Bị trầy xước trên mặt là một điều rất khó chịu, vì nó gây đau đớn và vì khuôn mặt là vùng cuối cùng bạn muốn có vết hoặc sẹo. Rất may, có một số cách bạn có thể tự làm sạch và chăm sóc vết trầy xước tại nhà để giúp vết thương mau lành và ngăn ngừa sẹo. Nếu vết xước của bạn không ngừng chảy máu sau khi bạn ấn trong 10 phút hoặc chúng bị nhiễm trùng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm sạch vết xước
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng và nước
Trước khi chạm vào vết xước, điều quan trọng là bạn phải rửa tay sạch để loại bỏ vi trùng hoặc vi khuẩn. Dùng xà phòng và nước ấm để chà tay trong ít nhất 20 giây, sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn sạch.
Bước 2. Dùng tay ấn lên vết xước để cầm máu
Lấy một miếng vải hoặc khăn sạch và ấn trực tiếp lên mặt của bạn trên các vết xước. Giữ nó ở đó trong khoảng 5 phút, giữ cho nó áp lên mặt của bạn suốt thời gian đó, cho đến khi bạn ngừng chảy máu.
- Vết trầy xước thường khá nông nên không mất nhiều thời gian để cầm máu.
- Nếu vết thương của bạn không ngừng chảy máu sau 10 phút bị ép trực tiếp, bạn có thể cần phải khâu lại. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế ngay lập tức.
Bước 3. Rửa sạch khu vực bằng xà phòng và nước
Dựa vào bồn rửa mặt và nhẹ nhàng dội nước mát lên mặt. Lấy một vài giọt xà phòng rửa tay và cẩn thận xoa lên vết xước, cố gắng không làm chúng kích động hoặc làm chúng chảy máu trở lại.
- Điều quan trọng là phải làm sạch khu vực này kỹ lưỡng để loại bỏ bất kỳ vi trùng hoặc vi khuẩn nào có thể tồn tại.
- Không bao giờ sử dụng hydrogen peroxide để làm sạch vết thương của bạn, vì điều này có thể quá khắc nghiệt.
Bước 4. Rửa sạch vết xước của bạn trong khoảng 2 phút
Ngả người qua bồn rửa một lần nữa và đặt khuôn mặt của bạn trực tiếp dưới vòi nước. Để mặt ở đó trong khoảng 2 phút để nước cuốn trôi hết xà phòng và các mảng bụi bẩn lớn. Nhẹ nhàng lau khô khu vực bằng khăn sạch khi bạn làm xong.
Nếu bạn đang điều trị vết xước của trẻ, bạn có thể khó để khiến trẻ ngồi yên trong thời gian đó. Ngay cả khi họ không thể làm hết 2 phút, hãy cố gắng để họ rửa vết xước thật kỹ càng lâu càng tốt
Bước 5. Chấm kem sát trùng
Lấy một ống thuốc mỡ, kem hoặc kem dưỡng da sát trùng và vắt ra một lượng nhỏ bằng hạt đậu. Bạn cũng có thể sử dụng dầu hỏa nếu đó là thứ duy nhất bạn có. Che vết xước bằng thuốc mỡ để ngăn vi khuẩn và nhiễm trùng.
Bạn có thể tìm thấy thuốc mỡ sát trùng ở hầu hết các cửa hàng thuốc
Bước 6. Băng vết xước bằng băng dính
Bóc một miếng băng sạch và đặt cẩn thận lên vết trầy xước, đảm bảo phủ hết kem sát trùng. Nếu cần, bạn có thể dùng nhiều băng để băng lại tất cả các vết xước trên mặt.
Che vết xước để bảo vệ khỏi vi trùng và vi khuẩn để ngăn chúng bị nhiễm trùng
Phương pháp 2/3: Chăm sóc vết xước
Bước 1. Thay băng mỗi ngày
Để giữ cho vết trầy xước sạch sẽ, hãy thay băng ít nhất một lần một ngày hoặc bất kỳ lúc nào bạn nhận thấy vết xước bị bẩn hoặc ẩm ướt. Luôn dùng băng sạch để che vết xước cho đến khi lành.
- Đeo băng bẩn có thể tạo ra vi khuẩn, có thể dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo.
- Hãy thử giữ một hộp băng trên tay để bạn có thể dễ dàng lấy một hộp băng mới.
Bước 2. Giữ cho khu vực sạch sẽ và khô ráo
Cố gắng hết sức để giữ cho vết xước và băng không bị bẩn hoặc ướt. Nếu bạn chuẩn bị đi tắm hoặc rửa mặt, hãy nhẹ nhàng tháo băng, sau đó quấn lại một chiếc băng sạch khi bạn đã hoàn tất.
Bước 3. Làm ẩm vết xước bằng dầu hỏa
Sau khi thoa kem sát trùng một lần, bạn không cần thoa thêm nữa. Thay vào đó, hãy sử dụng một lượng dầu hỏa bằng hạt đậu mỗi khi thay băng để giữ ẩm cho da nhằm thúc đẩy quá trình chữa lành.
- Giữ cho da ẩm sẽ giúp cơ thể bạn nhanh lành hơn và cũng sẽ ngăn ngừa sẹo.
- Sau khi vết thương đóng miệng, bạn có thể thoa vitamin E lên khu vực này để giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Bước 4. Chườm một túi đá lên mặt sau mỗi 1 đến 2 giờ để giảm sưng
Nếu da mặt bị sưng hoặc bầm tím, bạn có thể chườm đá vài giờ một lần, mỗi lần từ 10 đến 15 phút. Ấn nó lên mặt để giảm lưu lượng máu đến vùng đó và làm mát da. Làm điều này trong 24 giờ đầu tiên sau khi bạn bị trầy xước.
Nếu vết xước của bạn nông, chúng có thể sẽ không thâm tím nhiều trừ khi chúng ở gần mắt bạn
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa sẹo
Bước 1. Tránh nhặt bất kỳ vảy nào hình thành
Vẹo là quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể bạn. Nếu bạn cắt bỏ chúng, bạn có thể tạo ra một vết sẹo lớn và dày hơn, vì vậy hãy cố gắng để chúng tự nhiên hết mức có thể.
Nếu bạn khó lấy vảy, hãy băng kín khu vực đó để bạn không thể tiếp cận chúng
Bước 2. Sử dụng kem chống nắng SPF 30 trên các vết xước đã lành
Khi vết xước của bạn đã đủ lành, hãy thoa một ít kem chống nắng để giữ chúng được bảo vệ mỗi khi bạn đi ra ngoài. Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể gây ra những vết sẹo sâu hơn, dễ nhận thấy hơn, đặc biệt là trên những vết thương mới lành.
- Hãy thử kết hợp kem chống nắng vào thói quen hàng ngày của bạn để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Mang áo nắng để bảo vệ vùng bị trầy xước để vùng da bị trầy xước không bị thâm đen.
Bước 3. Hỏi bác sĩ về các loại kem hoặc liệu pháp laser
Nếu bạn thực sự lo lắng về sẹo, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế về những gì họ có thể làm để giảm thiểu nó. Họ có thể đề nghị tiêm steroid, kem steroid, liệu pháp laser.
Vì các vết xước thường nông nên hiếm khi cần can thiệp y tế để làm sẹo. Tuy nhiên, nếu bạn bị trầy xước nhiều hoặc ở một vùng nổi bật trên khuôn mặt, bạn không nên đi khám bác sĩ
Lời khuyên
- Làm sạch vết xước càng sớm càng tốt và giữ ẩm cho chúng để thúc đẩy quá trình chữa lành.
- Luôn giữ cho khu vực này sạch sẽ và khô ráo để vết xước của bạn có thể nhanh chóng lành lại.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E và kẽm để giúp chữa lành vết xước. Uống nhiều nước.
Cảnh báo
- Nếu vết xước của bạn không ngừng chảy máu sau 10 phút bị đè, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Bạn có thể cần khâu.
- Nếu vết xước của bạn bị sưng tấy, cực kỳ đau đớn hoặc phát triển thành mủ, chúng có thể bị nhiễm trùng. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
