Nghiên cứu cho thấy rằng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) làm hỏng thị lực trung tâm của bạn, khiến bạn khó nhìn rõ. AMD là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người trên 60 tuổi, nhưng việc phát hiện sớm tình trạng bệnh có thể giúp làm chậm sự tiến triển của nó. Các chuyên gia cho biết thoái hóa điểm vàng thường bắt đầu với tình trạng mờ mắt, và bạn có thể nhìn thấy các đường thẳng như gợn sóng. Mặc dù không có cách chữa khỏi AMD, nhưng bạn có thể bảo vệ thị lực của mình bằng cách điều trị thích hợp, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ.
Các bước
Phần 1/3: Phát hiện các triệu chứng phổ biến của AMD
Bước 1. Đừng bỏ qua tầm nhìn trung tâm bị mờ
Các triệu chứng AMD thường phát triển dần dần và không gây đau mắt, vì vậy chúng có thể khó phát hiện. Dấu hiệu nhận biết của AMD là vùng mờ dần dần phát triển gần chính giữa tầm nhìn của bạn, ở một mắt hoặc cả hai. Theo thời gian, vùng trung tâm bị mờ có thể lớn hơn hoặc bạn có thể phát triển các điểm tối chặn hoàn toàn bất kỳ hình ảnh nào. Mặt khác, thị lực ngoại vi không bị ảnh hưởng bởi AMD.
- Các vật thể trong tầm nhìn trung tâm của bạn có thể không còn sáng như trước - màu sắc có thể trở nên buồn tẻ.
- AMD chỉ ảnh hưởng đến phần trung tâm của tầm nhìn của bạn vì đó là vị trí của điểm vàng. Điểm vàng nằm ở trung tâm của võng mạc và cần thiết để nhìn rõ các vật thể ở phía trước.
Bước 2. Cảnh giác với những biến dạng hình ảnh kỳ lạ
Một triệu chứng phổ biến khác của AMD là biến dạng thị giác kỳ lạ - các vật thể có hình dạng méo mó, hoặc các đường thẳng có thể trông gợn sóng, quanh co hoặc uốn cong. Khi những triệu chứng này phát triển, mọi người có thể nghĩ rằng họ đang bị ảo giác. Mặc dù các bệnh về mắt khác gây ra mờ mắt, nhưng chỉ có bệnh hoàng điểm (bao gồm AMD, phù hoàng điểm dạng nang, phù hoàng điểm do tiểu đường và những bệnh khác) tạo ra những dạng biến dạng thị giác này.
- Sự biến dạng hình ảnh liên quan đến các giai đoạn nâng cao của AMD gây khó khăn cho việc lái xe, đọc và nhận dạng khuôn mặt.
- AMD thường ảnh hưởng đến cả hai mắt cùng một lúc, nhưng nếu chỉ một mắt bị ảnh hưởng, rất khó để nhận thấy những thay đổi về thị giác vì mắt tốt của bạn bù đắp cho mắt bị ảnh hưởng.
Bước 3. Để ý xem có khó thích nghi với điều kiện ánh sáng yếu không
Một triệu chứng phổ biến khác của AMD tiến triển là khó thích nghi với các tình huống ánh sáng yếu, chẳng hạn như phòng thiếu sáng, văn phòng hoặc nhà hàng. Bạn cũng có thể cảm thấy cần ánh sáng rực rỡ hơn khi đọc sách hoặc làm việc gần mặt. Nếu bạn thấy mình hoặc đối tác của mình bật đèn thường xuyên hơn nhiều so với trước đây, thì đó có thể là dấu hiệu của AMD.
- Liên quan đến việc nhìn thấy mọi thứ mờ hơn là cảm nhận được sự giảm cường độ hoặc độ sáng của màu sắc. Thế giới có xu hướng mang một cái nhìn tối tăm và buồn tẻ hơn với AMD.
- AMD không ảnh hưởng đến thị lực ngoại vi (bên), vì vậy nó không gây mù hoàn toàn - mặc dù những người có các triệu chứng nâng cao thường bị coi là mù hợp pháp và không được phép lái xe hoặc vận hành máy móc hạng nặng.
Bước 4. Nhận thức được các yếu tố rủi ro
Nguyên nhân của AMD chưa được hiểu rõ ràng, nhưng một số yếu tố nguy cơ đã được chú ý, chẳng hạn như: liên kết di truyền (di truyền), tuổi cao, giới tính nữ, hút thuốc lá, béo phì, bệnh tim mạch và chủng tộc da trắng (màu da). Hầu hết những người bị AMD có ít nhất một vài nếu không phải hầu hết các yếu tố nguy cơ này.
- Về tuổi tác, AMD phổ biến nhất ở những người trên 65 tuổi.
- Hút thuốc lá và thừa cân, đặc biệt nếu bạn béo phì, khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh AMD cao hơn nhiều. Những yếu tố này cũng làm tăng nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim mạch, ảnh hưởng tiêu cực đến các mạch máu của mắt.
Phần 2/3: Nhận chẩn đoán y tế
Bước 1. Gặp bác sĩ hoặc chuyên gia mắt của bạn
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng mắt nào ở trên và chúng không biến mất sau một tuần hoặc lâu hơn, thì hãy hẹn gặp bác sĩ gia đình hoặc chuyên gia về mắt của bạn, chẳng hạn như bác sĩ đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa. Sau khi khám mắt và thực hiện các xét nghiệm khác nhau, họ có thể loại trừ các bệnh mắt phổ biến khác, chẳng hạn như bệnh võng mạc hoặc đục thủy tinh thể, và cho bạn biết AMD đang ở giai đoạn nào.
- Giai đoạn đầu của AMD thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào về mắt hoặc mất thị lực, đó là lý do tại sao việc kiểm tra mắt thường xuyên là quan trọng - đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh này.
- AMD giai đoạn đầu được chẩn đoán bằng sự hiện diện của các chất lắng đọng màu vàng (được gọi là drusen) bên dưới võng mạc.
- Các giai đoạn trung gian của AMD thường gây ra một số mất thị lực, nhưng không có nhiều triệu chứng khác. Giai đoạn này được chẩn đoán bằng sự hiện diện của những thay đổi sắc tố và drusen lớn hơn trong võng mạc.
- Đối với AMD giai đoạn cuối, mất thị lực là đáng kể, các triệu chứng mắt khác rõ ràng và những thay đổi ở điểm vàng / võng mạc là đáng kể.
Bước 2. Hỏi về lưới Amsler
Ngoài việc kiểm tra thị lực bằng biểu đồ mắt và khám mắt giãn nở (thực hiện bằng thuốc nhỏ mắt), bác sĩ nhãn khoa của bạn cũng có thể sử dụng lưới Amsler để kiểm tra AMD. Lưới Amsler về cơ bản là một mảnh giấy kẻ ô vuông với các đường tối trên đó tạo thành một lưới hình vuông và một dấu chấm ở giữa - mặc dù một số phiên bản có các đường trắng được vẽ trên nền tối hơn. Lưới Amsler có thể giúp phát hiện các đường méo và / hoặc tầm nhìn mờ thường gặp với AMD.
- Nhìn vào lưới Amsler giúp phát hiện sớm, điều này rất quan trọng vì điều trị AMD thể ướt thành công hơn khi được thực hiện trước khi xảy ra hư hỏng.
- Bạn có thể tải xuống lưới Amsler miễn phí từ trực tuyến hoặc chọn một lưới từ văn phòng bác sĩ nhãn khoa của bạn để kiểm tra thị lực của bạn tại nhà.
- Nếu trên máy tính của bạn, hãy ngồi cách màn hình khoảng 14 inch. Che từng mắt và nhìn vào dấu chấm ở giữa. Các đường xung quanh không được mờ hoặc bị méo.
Bước 3. Xem xét các xét nghiệm chẩn đoán khác
Các xét nghiệm chẩn đoán khác được sử dụng để giúp chẩn đoán AMD bao gồm chụp mạch huỳnh quang (được thực hiện bằng thuốc nhuộm huỳnh quang được tiêm vào cánh tay sau đó truyền đến các mạch máu trong mắt của bạn) và chụp cắt lớp liên kết quang học hoặc OCT. OCT tương tự như hình ảnh siêu âm chi tiết, ngoại trừ việc nó sử dụng ánh sáng thay vì âm thanh. OCT có thể thu được hình ảnh mặt cắt ngang có độ phân giải cao của mắt và tất cả các mạch máu nhỏ.
- Chụp mạch Fluorescein sử dụng một loại thuốc nhuộm và máy ảnh đặc biệt để xem xét các mạch máu trong võng mạc và màng mạch, là hai lớp ở phía sau mắt của bạn.
- OCT có thể cung cấp cho bác sĩ hình ảnh của các mô mắt trong thời gian thực, điều này có thể giúp họ chẩn đoán AMD trong giai đoạn sớm nhất.
Phần 3 của 3: Nhận Điều trị Y tế cho AMD
Bước 1. Uống thuốc chống tạo mạch
Thuốc chống tạo mạch là hình thức điều trị chính cho AMD. Chúng được tiêm vào mắt để ngăn chặn sự phát triển và tăng trưởng của các mạch máu mới. Những loại thuốc này cũng giúp ngăn ngừa rò rỉ từ các mạch máu bất thường đã có trong mắt gây ra cái gọi là AMD thể ướt. Phương pháp điều trị này đã có hiệu quả ở nhiều bệnh nhân và một số đã thực sự lấy lại được thị lực đã mất.
- Thuốc chống tạo mạch được tiêm vào mắt trong khoảng thời gian từ 4 đến 12 tuần để làm co các mạch máu.
- Sau khi tiêm, bác sĩ có thể yêu cầu chụp mạch (một bức ảnh đặc biệt sử dụng thuốc nhuộm) để đảm bảo không còn rò rỉ từ các mạch máu.
Bước 2. Xem xét việc bổ sung dinh dưỡng
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dùng liều cao một số vitamin và khoáng chất hàng ngày có thể làm chậm tiến triển của AMD giai đoạn trung gian và giai đoạn cuối. Cụ thể hơn, dùng kết hợp vitamin C và E, kẽm và đồng có thể làm giảm nguy cơ phát triển AMD giai đoạn cuối khoảng 25%. Bổ sung các hợp chất thực vật chống oxy hóa lutein và zeaxanthin có thể có tác dụng ngăn ngừa thậm chí nhiều hơn.
- Đối với vitamin, liều lượng hiệu quả hàng ngày là 500 mg vitamin C và 400 IU vitamin E.
- Đối với khoáng chất, liều lượng hiệu quả hàng ngày là 80 mg oxit kẽm và 2 mg oxit cupric (đồng).
- Khoảng 10 mg lutein và 2 mg zeaxanthin mỗi ngày cũng được cho là hữu ích.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Phụ nữ có xu hướng phát triển AMD thường xuyên hơn và ở độ tuổi sớm hơn nam giới.
- Để giảm nguy cơ mắc bệnh AMD, hãy ngừng hút thuốc, giảm cân và tránh để mắt tiếp xúc với bức xạ tia cực tím (đeo kính râm).
- Nếu bạn trên 50 tuổi và có tiền sử gia đình mắc bệnh thoái hóa điểm vàng, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để khám mắt giãn toàn diện ít nhất mỗi năm một lần.
