Virus hợp bào hô hấp, hoặc RSV, nghe có vẻ đáng sợ, nhưng nó thực sự là một loại virus khá phổ biến mà hầu hết trẻ em đều mắc phải trước tuổi 2. Tuy nhiên, nếu con bạn sinh non hoặc suy giảm miễn dịch, thì RSV có thể nghiêm trọng hơn và bạn sẽ muốn làm tất cả bạn có thể bảo vệ chúng. May mắn thay, việc ngăn chặn RSV không khó lắm. Một số vệ sinh và làm sạch cẩn thận có thể tiêu diệt vi-rút và bảo vệ em bé của bạn không bị nhiễm bệnh.
Các bước
Phương pháp 1/3: Vệ sinh cá nhân
Bước 1. Thường xuyên rửa tay của bạn và con bạn
Đây là một thói quen đơn giản nhưng có thể giúp bạn và thai nhi luôn khỏe mạnh. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên chà tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây để tiêu diệt vi rút RSV. Hãy rửa tay cho con bạn vì trẻ sơ sinh chạm vào mặt và đưa tay vào miệng rất nhiều.
- Điều đặc biệt quan trọng là phải rửa tay sau khi chạm vào mắt, mũi hoặc miệng. Bạn có thể lây vi trùng sang con theo cách này.
- Đây cũng là một thói quen tốt để ngăn ngừa rất nhiều vi trùng khác lây lan, không chỉ RSV.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước rửa tay có ít nhất 60% cồn nếu bạn không ở gần bồn rửa tay để rửa tay.
Bước 2. Che mũi và miệng của bạn bất cứ khi nào bạn ho hoặc hắt hơi
Ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe, ho và hắt hơi xung quanh con bạn có thể khiến chúng bị ốm. Luôn che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc vai, hoặc dùng khăn giấy và tống ra ngoài ngay sau đó.
- Đừng hắt hơi vào tay bạn! Điều này chỉ lây lan vi trùng.
- Sử dụng khăn giấy dùng một lần thay vì khăn tay để che miệng. Khăn tay chỉ bẫy và lây lan vi trùng.
Bước 3. Khử trùng đồ chơi của con bạn và bất cứ thứ gì khác mà chúng chạm vào
Virus RSV có thể sống trên các bề mặt, giống như bất kỳ loại virus nào khác. Điều này có nghĩa là nếu bé nghịch đồ chơi bẩn, bé có thể bị ốm, vì vậy hãy rửa và khử trùng tất cả đồ chơi của bé thường xuyên. Đối với hầu hết các đồ chơi bằng nhựa, rửa bằng xà phòng và nước là tốt. Nếu bạn muốn có thêm sức mạnh khử trùng, hãy pha loãng 1/3 cốc (79 ml) thuốc tẩy trong 1 gallon (3,8 L) nước và lau đồ chơi bằng nhựa bằng dung dịch này.
- Dùng xà phòng và nước cho những thứ bé cho vào miệng, chẳng hạn như núm vú giả. Bạn không muốn chúng nuốt bất kỳ hóa chất nào.
- Rửa đồ chơi là đặc biệt quan trọng nếu con bạn đã chơi đùa và một đứa trẻ khác chạm vào đồ chơi của chúng. RSV có thể lây lan giữa trẻ em một cách dễ dàng.
Bước 4. Làm sạch các bề mặt bị ô nhiễm trong nhà của bạn như tay nắm cửa
Vi rút cũng có thể sống trên các bề mặt khác trong nhà ngoài đồ chơi của bé. Các khu vực phổ biến bao gồm tay nắm cửa, công tắc đèn, tay vịn, điện thoại và bất cứ thứ gì khác mà bạn thường xuyên chạm vào. Những bề mặt này cũng có thể khiến bạn hoặc con bạn bị bệnh, vì vậy hãy khử trùng chúng hàng ngày. Xịt và lau chúng bằng chất khử trùng, hoặc lau chúng bằng khăn lau khử trùng để tiêu diệt bất kỳ vi trùng nào ẩn náu ở đó.
Các chất khử trùng được chấp thuận bao gồm khăn lau hoặc bình xịt Lysol, cồn và thuốc tẩy pha loãng
Phương pháp 2/3: An toàn xung quanh người khác
Bước 1. Yêu cầu người khác rửa tay trước khi bế con của bạn
Bất kỳ ai cũng có thể vô tình làm lây lan vi-rút RSV, vì vậy, đừng để bạn bè hoặc người thân bế hoặc chơi với em bé của bạn mà không rửa tay trước. Sau đó, họ có thể tự do ôm con của bạn theo tất cả những gì họ muốn.
- Nếu bạn đi chơi cùng con hoặc đi thăm mọi người, hãy mang theo nước rửa tay. Sau đó mọi người có thể vệ sinh tay một cách dễ dàng trước khi bế con của bạn.
- Nếu ai đó có vẻ bị bệnh, đừng để họ đến gần em bé của bạn, ngay cả khi họ rửa tay.
Bước 2. Giữ em bé của bạn tránh xa bất kỳ ai bị bệnh
Bất kỳ người bệnh hoặc trẻ em nào bị bệnh đều có thể lây truyền vi trùng RSV cho con bạn. Trước khi đến thăm bất kỳ ai hoặc có bạn bè, hãy kiểm tra với mọi người và đảm bảo rằng họ cảm thấy khỏe. Nếu không, hãy hẹn lại vào thời điểm khác. Việc hủy kế hoạch của bạn có thể khiến bạn thất vọng, nhưng nó sẽ giúp giữ an toàn cho con bạn.
- Nếu bạn phải ở gần những người khác, hãy đảm bảo rằng tất cả họ đều che miệng khi hắt hơi hoặc ho và tránh xa con bạn.
- Điều này đặc biệt quan trọng đối với những buổi chơi đùa với những đứa trẻ khác. Trẻ em chạm vào đồ chơi giống nhau và dễ dàng lây lan vi trùng, vì vậy đừng hẹn hò với trẻ sơ sinh bị bệnh.
Bước 3. Tránh dùng chung cốc hoặc đồ dùng với mọi người để không bị ốm
Đây là một trong những cách tốt nhất để tránh bị ốm, giúp giữ cho em bé của bạn khỏe mạnh. Đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng cốc và đồ dùng của riêng mình để không nhiễm bất kỳ vi trùng nào từ bất kỳ ai khác.
Nếu bạn đang có một cuộc tụ họp lớn, việc dán nhãn các cốc của mọi người sẽ rất hữu ích. Bằng cách này, không ai trộn của họ với nhau
Bước 4. Tránh xa những đám đông lớn vào mùa đông càng nhiều càng tốt
Vi trùng và vi rút dễ dàng lây lan trong những đám đông lớn, đặc biệt là vào mùa đông khi trời đã lạnh và mùa cúm. Cố gắng hết sức để con bạn tránh xa đám đông vào mùa đông để chúng không bị lây nhiễm vi trùng từ người khác.
Nếu bạn phải ra ngoài, hãy nhớ rửa tay của bạn và con bạn càng sớm càng tốt sau đó
Bước 5. Không cho phép có khói trong nhà của bạn
Khói thuốc lá gây kích ứng phổi, khiến trẻ dễ bị nhiễm RSV. Nếu bạn hút thuốc hoặc bất kỳ ai trong nhà bạn hút thuốc, hãy nhớ làm điều đó ở bên ngoài để con bạn không hít phải bất kỳ khói thuốc nào.
- Đừng để bất kỳ khách nào của bạn hút thuốc trong nhà của bạn.
- Điều đó thật khó khăn, nhưng tốt nhất bạn nên bỏ thuốc lá hoàn toàn nếu bạn có con.
Phương pháp 3/3: Điều trị Y tế
Bước 1. Đến gặp bác sĩ nếu em bé của bạn có vẻ bị ốm
Bác sĩ nên khám cho con bạn bất cứ khi nào chúng cảm thấy không khỏe. Đây chỉ là một biện pháp phòng ngừa, nhưng điều quan trọng là phải bắt bất cứ thứ gì trước khi nó trở nên nghiêm trọng, chẳng hạn như RSV. Hẹn khám cho bé bất cứ lúc nào bé có vẻ ốm chỉ để an toàn.
- Các triệu chứng RSV chính bao gồm sổ mũi, ho, sốt, chán ăn và cáu kỉnh.
- Các triệu chứng nghiêm trọng bao gồm các dấu hiệu cho thấy bé khó thở hoặc môi và ngón tay của bé chuyển sang màu xanh. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu điều này xảy ra.
- Nếu không được điều trị, RSV có thể tiến triển thành viêm tiểu phế quản, một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng hơn.
Bước 2. Cho con bạn xét nghiệm RSV tại phòng khám của bác sĩ
Nếu bác sĩ khám cho con bạn và cho rằng chúng có thể bị RSV, họ sẽ thực hiện một bài kiểm tra đơn giản để kiểm tra. Điều này thường bao gồm việc lấy tăm bông từ mũi của bé và thử nghiệm mẫu. Kết quả xét nghiệm sẽ trở lại chỉ sau vài phút, vì vậy bạn sẽ biết ngay con mình có bị nhiễm RSV hay không.
Ngoài ra còn có xét nghiệm máu để tìm RSV. Điều này mất nhiều thời gian hơn để có được kết quả
Bước 3. Cho trẻ uống nhiều nước và nghỉ ngơi nếu trẻ bị ốm
Bạn có thể rất lo lắng nếu con bạn không mắc phải RSV, nhưng hãy bình tĩnh! Đây thường là một loại vi rút vô hại và tự lây lan. Điều quan trọng nhất cần làm là cho trẻ uống nhiều nước để trẻ không bị mất nước. Với chất lỏng và nghỉ ngơi, em bé của bạn sẽ hồi phục mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.
- Nếu bé không cảm thấy muốn uống, hãy thử cho bé uống từng lượng nhỏ một.
- Bạn cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát để giúp không khí dễ thở hơn.
- Hãy nhớ cập nhật cho bác sĩ của bạn và làm theo bất kỳ hướng dẫn bổ sung nào mà họ cung cấp cho bạn.
Bước 4. Tiêm Synagis hàng tháng cho con bạn nếu chúng có nguy cơ nhiễm RSV
Synagis là một loại thuốc cung cấp cho trẻ kháng thể đối với RSV và có thể giúp ngăn ngừa bệnh. Điều này được tiêm hàng tháng trong mùa đông. Nếu con bạn sinh non hoặc bị suy giảm miễn dịch, thì bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm những mũi này để giúp bảo vệ trẻ.
- Điều này thường chỉ được sử dụng cho trẻ sinh sớm hơn 29 tuần. Nếu em bé của bạn được sinh ra sau 29 tuần, ngay cả khi chúng vẫn còn non tháng, bạn có thể không cần dùng thuốc này.
- Bảo hiểm thường chỉ chi trả cho việc điều trị này nếu con bạn được coi là có nguy cơ cao mắc RSV.
Lời khuyên
- RSV thực sự rất phổ biến và hầu hết trẻ em sẽ bị phơi nhiễm trước 2 tuổi. Hầu như tất cả chúng đều hoàn toàn ổn sau đó. Bạn không cần phải hoang tưởng quá mức và cố gắng tránh xa tất cả vi trùng khỏi con bạn.
- Nếu con bạn bị nhiễm RSV, bác sĩ sẽ không sử dụng thuốc kháng sinh vì những loại thuốc này sẽ không tiêu diệt được vi rút. Trong hầu hết các trường hợp, em bé của bạn sẽ chỉ cần được nghỉ ngơi, uống nước và bú bình thường để chống lại vi-rút.
