Mắc bệnh mãn tính ảnh hưởng đến mọi mặt của cuộc sống của bạn, thậm chí cả công việc. Đặc biệt là công việc. Vì hầu hết mọi người dành phần lớn thời gian trong tuần tại nơi làm việc của họ, điều quan trọng là bạn phải giải thích về căn bệnh mãn tính cho nhà tuyển dụng để giữ thiện cảm với công việc của bạn. Thực hiện theo các bước sau để duy trì mối quan hệ kinh doanh trung thực với sếp của bạn khi bị bệnh mãn tính.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tiết lộ bệnh tật của bạn
Bước 1. Quyết định xem bạn có nên trả trước hay không
Nếu bệnh mãn tính của bạn không ảnh hưởng đến công việc của bạn, bạn không cần phải nói với sếp của bạn về nó, ngay cả trong cuộc phỏng vấn tuyển dụng. Nhưng nếu nó phát triển trong khi đang làm việc, hoặc một cơn bùng phát suy nhược xảy ra mà bạn không biết sẽ xảy ra, thì có một vài người bạn nên nói chuyện.
- Bắt đầu với bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có thể thông báo cho bạn tốt nhất về những tiện nghi bạn cần và mức độ bạn nên tiết lộ tại nơi làm việc.
- Tìm hiểu xem công ty của bạn có đại diện y tế hay không. Những người ở vị trí này có kinh nghiệm giúp đỡ nhân viên mắc các bệnh mãn tính và họ có thể cho bạn biết bạn cần thông báo cho ai về bệnh của mình.
- Nói với bộ phận Nhân sự (HR). Bạn chỉ cần tiếp cận bộ phận nhân sự nếu bệnh mãn tính của bạn cần điều trị đặc biệt như nghỉ thêm, lịch làm việc khác, v.v.
- Sau khi bạn tiết lộ nhu cầu đặc biệt với bộ phận nhân sự, hãy nói với những nhân viên làm việc chặt chẽ với bạn, bao gồm cả cấp trên của bạn. Đại diện nhân sự của bạn sẽ cho bạn biết cách tiếp cận những người đồng nghiệp này, cho dù điều đó được thực hiện trực tiếp hay qua email là tốt nhất.
Bước 2. Chỉ tiết lộ những gì bạn cảm thấy thoải mái
Hãy nhớ rằng bạn chỉ cần cung cấp cho nhà tuyển dụng thông tin về tình trạng của bạn có thể ảnh hưởng đến công việc của bạn như thế nào, cho dù trong cuộc phỏng vấn tuyển dụng hay sau khi tuyển dụng nếu tình trạng mới đã phát triển. Bạn không cần thiết phải tiết lộ bất kỳ chi tiết cụ thể nào về phương pháp điều trị hoặc thuốc của mình trừ khi bạn muốn.
- Bất cứ điều gì bạn tiết lộ với chủ nhân về căn bệnh mãn tính của mình đều được bảo vệ theo luật liên bang, vì vậy điều đó có thể giúp bạn xác định mức độ bạn muốn tiết lộ.
- Cho phép nhà tuyển dụng đặt câu hỏi theo ý họ muốn, nhưng hãy nhớ họ chỉ cần biết thông tin sẽ tạo ra sự khác biệt trong công việc.
Bước 3. Yêu cầu thời gian nghỉ khi bạn cần
Điều quan trọng đối với sức khỏe của bạn là chỉ làm nhiều nhất có thể. Nói với chủ nhân của bạn nếu bạn cần phải vắng mặt trong một thời gian dài do bệnh của bạn.
- Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu và theo luật, nơi làm việc của bạn bắt buộc phải làm việc với bạn về các điều kiện thích hợp cho bệnh tật của bạn, đặc biệt nếu điều đó không ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà bạn đã được thuê.
- Thảo luận về lựa chọn nghỉ phép dài hạn (FMLA) với chủ lao động của bạn nếu điều đó sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn.
- Hãy xem xét việc nộp đơn FMLA nếu bạn bắt đầu bỏ lỡ quá nhiều ngày làm việc. Công ty của bạn có thể có chính sách về việc vắng mặt quá mức khiến họ không thể giúp bạn nếu bạn nghỉ làm quá nhiều ngày mà không có lời giải thích. FMLA là viết tắt của Đạo luật Nghỉ phép Gia đình và Y tế.
Phương pháp 2/3: Tìm kiếm sự trợ giúp cho bệnh tật của bạn khi đang làm việc
Bước 1. Tìm hiểu xem bệnh của bạn có đủ tiêu chuẩn để trở thành khuyết tật hay không
Đạo luật Người khuyết tật Hoa Kỳ (ADA) không cung cấp danh sách những người khuyết tật cụ thể. Thay vào đó, luật quy định rằng những "cá nhân khuyết tật đủ tiêu chuẩn" đó có thể không bị phân biệt đối xử bởi người sử dụng lao động.
ADA tuyên bố rằng "những cá nhân khuyết tật đủ tiêu chuẩn" là những cá nhân có thể thực hiện các chức năng thiết yếu của vị trí, không nhất thiết là các phần phụ hoặc ngẫu nhiên của công việc
Bước 2. Làm cho nhà tuyển dụng biết nhu cầu của bạn
Theo ADA, người sử dụng lao động của bạn được yêu cầu thực hiện các điều chỉnh để giúp bất kỳ nhân viên nào bị khuyết tật đã biết. Hãy cho người chủ của bạn biết nếu họ có thể thực hiện bất kỳ thay đổi nào về môi trường để cải thiện tình trạng và năng suất của bạn tại nơi làm việc.
- Bạn có thể có được một chiếc ghế khác nếu bạn bị bệnh mãn tính ở lưng hoặc trong một văn phòng khép kín nếu bạn dễ bị nhiễm vi rút trong không khí hơn.
- Điều này cũng xảy ra với việc sửa đổi lịch trình. Hãy cho biết nếu làm việc ít giờ hơn mỗi ngày sẽ cải thiện tình hình của bạn hoặc có thể làm việc nhiều giờ hơn trong ít ngày hơn sẽ tốt hơn.
- Thảo luận về tất cả các khả năng với nhà tuyển dụng của bạn.
Bước 3. Cung cấp thông tin cho sếp của bạn
Cung cấp thông tin từ bác sĩ của bạn hoặc một nguồn thông tin khác cho dù sếp của bạn có yêu cầu hay không. Việc chuẩn bị tài liệu không chỉ xác nhận yêu cầu của bạn về chỗ ở mà còn khiến bạn trông chuẩn bị và đáng tin cậy.
- Yêu cầu bác sĩ của bạn viết cho chủ nhân của bạn một lá thư hoặc gửi một vài cuốn sách nhỏ có thể giúp hiểu bệnh của bạn đầy đủ hơn.
- Nếu bạn có thể tìm thấy nghiên cứu giải thích căn bệnh của bạn được coi là khuyết tật như thế nào, hãy in bản này ra (hoặc sao chép) để nộp cho sếp của bạn.
Bước 4. Thảo luận về việc nghỉ ốm với Nhân sự
Nhân viên được phép nghỉ phép tới 12 tuần vì nhiều lý do, bao gồm cả các bệnh mãn tính. Bạn nên xem HR để biết hai biểu mẫu bạn cần để nộp đơn xin FMLA ngay khi nhận thấy bạn cần thời gian nghỉ.
- Nhân viên không thể nộp hồ sơ cho FMLA cho đến khi họ đã làm việc được 12 tháng và ít nhất 1, 250 giờ tại công ty của họ.
- FMLA không bắt buộc phải được nghỉ phép có lương, vì vậy nếu chủ lao động quyết định không cho bạn nghỉ ốm trong thời gian vượt quá những gì bạn đã kiếm được, bạn không thể tranh cãi.
- Những nhân viên làm việc cho người sử dụng lao động có ít hơn 50 nhân viên không đủ điều kiện tham gia FMLA.
Bước 5. Báo cáo bất kỳ hành vi ngược đãi nào
Nếu bạn cảm thấy mình bị chủ đối xử bất công, hãy báo cáo với cấp trên. Nếu cách này không hiệu quả, hãy chuyển đến phần Nhân sự. Có các luật như ADA để bảo vệ bạn trong tình huống này.
- Bạn có thể cần bằng chứng về việc ngược đãi. Trước khi gặp nhà tuyển dụng, hãy hỏi xem bạn có thể ghi lại phiên làm việc trên thiết bị hoặc có thể đối thoại với sếp của bạn qua email để tương tác được ghi lại bằng văn bản hay không.
- Hãy nhớ rằng với tư cách là một nhân viên khuyết tật, công việc của bạn là thực hiện các phần thiết yếu của công việc. Nếu bạn không thể thực hiện những phần này do bệnh mãn tính bùng phát, hãy yêu cầu thời gian nghỉ để bệnh không ngăn cản bạn được ADA bảo vệ.
Phương pháp 3/3: Khám phá các giải pháp thay thế
Bước 1. Tìm kiếm các vị trí ít căng thẳng hơn tại nơi làm việc của bạn
Nếu bạn được thuê cho một công việc khi bệnh mãn tính của bạn đang trong tầm kiểm soát, bạn có thể không nhận thấy rằng một số nhiệm vụ thiết yếu nhất định rất khó hoàn thành. Nếu điều này xảy ra, hãy nói chuyện với nhà tuyển dụng của bạn về việc thay đổi các vị trí trong công ty.
- Ví dụ, nếu bạn được thuê cho một vị trí đang làm việc đang khiến tình trạng mãn tính của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy trình bày kỹ năng làm việc giấy tờ của bạn với sếp và yêu cầu được chuyển sang vị trí hành chính.
- Điều ngược lại cũng có thể được thử. Ví dụ, nếu bạn bị ống cổ tay và việc gõ bàn làm việc cả ngày khiến cơn đau tăng lên, hãy trình bày kỹ năng của bạn và yêu cầu được chuyển sang tư thế không gây căng thẳng cho cổ tay.
Bước 2. Tìm một công việc khác
Nếu không có vị trí nào đang mở trong công ty của bạn mà bạn có thể được chuyển giao để lưu ý rằng ADA không thể bảo vệ bạn một khi bạn mất khả năng thực hiện các chức năng thiết yếu của công việc mà bạn đã được thuê - có thể đã đến lúc tìm kiếm việc làm khác nhau.
- Hãy chắc chắn rằng bạn hỏi về những công việc mà bạn có thể thực hiện các chức năng cần thiết, ngay cả khi bệnh mãn tính của bạn bùng phát.
- Hãy cho nhà tuyển dụng biết khi bạn được phỏng vấn về căn bệnh mãn tính của mình, đặc biệt nếu bạn tin rằng nó sẽ ảnh hưởng đến những phần thiết yếu của vị trí đã được liệt kê trong quảng cáo tuyển dụng.
- Đừng xấu hổ về những hạn chế của bạn. Thay vào đó, hãy tự tin vào những gì bạn có thể làm và giỏi, và nhà tuyển dụng cũng sẽ tin tưởng vào họ. Hãy nhớ rằng họ không được phép giảm giá cho bạn vì bệnh của bạn nếu bạn có thể thực hiện các nhiệm vụ mà họ đã quảng cáo.
Bước 3. Kiểm tra với nhóm vận động về bệnh tật của bạn
Nhiều bệnh mãn tính có tổ chức hỗ trợ cá nhân. Và nhiều tổ chức tồn tại để giúp đỡ các cá nhân bị đau mãn tính nói chung, bất kể nguồn gốc.
Ví dụ: Hiệp hội Người khuyết tật Vô hình tồn tại để giúp mọi người khi họ phát triển các bệnh mãn tính và không biết bắt đầu tìm kiếm sự trợ giúp từ đâu
Bước 4. Nộp hồ sơ cho người khuyết tật
Nếu bệnh tật của bạn ngăn cản bạn hoàn toàn thực hiện công việc, bạn có thể đăng ký bảo hiểm tàn tật An sinh xã hội. Bạn phải thực hiện một loạt các thủ tục giấy tờ, bao gồm cả việc chứng minh rằng bạn không thể được thuê ở bất kỳ công việc nào. Nhưng cuối cùng, nếu bạn được chấp thuận, bạn sẽ nhận được một khoản trợ cấp hàng tháng dựa trên thu nhập cả đời của bạn.
- Hai năm đối với bảo hiểm tàn tật này sẽ tự động đủ điều kiện cho bạn tham gia Medicare.
- Nếu bạn không làm việc và thu nhập của bạn từ bảo hiểm tàn tật dưới một mức nhất định (khác nhau ở mỗi tiểu bang), hầu như bạn sẽ đủ điều kiện nhận Medicaid, tương đương với bảo hiểm y tế miễn phí hoặc chi phí thấp cho những người được bảo hiểm.
