói quen cho loại da đó để phát triển một số cách tuyệt vời về cách quản lý nó.
- Nếu bạn biết rằng một thương hiệu hoặc sản phẩm cụ thể nào đó gây kích ứng da của bạn theo bất kỳ cách nào, thì tuyệt đối không sử dụng sản phẩm đó.
- Nếu da của bạn thực sự khô và có vẻ không được cải thiện, bạn có thể đang mắc một bệnh về da như bệnh chàm. Gặp bác sĩ của bạn.
- Khi thoa bất kỳ loại kem, sữa rửa mặt, dầu dưỡng, v.v. nào lên da, hãy cẩn thận để tránh mắt và chân tóc. Nếu sản phẩm không dành cho môi, hãy tránh môi của bạn khi thoa.
- Bạn sẽ rất ấn tượng với kết quả nếu bạn làm theo thói quen này!
- Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào được đề cập, đừng chế biến, ăn hoặc uống chúng.
- Bạn có những mảng khô trên da, nhưng cũng có những vùng da nhờn? Hay bạn có má khô và vùng chữ T bóng dầu, dễ nổi mụn? Thì bạn có da hỗn hợp. Thay vì làm theo thói quen này, hãy tìm kiếm các quy trình dành cho da hỗn hợp, vì một số quy trình dành cho da khô có thể quá dưỡng ẩm đối với các vùng da nhờn.
- Bạn không chắc liệu một sản phẩm có gây kích ứng da của bạn không? Thực hiện kiểm tra miếng dán bằng cách chỉ cần bôi một ít sản phẩm lên mặt sau cổ tay của bạn. Để một thời gian khá dài, và nếu vùng da bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa hoặc đau bất kỳ cách nào, hãy rửa sạch, ngưng sử dụng, vứt sản phẩm vào thùng, và chắc chắn KHÔNG để sản phẩm lại gần da bạn., hoặc bất cứ nơi nào gần khuôn mặt của bạn!
- Hãy nhớ làm theo tất cả các hướng dẫn cẩn thận trên sản phẩm bạn sẽ sử dụng.
