Nếu bạn đã tìm kiếm trang này và đã tìm kiếm trong một thời gian, rất có thể bạn là Empath và bạn hoàn toàn biết rằng bài viết này mô tả bạn. Empaths thực sự cảm nhận được cảm xúc, sức khỏe, mối quan tâm của người khác và hầu hết thường có loại năng lực psi thứ hai, thứ ba hoặc nhiều hơn, chẳng hạn như thần giao cách cảm. Đọc bên dưới và xác định tiềm năng của bạn với tư cách là một Empath. Nếu một nửa trong số các tuyên bố cảm thấy giống hệt bạn, bạn có thể là Empath. Nếu hầu hết những điều này nghe có vẻ như “giống hệt như tôi”, thì bạn đã tìm thấy thứ mà bạn đang tìm kiếm, thực sự, bạn là một Empath. Bạn có…
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Nhìn thấy các dấu hiệu cho thấy bạn là một Empath
Bước 1. Đọc được cảm xúc của mọi người mà không cần cố gắng
Empaths biết một người đang cảm thấy gì bất kể một người "nhìn" bề ngoài như thế nào?
Anh ấy hoặc cô ấy có thể đang mỉm cười, nhưng bạn hoàn toàn biết rằng họ đang lo lắng hoặc chán nản
Bước 2. Tìm những người hấp dẫn bạn để được giúp đỡ
Empaths thường được vẽ, gần như bắt buộc để giúp họ?
Những người bạn chưa từng gặp bao giờ có thể tiết lộ những bí mật sâu kín nhất của họ với bạn, chẳng hạn như khi đi mua hàng tạp hóa
Bước 3. Thèm thời gian ở một mình
Empaths cần thời gian một mình mà hầu như không có đầu vào bên ngoài.
Đây không chỉ là một sở thích mà còn cần tránh bị choáng ngợp bởi những thông tin cảm xúc từ người khác
Bước 4. Biết thông tin khi nó được yêu cầu
Empaths có đặc điểm này ngay cả khi còn nhỏ.
Những người khác cho rằng điều này là sớm vì tất cả các bạn thường trả lời người lớn trong cuộc trò chuyện với câu trả lời đúng. Đôi khi, ở trường, bạn không cần phải học mà chỉ cần biết câu trả lời
Bước 5. Cảm thấy tác động mạnh mẽ đến cảm xúc ở khắp mọi nơi
Empaths cảm nhận được cảm xúc khi bước xuống phố khi đi qua những người hoàn toàn xa lạ.
- Biết, hoàn toàn biết, khi ai đó đang gặp khủng hoảng về sức khỏe hoặc cảm xúc của họ?
- Nếu vậy, bạn có thường có ý thức về điều gì là sai không?
Bước 6. Cảm nhận tác động tình cảm từ động vật
Empaths nhận tín hiệu từ người và động vật, thường là như nhau.
- Bạn đã bao giờ cảm thấy một con chó hoặc con mèo bị trầm cảm khi đi qua chưa? Vui mừng? Lo lắng?
- Bạn có thể giúp làm dịu hoặc giảm bớt chứng trầm cảm ở thú cưng, thậm chí là của người khác mà bạn mới gặp không?
Bước 7. Tỉnh dậy giật mình vì cảm xúc bất chợt và mãnh liệt, và biết rằng họ không phải là của mình?
Bước 8. Cảm thấy "gợn sóng" cảm xúc trên thế giới?
Nếu có một thảm họa nào đó gây ra phản ứng xúc động mạnh mẽ từ nhiều người, bạn có thể cảm nhận được chúng không? Nhìn thấy chúng?
Bước 9. Biết ai đang gọi mà không cần ở gần điện thoại hoặc điện thoại di động
Empaths có thể cảm thấy ai đó đang tiếp cận.
Bạn thậm chí có thể nói với những người khác đang gọi cho họ và không nghĩ rằng điều đó là bất thường
Phương pháp 2/3: Tìm cách sống sót và phát triển
Bước 1. Dành thời gian ở ngoài trời, hoặc với cây cối, ánh nắng mặt trời hoặc ánh trăng
Điều này vừa tiếp thêm sinh lực cho bạn vừa giúp bạn cảm thấy bình tĩnh?
Bước 2. Tránh nhóm đông người khi cần thiết
Empaths thường cảm nhận được quá nhiều thông tin cảm xúc ở khắp mọi nơi. Thật là choáng ngợp.
Bước 3. Tránh sử dụng ti vi, đặc biệt là để xem tin tức, vì nó gây khó chịu hơn là cung cấp thông tin
Bạn thậm chí có thể bực bội với các đài truyền hình vì họ dường như không có ràng buộc tình cảm với những gì đang xảy ra trong thế giới của chúng ta
Bước 4. Hãy cẩn thận với khuynh hướng gây nghiện của Empath
Empaths thường thèm ăn các chất và thói quen.
- Mặc dù bất kỳ hành vi ép buộc nào cũng sẽ hiệu quả, Empaths rất thường xuyên sử dụng các chất làm thay đổi tâm trí.
- Những điều này có thể làm giảm khả năng đồng cảm tự nhiên của bạn.
- Không phải tất cả các Empath đều thích là Empaths. Tất cả các Empath đều có những lúc họ ước mình không như vậy. Trở thành một người đồng tính khiến nhiều phần của cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Ma túy hoặc rượu, trong một thời gian, có thể giúp giảm thiểu những suy nghĩ và cảm xúc quá lớn của người khác.
Bước 5. Đừng phủ nhận việc khác biệt
Sự thật về thứ khiến bạn khác biệt với những người khác sẽ không phải lúc nào cũng giống như một món quà. Đôi khi, nó có thể giống như một nhà tù hoặc một lời nguyền. Nhưng nó là một món quà.
Phương pháp 3/3: Sử dụng khả năng Empath cho điều tốt
Bước 1. Tránh nguy hiểm hoặc cảnh báo người khác khi bạn cảm thấy thù địch
Sự thù địch là một khối lượng cảm xúc lớn và không thể nhầm lẫn đối với một Empath.
- Một khi người ta đã cảm nhận được tập hợp các rung động cụ thể này và biết rằng nó có nghĩa là thù địch hoặc nguy hiểm, thì nó có thể tránh hoặc tránh được một cách dễ dàng.
- Ngay cả khi những người khác không biết bạn là Empath, trong hầu hết các nhóm, bạn có thể dễ dàng đề xuất đi hành lang, con đường hoặc lối đi này so với hành lang, con đường hoặc lối đi khác, do đó vượt qua mối đe dọa.
Bước 2. Luôn biết ai đó có nói thật hay không giúp tiết kiệm thời gian và năng lượng
Kiến thức này giúp loại bỏ sự bối rối và thất vọng trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.
Bước 3. Trở thành người giám hộ tốt của trái đất là điều nên làm với Empaths
Hầu hết các Empath đều kết nối rất mạnh mẽ với trái đất và tất cả các sinh vật sống.
Bước 4. Giúp đỡ người khác bằng cả kỹ năng chuyên môn và khả năng Đồng cảm cũng là một lời kêu gọi của nhiều Empath
Đối với khách hàng, khả năng này mở đường cho sự tin tưởng, cảm giác an toàn và được hỗ trợ và có ai đó đánh giá bạn đúng với con người của bạn.
- Nổi giận với một kẻ thù là một sai lầm lớn và cảm giác như bị dội một gáo nước vào mặt. Một người thiếu kinh nghiệm có thể sẽ tự hỏi điều gì đang xảy ra và cảm thấy rất khó chịu. Một người có kinh nghiệm có thể phản ứng đột ngột hơn. Dù thế nào thì bạn cũng sẽ không hiểu được cảm giác bị xúc phạm của người kia.
- Hãy nhớ rằng mặc dù bạn sẽ luôn cảm thấy được thúc đẩy ở một mức độ nào đó để giúp đỡ người khác và trở thành người bảo vệ tốt thế giới của chúng ta, nhưng điều đó không phụ thuộc vào bạn. Đừng cho phép mình bị suy kiệt hoặc bị bắt làm con tin về mặt cảm xúc.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nạp năng lượng thông qua thiền định, dành thời gian trong thiên nhiên, bơi lội hoặc lội nước, ở với động vật, v.v.
- Đừng trốn tránh việc trở thành ai và bạn là gì. Nếu bạn làm vậy, bạn sẽ chỉ "tắc nghẽn" và hầu như luôn cảm thấy "giảm cân", lo lắng và choáng ngợp.
- Tránh xa "ma cà rồng tình cảm". Đây là những người vô cùng thiếu thốn về mặt tình cảm ngay cả trong thời điểm tốt nhất. Họ sẽ tìm kiếm bạn và rút cạn bạn. Điều cực kỳ quan trọng là cắt đứt quan hệ của bạn với họ.
- Nếu bạn bị “trượt” và vô tình nói to điều gì đó mà lẽ ra bạn không thể biết được, đừng vùi mình vào cảm giác tội lỗi hay xấu hổ. Chỉ cần nói với người khác rằng đôi khi bạn có sở trường nhặt đồ từ mọi người, và hãy để nó đi.
- Trở thành Empath có thể rất mệt mỏi, đặc biệt là khi bạn không biết tại sao mình lại cảm thấy quá khác biệt so với những người khác. Mặc dù vậy, nó cũng là một món quà khi bạn giúp mọi người và thế giới họ đang sống được chữa lành.
- Các Empath thường có thể chọn các Empath khác trong một nhóm người. Quán cà phê, cửa hàng thời đại mới và những nơi ngoài trời không được hầu hết thường xuyên lui tới là những nơi tốt để tìm một Empath khác. Các cuộc họp mười hai bước cũng rất tốt cho số lượng Empaths
- Đọc đọc đọc. Có rất nhiều điều để học hỏi từ các Empath khác, các bài viết, chia sẻ của họ, v.v. Bạn có thể tìm thấy chúng bằng cách đăng ký trở thành thành viên.
- Nếu có thể, hãy tìm một người bạn tinh thần hoặc đồng cảm, người có thể cung cấp cho bạn một số phản hồi hoặc lời khuyên. Được ai đó chấp nhận vì tất cả các bạn sẽ tiến xa trong việc chấp nhận tất cả những gì đi kèm với việc trở thành Empath.
-
Hãy tôn trọng món quà của bạn, nhưng chỉ sử dụng nó khi bạn cảm thấy đúng. Bạn sẽ biết bằng trực giác.
Cảnh báo
- Bạn càng khéo léo trong việc chăm sóc bản thân và món quà của mình, bạn càng có thể giúp đỡ người khác trong việc sử dụng món quà này.
- Nếu bạn cảm thấy tuyệt đối cần phải có hòa bình và yên tĩnh, hoặc ở một mình, hoặc ôm một cái cây, hãy tin vào bản năng của bạn. Họ sẽ phục vụ bạn tốt trong việc giúp đỡ bản thân và những người khác.
- Hãy chắc chắn rằng bạn không "đơn độc" với khả năng này và ai đó khác đều biết bạn và chấp nhận bạn. Cảm thấy bị cô lập có thể khiến bạn suy nhược, và nếu bạn bị "tấn công" bởi ngay cả một Empath khác, bạn sẽ có sự hỗ trợ. Nhu cầu cảm xúc của bạn cũng được tính.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bắt đầu có vấn đề với ma túy hoặc rượu, có thể bạn đang mắc phải. Nhận trợ giúp nhanh chóng và đưa ra các chiến lược khác để đối phó với động lực trở thành Empath.
