Bắp là sự tích tụ của da chết với lõi cứng ở giữa phát triển trên hoặc giữa các ngón chân của bạn. Chúng cũng có thể hình thành trên các quả bóng ở bàn chân của bạn. Các bắp chân là phản ứng bảo vệ của cơ thể khi bị ma sát hoặc áp lực lặp đi lặp lại, nhưng chúng cũng có thể gây đau. May mắn thay, bạn có thể điều trị hầu hết các bắp ngô một cách dễ dàng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu bắp của bạn khiến bạn đau nhiều hoặc nếu bạn bị tiểu đường, tốt nhất là bạn nên nhờ chuyên gia y tế điều trị.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị bắp thịt của bạn tại nhà
Bước 1. Ngâm ngô trong nước ấm trong 10 phút
Ngâm ngô của bạn sẽ làm mềm lớp da dày, giúp bạn dễ dàng loại bỏ hơn. Đổ đầy nước ấm, xà phòng vào bồn ngâm chân hoặc chậu nông khác và ngâm vùng bị ảnh hưởng trong 10 phút hoặc cho đến khi bắp bắt đầu mềm hơn.
- Nước phải ấm, nhưng không quá nóng để làm bỏng da của bạn.
- Một số người thấy hữu ích khi thêm một chút giấm táo, nước chanh hoặc muối nở vào nước ấm.
Bước 2. Dùng đá bọt để loại bỏ ngô đã làm mềm
Sau khi ngâm ngô trong nước ấm một chút, hãy lấy một viên đá bọt và nhúng vào nước. Chà đá nhẹ nhàng lên bắp ngô, tạo thành những vòng tròn nhỏ hoặc chuyển động sang một bên.
- Bạn cũng có thể sử dụng giũa móng tay, bảng nhám, hoặc thậm chí một chiếc khăn thô hoặc miếng tẩy tế bào chết.
- Lưu ý không chà quá mạnh hoặc tẩy quá nhiều da vì điều này có thể dẫn đến kích ứng hoặc nhiễm trùng.
- Không sử dụng đá bọt trên da nếu bạn bị tiểu đường, vì điều này có thể dẫn đến vết thương chậm lành và nhiễm trùng. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa để được điều trị và tư vấn.
Bước 3. Dưỡng ẩm cho vùng da bị mụn mỗi ngày
Kem dưỡng ẩm có thể giúp làm mềm da của những bắp ngô cứng, cuối cùng giúp loại bỏ chúng dễ dàng hơn. Các loại kem hoặc sữa dưỡng ẩm có chứa axit salicylic, amoni lactat hoặc urê có thể đặc biệt hữu ích để làm mềm ngô.
Bước 4. Sử dụng đệm để ngăn ngừa kích ứng thêm
Tìm kiếm miếng đệm ngô hoặc vết chai trực tuyến hoặc tại hiệu thuốc địa phương của bạn. Bạn có thể mua miếng lót ngô được làm đặc biệt hoặc mua da chuột chũi mà bạn có thể cắt theo hình dạng và kích thước phù hợp với ngô của mình.
Bước 5. Thử thuốc không kê đơn trên bắp cứng đầu
Làm theo hướng dẫn đóng gói cẩn thận và sử dụng các sản phẩm này một cách thận trọng. Hầu hết các sản phẩm tẩy tế bào chết từ ngô đều chứa axit salicylic, có thể gây kích ứng hoặc bỏng bàn chân của bạn.
- Nếu bạn bị tiểu đường, không sử dụng các sản phẩm này mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Chúng có thể dẫn đến kích ứng và nhiễm trùng.
- Hầu hết các miếng dán OTC chứa 40% axit salicylic, làm cho đây là một loại thuốc mạnh. Mặc dù vậy, bác sĩ có thể khuyên bạn nên loại bỏ một số da chết trên bắp trước khi dán miếng lót.
Phương pháp 2/3: Đi điều trị y tế
Bước 1. Gặp bác sĩ của bạn để đánh giá bắp
Các biện pháp khắc phục không kê đơn vẫn tồn tại và hữu ích, nhưng không có gì thay thế cho việc đi khám bác sĩ được cấp phép với đầy đủ các lựa chọn y tế. Điều đặc biệt quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để điều trị nếu bạn bị tiểu đường. Ngoài ra, nếu bạn gặp rắc rối với những hạt ngô gây đau nhiều hoặc không đáp ứng tốt với các biện pháp điều trị tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc giới thiệu đến bác sĩ nhi khoa.
- Chuyên gia y tế có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra bắp để bạn có thể giải quyết vấn đề một cách trực tiếp. Ngón chân thường là do đi giày dép không vừa vặn, sử dụng quá nhiều giày dép, dị tật ngón chân hoặc các vấn đề về tư thế hoặc dáng đi của bạn gây áp lực lên các vùng bàn chân của bạn.
- Bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa rất có thể sẽ quyết định loại bỏ ngô cho bạn nhưng sẽ khuyên bạn rằng ngô sẽ quay trở lại nếu bạn không giải quyết tình trạng gây ra nó.
- Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng một bất thường thể chất tiềm ẩn (chẳng hạn như bunion hoặc gai xương) đang góp phần vào bắp của bạn, họ có thể đề nghị chụp X-quang hoặc các xét nghiệm hình ảnh khác.
Bước 2. Thực hiện theo các khuyến nghị của bác sĩ về quản lý ngô
Chúng có thể bao gồm thay đổi giày dép, đệm lót để bảo vệ khu vực khỏi ma sát hoặc áp lực, dụng cụ chỉnh hình bàn chân để thay đổi sự phân bố áp lực trên bàn chân của bạn hoặc phẫu thuật chỉnh sửa các vấn đề về bàn chân hoặc ngón chân.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng kháng sinh cho ngô bị nhiễm trùng
Trong một số trường hợp, bắp có thể bị nhiễm trùng. Nếu bạn nhận thấy bắp của bạn bị đau, bị viêm hoặc có chất lỏng chảy ra (mủ hoặc chất lỏng trong suốt), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng, bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng thuốc mỡ kháng sinh phòng ngừa
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa ngô phát triển
Bước 1. Mang giày vừa vặn
Những đôi giày chèn ép hoặc cọ xát vào chân của bạn có thể gây chai và chai chân. Đo chân của bạn vào lần tới khi bạn đến cửa hàng giày và đảm bảo rằng bạn chọn giày không quá lỏng cũng không quá chật.
- Hãy tìm những đôi giày vừa vặn, có đệm lót tốt và có phần mũi giày rộng.
- Mang giày của bạn đến một thợ cắt cobbler để hộp ngón chân được kéo dài ở khu vực mà bạn phát triển bắp chân.
- Đi mua sắm giày sau đó trong ngày. Bàn chân sưng lên một cách tự nhiên theo từng ngày. Điều đó có nghĩa là đôi giày mua sớm trong ngày có thể không vừa với bạn vào cuối ngày.
Bước 2. Chọn tất dày để hấp thụ áp lực lên bàn chân
Đảm bảo rằng tất vừa khít và không làm cho giày của bạn quá chật. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng tất của bạn không có đường nối cọ xát với bất kỳ hạt ngô nào hoặc những nơi bạn có thể bị dính ngô.
Bước 3. Giữ cho đôi chân của bạn sạch sẽ và được dưỡng ẩm
Rửa và dưỡng ẩm cho chân hàng ngày sẽ giúp da chân mềm mại và ngăn ngừa các lớp sừng mới phát triển. Hãy dành vài phút mỗi ngày để chà chân nhẹ nhàng bằng bàn chải và nước xà phòng ấm. Khi bạn làm xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho chân.
Thay tất hàng ngày và sử dụng đá bọt thường xuyên sau khi rửa chân. Khi sử dụng đá bọt, hãy cẩn thận không cạo da chết quá mạnh
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Đừng cố gắng lột da. Điều này sẽ chỉ làm tổn thương nó thêm và gây ra nhiều đau đớn hơn.
- Sử dụng các miếng đệm có hình dạng giống như một chiếc bánh rán để giảm bớt áp lực lên bắp cho đến khi nó biến mất. Chúng được bán trên thị trường đặc biệt để loại bỏ ngô và có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thuốc.
- Miếng lót bằng len, da chuột chũi hoặc bông của cừu có thể giúp đệm bắp mềm giữa các ngón chân của bạn.
- Chuyển sang đi giày chạy bộ với tất nặng hơn thường xuyên có thể làm giảm sự tái phát của bắp chân vì sự khác biệt về chất liệu.
Cảnh báo
- Vì một số tình trạng nhất định có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, những người mắc bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề về tuần hoàn nên luôn đến bác sĩ nhi khoa để được chăm sóc chân. Những người này không bao giờ nên cố gắng tự mình loại bỏ một bắp ngô.
- Những người bị bệnh tiểu đường không bao giờ được sử dụng các giọt axit salicylic để điều trị bắp của họ. Da bị loét có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng.
- Ngay cả một vết cắt nhỏ trên bàn chân cũng có thể bị nhiễm trùng và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng, bao gồm cả cắt cụt chi. Cẩn thận khi loại bỏ bắp ở nhà. Không bao giờ cố gắng cắt ngô bằng lưỡi lam, kéo hoặc một vật sắc nhọn khác.
