Da bong tróc là một tình trạng khó chịu. May mắn thay, có nhiều cách dễ dàng để loại bỏ nó. Ngâm vùng da bị bong tróc của bạn hàng ngày và bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng lô hội và các sản phẩm khác để giúp da lành lại. Các biện pháp khắc phục tại nhà như tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch và dầu ô liu có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ da bong tróc. Da bạn sẽ khỏe đẹp trở lại trong thời gian ngắn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Chăm sóc da lột
Bước 1. Ngâm vùng da bị bong tróc của bạn trong nước ấm
Có nhiều cách để ngâm mình trên da. Ví dụ, nếu lưng hoặc toàn thân bị bong tróc, hãy đi tắm. Nếu chỉ bị bong tróc da tay, hãy ngâm chúng vào một bát nước ấm. Ngâm mình trong khoảng 20 phút mỗi ngày cho đến khi bạn nhận thấy sự cải thiện.
- Để có thêm lợi ích, hãy thêm hai cốc muối nở vào nước tắm của bạn. Điều này có thể làm giảm mẩn đỏ và kích ứng đồng thời giảm tỷ lệ nhiễm trùng da.
- Nếu da bạn bị bong tróc do cháy nắng, hãy tránh tắm vòi sen và nước nóng, vì lực và nhiệt độ của nước tác động lên vùng da bị bong tróc có thể gây đau.
Bước 2. Uống khoảng 10 cốc nước mỗi ngày
Chăm sóc da thông thường cần uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày. Để giúp da phục hồi sau khi bắt đầu bong tróc, bạn sẽ cần nhiều hơn một chút.
Bước 3. Bảo vệ da khỏi ánh nắng
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm da yếu đi và làm phức tạp thêm vấn đề bong tróc. Thoa kem chống nắng lên bất kỳ vùng da nào lộ ra ngoài nếu bạn phải ra nắng, đặc biệt tập trung vào những vùng da đã bị tổn thương và bong tróc. Che càng nhiều da bong tróc càng tốt bằng mũ và quần áo trước khi bước ra ngoài.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng bất kể da bạn bị bong tróc do cháy nắng hay do khô
Bước 4. Đừng kéo lớp da bong tróc của bạn đi
Kéo hoặc ngoáy vùng da bị bong tróc cũng có thể làm rách da lành, điều này có thể gây đau đớn và khiến bạn bị nhiễm trùng. Thay vào đó, hãy để da bong ra một cách tự nhiên.
Bước 5. Gặp bác sĩ nếu cần thiết
Nếu bạn không chắc tại sao da của bạn bị bong tróc hoặc nếu tình trạng của bạn nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Một số điều kiện y tế - bao gồm bệnh vẩy nến, bệnh chàm và bệnh mụn thịt - có thể dẫn đến bong tróc da. Nếu các biện pháp khắc phục khác dần dần không giải quyết được vấn đề của bạn, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị nhắm mục tiêu.
- Ví dụ, bạn có thể gặp vấn đề nghiêm trọng nếu da bị bong tróc kèm theo mẩn ngứa hoặc mẩn đỏ nghiêm trọng.
- Ngoài ra, nếu các vùng da lớn bị bong tróc, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Phương pháp 2 trong 3: Áp dụng các tác nhân tại chỗ
Bước 1. Dưỡng ẩm da bằng gel lô hội
Nha đam là một phương pháp điều trị phổ biến cho da bị kích ứng. Nhẹ nhàng xoa bóp gel vào vùng da bị ảnh hưởng và để khô hoàn toàn.
- Bạn có thể tìm thấy gel lô hội ở hầu hết các hiệu thuốc.
- Thông thường, bạn có thể thoa gel lô hội hai hoặc ba lần mỗi ngày, nhưng hãy kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất để biết các hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng.
- Nha đam có thể làm giảm viêm, kích ứng và ngứa. Da bong tróc của bạn có thể chữa lành hiệu quả hơn khi được dưỡng ẩm bằng lô hội.
Bước 2. Dùng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp da bong tróc trên mặt
Sữa rửa mặt - còn được gọi là sữa rửa mặt hoặc sửa rửa mặt - có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng da bong tróc. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó thoa sữa rửa mặt theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Rửa sạch sữa rửa mặt bằng nước ấm sau khi thấm vào da.
- Sử dụng sữa rửa mặt dạng kem nếu bạn có da khô và sữa rửa mặt sạch nếu bạn có da nhờn.
- Cho dù bạn sử dụng loại sữa rửa mặt nào, hãy đảm bảo nó nhẹ nhàng, vì chất tẩy rửa có tính ăn mòn sẽ chỉ làm khô da và gây kích ứng thêm. Sau đó, theo dõi với một loại kem dưỡng ẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm.
- Tham khảo hướng dẫn của nhà sản xuất để biết chi tiết về tần suất bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa.
Bước 3. Dùng thuốc bôi ngoài da có chứa corticoid đối với những trường hợp da bong tróc nghiêm trọng hơn
Corticoid tại chỗ là một loại thuốc bôi trực tiếp lên da để giảm viêm hoặc bong tróc da. Chỉ cần bóp phần corticosteroid tại chỗ được khuyến nghị ra khỏi ống và lên ngón tay của bạn. Rải chất này lên vùng bị ảnh hưởng.
- Lượng corticosteroid tại chỗ bạn sử dụng tùy thuộc vào vị trí bạn bôi trên cơ thể, vì da của bạn mỏng hơn ở một số vùng.
- Tham khảo hướng dẫn của nhà sản xuất để biết thêm thông tin về tần suất sử dụng corticosteroid tại chỗ.
- Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc chất làm mềm da và corticosteroid tại chỗ, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm trước.
- Không thể sử dụng corticosteroid nếu bạn bị bệnh rosacea, mụn trứng cá hoặc vết loét hở. Mặc dù bạn có thể mua corticosteroid tại chỗ không kê đơn (tùy thuộc vào quy định của địa phương), bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng chúng. Một số không được chấp nhận cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hoặc trẻ nhỏ.
Phương pháp 3/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Đắp bột yến mạch lên vùng da bị bong tróc của bạn
Ngâm một cốc yến mạch cán mỏng trong hai cốc nước ấm trong khoảng 20 phút. Đắp bột yến mạch lên vùng da bị bong tróc và đợi trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bột yến mạch bằng nước ấm và dùng khăn nhẹ nhàng chà sạch vùng da khô.
- Thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ sau khi sử dụng bột yến mạch.
- Lượng bột yến mạch bạn cần tùy thuộc vào mức độ bong tróc của da. Chuẩn bị thêm bột yến mạch nếu bạn bị bong tróc nhiều và ít bột yến mạch hơn nếu bạn có vùng da bị bong tróc nhỏ hơn.
- Sử dụng biện pháp khắc phục này hàng ngày cho đến khi bạn thoát khỏi tình trạng da bong tróc.
Bước 2. Đắp hỗn hợp sữa ấm và mật ong với hai phần bằng nhau lên vùng da bị bong tróc của bạn
Mật ong là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên những vùng da bị bong tróc, sau đó đợi 10 đến 20 phút. Rửa sạch mật ong bằng nước ấm.
Sử dụng phương pháp điều trị này hai lần mỗi ngày trong khoảng một tuần
Bước 3. Đắp chuối nghiền lên da
Nghiền một quả chuối vào 1/2 cốc (118 ml) kem chua cho đến khi bạn tạo thành một hỗn hợp vón cục. Thoa kem lên vùng da bị bong tróc và để khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.
- Bạn có thể thay kem chua bằng 1/4 cốc (60 ml) sữa chua.
- Bạn có thể thay thế đu đủ hoặc táo cho chuối.
- Sử dụng biện pháp khắc phục này một hoặc hai lần mỗi tuần cho đến khi vấn đề được giải quyết.
Bước 4. Chà dưa chuột đã cắt lát lên vùng da bị bong tróc của bạn
Đưa phần da của bạn tiếp xúc với phần thịt màu xanh lục nhạt của dưa chuột, không phải phần vỏ màu xanh đậm. Giữ các lát trên da trong khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại thường xuyên nếu bạn muốn cho đến khi làn da bong tróc của bạn bắt đầu cải thiện.
- Cách khác, nạo dưa chuột thành bột nhão hoặc bào sợi nhỏ. Đắp dưa chuột đã xay lên da và giữ nguyên trong vòng 15 đến 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm khi hoàn thành.
- Dưa chuột sẽ ngậm nước và làm mát vùng da bị kích ứng, bong tróc và bong tróc. Nó cũng chứa vitamin C, có thể hỗ trợ khả năng tự phục hồi tự nhiên của da.
