Với rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, việc lựa chọn sự kết hợp phù hợp có vẻ quá sức, nhưng việc tạo ra một thói quen chăm sóc da có thể rất thú vị! Để đảm bảo rằng thói quen của bạn phù hợp với bạn, trước tiên bạn nên xem xét loại da của bạn. Sau đó, bạn có thể đưa ra một chế độ cá nhân bao gồm sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và mặt nạ. Trong vòng vài tháng, bạn sẽ rất vui mừng vì làn da đẹp của mình!
Các bước
Phương pháp 1/4: Thiết lập quy trình cơ bản
Bước 1. Tẩy trang
Nếu trang điểm, bạn nên tẩy trang trước khi đi ngủ. Một số loại sữa rửa mặt tuyên bố có thể loại bỏ lớp trang điểm cho bạn, nhưng những loại này có thể không loại bỏ được hết lớp trang điểm. Bạn có thể muốn có thêm bông tẩy trang trên tay. Sử dụng nó trước khi bạn làm sạch da mặt.
- Khăn lau hay nước tẩy trang rất dễ dàng và tiện lợi. Chỉ cần lau sạch lớp trang điểm bằng một miếng bông thấm nước cho đến khi hết.
- Vì lớp trang điểm ở mắt và môi có thể khó tẩy hơn, nên bạn có thể muốn sử dụng loại tẩy trang đặc biệt được thiết kế cho những phần này.
Bước 2. Làm sạch da hai lần một ngày
Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng trước khi trang điểm và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên tắm rửa sạch sẽ sau khi đổ mồ hôi nhiều.
- Làm ướt da bằng nước ấm nhưng không phải nước nóng. Nước ấm giúp loại bỏ bụi bẩn, nhưng nước nóng sẽ khiến da bạn bị khô.
- Thoa sữa rửa mặt và massage lên da theo chuyển động tròn lên trên. Loại bỏ hoàn toàn, bằng cách sử dụng một miếng bọt biển hoặc bằng cách dội với nước ấm. Lau khô mặt bằng khăn sạch.
Bước 3. Thoa toner sau khi rửa mặt
Nên thoa toner khi bạn đã lau khô mặt sau khi rửa mặt. Bơm một lượng nhỏ toner lên miếng bông và chỉ cần lau khắp mặt. Tránh vùng mắt. Để mực khô trên da của bạn. Bạn không cần phải rửa sạch.
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy tìm loại toner không chứa cồn
Bước 4. Dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm của bạn sẽ tiếp tục sau khi toner của bạn hấp thụ. Bạn có thể massage kem dưỡng ẩm vào da theo chuyển động tròn hướng lên mặt và cổ. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng nó vào lòng bàn tay sạch và nhẹ nhàng vỗ nhẹ.
Nếu bạn có đôi mắt thâm quầng hoặc sưng húp hoặc nếu bạn lo lắng về các nếp nhăn quanh mắt, bạn có thể sử dụng kem dưỡng mắt riêng biệt. Nhẹ nhàng vỗ nhẹ kem quanh mắt bằng ngón đeo nhẫn
Bước 5. Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần
Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần, nếu không có thể gây tổn thương cho da. Hãy nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết. Những chuyển động mềm mại là tất cả những gì cần thiết. Chà xát hoặc chà xát mạnh có thể gây hại.
- Có nhiều kiểu tẩy da chết khác nhau. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết dạng rửa, miếng bọt biển hoặc miếng bọt biển chuyên dụng, hoặc thậm chí là chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA hoặc BHA.
- Bạn có thể muốn tránh tẩy tế bào chết nếu bạn có mụn trứng cá đang hoạt động hoặc tăng sắc tố.
Bước 6. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày có thể gây lão hóa sớm, tăng sắc tố da và các vấn đề khác. Ngay cả khi bạn không định ra ngoài trời lâu, hãy thoa kem chống nắng trước khi rời khỏi nhà. Kem chống nắng của bạn phải có SPF 30 hoặc cao hơn. Áp dụng nó mười lăm phút trước khi ra ngoài.
Kem chống nắng nên được áp dụng là bước cuối cùng của thói quen sau khi bạn đã thoa kem dưỡng ẩm nhưng trước khi bạn trang điểm
Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 1 câu đố
Nếu bạn trang điểm, bạn nên tẩy trang…
Khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
Thử lại! Bạn vẫn không nên tẩy trang vào buổi sáng. Nếu bạn trang điểm quá lâu, bạn có nguy cơ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm khô da. Chọn câu trả lời khác!
Khi bạn đi làm hoặc đi học về.
Không cần thiết! Không có hại gì khi tẩy trang sau khi đi làm hoặc đi học về. Nhưng bạn có thể thoải mái trang điểm sau khi về nhà nếu muốn. Đoán lại!
Khi bạn chuẩn bị đi ngủ.
Đúng rồi! Ngủ trong lớp trang điểm có hại cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn phải luôn tẩy trang trước khi ngủ để bảo vệ làn da của mình. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 2/4: Kiểm soát Da nhờn
Bước 1. Chọn sữa rửa mặt tạo bọt
Sữa rửa mặt tạo bọt hoạt động tốt nhất cho da dầu vì chúng loại bỏ dầu nhẹ nhàng. Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cho toàn bộ khuôn mặt của bạn. Sữa rửa mặt tạo bọt có dạng gel, dạng bơm và dạng kem.
Lưu ý chỉ rửa mặt 2 lần / ngày. Rửa mặt quá thường xuyên có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn và nổi mụn
Bước 2. Tìm kiếm các thành phần sẽ chống lại mụn trứng cá
Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, thì bạn nên sử dụng các thành phần cứng hơn để giảm dầu, bóng nhờn và mụn nhọt. Một số thành phần phổ biến và hiệu quả bao gồm:
- Benzoyl peroxide
- Axit salicylic
- Lưu huỳnh
- Axit alpha hydroxy như axit glycolic hoặc axit lactic
- Retinoid
- Cây phỉ phù thủy
Bước 3. Thoa kem dưỡng ẩm dạng nước
Sử dụng kem dưỡng ẩm nặng có thể làm cho da của bạn càng đổ dầu hơn. Để chống lại tình trạng này, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước hoặc dạng gel để thay thế. Đây là những loại kem dưỡng ẩm mà nước được liệt kê là thành phần đầu tiên hoặc thứ hai.
Bước 4. Thư giãn với mặt nạ đất sét để giảm dầu
Mặt nạ đất sét rất tốt cho những người có làn da dầu. Bôi hỗn hợp lên mặt sau khi rửa mặt sạch và giữ nguyên trong vòng mười lăm đến hai mươi phút trước khi rửa sạch. Thoa kem dưỡng ẩm sau đó.
Bước 5. Tránh chạm vào mặt
Chạm tay lên mặt có thể truyền vi khuẩn và bụi bẩn từ tay lên mặt. Chúng có thể gây ra mụn nhọt. Nếu bạn phải chạm vào da mặt, trước tiên hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm.
Không bao giờ lấy, nặn, hoặc làm nổi mụn của bạn. Nó đau hơn, trông tồi tệ hơn và cuối cùng có thể để lại một vết sẹo xấu xí
Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 2 Quiz
Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên rửa mặt bao lâu một lần?
Bất cứ khi nào nó cảm thấy nhờn.
Không hẳn! Rửa mặt quá thường xuyên có thể khiến tình trạng da nhờn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, để giữ dầu ở mức tối thiểu, hãy chống lại ý muốn rửa mặt của bạn bất cứ khi nào cảm thấy dầu. Có một lựa chọn tốt hơn ngoài đó!
Không quá hai lần một ngày.
Chính xác! Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt tạo bọt vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, việc rửa nhiều hơn thế sẽ khiến nó tiết ra nhiều dầu hơn. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Không quá một lần một ngày.
Gần! Rửa sạch da dầu mỗi ngày một lần không phải là một ý tưởng tồi nhưng cũng không phải là lý tưởng. Để dầu trên da tích tụ quá nhiều sẽ chỉ dẫn đến mụn trứng cá. Đoán lại!
Không quá hai ngày một lần.
Thử lại! Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên rửa da thường xuyên hơn. Bạn muốn cân bằng loại bỏ dầu thừa mà không khiến da mặt tiết ra nhiều hơn. Đoán lại!
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 3 trên 4: Làm dịu da khô và nhạy cảm
Bước 1. Rửa sạch mặt vào buổi sáng
Vì sữa rửa mặt có thể loại bỏ dầu tốt trên da của bạn nên bạn không cần sử dụng chúng vào buổi sáng. Thay vào đó, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt vào buổi tối.
Bước 2. Làm sạch dầu để loại bỏ lớp trang điểm
Nước tẩy trang thường chứa cồn và các thành phần khắc nghiệt khác có thể làm khô và kích ứng da của bạn. Dầu tẩy trang dịu nhẹ hơn khăn tẩy trang. Bạn chỉ cần thoa dầu lên vùng da khô và rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 3. Sử dụng serum trước khi bạn thoa kem dưỡng ẩm
Huyết thanh là một loại kem dưỡng ẩm dạng nước, giúp tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn. Nhẹ nhàng chấm serum lên mặt bằng bông gòn hoặc tay sạch. Hãy để nó hấp thụ vào da của bạn trước khi bạn thoa kem dưỡng ẩm.
Bước 4. Bôi một loại kem với các loại dầu
Nếu bạn có làn da khô hoặc da trưởng thành, các sản phẩm gốc dầu sẽ không chỉ bổ sung độ ẩm mà còn giúp giữ ẩm cho da của bạn. Kiểm tra nhãn để xem dầu có phải là một trong những thành phần được liệt kê đầu tiên hay không.
- Dầu khoáng hoặc dầu khoáng có thể hữu ích nếu bạn có da bị nứt nẻ hoặc bong tróc.
- Dầu tầm xuân và dầu jojoba có thể giúp ngăn độ ẩm thoát ra khỏi da của bạn.
Bước 5. Chọn các thành phần làm dịu nếu bạn bị kích ứng
Da bị kích ứng và bong tróc có thể phổ biến đối với cả loại da khô và da nhạy cảm. Để làm dịu làn da của bạn, hãy chọn các sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như lô hội, hoa cúc, chiết xuất trà xanh hoặc Vitamin C.
Lưu ý rằng lượng Vitamin C cao có thể gây khô da. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khô da, hãy thử dùng Magnesium ascorbic phosphate
Bước 6. Tránh rượu và các chất làm se da khác
Cồn có thể làm khô da và kích ứng da nhạy cảm. Đọc thành phần của tất cả các sản phẩm của bạn để có thể tránh sử dụng rượu. Ngoài rượu, bạn nên tránh các thành phần gây kích ứng như:
- Cây phỉ phù thủy
- Bạc hà
- Dầu Bạch đàn
- Hương thơm
- Axit (lưu ý rằng axit hyaluronic giữ nước và sẽ không làm khô da của bạn)
Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 3 Quiz
Thành phần dưỡng ẩm nào thực sự có thể gây khô da ở nồng độ cao?
Nha đam
Không! Lô hội hoàn toàn là một thành phần dưỡng ẩm. Nhưng không có nồng độ nào của nó sẽ làm khô da của bạn - bạn có thể sử dụng lô hội nguyên chất trực tiếp từ cây nếu bạn muốn. Đoán lại!
Hoa cúc
Thử lại! Các sản phẩm với hoa cúc là sự lựa chọn tuyệt vời để làm dịu làn da khô. Cho dù có bao nhiêu hoa cúc, hoa cúc sẽ không làm khô da của bạn. Thử lại…
Chiết xuất trà xanh
Không chính xác! Chiết xuất trà xanh là một thành phần tốt để tìm kiếm nếu bạn đang tìm cách làm dịu làn da khô của mình. Ngay cả ở nồng độ cao, nó sẽ không làm khô da của bạn. Chọn câu trả lời khác!
Vitamin C
Đúng! Nồng độ vitamin C thấp giúp dưỡng ẩm và làm dịu da, nhưng nồng độ cao hơn có thể làm khô da. Nếu bạn nghĩ rằng da của mình đang trở nên khô hơn, hãy thử các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm khác để thay thế. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 4/4: Xử lý các vấn đề thường gặp về chăm sóc da
Bước 1. Tìm kiếm chất chống oxy hóa để giảm các dấu hiệu lão hóa
Chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn và nếp nhăn. Những loại phổ biến bao gồm Vitamin C, retinol, chiết xuất trà, chiết xuất hạt nho và niacinamide.
Mặc dù chúng không phải là chất chống oxy hóa, nhưng axit alpha-hydroxy, chẳng hạn như axit glycolic và axit lactic, có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
Bước 2. Điều trị tông màu da không đồng đều với các thành phần làm sáng
Nếu bạn muốn giảm tình trạng tăng sắc tố hoặc đốm đen trên mặt, hãy chọn các thành phần có tác dụng làm sáng những vùng da này. Một số sản phẩm có thể hiệu quả bao gồm:
- Axit kojic
- Vitamin C
- Vitamin E
- Arbutin
- Niacinamide
- Chiết xuất rễ cam thảo
Bước 3. Sử dụng các sản phẩm làm sáng nếu bạn có làn da xỉn màu
Da xỉn màu là tác dụng phụ thường gặp của da khô hoặc da trưởng thành. Nếu bạn đang tìm kiếm một làn da sáng hơn, hãy thử tìm các sản phẩm có chứa Vitamin C, arbutin, niacinamide và chiết xuất dâu tằm. Các sản phẩm này sẽ hiệu quả hơn khi sử dụng cùng nhau, vì vậy hãy thoải mái trộn và kết hợp.
Bước 4. Chọn các sản phẩm dịu nhẹ nếu bạn bị bệnh rosacea
Để tránh bùng phát, hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm. Bạn nên tránh các sản phẩm có chứa cồn, tinh dầu bạc hà, bạc hà, dầu khuynh diệp hoặc cây phỉ. Để có phương pháp điều trị tốt nhất, hãy trao đổi với bác sĩ để nhận được đơn thuốc điều trị tình trạng của bạn.
Bước 5. Đến gặp bác sĩ da liễu
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sản phẩm phù hợp với làn da của mình, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể giúp bạn xác định loại da của mình trong khi xác định các vấn đề cơ bản có thể gây ra mối lo ngại của bạn. Họ thậm chí có thể cung cấp cho bạn những đơn thuốc có thể hữu ích. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 4 Quiz
Đúng hay Sai: Nếu bạn bị bệnh rosacea, việc chọn các sản phẩm chứa cồn sẽ giúp ngăn ngừa bùng phát.
THẬT
Không chính xác! Rượu rất tốt để tiêu diệt vi khuẩn, nhưng nó có thể gây hại cho da của bạn. Nếu bạn bị bệnh rosacea, bạn nên tránh các sản phẩm dùng cho da có chứa cồn. Chọn câu trả lời khác!
SAI
Đẹp! Không sử dụng các sản phẩm có chứa cồn nếu bạn bị bệnh rosacea. Rượu có thể làm khô da của bạn và làm cho các cơn bùng phát của bạn trở nên tồi tệ hơn. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Tôi Nên Tránh Những Điều Gì Khi Chăm Sóc Da Trên Mặt?
Video Tránh-Kích ứng-Gây ra-Do-Tự nhiên-Chăm sóc Da-Sản phẩm không tồn tại trong danh mục video
Lời khuyên
- Cân nhắc sử dụng các sản phẩm tự nhiên hoặc tự chế, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm không phản ứng tốt với các sản phẩm thương mại.
- Sản phẩm mới hiếm khi hoạt động ngay. Nếu bạn đang bắt đầu một thói quen mới, hãy dành cho mình từ sáu tuần đến ba tháng để các sản phẩm hoạt động. Tiếp tục thực hiện thói quen của bạn vào buổi sáng và buổi tối để có sự nhất quán.
- Uống nhiều nước, nếu bạn được cung cấp đủ nước, làn da của bạn cũng sẽ như vậy.
- Không bao giờ đi ngủ với lớp trang điểm của bạn.
- Nếu bạn có làn da khô thêm thì hãy mua loại tẩy tế bào chết không quá mạnh và nên tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần.
- Hút thuốc, uống rượu và dùng ma túy có những tác động đáng kể đến làn da từ lão hóa sớm đến sạm màu và khô.
- Vào mùa hanh khô, hãy ngủ với máy tạo độ ẩm trong phòng.
Cảnh báo
- Nếu sản phẩm gây mẩn đỏ, kích ứng, bong tróc hoặc sưng tấy, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Rửa sạch bằng nước nếu sản phẩm vẫn còn trên mặt.
- Không áp dụng các sản phẩm có chứa thành phần mà bạn bị dị ứng.
