Để trẻ ADHD tập trung vào bài vở ở trường có thể là một thách thức, đặc biệt nếu có liên quan đến bài tập, bài đọc và ngày đến hạn. Bạn có thể giúp trẻ ADHD hoàn thành bài tập về nhà với màu sắc bay bổng bằng cách giới thiệu các phương pháp học ở trường và ở nhà. Bạn cũng nên tập trung vào việc tích cực và hỗ trợ trẻ ADHD để cả hai đều cảm thấy hoàn thành tốt khi làm xong bài tập về nhà.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chuẩn bị cho Bài tập ở nhà ở trường
Bước 1. Cho trẻ nhiều thời gian để viết ra bài tập
Bạn có thể hỗ trợ trẻ ADHD bằng cách cho trẻ nhiều thời gian để viết các bài tập về nhà vào vở. Giáo viên của trẻ nên đăng các bài tập trong ngày lên bảng và đọc to cho cả lớp nghe. Cho trẻ đủ thời gian để viết ra các bài tập về nhà sẽ đảm bảo trẻ có thể xử lý thông tin và mang bài về nhà để làm.
Bạn có thể yêu cầu giáo viên phát tờ bài tập đã đánh máy để mang về nhà, đặc biệt nếu trẻ mắc chứng thiếu chú ý khiến chúng khó chép lại bài tập vào vở
Bước 2. Tạo một thư mục cho các bài tập
Bạn có thể giúp trẻ đi đúng hướng ở trường bằng cách thiết lập một thư mục cho các bài tập đã hoàn thành. Cặp tài liệu này có thể là nơi trẻ đặt các bài tập về nhà để mang về nhà. Nó cũng có thể là nơi họ đặt các bài tập mà họ đã hoàn thành. Trẻ ADHD làm tốt với những loại nhắc nhở thể chất này.
Nếu đứa trẻ có xu hướng quên giao lại bài tập của mình, giáo viên của chúng có thể gửi kèm một tờ giấy để phụ huynh ký sau khi bài tập đã hoàn thành và đóng gói trong cặp của trẻ. Điều này sẽ như một lời nhắc nhở cho phụ huynh của trẻ kiểm tra xem bài tập về nhà đã được làm xong chưa và được đóng gói trong cặp sách của trẻ
Bước 3. Lấy cho trẻ hai bộ sách
Một số trẻ ADHD quên mang sách học về nhà, điều này có thể khiến trẻ khó hoàn thành bài tập hơn. Bạn có thể đảm bảo điều này không xảy ra bằng cách sắp xếp cho con mình hai bộ sách học ở trường, một bộ ở trường và một bộ ở nhà. Bạn có thể yêu cầu giáo viên của trẻ giúp bạn thực hiện việc này và sắp xếp cất giữ bộ sách ở trường.
Bước 4. Ghép nối đứa trẻ với một “bạn học
” Bạn có thể nói chuyện với giáo viên của đứa trẻ về việc hợp tác với một đứa trẻ khác trong lớp hoặc “bạn cùng học”. Điều này sẽ cho phép học sinh kiểm tra bài tập của nhau và đảm bảo rằng cả hai đều nhận được thông tin phù hợp cho bài tập về nhà.
- Hệ thống “bạn cùng học” có thể giúp đứa trẻ chắc chắn rằng chúng mang về nhà những cuốn sách chúng cần cho bài tập. Nó cũng có thể đảm bảo đứa trẻ bị ADHD luôn ngăn nắp.
- Một lựa chọn khác là đưa trẻ tham gia câu lạc bộ làm bài tập ở nhà, nơi chúng dành thời gian với các học sinh khác và một gia sư sau giờ học để hoàn thành công việc của chúng. Điều này có thể hữu ích nếu thuốc của trẻ vẫn còn tác dụng sau giờ học và bạn muốn giúp chúng có động lực làm bài tập ở trường.
Bước 5. Thiết lập một Chương trình Giáo dục Cá nhân hóa cho đứa trẻ
Nếu bạn nhận thấy trẻ đang quá tải với các bài tập ở trường, bạn có thể thiết lập Chương trình Giáo dục Cá nhân hóa (IEP) cho trẻ. Nói chuyện với giáo viên của họ và / hoặc điều phối viên giáo dục đặc biệt tại trường của họ về việc sắp xếp cho một IEP.
- Sau đó, bạn có thể làm việc với giáo viên của đứa trẻ để sửa đổi IEP để đứa trẻ có ít bài tập về nhà hơn hoặc khối lượng bài tập nhẹ hơn. Ví dụ, như một phần của IEP của trẻ, có thể giáo viên chỉ giao các bài toán có số lẻ cho trẻ hoặc năm câu hỏi bài tập về nhà thay vì mười. Điều này có thể giúp trẻ vẫn học và hoàn thành công việc của mình mà không bị quá căng thẳng hoặc thất vọng.
- Bạn cũng có thể nói chuyện với giáo viên của đứa trẻ về việc trải rộng các bài tập của đứa trẻ để chúng không hoàn thành ngay lập tức như một phần của IEP của đứa trẻ. Bạn có thể ngồi lại với họ và tạo ra một lịch trình phân công phù hợp với khả năng và kỹ năng quản lý thời gian của trẻ. Điều này có thể giúp trẻ bớt cảm thấy quá tải nhưng vẫn hoàn thành công việc của mình.
Phương pháp 2/3: Giúp trẻ ở nhà
Bước 1. Nhận bản sao các bài tập của trẻ
Bạn có thể giúp con làm bài tập ở nhà bằng cách đảm bảo rằng bạn có một bản sao bài tập của con. Bạn có thể yêu cầu giáo viên của trẻ gửi email bài tập của họ cho bạn hoặc đảm bảo bài tập đó nằm trong thư mục mang về nhà của trẻ.
Có bản sao của riêng bạn về các bài tập của trẻ cũng sẽ cho phép bạn đọc trước chúng. Sau đó, bạn có thể giúp trẻ làm bài tập và chia nó thành các phần có thể quản lý được cho trẻ
Bước 2. Thiết lập thời gian làm bài tập về nhà
Trẻ ADHD học tốt với các thói quen liên tục và lịch trình nhất quán. Đặt thời gian làm bài tập cho trẻ ở nhà để trẻ biết khi nào cần tập trung vào trường. Đảm bảo thời gian làm bài tập về nhà là thời gian giống nhau mỗi ngày để trẻ có thói quen.
- Bạn có thể đặt thời gian làm bài tập về nhà ngay sau giờ học, đặc biệt nếu con bạn làm tốt với việc duy trì “chế độ học tập” vào cuối ngày. Hoặc bạn có thể cho đứa trẻ nghỉ ngơi sau giờ học và sau đó chuẩn bị cho chúng làm bài tập về nhà trước mười đến mười lăm phút.
- Một số trẻ làm tốt với những cảnh báo vài phút trước giờ làm bài tập, chẳng hạn như lời nhắc “não của chúng chuyển sang làm bài tập về nhà” hoặc “đặt tâm trí của chúng ở chế độ bài tập về nhà”.
Bước 3. Tạo một điểm làm bài tập
Đứa trẻ có thể sẽ có động lực làm bài tập hơn nếu chúng có chỗ riêng trong nhà để làm bài. Đây có thể là một khu vực trong phòng của họ với một chiếc bàn là nơi làm bài tập của họ. Hoặc, bạn có thể chỉ định một vị trí trong phòng khách hoặc nhà bếp để họ làm bài tập về nhà.
- Giữ cho chỗ làm bài tập của trẻ luôn được dự trữ cùng với đồ dùng học tập, thêm một bộ sách học và các tập tài liệu cho các bài tập của chúng. Bạn cũng có thể đảm bảo rằng chúng có đèn đọc sách và nhiều dụng cụ viết tại chỗ.
- Đảm bảo nơi làm bài tập không có những thứ gây xao nhãng như TV, điện thoại hoặc những người thường xuyên đến thăm. Ví dụ, một căn phòng mà các thành viên khác trong gia đình thường xuyên đi qua có thể không phải là vị trí tốt nhất.
Bước 4. Lập thời gian biểu cho bài tập về nhà
Bạn nên thiết lập một lịch trình làm bài tập về nhà cho trẻ để chúng đi đúng hướng. Bao gồm các thời gian giải lao ngắn, từ 5 đến 10 phút trong lịch trình để trẻ có thời gian nạp năng lượng. Bạn có thể viết lịch trình lên bảng để trẻ xem hoặc dán lên chỗ làm bài tập để trẻ có động lực và tập trung.
- Ví dụ: bạn có thể chặn bài tập về nhà của trẻ trong 20 phút, sau đó là các khoảng nghỉ ngắn. Bạn có thể sắp xếp 20 phút làm bài tập toán, sau đó là năm phút giải lao. Sau đó, 20 phút tiếp theo có thể làm bài tập về môn xã hội, sau đó là 5 phút giải lao khác.
- Bạn cũng có thể đặt hẹn giờ trong 20 phút và đặt trước mặt trẻ để trẻ luôn có động lực. Sau khi bộ hẹn giờ hoạt động, bạn có thể cho phép họ nghỉ năm phút để làm việc khác.
Phương pháp 3 trong 3: Sống tích cực và hỗ trợ
Bước 1. Cùng trẻ làm bài tập về nhà
Mặc dù bạn nên khuyến khích trẻ tự làm bài tập ở nhà, nhưng bạn nên ở gần và đưa ra bất kỳ sự giúp đỡ hoặc hỗ trợ nào khi cần thiết. Bạn có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào mà chúng có thể có về một bài tập hoặc cùng nhau xem lại bài tập để đảm bảo đứa trẻ biết những gì được mong đợi.
- Cố gắng khuyến khích trẻ tự đưa ra câu trả lời trước khi bạn giúp chúng. Bạn không muốn làm thay công việc của họ hoặc cho phép họ dựa vào bạn quá nhiều.
- Nếu bạn nhận thấy trẻ đã đến ngưỡng nhưng vẫn chưa hoàn thành công việc của mình, đừng cố ép trẻ tiếp tục. Nói chuyện với giáo viên của họ về việc giao ít công việc hơn để trẻ vẫn có thể hoàn thành một số công việc.
Bước 2. Thiết lập hệ thống phần thưởng
Bạn có thể tích cực và hỗ trợ trẻ bằng cách thiết lập một hệ thống phần thưởng cho sự chăm chỉ của chúng. Bạn có thể dùng đồ ăn nhẹ để khuyến khích con mình đi đúng hướng, chẳng hạn như cắt trái cây. Hoặc bạn có thể cho phép họ thực hiện một hoạt động vui vẻ sau khi họ đã hoàn thành bài tập về nhà của mình.
- Bạn cũng có thể sử dụng lời khen ngợi bằng lời nói như một phần thưởng. Một câu đơn giản "Làm tốt lắm!" hoặc "Tuyệt vời!" có thể khuyến khích đứa trẻ tích cực và tập trung khi chúng làm bài tập.
- Bạn nên thưởng cho đứa trẻ nếu chúng đạt điểm cao trong bài tập về nhà. Bạn có thể đưa họ đi chơi vui vẻ hoặc mua cho họ một món đồ mà họ thực sự muốn như một phần thưởng cho việc làm tốt.
Bước 3. Giữ trẻ có tổ chức đến trường
Bạn có thể giữ cho đứa trẻ có động lực và tích cực về trường học bằng cách đảm bảo chúng được tổ chức. Mang theo ba lô của họ vào đêm hôm trước để đảm bảo rằng họ có tất cả sách học, đồ dùng và bài tập cùng nhau trong cặp.
