Nếu bạn muốn có một vẻ ngoài nhợt nhạt, trang điểm không phải là công cụ duy nhất mà bạn có thể sử dụng để tạo cho mình một vẻ ngoài nhợt nhạt tự nhiên. Có một số cách lành mạnh và hoàn toàn tự nhiên để làm sáng làn da của bạn và làm cho bạn trông nhợt nhạt hơn mà không có bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào. Bắt đầu bằng việc thoa kem chống nắng và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để tránh bị rám nắng. Bạn cũng có thể mặc màu tối hơn hoặc thậm chí nhuộm tóc tối hơn để tăng độ tương phản giữa da, tóc và quần áo. Nếu bạn muốn tiến thêm một bước nữa, hãy sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da hoàn toàn từ thiên nhiên với các nguyên liệu như chanh, mật ong và sữa có tác dụng làm sáng và sáng da. Tất cả các màu da đều đẹp, nhưng nếu bạn muốn nhấn mạnh và làm tăng vẻ trắng sáng của làn da, có một số cách bạn có thể làm như vậy mà không cần trang điểm nhiều lớp hoặc các sản phẩm khác trên da.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng các sản phẩm tự nhiên để làm sáng da của bạn
Bước 1. Đắp chanh lên da
Nước cốt chanh là một trong những nguyên liệu làm sáng và tẩy trắng da được biết đến nhiều nhất và hiệu quả nhất. Nhiều người sử dụng chanh để làm sáng tóc, nhưng nó cũng có hiệu quả trong việc làm sáng màu da của bạn.
- Để chuẩn bị nước chanh, hãy vắt vài quả chanh nhỏ vào một cái bát nhỏ. Chuẩn bị làn da của bạn bằng cách rửa mặt và bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể mà bạn muốn da trắng hơn bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm dịu nhẹ. Thoa nước cốt chanh lên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể bằng cách dùng bàn chải sạch lớn quét nước chanh hoặc chấm hỗn hợp lên bằng khăn giấy.
- Để nước chanh trên da trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Để làm sáng da đặc biệt hiệu quả, hãy giữ nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
Bước 2. Làm mặt nạ cà chua
Cà chua cũng là một chất làm sáng da tự nhiên có một số lợi ích sức khỏe khác, trong đó có tác dụng giảm sản xuất dầu để ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Để tạo mặt nạ cà chua, nghiền cà chua trong một cái bát lớn bằng máy nghiền khoai tây cho đến khi nó thành một chất lỏng mịn, sau đó vắt nước cốt của một quả chanh vào hỗn hợp cà chua và khuấy đều. Rửa mặt và / hoặc cơ thể bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm nhẹ nhàng và lau khô. Sau đó dùng cọ phết bánh ngọt hoặc khăn giấy để thoa một lớp hỗn hợp mật ong cà chua lên da.
- Chờ một vài phút cho đến khi lớp bột giấy khô, sau đó phủ một lớp bột giấy khác lên. Để mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Cà chua là một thành phần rất dịu nhẹ, vì vậy bạn có thể sử dụng mặt nạ này nhiều lần trong tuần.
Bước 3. Sử dụng mặt nạ sữa
Mặt nạ sữa là một phương pháp điều trị da rất nhẹ và nuôi dưỡng, cũng có thể mang lại cho bạn màu da sáng hơn nếu sử dụng vài lần một tuần. Trước khi sử dụng mặt nạ, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và thấm khô.
- Vỗ sữa lên mặt cũng như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể mà bạn muốn da nhợt nhạt hơn. Mát xa sữa lên da cho đến khi sữa khô lại, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Để làm mặt nạ này hiệu quả hơn, hãy nghiền khoai tây thành bột nhão, cho vào máy xay thực phẩm hoặc bằng máy nghiền khoai tây. Sau đó, thêm một phần khoai tây nghiền với hai phần sữa và vỗ nhẹ để mặt nạ thẩm thấu vào da mặt.
- Sử dụng sữa không đường thay vì sữa có thêm đường.
Bước 4. Đắp hỗn hợp mật ong và quế
Mật ong và quế là hai nguyên liệu tuyệt vời cho làn da của bạn. Mặc dù hỗn hợp này có thể dính, nhưng nó mang lại cho làn da của bạn một làn da khỏe mạnh và tươi sáng bằng cách loại bỏ tế bào da chết và dưỡng ẩm.
- Để làm hỗn hợp bột quế mật ong, thêm một thìa cà phê (4,9 ml) quế xay vào một thìa canh (14,78 ml) mật ong và trộn. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 20 phút. Rửa sạch hỗn hợp trên mặt bằng nước hoặc rửa mặt nhẹ nhàng nếu cần.
- Bạn cũng có thể thêm một nhúm hạt nhục đậu khấu, giúp tẩy tế bào chết.
Bước 5. Tăng lượng vitamin C
Trong số nhiều lợi ích của nó, Vitamin C giúp làm sáng làn da của bạn và giữ cho nó khỏe mạnh. Vitamin C chống lại các gốc tự do có thể gây lão hóa và làm đen sắc tố da, đồng thời nó cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết để lộ ra các tế bào da sáng và sáng hơn bên dưới.
- Thực phẩm giàu Vitamin C bao gồm dâu tây, cà chua, dưa đỏ, đậu xanh và ớt ngọt.
- Bổ sung thêm Vitamin C mỗi ngày sẽ không ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn như việc đắp mặt nạ thường xuyên, nhưng nó sẽ tạo ra sự khác biệt theo thời gian và có nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Bước 6. Uống đủ nước
Uống nước giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng và tái tạo. Nó cũng có thể làm trẻ hóa làn da của bạn sau khi bị rám nắng để lớp sắc tố da mờ đi nhanh hơn. Cố gắng uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn rạng rỡ và khỏe mạnh.
- Đừng uống hết tám ly trong một lần ngồi. Vận động bản thân suốt cả ngày.
- Nếu đó là một ngày nắng nóng hoặc nếu bạn đang làm việc nhiều, bạn có thể muốn uống thêm nước để thay thế những gì cơ thể mất đi trong ngày.
Phương pháp 2/3: Bảo vệ và làm sạch làn da của bạn
Bước 1. Hạn chế thời gian của bạn dưới ánh nắng mặt trời
Cách tốt nhất để trở nên nhợt nhạt hơn cũng là trực quan nhất: hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bảo vệ da và tránh rám nắng. Thay vì tất cả cùng nhau tránh ra ngoài vào những ngày nắng, thay vào đó hãy cố gắng dành thời gian của bạn trong bóng râm, hoặc mặc quần áo bảo vệ như kính râm và đeo kính chống nắng nếu bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Không hoàn toàn tránh ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời là một nguồn cung cấp Vitamin D quan trọng, có rất nhiều lợi ích sức khỏe vô giá. Khoảng 10-20 phút dưới ánh nắng mặt trời (mặc áo chống nắng) là đủ để bạn nhận được lượng Vitamin D hàng ngày
Bước 2. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Ngoài việc tránh ánh nắng trực tiếp, bôi kem chống nắng cũng là một phần thiết yếu để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Mang ít nhất SPF 30, tốt nhất là công thức có chứa kẽm và titanium dioxide, ngăn chặn trực tiếp cả tia UVA và UVB và bắt đầu phát huy tác dụng ngay sau khi bạn thoa lên da. Vì kem chống nắng có màu trắng, nên da bạn cũng có thể trông nhợt nhạt hơn, ngay cả khi thoa kem hoàn toàn.
- Thoa kem chống nắng hàng ngày trên mặt và bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng chống nước nếu bạn chuẩn bị đi bơi.
- Khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.
- Để thoa kem chống nắng, hãy sử dụng ít nhất một lượng nhỏ bằng một phần tư lên mặt và bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Xoa kem chống nắng hoàn toàn vào da của bạn để đảm bảo rằng nó sẽ hoạt động tốt.
Bước 3. Rửa sạch và tẩy tế bào chết cho da thường xuyên
Một cách quan trọng khác để thúc đẩy làn da trắng và sáng là rửa mặt vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Rửa mặt đúng cách và đều đặn giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn trên bề mặt da, giúp da sáng và rạng rỡ hơn.
- Cố gắng sử dụng sửa rửa mặt có chiết xuất từ chanh hoặc nha đam, cả hai đều có đặc tính làm sạch sâu.
- Mỗi tuần một lần, sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết cùng với khăn vải hoặc xơ mướp. Nhẹ nhàng chà da theo chuyển động tròn để loại bỏ các tế bào da chết và khô dư thừa trên bề mặt da. Không tẩy tế bào chết nhiều hơn một lần một tuần, vì tẩy da chết quá nhiều có thể gây hại cho da.
- Dưỡng ẩm da mặt của bạn mỗi lần sau khi rửa mặt, đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm tuyệt đối thay vì kem dưỡng ẩm có màu.
- Bôi kem chống nắng sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm có ít nhất SPF 30.
Bước 4. Không hút thuốc lá
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn có thể làm thay đổi vẻ ngoài của làn da một cách đáng kể. Hút thuốc có thể khiến da bị lão hóa sớm, cũng như nổi mụn và sần sùi do mất “vẻ sáng” tự nhiên.
- Nếu bạn là người thường xuyên hút thuốc, hãy cân nhắc cắt giảm hoặc bỏ hẳn thuốc lá.
- Bỏ thuốc lá không dễ, nhưng hoàn toàn có thể làm được. Nó sẽ đòi hỏi nhiều thời gian, sự cam kết và sự kiên nhẫn.
Phương pháp 3/3: Nhấn mạnh Độ tương phản
Bước 1. Mặc quần áo tối màu
Một cách dễ dàng để khiến bạn trông nhợt nhạt hơn là mặc quần áo màu đen hoặc các màu tối khác. Quần áo tối màu tạo ra sự tương phản để da của bạn trông sáng hơn khi so sánh. Đó là một cách dễ dàng để ngay lập tức trông nhợt nhạt và ấn tượng hơn.
- Điều này không có nghĩa là bạn phải ăn mặc như một con mọt sách. Bạn có thể tạo vẻ ngoài giản dị bằng cách kết hợp áo sơ mi đen với quần jean xanh.
- Bạn không cần phải mặc toàn đồ đen. Hãy tập trung vào chiếc áo sơ mi của bạn, vì đây là nơi bạn sẽ tiếp xúc với da nhiều nhất (cổ, cánh tay, mặt, v.v.).
Bước 2. Nhuộm tóc màu tối
Nếu bạn muốn thay đổi đáng kể ngoại hình của mình, nhuộm tóc bằng màu nâu sẫm hoặc đen, hoặc thậm chí là màu hạt dẻ hoặc tím đậm, sẽ khiến làn da của bạn trông nhợt nhạt hơn. Vì mái tóc che khuôn mặt của bạn nên màu tóc tối sẽ cung cấp phông nền hoàn hảo để làm cho khuôn mặt của bạn trông nhợt nhạt hơn khi so sánh.
- Nếu bạn không muốn nhuộm tóc, hãy cân nhắc việc đội tóc giả để thay thế. Điều này là tuyệt vời cho một cái nhìn tạm thời.
- Hãy nhớ rằng thuốc nhuộm tóc là vĩnh viễn. Ngay cả khi bạn sử dụng thuốc nhuộm tạm thời, nó vẫn có khả năng làm ố tóc của bạn, đặc biệt nếu tóc màu vàng.
Bước 3. Đeo kính áp tròng tối màu
Ai cũng biết rằng kẻ mắt màu đen hoặc nâu giúp làm nổi bật sự tương phản giữa mắt và da, nhưng nếu bạn không muốn trang điểm, đeo kính áp tròng màu cũng có thể là một giải pháp tốt. Nếu bạn có đôi mắt xanh, hãy cân nhắc đeo kính áp tròng màu nâu để tăng độ tương phản và làm cho làn da của bạn có vẻ nhợt nhạt hơn.
- Nếu bạn đã phải đeo kính áp tròng, hãy cân nhắc mua kính áp tròng theo toa.
- Đảm bảo thực hành vệ sinh đúng cách khi đeo kính áp tròng. Không bao giờ để chúng qua đêm.
Lời khuyên
- Để có được làn da trắng hơn nên là một quyết định cá nhân. Vẻ đẹp có đủ màu sắc và hình thức, vì vậy đừng bao giờ cảm thấy rằng bạn cần phải thay đổi màu da của mình.
- Có rất nhiều thành phần tự nhiên có đặc tính làm sáng da. Nha đam, sữa chua không đường, lòng trắng trứng và đu đủ cũng được biết là có tác dụng làm sáng da.
