Băng đô thấm hút mồ hôi giúp bạn luôn thoáng mát và khô ráo khi vận động. Các loại phổ biến nhất là băng quấn cổ tay và băng quấn đầu. Băng quấn cổ tay có thể ngăn ngừa những rủi ro do bàn tay trơn và băng quấn đầu sẽ thấm mồ hôi trước khi nó có thể nhỏ vào mắt bạn. Sweatbands cũng có rất nhiều màu sắc và kiểu dáng, vì vậy bạn có thể trông thật ngầu và đồng thời vẫn sành điệu!
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Chọn chất liệu băng đô
Bước 1. Lấy vải thun cotton 100% để thấm mồ hôi nhiều nhất
Chất liệu Terrycloth được làm từ cotton siêu thấm hút. Nó rất hiệu quả trong việc thấm hút tất cả mồ hôi chảy ra trên mặt và cơ thể của bạn. Nhược điểm của khăn bông là không thoáng khí nên nhiệt, bụi bẩn và hơi ẩm sẽ không thể thoát ra ngoài.
- Điều này có thể dẫn đến phát ban, kích ứng da và nổi mụn dưới và xung quanh băng mồ hôi.
- Terrycloth có lẽ là chất liệu băng bó mồ hôi phổ biến nhất trên thị trường. Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi, khăn bông là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
- Giặt những chiếc băng đô này hàng ngày hoặc cách ngày vì chúng thấm rất nhiều mồ hôi. Thông thường, bạn có thể quăng băng đô vải bông vào máy giặt cùng với quần áo tập của mình và treo chúng cho khô trong không khí.
Bước 2. Thử các loại vải hút ẩm như polyester để tăng độ thông thoáng
Không giống như khăn bông có khả năng hút ẩm, polyester có khả năng thấm hút cho phép thoát nhiệt và hơi ẩm qua vải. Vì nó không hấp thụ hoàn toàn độ ẩm nên polyester sẽ khô nhanh hơn nhiều so với vải bông. Chất lượng này cũng cho phép làn da bên dưới băng mồ hôi thở.
- Polyester rất bền và không dễ bị hư hỏng như vải bông.
- Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, hãy cân nhắc việc giặt sạch băng đô sau mỗi lần tập luyện. Nếu không, bạn có thể rửa nó vài ngày một lần. Bạn có thể giặt nó trong máy giặt của mình trừ khi thẻ chăm sóc chỉ định giặt tay.
Bước 3. Hãy thử một chiếc băng đô nylon để có độ giãn và độ bền
Nylon dễ kéo căng quanh cổ tay hoặc trán của bạn và có xu hướng giữ được tốt nhất vì độ bền của nó. Nylon cũng không giữ bụi bẩn trong các sợi của nó, giảm nguy cơ kích ứng da và có đặc tính hút ẩm, mặc dù nó không hoàn toàn hiệu quả như polyester trong việc hút ẩm.
- Nếu bạn muốn kéo dài thêm, hãy tìm những chiếc băng đô được làm từ hỗn hợp thun nylon.
- Giặt băng đô nylon vài lần mỗi tuần hoặc sau mỗi buổi tập nếu bạn có xu hướng đổ nhiều mồ hôi.
Bước 4. Xem xét các tính năng như chống tia cực tím và kiểm soát mùi
Những chiếc băng đô hiệu suất cao có khả năng chống tia cực tím có xu hướng đắt hơn một chút, nhưng nếu bạn tập luyện ngoài trời, việc chi thêm tiền có thể xứng đáng. Các loại vải chống mùi là một lựa chọn tốt nếu bạn hoạt động ra nhiều mồ hôi ở nơi công cộng và lo lắng về mùi mồ hôi.
- Băng đô có logo phản quang rất phù hợp cho những người tập thể dục ngoài trời vào ban đêm.
- Hãy tìm những chiếc băng đô có tay cầm bằng cao su silicone nếu bạn muốn dây của mình luôn cố định cho dù bạn đổ mồ hôi nhiều như thế nào.
Phương pháp 2/3: Đeo băng đô cổ tay
Bước 1. Đeo băng tay để giữ mồ hôi tay
Vòng đeo tay rất hữu ích nếu bạn chơi quần vợt, bóng rổ, bóng chày và bất kỳ môn thể thao nào khác yêu cầu bạn nắm vào tay cầm hoặc quả bóng. Bàn tay đổ mồ hôi có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn, nhưng dây đeo cổ tay sẽ bảo vệ bạn khỏi những rủi ro liên quan đến mồ hôi.
Hầu hết những người chơi quần vợt đều cảm thấy rằng dây đeo cổ tay là điều cần thiết để giữ cho cây vợt của họ cầm chắc chắn
Bước 2. Lau mồ hôi trên lông mày và mặt bằng dây quấn cổ tay
Vòng tay có thể ngăn mồ hôi đổ vào mắt và xuống mặt. Tất cả những gì bạn phải làm là chạy dây đeo cổ tay qua trán để nhanh chóng hút ẩm. Điều này rất hữu ích nếu bạn đang chơi thể thao hoặc tập thể dục và không thể nghỉ ngơi để lau mặt bằng khăn.
Bạn cũng có thể đeo băng quấn đầu để giữ mồ hôi không chảy vào mắt và mặt, nhưng một số người thấy rằng băng quấn cổ tay sẽ thoải mái hơn
Bước 3. Đeo băng mồ hôi cổ tay để bảo vệ cẳng tay khỏi bị thương
Đánh bóng chuyền liên tục với da trần của bạn có thể bắt đầu châm chích khá nhanh. Các môn thể thao tiếp xúc khác cũng có thể gây trầy xước và bầm tím. Chất liệu vải thun dày có thể giúp bảo vệ vùng da trên cánh tay của bạn và làm mềm các vết thương.
Bước 4. Tuyên bố thời trang hoặc thể hiện sự ủng hộ với dây đeo cổ tay
Băng đô rất thiết thực, nhưng chúng cũng có thể là một phụ kiện thú vị! Chúng có rất nhiều màu sắc và kiểu dáng để bạn lựa chọn. Bạn cũng có thể sử dụng chúng để hỗ trợ đội thể thao chuyên nghiệp yêu thích của mình bằng cách thay đổi màu sắc hoặc biểu tượng của chúng trên dây đeo tay của bạn.
- Chọn một chiếc băng đô có màu bổ sung hoặc màu tương phản để thêm màu sắc nổi bật cho trang phục của bạn.
- Ví dụ: nếu quần áo đi làm của bạn có màu tím, hãy đeo một chiếc băng đô có màu tím tương tự để bổ sung cho nó. Bạn cũng có thể kết hợp quần áo màu tím với dây đeo cổ tay màu vàng nếu bạn thích màu sắc tương phản.
Phương pháp 3/3: Sử dụng băng đô quấn đầu
Bước 1. Đeo băng đô vào đầu để giữ mồ hôi trên mặt và ra khỏi mắt
Đặt băng đô giữa trán và chân tóc để hút mồ hôi trước khi mồ hôi rơi vào mặt và mắt. Điều này có thể rất hữu ích cho những người chơi thể thao hoặc tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là nếu bàn tay của bạn đang cầm bóng, vợt hoặc gậy.
Bước 2. Giữ tóc mái và tóc của bạn ra khỏi khuôn mặt của bạn bằng một băng đô
Khi bạn chơi thể thao hoặc tập thể dục, bắt buộc tóc của bạn không được vào nếp. Băng đô siêu co giãn có thể giữ nếp hiệu quả giúp bạn không phải lo lắng về vấn đề này.
Hãy thử một chiếc băng đô tập yoga, rộng hơn một chút so với bình thường, để tăng độ che phủ. Thêm vào đó, chúng có rất nhiều hình in và màu sắc mát mẻ để bổ sung cho quần áo tập luyện của bạn
Bước 3. Tránh mụn ở chân tóc bằng cách để tóc mái lệch khỏi trán
Sự tiếp xúc liên tục giữa tóc và da trên trán có thể gây ra mụn đáng tiếc. Băng đô có thể loại bỏ vấn đề này cho bạn một cách dễ dàng.
Tháo băng quấn đầu ngay sau khi tập thể dục và rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa axit salicylic để giảm thiểu tình trạng nổi mụn ở trán
Bước 4. Hỗ trợ đội yêu thích của bạn hoặc kết hợp băng đô trên đầu với quần áo của bạn
Đeo băng đô trên đầu có màu sắc của đội bạn yêu thích là một cách dễ dàng để thể hiện sự ủng hộ và giữ cho tóc không bị bết vào mặt. Rất nhiều băng đô có logo của đội và các yếu tố trang trí khác để khiến chúng trở nên thú vị hơn.
