Vết cắt ở phía dưới bàn chân của bạn có thể là một nỗi đau tuyệt đối phải giải quyết, vì khó có thể khỏi hẳn bàn chân của bạn khi nó lành lại. May mắn thay, hầu hết các vết cắt nhỏ sẽ tự lành sau vài ngày. Để đảm bảo vết cắt lành lại, hãy rửa sạch vết thương và bôi thuốc mỡ kháng sinh lên vết thương. Băng nó bằng cách sử dụng băng gạc hoặc dụng cụ hỗ trợ băng tiêu chuẩn và quấn băng bằng băng vải để giữ sạch và khô bên cạnh một ít thuốc mỡ kháng sinh. Tránh xa chân càng nhiều càng tốt và dùng nước đá và thuốc giảm đau không kê đơn để kiểm soát cơn đau. Nếu vết thương sâu, chảy mủ, không cầm máu, sưng tấy hoặc không lành trong vòng một tuần, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1/4: Làm sạch vết thương
Bước 1. Kiểm tra vết thương xem bạn có cần đi khám hay không
Điều này có thể hơi phức tạp, vì vậy hãy lấy một chiếc gương cầm tay nếu cần. Trong khi ngồi, nhấc chân lên để kiểm tra vết thương. Nếu vết thương sâu hơn hoặc lâu hơn 1⁄2 trong (1,3 cm), nó có thể yêu cầu khâu. Liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đến cơ sở chăm sóc khẩn cấp để được kiểm tra. Nếu vết thương chảy ra mủ hoặc vết thương không ngừng chảy sau 2-3 phút, hãy đến phòng cấp cứu.
Nếu vết cắt không sâu hoặc không dài, bạn có thể tự xử lý. Tuy nhiên, nếu vết thương không lành trong vòng một tuần, hãy tìm kiếm trợ giúp y tế
Cảnh báo:
Điều cực kỳ quan trọng là bạn phải đến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu vết thương chảy ra mủ, không cầm máu được hoặc vết cắt sâu. Vết cắt có thể bị nhiễm trùng hoặc bạn có thể đã cắt động mạch và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bước 2. Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm
Bật vòi của bạn sang âm ấm hoặc nước ấm. Nhỏ 1-2 viên xà phòng rửa tay dịu nhẹ vào tay bạn. Rửa tay thật kỹ để làm sạch và loại bỏ các chất bẩn hoặc chất bẩn bên ngoài trên tay của bạn. Rửa chúng trong 30-45 giây và lau khô bằng vải sạch.
Bước 3. Rửa chân dưới vòi nước ấm và dùng khăn lau sạch
Vào bồn tắm và bật nước sang âm ấm hoặc ấm. Chờ 15-30 giây để nước đạt được nhiệt độ mong muốn. Đặt chân của bạn dưới nước để rửa sạch nó. Dùng khăn sạch để thấm vết thương và làm sạch vết thương. Rửa sạch vết thương trong 2-3 phút để rửa sạch hoàn toàn.
- Bạn có thể sử dụng xà phòng nhẹ, không mùi nếu muốn. Tuy nhiên, đối với những vết thương sâu hơn, điều này có thể gây kích ứng và gây đau thêm. Nếu bạn có sử dụng xà phòng và thấy chân mình hơi châm chích sau khi băng, hãy mở nó ra và tiếp tục rửa sạch trước khi băng lại.
- Dùng nhíp để loại bỏ bụi bẩn hoặc dị vật một cách cẩn thận nếu bạn dùng da trần để đi trên vật gì đó.
Bước 4. Dùng khăn sạch hoặc khăn giấy đè lên vết thương để làm khô vết thương
Sau khi bạn đã rửa và làm sạch vết thương kỹ lưỡng, hãy lấy một miếng vải hoặc khăn giấy sạch, không xơ. Nếu vết cắt của bạn vẫn còn chảy máu, hãy giữ miếng vải trên vết thương và ấn lên vết thương trong vòng 40-45 giây để máu có thời gian đông lại. Dùng phần vải sạch để lau khô chân.
- Bạn không cần phải loại bỏ tất cả máu. Một ít máu thực sự sẽ giúp vết thương đóng lại khi nó khô. Tuy nhiên, bạn không muốn máu thấm qua băng.
- Để chân của bạn khô trong không khí 2-3 phút nếu da vẫn còn ẩm sau khi bạn lau khô.
Bước 5. Dùng kem hoặc thuốc mỡ kháng sinh để giữ vết cắt sạch sẽ
Lấy một loại thuốc mỡ hoặc kem kháng sinh làm từ dầu hỏa và bóp một viên nhỏ bằng hạt đậu trên ngón tay của bạn. Nhẹ nhàng xoa lên vết thương và xung quanh vết rách. Xoa bóp nhẹ nhàng để xoa vào vùng da xung quanh. Điều này sẽ giúp vết cắt không bị nhiễm trùng khi vết thương lành lại.
- Bạn có thể sử dụng dầu hỏa thay vì thuốc mỡ kháng khuẩn nếu muốn.
- Vết thương của bạn sẽ nhanh lành hơn nếu bạn giữ sạch, băng kín và làm ẩm bằng thuốc mỡ kháng sinh. Làm sạch vết thương của bạn và thay băng hai lần một ngày, hoặc bất cứ khi nào băng của bạn bị bẩn.
Phương pháp 2/4: Băng bó vết cắt
Bước 1. Lấy một miếng băng che toàn bộ vết cắt để vết cắt nhỏ hơn
Nếu vết cắt thực sự nhỏ, bạn có thể sử dụng dụng cụ băng bó tiêu chuẩn để che vết cắt. Bóc lớp giấy dính của băng và che vết cắt bằng một miếng đệm mềm, không dính. Băng hình bướm là một lựa chọn tốt nếu vết cắt của bạn nằm trên phần cong của bàn chân.
- Để vết thương lành lại, toàn bộ vết rách cần được băng lại.
- Nếu không có băng lớn hơn, bạn có thể sử dụng một loạt dụng cụ hỗ trợ băng nhỏ hơn. Tuy nhiên, điều này không được ưu tiên vì có thể có khoảng cách giữa các băng của bạn.
Bước 2. Bọc các vết cắt lớn hơn trong nhiều lớp băng gạc
Đối với các vết cắt lớn hơn 1⁄4 (0,64 cm), lấy một cuộn băng gạc y tế. Tháo bao bì và mở 6 inch (15 cm) đầu tiên của miếng gạc. Cắt một miếng gạc đủ lớn để che toàn bộ khu vực. Nhỏ một ít thuốc mỡ kháng sinh lên vết thương, sau đó cố định băng bằng cách quấn trực tiếp phần còn lại của cuộn gạc lên vết thương. Cuộn miếng gạc quanh bàn chân của bạn 5-6 lần. Sau khi đã quấn hoàn toàn vết thương, bạn có thể quấn chiều dài cuối cùng của miếng gạc bên dưới lớp vải bên dưới hoặc để nguyên và chỉ cần quấn băng gạc bằng băng vải để giữ chặt.
Mẹo:
Băng gạc phải thật chặt, nhưng không quá chặt để làm hạn chế máu chảy. Nếu bạn cảm thấy bàn chân của mình rung lên hoặc trở nên đau nhức, hãy tháo gạc ra và chườm lại bằng cách sử dụng một miếng quấn lỏng hơn.
Bước 3. Dùng băng vải quấn toàn bộ bàn chân
Lấy một cuộn băng vải và quấn nó lên trên miếng gạc, bắt đầu bằng cách xếp chồng lên vị trí bạn xé miếng gạc. Quấn chặt chân 4-5 lần để băng gạc. Cuối cùng, xé băng và ấn chặt vào phần vải khác để cố định.
- Bạn cũng có thể quấn băng y tế vào băng vải để giữ khô và tránh thoát khí.
- Hầu hết các loại băng vải đều có chất kết dính. Nếu không có băng, bạn có thể sử dụng một dải băng vải để cố định nó.
Phương pháp 3/4: Kiểm soát cơn đau
Bước 1. Uống Tylenol theo chỉ dẫn để kiểm soát cơn đau của bạn
Nếu cơn đau quá nhiều, bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn với acetaminophen để giảm các triệu chứng. Lấy một chai Tylenol hoặc acetaminophen thông thường và đọc kỹ nhãn. Uống theo chỉ dẫn trên chai và không bao giờ tiêu thụ nhiều hơn lượng khuyến nghị hàng ngày. Uống thuốc sau khi ăn để tránh buồn nôn và đau dạ dày.
Không dùng nhiều hơn 3.000 miligam acetaminophen mỗi ngày, nếu có thể. Liều lượng tối đa cho người lớn là 4, 000 miligam, nhưng đối với nhiều người, quá nhiều và họ sẽ bắt đầu cảm thấy khó chịu ở dạ dày. Hãy ở gần 3.000 miligam mỗi ngày để chơi an toàn nếu bạn có thể
Bước 2. Mỗi lần chườm đá khoảng 15-20 phút để làm tê vùng này
Để giảm đau ngay lập tức, hãy lấy túi chườm hoặc cho đá vào túi kín. Che chân của bạn trong một miếng vải hoặc chăn và chườm túi đá lên vết thương. Để túi đá ở đó trong 15-20 phút mỗi lần để làm tê và giảm đau. Làm điều này nhiều lần một ngày để có được hiệu quả giảm đau hoàn toàn.
Đừng lạm dụng nó với nước đá. Lợi nhuận sẽ giảm dần nếu bạn để nó quá lâu và bạn thực sự có thể ngăn vết thương lành lại một cách tự nhiên
Bước 3. Bôi thuốc kháng sinh và thuốc mỡ giảm đau kết hợp
Khi bạn bôi thuốc mỡ kháng sinh lên vết thương, hãy chọn sản phẩm có chứa thuốc giảm đau. Neosporin + Thuốc mỡ hành động kép giảm đau là một lựa chọn tốt.
Những loại thuốc mỡ này thường chứa pramoxine hydrochloride, làm tê nhẹ làn da của bạn để giảm đau, ngứa và kích ứng
Bước 4. Nghỉ ngơi chân càng nhiều càng tốt để tránh kích động nó
Càng sử dụng chân nhiều, vết cắt của bạn càng mất nhiều thời gian để chữa lành. Tránh xa bàn chân của bạn càng nhiều càng tốt trong khi chờ vết cắt lành hẳn. Khi ngồi, nâng cao chân của bạn bằng cách đặt nó trên ghế hoặc ghế dài để tránh gây áp lực lên nó.
Trong khi bạn đang nghỉ ngơi, hãy nâng cao chân của bạn cao hơn mức tim càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ giúp cải thiện tuần hoàn, ngăn ngừa viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình lành thương nhanh hơn
Mẹo:
Bạn có thể dùng nạng để giữ chân không tiếp xúc với mặt đất. Tuy nhiên, nếu cơn đau quá nặng khiến bạn không thể đi lại, bạn cần đi khám.
Phương pháp 4/4: Ngăn ngừa thương tích bổ sung
Bước 1. Thay băng của bạn 1-2 lần mỗi ngày hoặc nếu chúng bị bẩn để giữ cho vết thương sạch sẽ
Để tránh để vết thương mưng mủ, hãy thay băng ít nhất một lần mỗi ngày. Lặp lại toàn bộ quy trình bằng cách rửa tay và băng lại. Tuy nhiên, bỏ qua bước rửa chân để giữ cho vết thương của bạn khô. Giữa những lần thay băng, hãy cho chân tiếp xúc với không khí 20-30 phút để chân thở một chút.
Mẹo:
Bạn không cần phải rửa lại vết thương nếu có vẻ như vết thương đang lành dần. Tuy nhiên, nếu vết thương vẫn còn hở, hãy rửa sạch.
Bước 2. Giữ chân khô ráo và sạch sẽ để tránh nhiễm trùng do vi khuẩn
Để tránh nhiễm trùng, hãy giữ cho bàn chân của bạn càng khô càng tốt. Mang giày bằng vải thoáng khí khi bạn ra ngoài và tránh đi trong vũng nước hoặc đi dưới mưa. Nếu bạn cảm thấy bàn chân của mình đổ mồ hôi, hãy cởi tất và để chân khô trong không khí 20-30 phút trước khi thay tất.
Thay băng của bạn bất cứ khi nào chân bạn bị ướt
Bước 3. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu vết thương không lành trong một tuần
Đối với hầu hết các vết cắt nhỏ, bàn chân của bạn sẽ lành trong vòng 3-5 ngày. Nếu vết cắt của bạn không lành trong vòng một tuần, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Bạn có thể yêu cầu thuốc kháng sinh hoặc chỉ khâu để đóng vết thương.
