Sữa tắm làm sạch da như sữa tắm thông thường, ngoài ra nó còn chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da. Nó rất tốt cho những người có làn da khô, da nhạy cảm hoặc một tình trạng da, như bệnh chàm, nhưng bất kỳ ai cũng có thể tận hưởng những lợi ích của nó. Nếu bạn đã sẵn sàng chuyển sang dùng kem tắm, hãy chọn sản phẩm của bạn và một loại kem bôi. Sau đó, bạn sẽ sẵn sàng rửa sạch và dưỡng ẩm cùng một lúc.
Các bước
Phần 1/3: Chọn Kem tắm
Bước 1. Sử dụng sữa tắm nếu da bạn là da thường, da khô hay da nhạy cảm
Hãy quan sát làn da của bạn để xem liệu nước da của bạn có đều màu, không có vết dầu hoặc loang lổ hay không, điều đó có nghĩa là da bình thường. Nếu không, hãy kiểm tra xem da của bạn có căng, ngứa hoặc thô ráp hay không và để ý xem bạn có bị nứt hoặc bong tróc da không. Đây là những dấu hiệu của da khô. Tương tự, hãy cân nhắc xem da của bạn có dễ bị kích ứng hay không, có nghĩa là nó có thể nhạy cảm.
- Vì sữa tắm bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn, chúng là một lựa chọn tuyệt vời nếu làn da của bạn cần được nuôi dưỡng nhiều hơn.
- Sữa tắm có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho da dầu, vì chúng có chứa dầu. Thay vào đó, bạn có thể thích sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng dưỡng ẩm thông thường.
Bước 2. Tìm kiếm một sản phẩm có chứa dầu hoặc chất làm mềm mà bạn muốn
Sữa tắm có chứa các loại dầu hoặc chất làm mềm giúp bổ sung độ ẩm cho da và để lại một lớp màng bảo vệ mỏng. Đọc nhãn sản phẩm để xác định loại dầu hoặc chất làm mềm trong kem tắm. Chọn sản phẩm có chứa dầu hoặc bơ hạt mỡ để có làn da mềm mại hơn và có một lớp bảo vệ mỏng. Để khóa ẩm, hãy mua một sản phẩm có chứa dầu khoáng.
- Ví dụ, nhiều loại sữa tắm có chứa các loại dầu như dầu hướng dương, dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu đậu nành. Tuy nhiên, chúng cũng có thể chứa bơ hạt mỡ hoặc dầu khoáng để thay thế.
- Dầu và bơ hạt mỡ chìm dưới bề mặt da của bạn để bổ sung độ ẩm. Ngoài ra, chúng còn tạo ra một hàng rào bảo vệ trên da của bạn vốn thường có khả năng thấm nước.
- Dầu khoáng tạo ra một hàng rào bảo vệ trên da của bạn, nhưng nó không thấm nước. Điều này có nghĩa là nó giữ ẩm nhưng không cho phép làn da của bạn thở. Ngoài ra, nó ngăn chặn độ ẩm bổ sung, như từ kem dưỡng da, tiếp cận với da của bạn.
Bước 3. Chọn sản phẩm có ít thành phần hơn để tránh tạo cảm giác bết dính
Vì kem tắm để lại một lớp ẩm nên chúng có thể khiến da bạn cảm thấy dính. Nếu điều này làm phiền bạn, hãy tìm sản phẩm chỉ chứa 1 dầu hoặc chất làm mềm. Bằng cách này, bạn sẽ không còn nhiều lớp kem dưỡng ẩm trên da sau khi tắm.
Da khô thường ít cảm thấy bết dính hơn da thường hoặc da dầu. Nếu da của bạn đã có nhiều dầu tự nhiên, các chất dưỡng ẩm từ sữa tắm có thể chỉ nằm trên da của bạn
Bước 4. Tránh các loại nước hoa nếu da của bạn là da khô hoặc nhạy cảm
Mặc dù nước hoa có thể nâng cao trải nghiệm của bạn, nhưng chúng không phải là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn có làn da nhạy cảm. Thật không may, nước hoa có thể gây kích ứng làn da nhạy cảm của bạn, để lại làn da ngứa, khô hoặc đỏ. Thay vào đó, hãy chọn một công thức không chứa hương liệu.
Kiểm tra nhãn để xem sản phẩm có mùi thơm hay không. Bạn cũng có thể xem liệu sản phẩm có được đánh dấu là an toàn cho da nhạy cảm hay không. Ngoài ra, danh sách thành phần sẽ cho bạn biết liệu nó có chứa hương thơm hay không
Phần 2/3: Bôi kem của bạn
Bước 1. Dùng tay để lựa chọn đơn giản nhất, sạch sẽ nhất
Hầu hết các dụng cụ bôi có thể thu hút vi khuẩn, nhưng tay của bạn là một ngoại lệ. Bạn dễ dàng rửa sạch chúng, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, bàn tay của bạn có thể là một lựa chọn nhẹ nhàng hơn so với các dụng cụ khác. Trừ khi bạn chỉ thích thoa kem, chỉ cần dùng tay để thoa kem tắm.
- Bàn tay của bạn có thể là nơi bôi thuốc tốt nếu da bạn quá khô hoặc bạn có tình trạng da.
- Hãy nhớ rằng bạn có thể sử dụng nhiều sản phẩm hơn nếu bạn dùng tay để thoa.
Bước 2. Chọn một miếng bọt biển hoặc xơ mướp để tẩy da chết và tạo bọt
Nếu bạn thích tạo bọt đẹp thì bọt biển hoặc xơ mướp là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn cũng có thể thích miếng bọt biển hoặc xơ mướp vì chúng là những chất tẩy tế bào chết tốt giúp loại bỏ tế bào da chết của bạn, để lại làn da mịn màng.
Bọt biển và xơ mướp có thể mài mòn, vì vậy chúng có thể gây kích ứng da của bạn. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, có thể dùng tay hoặc dùng khăn lau sạch sẽ tốt hơn
Cảnh báo:
Bọt biển và xơ mướp dễ dàng phát triển vi khuẩn, vì vậy điều quan trọng là phải giữ chúng sạch sẽ. Để chúng khô sau mỗi lần tắm và ngâm chúng 5 phút mỗi tuần một lần trong dung dịch 1 phần thuốc tẩy, 9 phần nước. Ngoài ra, hãy thay miếng bọt biển hoặc xơ mướp của bạn từ 3 đến 4 tuần một lần.
Bước 3. Sử dụng khăn lau nếu bạn muốn chất tẩy rửa mềm mại và dễ dàng
Bạn có thể lấy một chiếc khăn sạch mới mỗi ngày, vì vậy bạn có thể sử dụng một chiếc khăn nếu muốn bôi nhưng lo lắng về vi khuẩn phát triển trên đó. Ngoài ra, khăn lau mềm mại, vì vậy bạn có thể thích cảm giác của chúng trên da của mình.
- Khăn mềm có thể tốt nhất cho da khô hoặc da nhạy cảm, nếu bạn không muốn dùng tay.
- Giặt khăn sau mỗi lần sử dụng.
Mẹo:
Bọt biển và xơ mướp thường tạo bọt tốt hơn khăn lau.
Phần 3 của 3: Rửa mình
Bước 1. Làm ướt da bằng nước ấm để kem dễ tán đều
Đứng dưới vòi hoa sen hoặc dùng tay hoặc dụng cụ bôi để làm ẩm da. Chỉ ở dưới nước trong vài giây, vì tắm quá lâu có thể làm khô da của bạn.
- Nếu bạn đang tắm, hãy bước ra khỏi suối khi bạn thoa kem tắm.
- Hạn chế tắm chỉ 5-10 phút vì tắm lâu có thể làm khô da.
Mẹo:
Nước ấm là một lựa chọn tốt hơn để tắm hoặc tắm vòi sen so với nước nóng. Nếu nước quá nóng, nó có thể làm khô da của bạn.
Bước 2. Đổ khoảng 1 muỗng cà phê (4,9 mL) sữa tắm lên tay hoặc dụng cụ thoa
Mở kem tắm và đổ ra tay hoặc lên miếng bọt biển, xơ mướp hoặc khăn tắm. Sau đó, đậy nắp chai trước khi đặt trở lại.
Bạn chỉ cần một lượng kem tắm cỡ một đồng xu. Không mất nhiều thời gian để rửa cơ thể của bạn, trừ khi bạn rất bẩn. Trên thực tế, sử dụng quá nhiều có thể để lại một lớp màng trên da và có thể làm tắc lỗ chân lông của bạn
Bước 3. Xoa hai bàn tay của bạn với nhau hoặc bóp dụng cụ của bạn để tạo bọt
Nếu bạn đang sử dụng tay, bạn chỉ cần chà xát chúng với nhau để tạo ra một số ma sát. Đối với xơ mướp hoặc miếng bọt biển, bạn hãy ép chúng vào giữa để tạo bọt. Với khăn mặt, vò bóng và vắt để tạo bọt nhẹ.
- Hãy nhớ rằng khăn mặt sẽ không tạo nhiều bọt, vì vậy bạn chỉ cần vắt 1 hoặc 2 lần.
- Ngoài ra, các loại kem tắm tự nhiên và hữu cơ thường không tạo bọt nhiều.
Bước 4. Thoa đều kem tắm lên da
Bắt đầu từ cổ của bạn và làm việc theo cách của bạn xuống các ngón chân của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ không vô tình để kem tắm chảy xuống những khu vực mà bạn đã rửa sạch. Thêm vào đó, nó giúp bạn di chuyển từ những bộ phận sạch nhất của cơ thể xuống những nơi bẩn nhất.
- Nếu cần, có thể cho thêm kem tắm vào tay hoặc dụng cụ thoa khi cần thiết.
- Không thoa sữa tắm lên mặt hoặc bộ phận sinh dục. Đây là những khu vực nhạy cảm, vì vậy bạn cần sử dụng các sản phẩm có công thức để làm sạch chúng. Đối với vùng kín của bạn, bạn có thể chỉ cần sử dụng xà phòng nhẹ, không có mùi thơm để làm sạch nó hàng ngày.
Bước 5. Rửa sạch da bằng nước ấm
Đứng dưới vòi hoa sen và để nước rửa sạch hết kem tắm. Nếu bạn đang tắm, hãy rửa kỹ miếng bọt biển, xơ mướp hoặc khăn tắm để loại bỏ hết lượng kem tắm còn sót lại. Sau đó, sử dụng dụng cụ để giúp rửa sạch cơ thể của bạn cho đến khi làn da của bạn sạch sẽ.
Hãy nhớ không sử dụng nước nóng, vì nó có thể làm khô da của bạn
Bước 6. Bước ra khỏi phòng tắm và dùng khăn lau khô người
Đứng trên tấm thảm tắm hoặc khăn tắm để không tạo thành vũng trơn trượt. Sau đó, dùng khăn sạch và khô để thấm nước trên da. Cố gắng không chà xát da vì nó có thể gây kích ứng.
Hãy cẩn thận để không bị trượt khi bước ra khỏi vòi hoa sen hoặc bồn tắm. Sữa tắm có thể tạo ra bề mặt trơn trượt
Bước 7. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch bằng sữa tắm để điều trị da khô
Mặc dù kem tắm đã chứa chất dưỡng ẩm, nhưng nó không thể thay thế kem dưỡng ẩm thông thường của bạn. Thoa đều kem dưỡng thể, kem hoặc bơ để bổ sung độ ẩm cho da và tạo một lớp bảo vệ.
- Kem dưỡng thể và bơ chứa nhiều độ ẩm hơn kem dưỡng thể.
- Nếu bạn sử dụng sữa tắm có chứa mỡ khoáng, kem dưỡng ẩm sẽ không thấm vào da tốt.
Lời khuyên
- Sữa tắm có tác dụng dưỡng ẩm cao hơn sữa tắm hay sữa tắm thông thường.
- Để biết sản phẩm có phải là kem tắm hay không, hãy kiểm tra nhãn.
Cảnh báo
- Hãy cẩn thận khi sử dụng các loại sữa tắm vì chúng có thể làm cho bồn tắm hoặc vòi hoa sen của bạn rất trơn. Bạn không muốn vô tình trượt và ngã.
- Không sử dụng kem tắm trên mặt của bạn. Da mặt rất mỏng manh, vì vậy bạn cần sử dụng công thức làm sạch dành cho da mặt.
