Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị rụng tóc, nhưng có thể cảm thấy buồn hơn khi chứng kiến một đứa trẻ mà bạn biết bị rụng tóc. Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ em, và những nguyên nhân phổ biến nhất có thể được chẩn đoán và điều trị bởi bác sĩ gia đình của bạn. Việc chấm dứt vấn đề phụ thuộc vào việc xác định nguyên nhân, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia. Sau đó sử dụng thuốc phù hợp, thay đổi thói quen chăm sóc tóc, chế độ ăn uống của trẻ và giúp trẻ đối phó với chứng rụng tóc.
Các bước
Phần 1/4: Chẩn đoán sự cố
Bước 1. Tìm những mảng rụng tóc hình tròn với da đầu bong tróc
Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng rụng tóc ở trẻ em là bệnh nấm da đầu - còn được gọi là "nấm ngoài da", đây thực sự là một bệnh nhiễm trùng nấm da đầu. Nhìn vào da đầu của con bạn. Nghi ngờ bệnh hắc lào nếu chúng có những mảng rụng tóc hình tròn hoặc hình bầu dục với một số sợi tóc gãy có thể nhìn thấy ngay trên da đầu. Tóc có thể trông giống như những chấm đen nhỏ trên da đầu.
- Các dấu hiệu khác của bệnh hắc lào là các vảy hoặc vảy màu xám trên da đầu.
- Trẻ cũng có thể bị hắc lào trên các bộ phận khác của cơ thể. Tìm một chiếc nhẫn nhỏ, màu đỏ với tâm rõ ràng, dễ bong tróc.
Bước 2. Cảm nhận các điểm hói của trẻ để biết rụng tóc hoàn toàn
Dùng ngón tay chạm vào các nốt hói. Để ý xem chúng có hoàn toàn nhẵn không. Tìm kiếm những sợi tóc gãy hoặc những chấm đen nhỏ trên da đầu cho thấy nang tóc vẫn còn. Cứ 1.000 trẻ thì có 1 trẻ bị rụng tóc từng mảng - hói hoàn toàn với toàn bộ tóc rụng thành từng mảng tròn hoặc bầu dục. Điều này có thể là do phản ứng miễn dịch, và có thể xảy ra chỉ sau một đêm.
Bước 3. Ghi chú chi tiết về tình trạng rụng tóc
Một số nguyên nhân gây rụng tóc từ từ, trong khi những nguyên nhân khác có thể xảy ra trong vài ngày hoặc thậm chí qua đêm. Theo dõi thông tin về tình trạng rụng tóc của con bạn để bạn có thể cho bác sĩ biết. Giữ nhật ký với các thông tin sau:
- Khi tóc bắt đầu rụng
- Nếu bất kỳ sản phẩm mới nào đã được sử dụng trước khi bị rụng tóc, hoặc liệu đứa trẻ có tiếp xúc với bất kỳ hóa chất nào không
- Nếu đứa trẻ bị bất kỳ chấn thương nào hoặc nếu chúng liên tục giật tóc
- Rụng tóc bắt đầu từ đâu và nó có lây lan hay không
- Nếu da của họ bong tróc, mịn, đỏ, thâm tím, v.v. trên các nốt hói
Bước 4. Nhớ lại nếu có những tổn thương gần đây trong cuộc sống của đứa trẻ
Một sự kiện sang chấn về thể chất hoặc tinh thần có thể làm gián đoạn quá trình phát triển tự nhiên của tóc và gây ra rụng tóc toàn bộ hoặc một phần. Ngay cả khi dùng một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo cách này. Đây là một chứng rối loạn được gọi là telogen effluvium. Rụng tóc có thể xảy ra từ 6-16 tuần sau sự kiện chấn thương. Hãy nhớ lại 1-4 tháng trước và lưu ý xem con bạn có trải qua bất kỳ điều nào sau đây không:
- Sốt cao
- Phẫu thuật trong đó gây mê toàn thân
- Đau khổ về tinh thần nghiêm trọng, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu hoặc bị lạm dụng
- Chấn thương thể chất nghiêm trọng
- Sử dụng thuốc Accutane cho mụn trứng cá
Bước 5. Quan sát các hành vi của con bạn với mái tóc của chúng
Nếu con bạn đang bị rụng tóc, hãy theo dõi kỹ các hành vi của chúng. Để ý xem con bạn có đang giật tóc, xoay người, vặn tóc và loay hoay với nó hay không. Nếu vậy, hãy để ý xem họ có làm điều này nhiều hơn khi họ lo lắng hoặc không thoải mái hay không. Một số trẻ thể hiện sự căng thẳng và lo lắng bằng cách nghịch tóc, điều này có thể gây tổn thương và rụng tóc.
Bước 6. Đưa con bạn đến bác sĩ của họ
Được bác sĩ chẩn đoán bệnh rụng tóc ở trẻ em để có thể điều trị chính xác. Bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân của vấn đề. Họ sẽ kiểm tra nấm ngoài da bằng đèn Wood - một loại đèn UV cho thấy nấm trên da. Các vấn đề khác có thể được chẩn đoán bằng khám sức khỏe, tiền sử và có thể là xét nghiệm máu.
Bước 7. Kiểm tra nồng độ hormone
Hiếm khi các vấn đề về tuyến giáp hoặc tuyến yên của con bạn có thể gây rụng tóc. Bác sĩ của bạn có thể kiểm tra điều này bằng một cuộc khám sức khỏe và xét nghiệm máu đơn giản. Nếu không tìm thấy nguyên nhân nào khác gây rụng tóc, hãy hỏi về việc thực hiện các xét nghiệm này. Sự cân bằng hormone như thế này thường có thể được điều chỉnh bằng thuốc.
Phần 2 của 4: Điều trị các nguyên nhân y tế gây rụng tóc
Bước 1. Trị hắc lào bằng thuốc uống và dầu gội trong 8 tuần
Bệnh hắc lào có thể điều trị được nhưng phải mất một thời gian mới khỏi hoàn toàn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng, con bạn có thể phải vừa dùng thuốc uống hàng ngày vừa dùng dầu gội chống nấm (selen sulfide hoặc ketoconzaole) 2-3 lần một tuần. Sử dụng dầu gội đầu theo chỉ dẫn trên chai hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Nếu con bạn sử dụng dầu gội đầu và uống thuốc đúng cách, chúng sẽ không bị lây nhiễm. Không cần thiết phải giữ chúng nghỉ học.
- Điều rất quan trọng là phải sử dụng cả hai phương pháp điều trị trong đủ 8 tuần! Nếu không, có khả năng bệnh hắc lào sẽ quay trở lại và bạn sẽ phải điều trị lại từ đầu.
Bước 2. Điều trị rụng tóc từng mảng
Hỏi bác sĩ về thuốc mỡ hoặc kem có chứa corticosteroid bôi lên vùng hói cho trẻ nhỏ. Thanh thiếu niên có thể thử tiêm steroid vào da đầu nếu họ có thể chịu đựng được. Minoxidil (Rogaine) hoặc Anthralin cũng có thể được sử dụng. Nếu phương pháp điều trị thành công, sự phát triển của tóc có thể trở lại sau 8-12 tuần
Bước 3. Tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da
Bác sĩ da liễu là những bác sĩ chuyên chăm sóc da. Nếu con bạn bị rụng tóc từng mảng, hãy phối hợp chặt chẽ với bác sĩ da liễu. Con bạn có thể mọc lại toàn bộ tóc trong vòng một năm nếu được điều trị thích hợp. Không có thuốc đặc trị để điều trị chứng rụng tóc từng mảng, nhưng bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nói chuyện với bác sĩ về sức khỏe và tiền sử bệnh của con bạn để bạn có thể chọn loại thuốc tốt nhất.
Bước 4. Kiểm soát sự lo lắng của con bạn
Căng thẳng và lo lắng có thể gây rụng tóc, ngay cả ở trẻ em. Làm việc với chuyên gia sức khỏe hành vi chuyên về chăm sóc trẻ em nếu con bạn mắc chứng rối loạn lo âu đã được chẩn đoán như lo âu toàn thể, lo âu ly thân, rối loạn hoảng sợ, ám ảnh xã hội hoặc OCD. Giúp con bạn đối phó với căng thẳng chung bằng cách thử một số cách sau:
- Lắng nghe những lo lắng và sợ hãi của con bạn.
- Đưa ra những câu trả lời quan tâm, tích cực để thừa nhận cảm xúc của họ, chẳng hạn như “Tôi hiểu tại sao điều đó khiến bạn cảm thấy sợ hãi, nhưng bây giờ thì ổn rồi.”
- Giúp họ lên ý tưởng để giải quyết vấn đề - dạy họ cách giải quyết vấn đề thay vì cố gắng sửa chữa mọi thứ cho họ.
- Thực hiện các hoạt động tích cực, vui vẻ, không gây mất tập trung với chúng như đọc sách, vui chơi bên ngoài và tiếp xúc thân thể nồng nhiệt.
Bước 5. Làm việc với chuyên gia trị liệu hành vi để giảm bớt vấn đề nhổ tóc
Nếu con bạn thường xuyên giật tóc hoặc bứt tóc, chúng có thể mắc chứng rối loạn trichotillomania. Đứa trẻ cũng có thể ăn tóc mà chúng nhổ ra. Đây là một thói quen tương tự nhưng không giống với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) khiến trẻ nhổ hoặc xoắn tóc. Trichotillomania phổ biến hơn ở những người bị OCD, nhưng không nhất thiết có liên quan. Tham khảo ý kiến của nhà trị liệu hành vi như cố vấn, bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này. Họ có thể sử dụng liệu pháp trò chuyện và điều chỉnh hành vi để giúp giảm bớt các triệu chứng của con bạn.
Tóc thường sẽ mọc lại bình thường sau khi trẻ ngừng nhổ tóc
Bước 6. Telogen effluvium là hiện tượng rụng tóc tương đối nhanh do căng thẳng
Căng thẳng đột ngột, chẳng hạn như sốt cao, người thân qua đời, phẫu thuật gây mê toàn thân, chấn thương nặng hoặc sau khi sử dụng một số loại thuốc, có thể khiến chu kỳ phát triển của tóc thay đổi, dẫn đến tóc mỏng hoặc rụng bất thường tóc. Sau khi hết căng thẳng, sự phát triển của tóc có thể phục hồi hoàn toàn trong vòng 6 tháng đến một năm.
- Nếu tình trạng rụng tóc vẫn tiếp diễn, sẽ cần được chăm sóc y tế nhiều hơn để xem liệu nó có liên quan đến các rối loạn khác hay không.
- Cố gắng nhận ra tác nhân gây căng thẳng để bạn có thể tránh nó trong tương lai. Có nhiều tác nhân có thể xảy ra hơn là những yếu tố được đề cập ở trên.
Bước 7. Đảm bảo con bạn được cung cấp đủ chất sắt
Thiếu sắt có thể trầm trọng hơn hoặc gây rụng tóc ở trẻ em. Nếu không tìm thấy nguyên nhân nào khác khiến con bạn bị rụng tóc, hãy yêu cầu bác sĩ kiểm tra mức độ sắt của con bạn. Nếu chúng có ít chất sắt, hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt trong chế độ ăn uống của chúng. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị bổ sung sắt - chỉ sử dụng chúng theo chỉ dẫn, vì quá nhiều sắt có thể gây hại cho trẻ em.
Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt đỏ, thịt lợn, thịt gia cầm, hải sản, đậu, rau lá xanh đậm như rau bina, trái cây sấy khô như nho khô và mơ, đậu Hà Lan và ngũ cốc tăng cường chất sắt
Bước 8. Đưa kẽm và biotin trở thành một phần thường xuyên trong chế độ ăn của con bạn
Kẽm thấp có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về tóc ở trẻ em. Bao gồm các loại thực phẩm có nhiều kẽm trong chế độ ăn uống của con bạn nếu bác sĩ cho bạn biết chúng bị thiếu kẽm. Thịt nạc, hải sản như hàu và cá trích, đậu Hà Lan và đậu là những nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời.
Phần 3/4: Thực hiện sửa đổi lối sống
Bước 1. Xõa tóc
Rụng tóc có thể do chấn thương nang tóc, bao gồm cả việc kéo tóc liên tục bằng cách buộc tóc đuôi ngựa, thắt bím và cột tóc ngắn. Giữ tóc của trẻ thành những bím tóc thật lỏng hoặc xõa hẳn xuống.
- Băng đô có thể giúp con bạn không để tóc dài ra khỏi khuôn mặt.
- Tránh gội đầu quá nhiều, làm xoăn, làm xoăn, sấy khô, duỗi tóc, trêu chọc hoặc chải mạnh hoặc chải tóc cho con bạn.
Bước 2. Tránh ma sát liên tục trên da đầu
Nếu con bạn thường xuyên dụi đầu vào đầu giường, xe lăn hoặc vật khác, ma sát có thể làm hỏng tóc và gây rụng tóc. Chú ý đến vùng rụng tóc và các hoạt động của con bạn - để ý xem vùng hói có thường xuyên cọ xát với vật gì không. Sau đó, hãy hành động để ngăn chặn sự xích mích liên tục này.
Bước 3. Xử lý tóc mỏng nhẹ nhàng
Nếu con bạn đã bắt đầu rụng tóc, hãy điều trị nhẹ nhàng hơn để giảm thiểu tình trạng rụng tóc nhiều hơn. Gội đầu ít hơn bình thường và sử dụng dầu gội dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm hoặc dầu gội dành cho trẻ em. Không cho thanh thiếu niên sử dụng chất nhuộm màu hoặc phấn highlight, điều này có thể gây tổn hại thêm cho tóc mỏng manh. Để tóc khô tự nhiên thay vì sử dụng máy sấy hoặc máy uốn tóc quá mạnh.
Phần 4/4: Giúp con bạn đối phó với chứng rụng tóc
Bước 1. Thảo luận về khả năng rụng tóc khi điều trị ung thư
Nếu con bạn đang hóa trị hoặc xạ trị vùng đầu, chúng có thể bị rụng tóc. Điều này có thể không làm phiền trẻ nhỏ hơn, ngược lại nó có thể khiến trẻ lớn và thanh thiếu niên cảm thấy rất khó chịu. Không phải tất cả các phương pháp điều trị ung thư đều gây rụng tóc. Thảo luận về khả năng với nhóm chăm sóc của con bạn và trò chuyện trước với con bạn về điều đó. Nó có thể giúp con bạn đối phó với chứng rụng tóc nếu chúng cảm thấy chuẩn bị và biết rằng nó sắp đến.
Cố gắng tập trung vào những khía cạnh tích cực trong quá trình điều trị của họ, chẳng hạn như ý tưởng sẽ khỏi bệnh. Hãy nhắc họ rằng tóc sẽ mọc trở lại, và dù thế nào đi nữa thì chúng vẫn đẹp
Bước 2. Ghi lại kiểu cắt và màu tóc của con bạn
Con bạn có thể muốn lấy một bộ tóc giả gần giống với vẻ ngoài của tóc trước khi rụng. Nếu có khả năng con bạn bị rụng tóc, hãy chụp ảnh kiểu cắt tóc yêu thích của chúng. Cắt một lọn tóc nhỏ và lưu lại để tạo màu phù hợp nhất sau này.
Bước 3. Đề nghị họ cắt tóc ngắn trước khi tóc rụng
Một khía cạnh căng thẳng của rụng tóc là cảm giác mất kiểm soát. Giúp con bạn kiểm soát tình hình bằng cách gợi ý chúng chọn kiểu cắt tóc ngắn mà chúng thích. Lựa chọn cạo trọc đầu hoặc cắt tóc ngắn có thể giúp họ cảm thấy dễ kiểm soát hơn và có thể giảm bớt căng thẳng do rụng tóc. Nó cũng sẽ làm cho những thay đổi về thị giác của chứng rụng tóc trông ít ấn tượng hơn.
Bước 4. Mua sắm các trang phục hấp dẫn
Cùng con đi mua mũ và khăn quàng cổ mà con có thể đội trên đầu. Họ nên cảm thấy thoải mái và hấp dẫn trong bất cứ điều gì họ chọn. Cân nhắc cho họ một khoản ngân sách và cho phép họ mua bất cứ thứ gì họ muốn.
Bước 5. Nhận đơn cho một bộ tóc giả
Công ty bảo hiểm của bạn có thể sẽ chi trả chi phí cho một bộ tóc giả vừa vặn đặc biệt nếu nó được bác sĩ kê đơn cho bạn. Gọi cho công ty bảo hiểm của bạn để chắc chắn rằng họ sẽ trả tiền cho nó - vì mục đích y tế, tóc giả được gọi là “tóc giả”. Tìm một hiệu làm tóc hoặc cửa hàng tóc giả có thể giúp làm tóc giả cho thanh niên.
- Để được trợ giúp tài chính để có được một bộ tóc giả, hãy gọi cho chi hội địa phương của bạn của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Họ có thể giúp bạn làm tóc giả miễn phí.
- Cân nhắc để con bạn chọn bất kỳ bộ tóc giả nào chúng muốn - bất kỳ kiểu cắt, kiểu dáng hay màu sắc nào. Điều này có thể giúp họ cảm thấy thoải mái và dễ kiểm soát hơn.
